 |
1. Характеристика игры в баскетбол
|
|
|
|
Лекция 2.
Тема: Баскетбол как вид спорта и средство физического воспитания
1. Характеристика игры в баскетбол
2. История возникновения, современное состояние и перспективы развития баскетбола.
3. Официальные правила соревнований
Литература
1. Нестеровский Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учебное пособие для студентов высш. пед. учеб. заведений. 5-е изд., стер. М: Издательский центр «Академия», 2010. 336 с.
2. Нестеровский Д. И. Теория и методика баскетбола: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования. 6-е изд., перераб. М.: Издательский центр «Академия», 2014. 352 с.
3. Нестеровский Д. И. Правила игры в баскетбол в вопросах и ответах: Учебно-методическое пособие/ Д. И. Нестеровский, Т. А. Пашкова. - 5-е изд., перераб. – Пенза: ПГПУ, 2019. 115 с.
4. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебник для вузов / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – 2-е изд. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 517 с.
5. Спортивные игры. Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для вузов / Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – 3-е изд. Пер. - М.: Издательский центр «Академия», 2007, 2008. – 396 с.
6. Теория и методика спортивных игр: учебник для студ. высш. учеб. заведений / [Ю. Д. Железняк, Д. И. Нестеровский, В. А. Иванов и др. ]; под ред. Ю. Д. Железняка. 8-е (9-е) изд., перераб. М.: Издательский центр «Академия», 2013 (2014). 464 с.
7. http: //www. russiabasket. ru (официальный сайт Российской Федерации Баскетбола, документы, правила).
1. Характеристика игры в баскетбол
Баскетбол – популярная спортивная игра. За свою более чем вековую историю она снискала огромное число почитателей во всем мире. По количеству людей, занимающихся (постоянно или периодически) определённым видом спорта баскетбол находится на втором месте: с разной степенью интенсивности баскетболом по всему миру занимаются около 450 млн. человек.
|
|
|
Присущие баскетболу высокая эмоциональность и зрелищность, многообразие проявления физических качеств и двигательных навыков, интеллектуальных способностей и психических возможностей привлекает к себе все возрастающий интерес многочисленных поклонников и у нас в стране: по данным Росспорта в России серьезно занимаются баскетболом 1 млн. 340 тыс. человек.
Игра состоит из естественных движений (ходьбы, бега, прыжков), специфических двигательных действий без мяча (остановок, поворотов, передвижений приставными шагами, финтов и т. д. ), а также с мячом (ловли, передач, ведения, бросков). Противоборство, целью которого является взятие корзины соперника и защита своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости. В работу вовлекаются практически все функциональные системы его организма, включаются основные механизмы энергообеспечения. Достижение спортивного результата требует от играющих целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, уверенности в себе, чувства коллективизма.
Характерными особенностями соревновательной игровой деятельности в современном баскетболе является ее непрерывная интенсификация и интеллектуализация, неуклонный рост исполнительского мастерства на фоне увеличения универсализации – расширения диапазона игровых действий баскетболистов разных амплуа. Возросшие игровые скорости требуют от них максимально быстрой оценки складывающихся на площадке ситуаций, мгновенного принятия верных решений и качественного исполнения ответных действий. Воспроизведение компонентов скоростной техники необходимо на протяжении всего соревновательного противоборства - неизмеримо поднялась значимость скоростной выносливости. А увеличение контактности и агрессивности игрового противостояния предъявляет повышенные требования к атлетизму игроков, их умению эффективно выполнять точностные игровые приемы в преодолевающем режиме.
|
|
|
Баскетболисты новой формации владеют широким арсеналом высоко эффективных технико-тактических действий, выполняемых одинаково успешно на разных позициях как в защите, так в нападении. В мужском баскетболе перестали быть " экзотической" редкостью трехочковые броски центровых или " длинное" скоростное ведение в исполнении форвардов, а " малыши" периметра нападения научились эффектно завершать атаки бросками сверху, все увереннее чувствуют себя при борьбе за отскок на обоих щитах.
Женский мировой баскетбол в лучших своих образцах равняется на мужской (табл. 1, 2). Он также идет по пути повышения зрелищности за счет сохранения своей специфики (эмоциональности, пластичности, грациозности, игровой хитрости и т. д. ) в сочетании с приобретением некоторых новых граней, присущих игре сильного пола. Сегодня никого не удивишь дальними результативными бросками баскетболисток одной рукой в прыжке или их силовыми проходами (продавливанием) под щит. Всемерное повышение объема скоростной работы также стало визитной карточкой женского баскетбола.
|
|
|
