Глава 16. Камни в почках и мочевом пузыре

Каких только причин тут не называют! И жара, и «однообразная пища». Но «в жёлтой жаркой Африке» почки у народа чистые, хотя и питание многообразием не блещет. А у нас – у каждого четвёртого камушки или песок. Указывают на избыток мочевой, фосфорной, даже щавелевой кислот в питании – именно они, мол, «каменеют». Но не говорят о главном: прежде чем осесть, все они соединились с кальцием. Повторюсь: именно его карбонаты, фосфаты, ураты и оксалаты нерастворимы. Так что камни у нас – всегда кальциевые. Других не бывает!

В почках и мочевом пузыре камушки образуются просто и неизбежно. Почки – сверхнагруженные фильтры крови. Их задача – постоянный состав плазмы, чтобы кровь хорошо работала. Кровь они забирают прямо из аорты. Пропускают через себя до полутора тонн за сутки. Представили?.. Сто пятьдесят ведер. Литр в минуту. Каждые две секунды – рюмка! И эту кровь надо успеть считать, просчитать и обработать. Этим заняты нефроны, коих в каждой почке миллион.

Нефрон – микрокапсула, набитая клубочком капилляров. Через её стенки и происходит выталкивание лишнего и всасывание нужного. Лишнее вместе с водой выдавливается наружу, в чехол капсулы. Канальцы из всех чехлов многократно сливаются, светвляются и вытекают в общую лоханку. Всё, что выдавилось – и есть моча, по-загранишному – урина.

Если солей в плазме чересчур, почки воду берегут, не выбрасывают. Нам бы пить по два-три литра воды – а мы рассолы хлещем, соки, и кефир «питьём» разумеем. А это далеко не вода, в них тьма ионов! В общем, моча, прастите – урина, становится концентрированной. И тогда слабые соли кальция в ней выпадают в виде кристалликов. У многих такой песок идёт годами, а камней нету– и песок считают нормой. Подумаешь, песок! Но песок – как раз чёткий признак зашкаливания кальция в плазме крови. В это же время такой же песочек оседает и в суставах, и в сосудах.

А потом дело за малым. Обожрался шашлыков – аммиак, белок в моче, пигменты – и вокруг песчинок лепятся камушки. Финны нашли, что центрами кристаллизации могут быть особые бактерии. У этих бактерий шкурка из апатита – гидроксифосфата кальция. Но центр не важен –любой годится. Важна избыточная концентрациякальция. Без неё кристаллизации нет.

Большинство фанатов «парного» и «домашнего», «целебного козьего», «наринэ», «курунги» и прочих «биойогуртов» - почечники с фосфатными камнями. Любители кильки и хамсы – тоже. А вот якуты могут трескать рыбу с костями: в их подкислённой крови кальция мало и он не кристаллизуется. В Африке – то же, там вода очень мягкая. В Средней Азии всё наоборот: вода – жуть, а из молока они даже сухие продукты делают, и почками очень страдают.

Есть курорты, куда почечники ездят, как привязанные – с особо мягкой, слабоминерализованной водой. Такова знаменитая трусковецкая «Нафтуся». При долгом питии она выводит песок и смягчает камушки – любые, кроме оксалатных. Но даже ей не сравниться с целебной водой Друзьяка. И тут снова помогает калий. Только он может замещать кальций в его солях. Образуются соли калия, а они хорошо растворимы. Камни уходят за считанные месяцы, даже оксалаты.

Калий – просто дар Божий. А мы его почти не едим, и в природной воде его практически нету. Ладно бы, хоть такую пили литра по полтора, так нет. Для многих пара чашек чёрного чая и стакан сока в день – «нормальное» питьё. Не раз пробовал пить нашу жёсткую воду – не идёт. Зато без проблем привыкаю к кислым чаям и уксусу. А сейчас знаете, что заметил? Чем вода дистиллированнее, тем она мне вкуснее. Самая вкусная из покупных – «Аква-минерале». Кальция – до 30 мг/л, и вкус это подтверждает: почти дождевая. Пьётся по пол-литра с огромным кайфом. Видимо, гипоталамус уже что-то чебурекает!

Глава 17. Зубной парадокс

Помните, по телику лет десять крутили рекламу блендомеда: берут яйцо, опускают в кислоту – скорлупа растворяется. Намазали блендамедом – ух ты, целенькая. Ужас! Нельзя оставлять кислоту во рту! Надо ощелачивать рот жвачкой и блендамедами! С тех пор мы с особой просвещённостью кривимся от кислого и уважаем фтор. Замечательный пример, как из простых дураков телик делает убеждённых идиотов.

Может, кто не знает: рекламу делают умнейшие люди. На них работает куча серьёзных НИИ. Их гонорары таковы, что нобелевские премии их просто не интересуют. Их задача не для средних умов: создать наш эмоциональный рефлекс. Попасть прямо в подкорку, не задев спящий разум. И они ноу, хау это делать! Мы даже не пытаемся сообразить: они ведь растворяют яйцо в очень концентрированнойкислоте, как минимум в лимонном соке.А вы часто едите лимоны?.. Не вдумываемся: чтобы кислота даже не дошла до скорлупы, яйцо нужно намазать как минимум клеем «момент».От нас ускользает: яйца – не зубы, эмаль абсолютно не похожа на скорлупу.А фтор – сильнейший яд и окислитель, между прочим. О какой дозе шла речь?..

А уж про оптимальную среду для кариесных бактерий, наверное, и не каждый врач знает. Меж тем эти паразиты млеют как раз при рН 7,2 -7,5. Бактерии вообще не живут в кислой среде. Даже в слабокислой они «скукоживаются, жухнут и сваливают в сугроб». Недаром слюна в норме слабокислая – рН от 5,8 до 6,4. Та же дистиллировка!

Друзьяк и тут верен своему принципу: хочешь узнать причины здоровья – изучай самых здоровых.

Первая мировая война, румынский фронт, наша будущая Молдавия. Русские офицеры и военврачи поражены шикарной белозубостью молдаван, даже стариков. Абхазия, Дагестан; исследования 1961 и 1982 годов показывают:у 70% жителей нет кариеса, даже у пожилых. Всегда здоровы зубы у индийских йогов, хотя они чистят их только размочаленной палочкой. Район хребта Ладакх в Северной Индии: жители не чистят зубов, но зубы у них не болят до глубокой старости. То же – в нескольких монастырях Тибета: у 70% монахов нет ни одного (!) больного зуба. И это несмотря на отсутствие в воде фтора.

Тут очень кстати рассказать об исследованиях упомянутого кливлендского стоматолога Вестона А. Прайса. Его книгу «Питание и физическая дегенерация» не вредно прочесть всем, и особеннонатуристам. Прайс написал её в 1939-м. Он был из наших: тоже искал истину, не отделяя духа от материи. J

И вот он заметил: особо грустные зубы были у тех, кто страдал и другими недугами: суставами, остеопорозом, диабетом, колитами и хронической усталостью, которую тогда честно называли неврозом. У болезненных детей также явствовало вырождение зубного аппарата: прикус, форма зубов, их густота стояния и ровность – всё шло в разнос. Видимо, этот «разнос» давно считается нормой! Мои зубы, выталкивающие друг друга, уже в 60-х не вызывали у врачей никакой особой реакции, кроме «глянь-ка, толкаются».

Прайс не мог согласиться, что Бог уготовил нам такой «прогресс», и отправился исследовать зубы народов, ещё не приобщённых к благам цивилизации. Он изучил высокогорных швейцарцев и островных шотландцев, эскимосов, разные племена индейцев от Канады до Амазонки, аборигенов Австралии и маори Новой Зеландии, островитян юга Тихого океана, разные племена в Африке.

Везде, где люди жили на традиционной пище, они были здоровы и поражали рекламными улыбками, не имея понятия о зубных пастах. Но их родичи, приобщившиеся к магазинам, болели и демонстрировали признаки вырождения. Традиционная пища – рыба, морепродукты, мясо, (ливер в особом почёте!), почти везде и насекомые; овёс, рис и ячмень, овощи и фрукты. В магазинах – сахар, белая мука, консервы, пастеризованное молоко и маргарин. Прочувствуйте разницу.

Многие племена традиционно кормили беременных женщин и растущих детей особыми «бадами»: свежим ярко-жёлтым сливочным маслом, жирными частями рыб, икрой и яйцами, жиром морских животных. Дотошный анализ Прайса выявил: всё это изобилует жирорастворимыми витаминами А и Д. И выявил ещё более мощный витамин – «активатор икс». Судя по всему, это те самые полиненасыщенные «омеги», он их и открыл. Позже многие врачи успешно лечили этими продуктами самых разных больных.

Прайс не обратил внимания на воду. Но есть все основания полагать: почти везде, где он бывал, вода была мягкой. На островах пьют дождевую, в Арктике – талую. Новая Зеландия сложена в основном магмой вулканов, Скалистые горы и крупные вершины Анд – гранитами и андезитами. Про Швейцарию я специально уточнил: тамошние Альпы сложены из магматических пород.

…И вот, кстати, о фторе. Он действительно укрепляет эмаль – об этом нам и говорят! Но – только если его не меньше 0,8 и не больше 1,2 мг/л. Об этом не говорят. А если его больше – просто разрушает эмаль, вызывая флюороз, проще – пятнистость эмали. Эта беда намного страшнее кариеса. Но об этом не скажут никому и никогда. Потому что есть программа фторирования воды, от которой никому лучше не стало. И есть районы, где фтора в воде до 12 мг/л. Но главное, потому, что есть стоматологи. Их очень много. Они нужны, чтобы продвигать зубные пасты. Вылечил – продвинул – вылечил. Всё тот же красивый и приветливый прогулочный парк – «Гора глупого Сизифа».

Мы постоянно пьём щелочную воду, едим молоко и сахарозу – и слюна не справляется со своей работой. Доказать это просто: зубной камень – соли кальция. Они не могут осаждаться, если в слюне нет лишнего кальция и достаточно кисло. У тех ладакхцев и тибетцев, молдаван и абхазов нет зубного камня, хотя питание разное. Друзьяк видит ту же причину: в Гималаях, на магматических породах вода почти без кальция. Молдаване и абхазы – исторические виноделы, и вино у них сухое. В Молдавских сёлах ещё недавно пили вино вместо воды – всегда стояло вёдрами в сенях. За каждой едой мужички пропускали по два-три стакана, а на праздник и по четыре литра могли употребить. Абхазы пьют меньше вина,и особенно мало пьют женщины. И у женщин кариеса больше.

Что значит профилактика от кариеса? А это значит «посмотри рекламу и сделай наоборот». Любую еду не жвачкой заедай, а запивай чем-то слабокисленьким. И каждую чистку зубов – тоже. Подкислённой водой. Разбавленным вином. Долькой апельсина. Чем угодно. Особенно после сладкого и молочного: они ощелачивают рот сильнее всего.

И от пародонтоза берегись тем же, но в более протоноснабдительной форме. Ведь пародонтоз – по сути, та же цинга. Если кровь ощелачивается, в тканях начинает быстрее распадаться коллаген. А самый тонкий слой коллагена – в самых мелких сосудах.

Нет, братцы, определённо наше высокое устремление к совершенству на две трети состоит из кайфа собственной продвинутости и непохожести! Мы перенимаем от йогов самые навороченные асаны с эзотерическими подтекстами, лезем в астрал… Впрочем, астрал уже не в моде. Но вот главного у них не берём. Главное – слишком просто и скучно. А йоги говорят: основа здоровья – лимоны. И рекомендуют привыкнуть съедать один лимон в день, в любом виде.А один лимон – это 40 мг аскорбинки, полграмма яблочной и целых 5 г лимонной кислоты. Как раз нехилая доза для закисления крови и вымывания кальция!