Раздел I. Развитие психологического стресса

Раздел I. Развитие психологического стресса

Глава 4. Психологический стресс, адаптация и развитие личности

J05

 

стресс для молодых или взрослых организмов может влиять на будущие физиологические реакции, которые становятся более адаптивными и менее вредными для организма, если после стресса у организма было время восстановиться и не истощен запас катехоламинов и кортикостероидов. R. Dien-stbier отметил, что прием внутрь снимающих стресс лекарств может усложнять этот процесс. J. Dray [по 233] установил, что однократный прием транквилизаторов, данных животным, оказывает положительное воздействие, подобное активному преодолению — возможно из-за полученной организмом от­срочки. Однако постоянный прием транквилизаторов приво­дил к затруднению активного реагирования.

Если это верно, то исследование имеет важное клиниче­ское значение. Например, можно выдвинуть предположение, что спирт оказывает подобное действие, вначале усиливая, а потом надолго ослабляя нейроэндокринные реакции. Поэто­му использующие алкоголь как средство снятия напряжения могут серьезно нарушить способность справляться с будущим стрессом. Эту гипотезу подтвердил D. Vaillant, он предполо­жил, что хроническое потребление алкоголя ведет к алкоголь­ным истерикам [497]. Если успешное преодоление стресса (по крайней мере, у животных) заканчивалось физической актив­ностью, то можно предположить, что неэффективные страте­гии типа бегства от действительности могут заканчиваться в дальнейшем ослаблением нейроэндокринного статуса.

Таким образом, R. Dienstbier высказал очень интересную мысль о положительном действии стресса на функциониро­вание нейроэндокринной системы. Он привел множество до­казательств, что кратковременный стресс, особенно успешно разрешенный, может заканчиваться более адаптивными фи­зиологическими реакциями по отношению к воздействующим в будущем стрессорам [299].

Аналогичные данные были получены и по взаимозависи­мости стресса и иммунной системы [419]. Крысы, которых в раннем возрасте подвергали стрессу, затем в жизни имели более крепкую иммунную систему, что оценивалось по силе иммун­ного ответа. Во взрослой жизни подверженность стрессорам окружающей среды типа шума и дезориентации в пространстве может усилить действие иммунной системы и темпы роста мы-

шей и крыс. Критерий силы иммунного ответа — длительность стресса. Хроническое напряжение изменяет функционирование иммунной системы, если случается до встречи с химическим канцерогенным веществом, вирусом или бактерией. Однако, если стресс происходит после встречи с вредным агентом, то иммунный ответ может быть ослаблен [460].

Итак, стресс может иметь положительные последствия для физического функционирования животных и людей, и этот несколько радикальный взгляд имеет подтверждения. Действительно, есть эволюционный смысл в том, что жизне­способные организмы выдерживают стресс и даже получают пользу от него. Однако надо подчеркнуть, что не каждый стресс оказывает положительное действие. Это показали ис­следования избыточной стимуляции, в противовес деприва-ции. Стресс, вследствие отсутствия стимулов или пищевого подкрепления, вызывает вредное последствие. Таким образом, на основании этих результатов вывод о развивающем действии стресса должен делаться с большой оговоркой.

4. 2. 3. Стресс как стимул психосоциального развития

Для исследования положительного действия стресса можно сравнить его действие на детей и взрослых.

Положительное действие стресса на детей. На первый взгляд предположение, что для детей стресс может иметь по­ложительное значение, кажется неправдоподобным, тем более в современной обстановке угнетения детей, насилия над ними в городе и школе, не говоря уже о миллионах детей во всем мире, страдающих от войн, голода и бедности. Но мысль, что надо защищать детей от любых проблем, в том числе от по­следствий их собственных действий, — иная крайность. Стресс связан со многими проблемами, встречается на каждом шагу и просто невозможно (и даже нежелательно) защищать детей от всех проблем. Стресс — неотъемлемый атрибут жизни, как и то, что многие или почти все дети способны использовать стратегии его преодоления.

В большинстве исследований стресса у детей отмечается его отрицательное влияние. Однако дети очень адаптивны,

т

ш_

Раздел I. Развитие психологического стресса

Глава 4. Психологический стресс, адаптация и развитие личности

J11Z

 

и большинство из них может приспособиться к стрессу и в некоторых случаях в дальнейшем может проявить психосоци­альную активность [239, 342, 400, 448].

Вероятно, одна из наиболее стрессогенных ситуаций — ре­бенок у больных родителей. Известно, что эти дети ужасно страдают, особенно если родитель — инвалид или психически неполноценен. Такие дети в будущем часто сталкиваются с проблемами и риском, включая преступления, алкоголизм, наркоманию и психические расстройства. Психологи и вра­чи, изучавшие семьи, где один из родителей — психически больной, выявили, что даже в такой семье дети отличаются адаптивностью и гибкостью.

В ряде работ исследовалась адаптивность детей из низшего класса, городских семей и других [по 233]. Почти все исследо­вания показали не только адаптивность этих детей при стрессе, но и буферный эффект преодоления стресса независимо от социального положения или этнической принадлежности.

Можно выделить три основных фактора, влияющих на степень адаптивности, — познавательные навыки, характер и социальную интеграцию [332].

Дети с более высоким уровнем интеллекта были более адаптивны. Это имеет большой смысл — дети с более высоким интеллектуальным уровнем скорее всего и развиваются лучше, и более реалистичны в стратегиях. Более осведомленные дети хорошо учатся в школе, которая задает их уровень притязаний, формирует чувство собственного достоинства и служит буфе­ром для других стрессов.

Далее, адаптивные дети имеют, как правило, светлые, оптимистичные установки или воспринимаются их родите­лями как желанные. Такие дети в силу своего темперамента защищены от депрессии или невроза, что позволяет им чаще всего хладнокровно встречаться со стрессом [332, 511]. Другие исследователи отмечали более высокий уровень чувства соб­ственного достоинства и самоэффективности у таких детей. Оптимистичный настрой может также способствовать адап­тивности, увеличивая вероятность положительных отношений со взрослыми и другими детьми.

Наконец, характер их взаимодействия также играет важ­ную роль в развитии адаптивности. Присутствие хотя бы одно-

го благосклонно настроенного взрослого из числа близких людей и прежде всего родственников является определяющим. Постоянное доброжелательное отношение по крайней-мере одного из родителей также важно. В семьях с психически боль­ным родителем важную роль играет идентификация со здоро­вым родителем. В пуберантном периоде и в начале взрослой жизни обретение друга — верного и доброжелательного — мо­жет также служить средством развития адаптивности.

S. J. Wolin и S. Wolin [504] выделили много стратегий, ведущих к проявлению повышенной чувствительности и к адаптации. Они определили стратегии, которые нужно из­бегать, — сосредоточение на прошлом; обвинение родителей в собственных неудачах; беспомощное поведение жертвы. Адаптивные дети и взрослые больше надеются на себя, на свои возможности; они стремятся улучшить жизнь родителей; сознательно создают семью и упорно работают над ее сплоче­нием. Авторы систематизировали клинические наблюдения и выделили семь категорий адаптивности: 1) инсайт¹ — понима­ние, что у родителей тоже есть проблемы, их возникновение не связано с ребенком; 2) независимость — некоторое отделение от проблем семьи и тщательное, аккуратное регулирование отношений, чтобы быть вовлеченным в проблемы родителей; 3) взаимодействие — культивирование положительных от­ношений с окружающими; 4) инициатива — поиск способов управления стрессом, использование метода проб и оши­бок, повторений; 5) творческий потенциал — обнаружение творческих решений проблемы и активное преобразование недостатков в достоинства; 6) юмор — использование юмора для смягчения стресса; 7) этика — разделение правильного и неправильного и поведение, основанное на морали.

Многие авторы соглашаются с тем, что эти факторы лежат в основе уверенности детей в стрессовых ситуациях, но отмечают, что ребенок все же уязвим, — некоторые пред­ставляют ребенка чистой доской, другие указывают, что при высоком стрессе ребенок демонстрирует признаки бес-

¹ Инсайт (англ. insight— проникновение, проницательность, постижение,
озарение) — внезапное, логически выводимое понимание сущности яв­
ления ситуации в целом, решение Проблемы.                                       ;

⇐ Предыдущая26272829303132333435Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: