Середечнососудистая система. Показатель. Количество. В покое. При тяжёлой. Мышечной работе. Система дыхания. Середечнососудистая система
СЕРЕДЕЧНОСОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
№
|
Показатель
|
Количество
|
В покое
|
При тяжёлой
мышечной работе
| неспортсмен
| спортсмен
| неспортсмен
| спортсмен
|
| ЧСС, уд/мин.
мужчины
женщины
|
60-80
70-90
|
< 60
< 69
|
200-220
200-220
|
200-220
200-220
|
| Систолический или ударный объём (СО), или сердечный выброс (СВ), мл
|
60-80
|
80-100
|
100-150
|
150-250
|
| Минутный объём кровообращения (крови, кровотока), л/мин
|
4-6
|
4-6
|
до 20
|
до 40
|
| Время кругооборота крови, с
|
20-25
|
20-25
|
10-12
|
8-10
|
| Артериальное давление, мм. рт. ст.
Систолическое (СД)
Диастолическое (ДД)
Пульсовое давление (ПД)
|
100-130
60-80
40-50
|
100-130
60-80
40-50
|
до 200
до 100
до 100
|
до 230
до 110
до 120
|
| Длительность сердечного цикла (ДСЦ), с
|
1, 0-0, 8
|
1, 0-1, 5
|
0, 3
|
0, 3
|
СИСТЕМА ДЫХАНИЯ
№
|
Показатель
|
Количество
|
В покое
|
При тяжёлой мышечной работе
| неспортсмен
| спортсмен
| неспортсмен
| спортсмен
|
| Частота дыхания (ЧД), циклов/мин
|
12-18
|
8-12
|
50-60
|
60-90
|
| Дыхательный объём (ДО) или глубина дыхания, л
|
0, 4-0, 5
|
0, 6-0, 8
|
1, 5-2, 0
|
2, 0-4, 0
|
| Минутный объём дыхания (МОД) или лёгочная вентиляция (ЛВ), л/мин
|
6-8
|
5-7
|
75-120
|
120-200
|
| Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ), л
мужчины
женщины
|
3, 5-5, 0
2, 5-4, 0
|
4, 0-8, 0
3, 0-5, 0
|
Уменьшается на 5-10 %
то же
|
| Мёртвое пространство (МП), мл
|
120-150
|
120-150
| Увеличивается до
300-500
|
| Максимальная вентиляция лёгких (МВЛ), л/мин
мужчины
женщины
|
100-150
70-100
|
150-250
100-140
|
|
|
| Потребление О2 (ПО2), л/мин
|
0, 25-0, 30
|
0, 25-0, 30
|
2, 0-3, 0
|
4, 0-6, 0
|
Воспользуйтесь поиском по сайту:
|