 |
Следующие признаки характеризуют тех, у кого каналы очищены
|
|
|
|
Тело их становится гармонично развитым, приятно пахнет, прекрасно выглядит и вызывает к себе любовь. Есть четыре стадии Пранаямы: Начальная стадия, стадия соединения с Высшим «Я», стадия знания, стадия окончательного совершенства. Вот первая стадия Пранаямы. Она разрушает все грехи и скорби. Практикующий приобретает следующие качества: благожелательность ко всему, красоту, смелость, энтузиазм и силу.
Помехи в практике
Пища очень кислая, очень вяжущая, слишком острая, слишком горькая, очень соленая, горчица, пища жареную на масле, переедание, праздное хождение, посты и голодания, пустые разговоры, ложь, двойственность, гордыня, жестокое обращение с животными, с женщинами, детьми, враждебное отношение к кому бы то ни было и присвоение чужого.
Благоприятное для практики
Необходимо употреблять:
Очищенное оливковое масло – одну чайную ложку, утром натощак, немного теплого молока – перед занятиями, сладости – фрукты, сухофрукты, финики, орехи, говорить добрые слова, иметь уединенную комнату, слушать речи об истине и изучать соответствующую литературу, исполнять свои домашние обязанности без привязанности к ним, мысленно воспевать мистическую формулу ОМ, слушать музыку, возвышающую душу, быть терпеливым, постоянным, всепрощающим, строгим к себе, выполнять очистительные процедуры, быть умеренным во всем, выполнять рекомендации Мастера. Дыханием нельзя заниматься ни после еды, ни на голодный желудок. Перед занятиями надо принять немного молока и масла. Тот, кто хорошо утвердился в своей практике, в этих ограничениях не нуждается. Пусть практикующий ест небольшое количество (пищи) за один раз и практикует дыхание ежедневно в определенное время. Когда практикующий может по своей воле регулировать задержку воздуха и остановить дыхание на такое время, на какое он хочет, он достиг успеха в задержке дыхания. После этого нет ничего неподвластного его воле.
|
|
|
Эффекты от длительной практики
Первая ступень
Когда на первой стадии дыхания тело вспотеет, пот следует втереть в кожу, иначе оно теряет свою силу.
Вторая и третья ступень
На второй стадии тело дрожит, а на третьей подпрыгивает, как лягушка. Наконец оно поднимается в воздух (левитация).
Сверхспособности Воздуха
· Когда практикующий, сидящий в позе лотоса, сможет подниматься в воздух,- он приобрел Сверхспособности Воздуха.
· Но пока он не достигнет этого, пусть придерживается всех правил и ограничений, изложенных выше. Уменьшение количества кала и мочи, а также уменьшение продолжительности сна, будет указывать на его совершенство в практике дыхания.
· Он избавится от скорби, от болезней, от плохо пахнущего пота, слюны и паразитов в теле.
· Когда количество слизи, газов и желчи больше не увеличивается, тогда можно не придерживаться строгих предписаний в отношении диеты и отдыха.
· И слишком большое количество пищи, и слишком малое, и полное ее отсутствие ему не повредят. Практикующий приобретает особую способность: он будет двигаться, как лягушка, прыгающая по земле, когда она испуганно убегает от хлопка в ладони.
· Сидя в уединенном месте, отрешившись от всех мыслей и чувств и беззвучно повторяя формулу (ОМ), он разрушит все препятствия на своем пути.
· Практикой этого дыхания он освободится от всей своей Кармы, прошлой и настоящей.
· С помощью практики дыхания он освободится от последствий, как добрых, так и злых поступков, накопившихся за его прошлые жизни.
· Пересекая океан добродетели и порока, он свободно движется через любые миры.
Четвертая ступень
|
|
|
Мистические совершенства
В процессе длительных занятий, практикующий адепт может достичь задержки дыхания в течение 1,5 часа. Этим он достигнет мистических способностей или сверхспособностей. Он обретает:
· Дар пророчества.
· Экстрасенсорные и Целительские способности.
· Способность перемещаться в любую область пространства – Астрал.
· Ясновидение.
· Способность вхождения в любые тела, превращение в невидимку и способность движения по воздуху – левитация.
Пятая ступень
· Когда с помощью дыхания практикующий достигает пятой ступени, тогда нет ничего, что он не мог бы совершить.
· Это то состояние, в котором сознание и высшее «Я – АБСОЛЮТ» соединяются.
· Когда практикующий приобретает способность задерживать дыхание в течение трех часов, тогда достигается чудесного состояния.
· Он может созерцать и изучать любые объекты, но при этом дух его остается, чист и невозмутим. Когда природа действия различных чувств известна, тогда они могут контролироваться.
· Когда практикующий научится выполнять одну задержку дыхания в течение 3 часов 12 минут, то его можно на это время похоронить заживо, и он останется невредимым.
Предостережение!
1. Людям, страдающим повышенным давлением крови или болезнями сердца, не следует делать задержку дыхания. Они могут выполнять Нади Шодхана Пранаяму без задержек, с пользой для себя. С помощью такого подхода болезни давления и сердца исчезнут, и тогда станет возможным практика задержек дыхания.
2. Люди с пониженным давлением крови могут делать это дыхание с задержкой только после вдоха, на выдохе задержки делать запрещается!
Внимание!
Все описанные здесь удивительные результаты достигаются многолетним трудом и ежедневной практикой данного вида дыхания в количестве 4 раза в день, утром, в полдень, вечером и в полночь по 20 циклов за один подход.
Не спешите!
Совершайте практику постепенно, наращивая темпы и время задержки дыхания, иначе вы рискуете нанести непоправимый ущерб своему здоровью и навсегда лишитесь возможности духовно развиваться!
|
|
|
