 |
Бонни Гринвелл. Энергии трансформации. Путеводитель по кундалини. Перевод Н. Рубан и Н. Шпет. Глава 1 кундалини: пробуждение к радикальной духовности
|
|
|
|
Бонни Гринвелл
ЭНЕРГИИ ТРАНСФОРМАЦИИ
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО КУНДАЛИНИ
Перевод Н. Рубан и Н. Шпет
Bonnie Greenwell. Energies of Transformation (1990)
К.: " София", 1996; текст слегка подправлен на PsyLib'е в 2002 году
Глава 1 КУНДАЛИНИ: ПРОБУЖДЕНИЕ К РАДИКАЛЬНОЙ ДУХОВНОСТИ
Пробуждение Кундалини на Западе
Энергия преображения в разных культурах
Кундалини как Великая Богиня
Богиня и подлинное Я
Кундалини и западная психотерапия
Синтез восточного и западного радикального духовного опыта
Глава 2 ВСЕ ЦВЕТА РАДУГИ: ПЕРЕЖИВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С КУНДАЛИНИ
Физиологические измерения процесса пробуждения Кундалини
Непроизвольные йогические действия
Эмоциональные и психологические реакции на пробуждение Кундалини
Видения и звуки – галлюцинация или божественное вмешательство?
Световые явления
Парапсихологические феномены и йогические силы
Опыт Самадхи
Комментарии к " симптомам"
Глава 3 ЭНЕРГИЯ, ТЕЛО И Я С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЙОГИ
Прана: энергия жизненной силы
Теория тонкого тела и Кундалини
Чакры
Муладхара
Свадхиштхана
Манипура
Анахата
Вишуддха
Аджна
Сахасрара
Развитие энергий чакр
Нади и прана
Вклад теории тонкого тела
Глава 4 ЗАПАДНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ: МОЗГ КАК ИСТОЧНИК БОЛИ И НАСЛАЖДЕНИЯ
Некоторые функции мозга
Кора головного мозга
Ствол мозга
Мозжечок
Головной мозг
Лимбическая система
Доли головного мозга
Химические соответствия
Теория мозговых волн
Огонь и большой палец ноги
Блаженство и мозг
Глава 5 ВЫРАЖАЯ НЕВЫРАЗИМОЕ: ЛИТЕРАТУРА ДУХОВНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ
1. САМООТЧЕТЫ И ОПИСАНИЯ СЛУЧАЕВ ИЗ ЖИЗНИ ВОСТОЧНЫХ ДУХОВНЫХ УЧИТЕЛЕЙ
Чайтанья
Шри Анандамайи Ма
Гопи Кришна
Свами Муктананда
Свами Йогананда и крийя-йога
Кришнамурти
Б. С. Гоэл
|
|
|
2. САМООТЧЕТЫ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ ЗАПАДНОЙ КУЛЬТУРЫ, ЗАНИМАВШИХСЯ ВОСТОЧНЫМИ ДУХОВНЫМИ ПРАКТИКАМИ
Ирина Твиди
Кеннет Роши: в русле дзэн-буддизма
Мотояма: японский парапсихолог и йог
Да Фри Джон: западный учитель
3. СООБЩЕНИЯ О ПЕРЕЖИВАНИИ КУНДАЛИНИ ВНЕ РУСЛА ВОСТОЧНЫХ ТРАДИЦИЙ
Брух Джой
В. Томас Вольф
Пациентка Юнга с симптомами пробуждения Кундалини
Глава 6 ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ НА ЗАПАДЕ
Сара
Джейн
Нен
Маргарет
Крис
Бет
Карен
Марк
Джей
Роб
Глава 7 ВЗРАЩИВАНИЕ ДУХА В ТЕЛЕ
Не сошел ли я с ума? Или я умираю?
Почва под ногами
Жизнь с крийями
Болезни и псевдоболезни
Сонливость и транс
Более динамичные состояния
Есть или не есть?
Проблемы, связанные со зрением
Общие указания
Дыхание: великий генератор
Телесно-ориентированная психотерапия и Кундалини
Анма-массаж и акупрессура
Рейхианская и неорейхианская психотерапия
Огонь встречается с огнем: ceкcуaльнocть и духовное пробуждение
Глава 8 БУРНЫЕ ВОДЫ ЭГО: ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПЛАВКА
Страх
Гнев
Депрессия и колебания настроения
Вариации на тему любви
Борьба за то, чтобы быть
Песнопение как высвобождение эмоций
Психотерапия с " я" и подлинное Я
Узлы и разные я
Видения и голоса
Вспоминание и переживание прошлых жизней
Глава 9 ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ: ПАСТЫРСКОЕ СЛУЖЕНИЕ НА ЗАПАДЕ
Архетипы духовной жизни
Встреча с духовной конфронтацией
Коллективное пробуждение
Словарь
Ссылки
Глава 1
КУНДАЛИНИ: ПРОБУЖДЕНИЕ К РАДИКАЛЬНОЙ ДУХОВНОСТИ
Внезапно энергия устремилась от низа позвоночника вверх, к сердцу, и взорвалась нейтронной бомбой у меня в груди. Я разлетелся во все стороны крохотными кусочками, и это было все, что от меня осталось, – словно частицы энергии понеслись с огромной скоростью к краям Вселенной... Я стал волнами энергии, текущими все дальше и дальше за пределы Вселенной. Не осталось ничего... Роб
|
|
|
Эта книга – о тонкой энергии жизненной силы, о чистом сознании, пребывающем за пределами ума, и об экстатическом опыте духовного пробуждения. В ней говорится также о физических расстройствах, душевном смятении и личностном кризисе – тех элементах преобразования человека, которые выбивают нас из седла, " давая понять", что нас коснулись силы более великие, нежели мы сами. В ней приводятся свидетельства людей разных эпох, которые имели и усвоили подобный опыт, раздвинувший их представления о психическом здоровье и божественной природе человека.
И наконец, эта книга – руководство к тому, как пережить этот опыт и выйти из него преображенным.
Случается, что люди, молясь, медитируя или напряженно обращаясь внутрь себя в поисках " Бога", в конечном счете испытывают то, что в древних индийских священных книгах называется сат-чит-ананда. Сат – это бытие, субстанция, или сущность всех вещей; согласно восточным писаниям, до сотворения мира был только сат, один, без другого, неделимый. Он есть всегда и во всем. Чит – это космический разум или знание, проникающее все вещи, безличное сознание. Ананда – это блаженство экстаза. Индийские пандиты полагают, что указанные три качества составляют сущностную природу всего сущего Непосредственное восприятие этой природы становится возможным после восхождения энергии Кундалини, дремлющей в каждом из нас. Пробуждаясь, эта мощная изначальная сила устремляется к своей цели через тело и психику, и, как считают восточные мистики, способна преобразовать человека на клеточном уровне. Пробуждением Кундалини называют ощущение первых сильных волн этой энергии /сознания, повергающих человека в физическое, душевное и духовное смятение.
Когда эта энергия пробуждается в вас – происходит ли это благодаря следованию определенной дисциплине и духовной практике, работе с дыханием или применению других методов интенсивной психотерапии, в результате клинической смерти или иного события травматического порядка, или же случается неожиданно без какой либо видимой причины, – вы устанавливаете связь с эволюционными энергетическими и психическими силами. Подобно электромагнитным волнам, несущим через атмосферу радиосигналы, эти энергии несут с собой сознание, вызывая у некоторых людей ощущение психического " конца света", когда оказываются распахнуты границы личности, с которыми они себя отождествляли, и перед ними возникают новые возможности.
|
|
|
Те, кто испытал внезапное пробуждение энергии Кундалини, описывают его по-разному.
Медитируя, я внезапно почувствовала, что словно пробилась сквозь слой льда, и ощутила, как я танцую над океаном блаженства, я чувствовала, как пальцы ног касаются его поверхности, как сильная вибрация и тепло текут от пальцев ног через тело, текут во все стороны. Затем я погрузилась в этот океан я перестала сознавать, что происходит. Это было неописуемо... Джей.
Однажды ночью я проснулась, не в состоянии дышать. У меня было такое чувство, что я на электрическом стуле. Тело мое было парализовано. Я не могла даже пошевелить хотя бы пальцем или позвать на помощь. Я лежала, полностью проснувшись, во власти ужаса. Две гигантские руки сжимали грудь, не давая дышать. Я была уверена, что стала жертвой какого-то необычного несчастного случая, связанного с молнией или неисправностями в электропроводке. Бет
Я протянул руку за книгой Йогананды. чтобы найти цитату. И я почувствовал, как кто-то словно положил мне на плечо тяжелую руку, заставил меня опуститься на пол и лечь, вытянувшись во весь рост. Волны энергии экстаза катились сквозь меня, и мой ум растворился в энергии и свете. Я пролежал так около четырех часов... Крис.
Хотя описанные случаи примечательны как необыкновенные происшествия в жизни отдельных людей, всех их можно определить как проявления Кундалини, потому что они являются началом процессов, длящихся месяцы и годы, на протяжении которых продолжают происходить самые разнообразные вещи. Существует много явлений, сопровождающих такое пробуждение духовной энергии/сознания Их можно разделить примерно на семь категорий: крийи (непроизвольные движения); ощущения и симптомы в теле; непроизвольно возникающие йогические позы и дыхательные упражнения; эмоциональные всплески; экстрасенсорные восприятия – зрительные, слуховые и обонятельные; парапсихологические и оккультные явления; переживание самадхи или сатори. Часто подобное пробуждение сопровождается коренными изменениями во взглядах на жизнь и в самом образе жизни.
|
|
|
Обычно первая вспышка Кундалини ощущается как движение энергии вверх от основания позвоночника, где, согласно эзотерической литературе, эта энергия дремлет, свернувшись кольцом, с самого рождения человека. Она может бить словно гейзер, может медленно ползти вверх по спирали, как змея, или течь равномерным потоком вверх по позвоночнику и вытекать через макушку. Тело вибрирует или наполняется ощущениями присутствия энергии и (если повезет) экстаза. Нервная система может быть переполнена интенсивным теплом, звуками или светом. Затем может возникнуть ощущение, что энергия постепенно уходит. Или же она может задержаться, сделав из данного мужчины или женщины совершенно нового человека.
Этот новый человек может годами бороться с физическими и физиологическими расстройствами, как если бы он был поставлен перед необходимостью выявить и выправить каждое свое несознаваемое или несовершенное физическое и эмоциональное состояние. По-видимому, такой " радикальный" духовный опыт исходит из самых глубин существа человека, вовлекая его в процесс коренных физиологических и личностных преобразований.
Интенсивность этого движения в некоторых священных йогических книгах описывается как стремительный бег небесной богини Шакти, которая, освободившись, мчится вверх по телу, чтобы воссоединиться со своим возлюбленным Шивой, ожидающим ее всеобщим сознанием. Эта требовательная богиня, созидающая и поддерживающая жизнь человека, начинает борьбу за освобождение человеческого сознания от поглощающих его забот повседневности, и благодаря ей же появляются разнообразные психические и физиологические явления, возникают экстатические состояния и мучительное неприятие себя, появляется потребность в переориентации собственной жизни.
В то время как почти во всех культурах опыт соприкосновения с Кундалини веками скрывался как тайная эзотерическая истина, нынешние приверженцы духовного развития сообщают о нем все чаще, а иногда его случается испытывать даже людям, не занимающимся никакой духовной практикой. Когда это происходит с теми, кто никогда не сталкивался с явлением взаимосвязи телесных и мистических переживаний и не понимает ее, это может испугать их, сбить с толку и даже вызвать у них психические расстройства. И когда эти люди обращаются к традиционным врачам, психотерапевтам или священникам, их беспокойство возрастает из-за недостаточного понимания духовности и ее взаимосвязи с энергией, присущего западной культуре.
|
|
|
Процесс духовного пробуждения не обязательно должен нести с собой нарушения в теле или боль. Есть множество свидетельств о том, что обычно при этом процессе приходит расширение границ сознания и блаженство, которое становится частым ощущением, как только процесс стабилизируется. Эта книга написана, чтобы поддержать тех, кто имел этот опыт или хочет получить его, а также для тех, кто желает помочь таким людям осмыслить этот опыт и стабилизировать его, включить в свой личностный багаж. Полезно рассматривать пробуждение Кундалини как процесс: как ряд воздействий, изменений и преобразований, направленных на то, чтобы укрепить тело и характер и таким образом создать достаточно сильный сосуд, который смог бы вместить духовную энергию и приходящее с ней прозрение. Большинство йогов указывают, что для безопасного запуска этого процесса совершенно необходимо сперва с помощью йогической практики, самодисциплины и воздержания создать в теле и уме определенную структуру. Многие жители Запада оказываются перед лицом этой трансформации, не имея заранее подготовленной для нее структуры.
|
|
|
