17.1 Личная гигиена и ее значение в сохранении здоровья спасателя.

В медицинской подготовке военных спасателей важное место принадлежит изучению солдатами и сержантами сущности профилактических предупредительных мероприятий, направленных на сохранение здоровья военнослужащих – военной гигиене и военной эпидемиологии.

Военная гигиена – основная профилактическая медицинская дисциплина о закономерностях изменения здоровья военнослужащих, путях и способах его улучшения, а также о мерах предупреждения заболеваний.

Первые сведения о проведении в войсках гигиенических мероприятий относятся к XIV веку. Уже тогда было известно о необходимости выбирать для расположения войск чистые места и об опасности употребления недоброкачественной воды. Однако до XVII в русской армии отсутствовала какая либо медицинская организации, и только в 1605 г. при осаде г. Кромы в войска был направлен врач для борьбы с цингой и дизентерией. В списках «Верховного Государственного разряда» врач впервые упоминается в 1616 г., а во второй четверти XVII века врачи служили уже во многих полках.

Петр I уделял большое внимание здоровью солдат. Он возложил на офицерский состав ответственность за сохранение здоровья подчиненных. Во время персидских походов им были составлены указы по сохранению здоровья солдат. Русские полководцы А. В. Суворов и М. И. Кутузов проявляли исключительно большую заботу о здоровье солдат и требовали того же от своих подчиненных. При А. В. Суворове были составлены и разосланы войскам «Правила медицинским чинам».

Русскому врачу Д. С. Самойловичу (1743 – 1805 гг. ), принадлежат большие заслуги в деле организации противоэпидемических мероприятий в войсках, в частности, в борьбе с чумой. Его заслуги высоко оценивались современниками – Д. С. Самойлович был избран членом академии многих европейских государств. Крупным санитарным деятелем русской армии середины XIX века был Р. С. Четыркин, под руководством которого разработаны и изданы многочисленные наставления, касающиеся военной гигиены.

Выдающийся русский военный хирург Н. И. Пирогов приблизительно в это же время писал: « Я верю в гигиену. Вот где заключается процесс понятий науки. Будущее принадлежит медицине предохранительной».

В дальнейшем в русской армии внимание к военной гигиене не ослабевало.

Ученые Медико – хирургической академии изучали закономерности влияния характера военного труда, одежды, питания и водоснабжения на здоровье военнослужащих.

Во время русско-японской войны 1904-1905 г. г. впервые были введены должности врачей-гигиенистов, эпидемиологов и бактериологов и созданы «летучие» санитарно- гигиенические отряды с походными лабораториями.

Выдающийся русский терапевт Г. А. Захарьин (1829-1897 гг. ) высоко «оценивал гигиенические сведения», т. е. гигиеническое воспитание: «Победоносно спорить с недугами масс может лишь гигиена. Понятно поэтому, что гигиенические сведения необходимее, обязательнее для каждого, чем знание болезней и их лечения».

В Советское время гигиенические мероприятия, направленные на укрепление здоровья военнослужащих, стали проводиться еще шире, а профилактическое направление стало главным направлением советской медицины.

В годы Великой отечественной войны 1941-1945 гг. четкая организация всей системы профилактической службы страны и армии позволили избежать появления массовых инфекционных болезней, сохранить здоровье десяткам миллионов советских людей, как в тылу, так и на фронте.

После войны медицинская служба армии обобщила опыт гигиенического и противоэпидемического обеспечения войск и разработала на этой основе новые рекомендации, направленные на сохранение здоровья людей с учетом воздействия на них радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств.

Большое внимание в этой связи в войсках уделяется гигиеническому воспитанию личного состава. Значение гигиенического воспитания особенно важно в условиях чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени, когда строгое соблюдение правил гигиены позволяет эффективно защитить организм спасателя от воздействия многих поражающих факторов или существенно ослабить это воздействие.

Гигиеническое воспитание включает обучение правилам и навыкам здорового образа жизни, важными составными частями которого являются личная и общественная гигиена.

Личная гигиена – это совокупность проводимых каждым человеком мероприятий по сохранению и укреплению своего здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и служебной деятельности.

В соответствии с Уставом внутренней службы Вооруженных Сил Российской Федерации каждый военнослужащий должен заботится о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены и воздерживаться от вредных привычек (курения и употребления алкоголя).

Выполнение правил личной гигиены включает:

утреннее умывание с чисткой зубов;

мытье рук перед приемом пищи;

умывание, чистку зубов и мытье ног перед сном;

своевременное бритье лица, стрижку волос и ногтей;

еженедельное мытье в бане со сменой нательного и постельного белья, портянок и носков;

содержание в чистоте обмундирования, обуви и постели, своевременную смену подворотничков.

Прическа военнослужащего, усы, борода, если они имеются (ношение бороды разрешается только офицерам, мичманам и прапорщикам), должны быть аккуратными, отвечать требованиям гигиены и не мешать использованию средств индивидуальной защиты и ношению снаряжения.