 |
А) Оценка росто-весового соотношения по формуле Брока – Бругша.
|
|
|
|
Для ориентировочной оценки соответствия массы тела общепринятым нормам используется формула Брока - Бругша, согласно которой нормальная масса человека ростом 155 - 165 см. находится вычитанием 100 из показателя роста. При росте 166 - 175 см вычитают 105, при 176 и выше - 110.
Масса, полученная при расчёте по данной формуле, является максимальной для данного индивидуума и применима на протяжении всей жизни человека, хотя допускает небольшие прибавления на возраст после 50 лет.
Данные занесите в табл. 5.
Б) Определение минимального веса по формулам.
Свой минимальный (должный) вес (ДВ) можно определить по одной из следующих формул:
ДВ = 50 + ((Р – 150) 0,75 + (В – 21) х 0,4) для мужчин
ДВ = 50 + ((Р – 150) 0,32 + (В – 21) х 0,4) для женщин
ДВ = 9,5 + (2 х В) для ребёнка
В) Определите должную нормальную массу тела по нормограмме.
| Рост, см | Вес, кг | ОГК, см |
|
Рис. 1. Нормограмма определения массы тела.
1. По номограмме (рис. 1) на шкале I (рост) найти цифру, соответствующую показателю вашего роста в сантиметрах.
2. Найденную точку соединить прямой линией с показателем объема вашей грудной клетки в сантиметрах на шкале III (объем грудной клетки). На пересечении этой прямой со шкалой II (вес) находится предполагаемый показатель вашего веса.
Внимание! Объем грудной клетки измеряется сантиметровой лентой по окружности груди на уровне углов лопаток. При этом следует сделать неглубокий вдох и задержать дыхание.
2. Второй предполагаемый показатель вашего веса находится на шкале II (вес) и высчитывается по формуле: рост минус 100.
Таким образом, истинная искомая величина нормы вашего веса находится на середине расстояния между полученными цифрами на шкале веса и находится в точке «х».
|
|
|
Пример: рост — 190 см, объем грудной клетки – 100 см.
Прямая, соединяющая эти показатели, пересекает шкалу веса на отметке 79 кг.
Второй показатель на этой шкале равен 190 - 100 = 90 кг.
Середина расстояния между этими цифрами равна 84,5 кг и является искомой величиной.
Г) Определите максимально нормальную массу тела с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого.
Также максимально нормальную массу тела можно определить с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого (табл. 3.):
Таблица 3.
Максимально нормальная масса тела в разных возрастных группах
При нормостеническом телосложении, кг
| Рост, см | Возраст, лет | |||||||||
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | ||||||
| м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | |
| 50,8 | 48,4 | 55,0 | 52,3 | 56,6 | 54,7 | 56,0 | 53,2 | 53,9 | 52,2 | |
| 51,3 | 48,9 | 56,7 | 53,9 | 58,1 | 56,5 | 58,0 | 55,7 | 57,3 | 54,8 | |
| 53,1 | 51,0 | 58,7 | 55,0 | 61,5 | 59,3 | 61,1 | 57,6 | 60,3 | 55,9 | |
| 55,3 | 53,0 | 61,6 | 59,1 | 64,5 | 62,4 | 63,8 | 60,2 | 61,9 | 59,0 | |
| 58,5 | 55,8 | 64,4 | 61,5 | 67,3 | 66,0 | 65,8 | 62,5 | 63,7 | 60,9 | |
| 61,2 | 58,1 | 67,3 | 74,4 | 70,4 | 67,9 | 68,0 | 64,5 | 67,0 | 62,4 | |
| 62,9 | 59,8 | 69,2 | 65,8 | 72,3 | 69,9 | 69,7 | 65,8 | 68,2 | 64,6 | |
| 64,6 | 61,6 | 71,0 | 68,5 | 74,4 | 72,2 | 72,7 | 68,7 | 69,1 | 66,5 | |
| 67,3 | 63,6 | 73,9 | 70,8 | 77,2 | 74,0 | 75,6 | 72,0 | 72,2 | 72,0 | |
| 68,8 | 65,2 | 74,5 | 71,8 | 78,0 | 76,5 | 76,3 | 73,8 | 74,3 | 71,5 | |
| 70,8 | 68,5 | 76,2 | 73,7 | 79,6 | 78,2 | 77,9 | 74,8 | 76,0 | 73,3 | |
| 72,7 | 69,2 | 77,7 | 75,8 | 81,0 | 79,8 | 79,6 | 76,8 | 76,9 | 75,0 | |
| 74,1 | 72,8 | 73,9 | 77,0 | 82,8 | 81,7 | 81,1 | 77,7 | 78,3 | 76,3 | |
| 77,5 | 74,3 | 80,8 | 79,0 | 84,4 | 83,7 | 82,5 | 79,4 | 79,3 | 78,0 | |
| 80,8 | 76,8 | 88,3 | 79,9 | 86,0 | 84,6 | 84,1 | 80,5 | 81,9 | 79,1 | |
| 83,0 | 78,2 | 85,6 | 82,4 | 88,0 | 86,1 | 86,5 | 82,4 | 82,8 | 80,9 | |
| 85,1 | 80,9 | 88,0 | 83,9 | 89,8 | 88,1 | 87,5 | 84,1 | 84,4 | 81,6 | |
| 87,2 | 83,3 | 90,6 | 87,7 | 91,4 | 89,3 | 89,5 | 85,6 | 85,4 | 82,9 | |
| 89,1 | 85,5 | 92,0 | 89,4 | 92,9 | 90,8 | 91,6 | 87,4 | 88,0 | 85,8 | |
| 93,1 | 89,2 | 95,0 | 91,0 | 96,6 | 92,9 | 92,8 | 89,6 | 89,0 | 87,3 | |
| 95,8 | 91,8 | 97,0 | 94,4 | 98,8 | 95,8 | 95,0 | 91,5 | 91,5 | 88,8 | |
| 97,1 | 92,3 | 99,5 | 95,6 | 100,0 | 97,4 | 99,4 | 95,6 | 94,8 | 92,9 |
Примечание: Для лиц с астенической конституцией вычитается 3-5% от массы, указанной в таблице, а с гиперстенической – прибавляют 1-2%.
|
|
|
Д) Определите отклонение реальной массы тела от максимально допустимой.
Определение отклонения реальной массы тела (РМТ) от максимальнодопустимой массы тела проводиться по формуле:
| ОРМТ= | РМТх100% МДМТ | - 100 |
ОРМТ – отклонение реальной массы тела; РМТ – реальная масса тела; МДМТ – максимально допустимая масса тела.
Увеличение массы тела на 15 – 24 % констатирует ожирение первой степени, на 25 – 49 % - второй, на 50 – 99 % - третьей, на 100 % и более – четвёртой степени.
Е) Определите росто-весовое соответствие по индексу Кветеля.
Соответствие массы тела росту ориентировочно можно определить с помощью индекса Кветеля.
| Индекс Кветеля (ИК) = | М в граммах Р в см |
М – масса в граммах; Р – рост в см.
Средняя величина индекса Кветеля для мужчин колеблется от 345 до 410, для женшин – от 320 до 385 гр\см. Более высокие показатели бывают у лиц с хорошо развитой мускулатурой или у тучных людей. Более низкие цифры говорят об ослаблении или истощении организма.
| Росто-весовое соотношение по формуле Брока – Бругша | Минимальный вес | Должная масса тела по нормограмме | Макс. нормальная масса тела (для нормостеников) | ОРМТ | Индекс Кветеля |
F) Рассчитайте индекс роста-веса студента (статиста).
| Индекс роста – веса= | Вес. Кг Р2, м |
Идеальный индекс роста – веса находится в интервале 18 – 25. Если он ниже – рекомендуется повысить массу тела. Если показатель выше 25 – рекомендуется снизить массу тела.
Выводы:
Литература
Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003. - 416 с.
|
|
|
