 |
Дэниэл Дж. Амен. Великолепный мозг в любом возрасте. Аннотация. Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=39472296
|
|
|
|
Дэниэл Дж. Амен
Великолепный мозг в любом возрасте
Психология. Мозговой штурм –
Текст предоставлен правообладателем http: //www. litres. ru/pages/biblio_book/? art=39472296
«Великолепный мозг в любом возрасте»: Эксмо; Москва; 2019
ISBN 978‑ 5‑ 699‑ 59304‑ 0
Аннотация
Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.
Дэниэл Дж. Амен
Великолепный мозг в любом возрасте
© 2008 by Daniel G. Amen, M. D
© Рябинина Ю. В., перевод на русский язык, 2011
© Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019
* * *
«Познакомьтесь с секретами гармоничной работы мозга от врача, за плечами которого стоит опыт анализа 50 000 томограмм пациентов. Сравните отказывающийся работать разум с идеальным мозгом и узнайте, как двигаться к достижению желаемого результата».
Мехмет С. Оз (Mehmet C. Oz), доктор Медицины, соавтор бестселлера «You: The Owner’s Manual»[1]
|
|
|
«Обязательно к прочтению… Эта книга сочетает в себе новейший научный подход с ясным и мощным стилем изложения. Томограммы, представленные д‑ ром Аменом, поразительны, а его выводы способны изменить жизнь. Он предлагает практические стратегии оздоровления, которыми вы можете воспользоваться немедленно».
Майкл Гуриан (Michael Gurian), автор «What Could He Be Thinking? »[2] и «Leadership and the Sexes»[3]
«Я считаю Дэниэла Амена самым прогрессивным психиатром Америки. Его предпосылка проста: у вас не может быть здоровой жизни без здорового мозга. Его стратегии питания и образа жизни, способствующие сохранению здоровья мозга, опираются на самую обширную в мире библиотеку технологии визуализации мозга. Если вы стремитесь к улучшению качества жизни и получению от нее большего удовлетворения, вам обязательно нужно прочитать эту книгу».
Барри Сирс (Barry Sears), доктор философии, автор многих бестселлеров, среди которых «The Zone» («Зона»)
«Д‑ р Амен является, безусловно, одним из национальных лидеров в сфере передовых исследований и клинической практики. Он обладает даром делать понятными для каждого сложные пути достижения здоровья мозга и реализации его потенциала… Эта книга – подарок для поколения «бэби‑ бума», столкнувшегося сейчас с проблемой, как прожить остаток своей жизни, а также для молодых родителей, желающих обеспечить наилучшие условия роста для своих детей и подростков. Здесь каждый сможет найти много полезной информации».
Эрл Р. Хенслин (Earl R. Henslin), доктор психологии, автор «This Is Your Brain on Joy»[4]
«Рассказывая о принципах работы мозга с колыбели до глубокой старости, д‑ р Амен создал незаменимое руководство, позволяющее управлять эмоциями, познанием, личными отношениями и даже нашей духовной жизнью. Это – всеобъемлющая, вдохновенная и доходчивая книга, в которой наиболее сложный материал изложен в доступной и, что еще важнее, практически применимой форме».
|
|
|
Хила Касс (Hyla Cass), доктор медицины, соавтор «Natural Highs»[5]
«Руководство по эксплуатации нашего драгоценного мозга. Если у вас есть мозг – купите эту книгу! »
Марк Хайман, доктор медицины, автор ряда бестселлеров, в том числе «UltraMetabolism» («Ультра‑ Метаболизм»)
Отцу
Я люблю тебя.
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Развитие мозга ограничено только нашим воображением. Всемирно известный доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни. Узнайте, почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове, почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений – и как это исправить.
|
|
|
