 |
Как отмечать дни солнцестояния и равноденствия
|
|
|
|
Как отмечать дни солнцестояния и равноденствия
Итак, ты наблюдаешь за своими ощущениями в течение года и празднуешь смену времен года, исходя из собственных наблюдений. Это лучше, чем посмотреть в книгу, узнать, что наступил день осеннего равноденствия и что он ассоциируется с завершением жизненного цикла и сбором урожая, и отметить его соответственно. А вдруг лично для тебя осень означает начало? Да, уважать традиции хорошо, это усиливает чувство единства с предками и землей. Но это не имеет смысла, если традиционные ассоциации не совпадают с энергетическими потоками твоей местности. Зеленая ведьма прежде всего чтит энергии, которые чувствует в окружающем мире.
Ведовство – это непосредственное участие во всем, что происходит с природой, это отношения, которые нужно укреплять и развивать. Именно природа дает тебе материалы для инструментов и травы для ритуалов. И если ты узнаешь, как она меняется с каждым сезоном, ты тем самым начнешь лучше понимать саму жизнь, вечно плетущую, расплетающую и сплетающую заново свои сети.
Как же тебе отпраздновать дни равноденствия и солнцестояния? Нет правильных и неправильных способов. Не обязательно следовать формальным традициям и выполнять определенные ритуалы. Каждая Зеленая ведьма создает собственные традиции, по‑ своему чествует времена года и их смену в зависимости от того, как они влияют на ее дух, сердце и тело.
Самый простой способ отметить дни солнцестояния и равноденствия – это выйти на связь с природой. Проведи день на улице. Прогуляйся по своему району и посмотри, как он меняется. Но если тебе хочется провести этот день дома, это тоже отличный вариант. Собери сезонные растения и укрась ими свое жилище. Некоторые Зеленые ведьмы считают, что дары природы нужно оставить там, где они растут, и не собирать для таких мелочей, как украшения. Другие же думают, что цветы и растения можно использовать для любых целей, если делать это ответственно.
|
|
|
Медитации для каждого времени года
Самый простой способ почувствовать изменения энергетического потока в течение года – это медитировать в начале каждого сезона. Ниже я привожу расписание медитаций, а в разделах, посвященных разным временам года, я расскажу о том, как его разнообразить. Медитируя согласно этому плану и периодически внося в него незначительные изменения, ты легко заметишь разницу в своих ощущениях. А если ты каждый раз будешь медитировать по новому плану, эта разница от тебя ускользнет.
План сезонной медитации
В идеале эту медитацию лучше выполнять вне дома: в саду, в укромном уголке парка или хотя бы у себя на балконе или веранде. Если рядом с твоим домом есть лес или поле, отлично! В общем, тебе нужно место, где ты сможешь поприветствовать энергию весны и настроиться на ее волну. Если ты собираешься медитировать в общественном месте, убедись, что тебе там будет удобно и спокойно. Если ты переживаешь, что кто‑ то тебе помешает, найди другое место или проведи медитацию дома.
1. Расположись поудобнее и закрой глаза. Представь, как из земли поднимается легкая зеленая дымка и окутывает все вокруг.
2. Сделай три глубоких, медленных вдоха. На каждом вдохе представляй, как эта дымка энергии природы наполняет твои легкие и расходится по телу, принося чувство единения с окружающим миром и полной расслабленности. На выдохе выпусти из себя все, что тебя беспокоит, вызывает стресс или эмоциональное напряжение.
3. Пусть твоя энергия немного распылится вокруг тебя, чтобы соприкоснуться с энергией природы. Направь свое сознание в почву. Медленно и мягко впускай свою энергию все глубже в землю. Не проталкивай ее силой, она должна сама уйти вглубь и смешаться с почвой. Когда почувствуешь, что уже достаточно, остановись и ощути, как энергия земли окутывает и убаюкивает тебя.
|
|
|
4. Представь себе что‑ то, с чем у тебя ассоциируется этот сезон.
5. Когда почувствуешь, что пора возвращаться в обычное состояние сознания, предложи почве небольшой подарок в знак признательности (эмоции – это ведь энергия). Затем дай своему сознанию медленно выйти из нее и вернуться в физическое тело. Если ты провела внутри земли достаточно много времени, скорее всего, ты так расслабилась, что все твои движения стали очень медленными. Поэтому не торопись, возвращайся постепенно. Спешка только дезориентирует и нарушит твой баланс энергии.
6. Когда вернешься в сознание, выполни заземление (см. главу 3) и сделай три глубоких вдоха.
7. Открой глаза и медленно пошевели руками и ногами – тебе нужно размяться и почувствовать свою физическую форму. Медленно встань и потянись, чтобы вернуть мышцам гибкость.
Вкратце опиши все, что с тобой происходило, в дневнике Зеленой ведьмы. Что ты чувствовала, взаимодействуя с землей в это время года? Научилась ли ты чему‑ то новому? Что ты узнала о своей местности? Возможно, у тебя было озарение? Запиши все – свои мысли, вопросы, видения, выводы, самочувствие, ощущения от энергии выбранного тобой места, погодные условия и т. д.
В следующем году ты сможешь прочесть эти заметки перед тем, как отмечать новый сезон. Сравни свои нынешние ощущения с теми, что возникнут у тебя тогда. В чем сходство? В чем различие?
|
|
|
