 |
Тайский массаж – один из древнейших видов врачевания
|
|
|
|
Ключевое место в тайской системе, несомненно, занимают различные виды традиционного тайского массажа. Среди родственных систем можно назвать китайский массаж туй-на, аюрведический индийский массаж и японский массаж шиацу. Действительно, и в аюрведическом, и в тайском массаже много похожих элементов - растяжек, скруток.
Современная практика традиционного тайского массажа объединяет в себе элементы йоги, акупунктуры и рефлексологии. Это действо скорее напоминает йогу, в которой клиенту отводится пассивная роль, в то время как массажист мягко надавливает, скручивает и растягивает его тело. Иногда этот массаж так и называют – йога-массаж.
Комфортная процедура тайского массажа оказывает глубочайшее воздействие на организм человека. Все виды тайского массажа являются огромным удовольствием и великолепной профилактикой от болезней!
Тайский массаж – массаж энергетический. На Востоке считается, что заболевания внутренних органов человека происходят вследствие затрудненного течения жизненной энергии (ци) по энергетическим каналам (меридианам) тела человека.
В течение сеанса тайского массажа мастер несколько раз проходит по основным энергетическим каналам клиента, в результате чего происходит выравнивание и восстановление энергетических потоков тела.
Тайский массаж – это духовная практика. При выполнении сеанса массажа мастер находится в состоянии метта – состоянии деятельной помощи клиенту. Это общение и медитация, средство самосовершенствования и оздоровления, способ продвинуться на пути к себе.
Два стиля традиционного тайского массажа – северный и южный
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы о целительных свойствах древнего тайского массажа. Однако еще совсем недавно под словосочетанием «тайский массаж» значительная часть людей понимала лишь массаж эротический. Нынче правительство Таиланда предпринимает серьезные меры по возвращению тайскому массажу его первоначального целительского смысла. В современном Таиланде традиции целительства очень почитаемы.
|
|
|
Государственный центр обучения и сохранения традиций тайской медицины находится в Бангкоке, в храме Ват По (Wat Po). Школа тайского массажа храма Ват По считается сегодня самой известной и авторитетной школой тайского массажа. Массаж, который преподают в Ват По и других школах этого региона, принято называть Южной школой, или южным стилем тайского массажа.
Вторым по известности центром тайского массажа является город Чан Май, находящийся на севере Таиланда. Здесь получила своё развитие Северная школа, или северный стиль тайского массажа.
Основным отличием этих двух стилей является интерпретация энергетических линий тела человека (линий сен), а также различные схемы выполнения сеанса традиционного тайского массажа. В отличие от Южной школы, делающей акцент на терапии и использующей пальцевую работу с энергетическими каналами, в Северной школе больше внимания уделяется мягким скручивающим и растягивающим упражнениям, напоминающим асаны йоги. В северном стиле больше внимания уделяется работе с ногами, практически 70% времени сеанса.
Основные результаты традиционного тайского массажа
нормализация энергетики организма, снятие энергетических блоков;
ликвидация мышечных зажимов, деликатная растяжка мышц;
увеличение подвижности суставов;
нормализация работы внутренних органов, улучшение перистальтики кишечника;
увеличение тонуса кровеносных сосудов;
мягкая коррекция фигуры, решение проблем лишнего веса;
|
|
|
усиление тактильной чувствительности, укрепление и омолаживание тела;
безопасные растяжки, развитие гибкости;
Великолепная профилактика от всех болезней.
Различные виды традиционного тайского массажа
Традиционный тайский массаж (general thai massage).
Традиционный тайский массаж в понимании современного европейца – это и не массаж вовсе, настолько он отличается от привычного классического (шведского) массажа. В традиционном тайском массаже на протяжении всего сеанса клиент остается полностью одетым. В этом массаже не применяются массажные масла и какие-либо механизмы и приспособления. Единственным инструментом, которым пользуется массажист – это его собственное тело. Причем, при выполнении тайского массажа используются не только пальцы и кисти рук, но и локти, ступни, ноги, колени, и даже ягодицы массажиста. Мягкое, но глубокое воздействие достигается в результате грамотного, веками отработанного, применения механики человеческого тела: заняв нужную позицию, массажист наклоняет свое тело, плавно перемещая центр тяжести к телу клиента. При этом отсутствуют жесткие удары и толчки, болезненные надавливания и растирания.
Начинается тайский массаж с расслабляющих надавливаний на стопы и особые точки на них, ответственные за общую релаксацию тела. Благодаря работе со стопами, проекция которых в коре головного мозга занимает очень большое место, происходит активизация этих проекционных зон.
Заканчивается сеанс массажем верхней части тела (плечи, шея и голова), когда все тело уже достаточно расслаблено. Массаж плеч, шеи и лица убирает последние напряжения, лицо принимает свежий вид.
Тайский массаж стоп (foot massage).
Этот массаж является частью традиций разных культур, прежде всего, китайской. Найдены документы, из которых следует, что 3000 лет назад в Китае применялся массаж стоп.
На поверхности стопы имеются рефлекторные точки, связанные с различными органами тела. Стимуляция этих точек посредством определенных мануальных приемов позволяет воздействовать на соответствующие внутренние органы. Последовательность мануальных приемов задумана так, чтобы все рефлекторные точки массировались несколько раз различными способами с целью нормализации всех функций организма и оздоровления внутренних органов.
|
|
|
Техника тайского массажа стоп представляет собой компиляцию между оригинальной китайской методикой и типичными мануальными приемами школы традиционного тайского массажа. Некоторые приемы выполняются при помощи специально предназначенной для этого массажной палочки, которая обеспечивает более глубокое воздействие на рефлекторные точки стопы.
Эффект от массажа стоп отражается на всем теле. В результате регулярного получения массажа стоп появляется устойчивый положительный результат при: расстройствах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ); респираторных заболеваниях; нарушении кровообращения; локальных заболеваниях стоп, ног, лодыжек, бедер, коленей; головных болях, невралгии.
Тайский масляный массаж (oil massage).
Несмотря на свою мягкость, масляный массаж хорошо работает на всех трех уровнях – физическом, духовном и психическом. Масло хорошо питает и омолаживает кожу, что дает хороший косметический эффект.
Масляный массаж – эффективный способ релаксации для тех, кто испытывает постоянные стрессы, страдает расстройством нервной системы, и в то же время чувствителен к растяжкам, применяемым в традиционном тайском массаже. Используемое при масляном массаже масло с успокаивающим действием хорошо влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, гормональную систему.
Это мощная стимулирующая, тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура. Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
|
|
|
