Тонкости энергетического контакта (глава 23) 5 глава

Конечно, химический состав тела будет ограничивать диапазон изменений физических параметров в определенных пределах, например температура тела не будет опускаться ниже 0^oC и подыматься выше 100^oC. Такие предельные температуры будут связаны с тем, что большая часть процессов в организме поддерживается активностью белковых молекул и других органических веществ, которые сохраняют свою структуру благодаря растворению в воде. До тех пор, пока вода находится в жидком состоянии, она проявляет свойства растворителя и становится благоприятной средой для протекания любых биохимических реакций. Поэтому диапазон условий поддерживающих активную жизнедеятельность человека определяется нахождением воды в жидкой фазе, а выход за эти пределы приведет к необходимости проводить резкую перестройку жизненных процессов.

Возможно, со временем люди существенно расширят спектр температур и давлений, в которых может пребывать их физическое тело, однако для этого его строение должно существенно поменяться. В целом, такое может произойти за счет замены обычных органических молекул на вещества более сложного состава, кроме углерода включающих в себя кремний и бор, являющиеся тугоплавкими элементами способствующими жизнедеятельности человека при повышенных температурах. Активность же человека при низких температурах будет обеспечиваться наличием в его теле большого разнообразия легких элементов, позволяющим его молекулам не замерзать при опускании температуры ниже 0^oC.

Несмотря на то, что такая кардинальная перестройка не может произойти мгновенно, подготовка к ней уже может проводиться. Этому может способствовать уход организма от внутреннего напряжения, помогающий высвободиться большому объему энергии, который обычно затрачивается на постоянное сопротивление вибрациям страха и на самопреодоление, необходимое для осуществления искусственных задач навязанных системой. Расслабившись, человек внешне может поступать как и прежде, и не выйдет из-под контроля системы, однако любое его действие будет совершаться с меньшим усилием, благодаря чему у него появятся ресурсы на активацию желанных качеств. Такая активация уже не будет вынужденной и начнёт происходить за счет многократного повышения интенсивности энергетических потоков.

Этот новый формат активации будет осуществляться путем тонкой настройки физиологических процессов на потребности человека и проявления внутренних желаний в особенностях химических реакций. Такое гибкое протекание процессов может привести к перестройке всей структуры физического тела, благодаря чему оно сможет существовать в более широком диапазоне внешних условий. Например, перестройка может заключаться в появлении нового типа органических молекул с широким диапазоном возможностей, которые смогут выполнять разнообразные функции в зависимости от требующихся задач. Такие молекулы могут появиться благодаря включению в состав физического тела большого количества микроэлементов, которые будут определять необычные свойства этих веществ. Поэтому перестройке физического тела будет способствовать не только общее расслабление организма, но и изменение режима питания, подразумевающего выбор тех продуктов и минералов, которые наиболее желанны для человека в данный момент.

Так как ход биохимических процессов может постоянно меняться, то и питательные компоненты требующиеся для постройки нового тела могут быть совершенно разными и будут определяться желаниями человека. В целом, для этого человеку стоит быть внимательным к физическим ощущениям своего тела, которое способно подсказать ему наилучшую пищу, способную поддержать процесс внутренней перестройки и запустить гармоничную активацию многих способностей. Кроме того, чуткость к внутренним ощущениям позволит человеку найти возможность уйти от излишнего напряжения, обычно связанного с нереализованностью внутренних переживаний.

Главным источником напряжения можно считать разобщенность трех тел человека, делающим его нечувствительным к своему эмоциональному состоянию, и мешающему ему заметить блоки находящиеся в физическом теле. В том случае, если бы физическое тело поддерживало гармоничную связь с энергетическим телом, то эмоциональные переживания смогли бы полноценно проявиться в телесных ощущениях и получили бы поддержку внимания человека. Повышение тонкой чувствительности тела также может способствовать обнаружению энергетических блоков, освобождение от которых будет приводить к расслаблению.

Таким образом, главный прием ухода от напряжения – это создание резонанса между физическим и эмоциональным телом, которого возможно достичь в ходе многих телесных практик. Гармоничная взаимосвязь физического и эмоционального тела создаст наилучшие условия для обновления ментального тела и освобождения его от программ, навязанных социумом. В частности, обновление ментальной сферы позволит человеку уйти от воздействия программы страха контролирующей его сознание. Такое внутреннее освобождение невозможно начать путем непосредственной перестройки ментального уровня, так как эта сфера в значительной степени контролируется программой страха. Ввиду этого, обновление может быть запущено на физическом и эмоциональном уровнях, и перестройка этих двух тел позволит обновиться третьему.

Итак, приемы гармоничного расслабления могут быть построены на восстановлении взаимосвязи двух тел человека – физического и эмоционального. В целом, гармоничное взаимодействие этих тел может выразиться в пробуждении тонкой чувствительности человека, которая будет способствовать его осознанию многих своих глубинных потребностей и желаний. Такие потребности будут определять особенности тех телесных практик, которые будут проводиться человеком в целях активации своих врожденных способностей. Поэтому ключевым моментом, способствующим гармоничному протеканию любой практики, является внимательность человека к своим телесным переживаниям.

Такой концентрации внимания на внутренних ощущениях можно достичь благодаря уходу от лишних напряжений, которые обычно являются источником множества нежелательных отвлечений. Например, большинство навязчивых мыслей возникающих во время медитации поддерживаются отдельными программами находящимися в сознании человека, и попытка освободиться от них путем размышлений приводит лишь к их усилению. Освобождение от воздействия программы может наступить при устранении того физического блока, который поддерживает ее энергетическую структуру, и в таком случае ее воздействие на ментальное тело человека будет значительно ослаблено.

Следовательно, освобождения от назойливых мыслей невозможно добиться путем непосредственной борьбы с ними. Ощутив воздействие осуществляющееся через ментальный уровень, человеку стоит перевести внимание на свои телесные ощущения, и найти тот участок тела который в данный момент наиболее напряжен. Скорее всего, именно это локальное напряжение привело к усилению конкретной мысли, тревожащей практикующего, и расслабление этой зоны позволит освободиться от внутреннего дискомфорта. Уход от напряжения возможен благодаря изменению позы или осуществлению того движения, которое на данный момент наиболее желанно для вашего тела. Прислушавшись к ощущениям вашего тела, вы сможете соединиться с его потребностями и реализовать их в ходе дальнейшей практики.

Таким образом, главный прием расслабления заключается в устранении отдельных напряжений, которые могут проявиться во время телесной практики. Например, это может быть сделано в ходе обычных физических упражнений, когда человек будет обращать внимание на потребность своего тела осуществить каждое движение с большим расслаблением и благодаря этому сделать его более эффективно. В целом, тренировку в расслаблении лучше начинать именно с внимательного отношения к физическому телу, и уже затем переходить к более тонким ощущениям, способствующим установлению глубокой связи с эмоциональным телом.

Уход от напряжения не обязательно должен заключаться в расслаблении отдельных мышц, и общее расслабление тела наступает благодаря слаженной работе всей опорно-двигательной системы. Например, позиция лежа не обязательно является самой расслабленной, так как для длительного пребывания в этой позе человеку требуется поддерживать в тонусе многие свои мышцы. При этом занимая горизонтальное положение человек обычно перенапряжен, и связано это с большим количеством мышечных блоков, фиксирующих человека в неподвижном состоянии. Лежачее положение является настолько привычным для человека, что не позволяет ему обратить внимание на эти локальные напряжения и устранить их. Ввиду этого, намного легче расслабиться во время динамических упражнений, в которых тело само может подсказывать человеку наилучшую траекторию движения. Для этого каждое движение стоит выполнять с той скоростью, которая позволит вам оставаться внимательными к любым изменениям своего состояния. Почувствовав зажатость в той или иной части тела, человек может ощутить потребность сделать соответствующее движение немного иначе, что поможет ему расслабиться. Для этого можно использовать возможности воображения, и например закрыв глаза человек может помечтать о новой форме своего движения, помогающего ему двигаться более естественно и гармонично.

Таким образом, основная тренировка в расслаблении может происходить во время физических упражнений, наиболее приятных для вашего тела, в процессе осуществления которых будут проявляться его глубинные потребности. Как правило, такие потребности не являются абстрактными и сложными, в первую очередь они касаются возможности осуществления любого движения по его наилучшей траектории, что будет позволять всем группам мышц слаженно взаимодействовать друг с другом. Обеспечение таких взаимосвязей внутри физического тела поможет ему освободиться от зажимов и блоков, которые до этого играли роль примитивных усилителей какого-то движения или фиксировали тело в определенной позе. Например, долгое пребывание в позиции лежа может привести к чрезмерному напряжению мышц брюшного пресса, на которые обычно приходится большая часть нагрузки. Однако эта нагрузка может быть равномерно распределена на все тело, и позиция лежа может поддерживаться частичным тонусом множества мышц, обычно не задействованных в этом положении.

Точно также можно обращать внимание на локальные напряжения в ходе выполнения других статичных поз, помогая мышечному тонусу распространиться на больший объем тела, тем самым подключая в работу другие группы мышц. В целом, чем большее количество мышц задействовано вами в ходе выполнения любого упражнения, тем большего расслабления удается добиться. Кроме того, особенного расслабления можно достичь во время серии движений, подразумевающих ритмичное сокращение отдельных мышц и их последующее расслабление. Именно такое чередование движений позволяет вниманию человека задержаться на отдельных ощущениях и обнаружить те физические блоки, которые мешают мышцам работать более свободно. Расслабления можно достичь и путем статических упражнений, для выполнения которых необходимы максимальные усилия. Прекращение упражнения приведет к существенному расслаблению тех мышц, которые испытывали наибольшую нагрузку, и такой эффект будет достигнут необходимостью организма обеспечить этим мышцам наилучший отдых после неимоверного усилия, которое они совершили. Поэтому еще один способ достижения расслабления – это обеспечение эффекта контраста, когда человек специально вводит свое тело в напряжение и затем снимает его. Отдыхая после сделанного упражнения, человек может запомнить свои телесные ощущения, говорящие о глубоком расслаблении тех мышц, которые до этого осуществляли усилие. В дальнейшем человек может сознательно стремиться к этим ощущениям, и помогая им воплотиться в теле будет способствовать большему расслаблению отдельных мышц.

Таким образом, внимательность к телесным ощущениям является главным приемом, позволяющим обнаружить локальные напряжения и устранить их. В целом, такой процесс может выполняться человеком в ходе любой практики, и она не обязательно должна заключаться в физических упражнениях. Например, пребывая в медитации человек может обращать внимание на комфортность выбранной им позы и корректировать позицию таким образом, чтобы помочь себе еще больше расслабиться. Устранение блоков поможет не только расслабить физическое тело, но и уйти от эмоционального напряжения, войдя в более ресурсное состояние.

Уход от эмоционального напряжения также возможен путем использования воображения, позволяющего испытать определенное состояние ведущее к большей расслабленности. Например, во время практики направленной на активацию тонкого видения человек может визуализировать те образы, которые будут способствовать наиболее комфортным и спокойным ощущениям в теле и приведут к общему расслаблению организма. Находя наиболее желанные для себя образы, человек начнёт помогать своему эмоциональному телу действовать наиболее гармонично, уходить от внутренних напряжений и благодаря этому высвобождать свои ресурсы.

Подобная проработка полноценно затрагивает не только физический, но и эмоциональный уровень, она способствует слаженной работе физического и энергетического тела. Ключевым инструментом, позволяющим эмоциональному телу освободиться от напряжения, является следование своим глубинным потребностям, заключающимся в выполнении тех нюансов практики, которые наиболее желанны. Например, устанавливая контакт с представителем тонкого плана человек будет визуализировать такой образ, который ему наиболее приятен и близок, и тем самым поможет своему эмоциональному телу включиться в процесс наиболее гармонично. В таком случае потоки наполняющие энергетическое тело будут протекать слаженно и беспрепятственно, помогая человеку всецело посвятить себя выполнению практики, не растрачивая свои ресурсы на преодоление внутренних напряжений.

Во многих случаях уход от эмоционального напряжения возможен за счет физического расслабления, и обращая внимание на свои телесные ощущения человек сможет обнаружить возможность устранить те блоки, которые проявляются в зажатости отдельных мышц. Кроме того, напряжение может реализоваться на ментальном уровне и проявиться в активации одной из программ, и как уже было сказано, уход от такого воздействия наиболее эффективен также путем телесного расслабления. В целом, именно потребности вашего физического тела могут сигнализировать вам о возможности расслабиться, и на эти наиболее явные ощущения стоит направить основное внимание.

На уровне телесных ощущений смогут проявиться многие глубинные желания, поэтому чуткость к этим переживаниям позволит установить связь также и с эмоциональным телом. По сути, в ходе выполнения любой практики человеку стоит стремиться к максимально расслабленному и комфортному состоянию, ощущаемому на физическом уровне, это позволит эмоциональному телу полноценно включиться в процесс и вступить в резонанс с физическим телом. Такое состояние будет способствовать наилучшей концентрации внимания, которое сможет легко распространиться на все тело человека, поддерживая единство эмоциональных и физических ощущений.

Подержание связи с телесными ощущениями позволит человеку оставаться в настоящем моменте, благодаря чему ментальное тело начнёт действовать при поддержке двух остальных тел. Гармоничное протекание энергетических потоков будет способствовать освобождению сознания от воздействия множества программ и приведет к обновлению восприятия. Следовательно, комфортное эмоциональное состояние будет поддерживать гармоничную работу ментального тела, и позволит ему освободиться от многих информационных конструкций осложняющих восприятие.

В большинстве случаев освобождение от ментальных искажений не произойдет мгновенно, и нежелательное воздействие таких программ может со временем повториться. Например, во время последующей медитации к человеку может прийти та мысль, которая ранее тревожила его и от которой ему уже удавалось освободиться. Несмотря на то, что эта программа полностью не исчезла, физическое и эмоциональное расслабление способствовали ослаблению ее энергетической структуры, поэтому при своей повторной активации она будет обладать меньшей силой. Применив уже испробованный прием и помогая себе расслабиться на физическом уровне, человек укрепится в наилучшем эмоциональном состоянии, которое будет способствовать энергетическому расслаблению и высвобождению тех ресурсов организма, которые были задействованы для проигрывания программы.

Такое энергетическое освобождение будет способствовать полноценному переключению внимания с тревожащей мысли и поможет беспрепятственно продолжать практику, сконцентрировавшись на внутренних ощущениях. Концентрация внимания будет способствовать очищению восприятия от ограничения создававшегося программой, и позволит ментальному телу реализовать свой потенциал гармонично и неискаженно. В целом, расслабленность метального тела может привести к особенной чистоте восприятия и способна сделать воображение человека особенно действенным и свободным.

В том случае, если сознание человека не испытывает ограничений вследствие воздействия программ, то воображаемые образы в наибольшей степени соответствуют эмоциональному состоянию наполняющему человека, и позволяют ему еще глубже соединиться со своими переживаниями. Такое полноценное использование воображения позволит метальному телу гармонично включиться в процесс практики и войти в тонкий резонанс с остальными двумя телами, обеспечивая целостность и глубину каждого акта восприятия. Целостное восприятие, одновременно охватывающее физический, эмоциональней и ментальный план будет способствовать наиболее глубокому расслаблению всего организма, и позволит уйти от большинства негативных воздействий.

Таким образом, ключевым приемом позволяющим достичь максимального расслабления на уровне всех трех тел, является внимательность к своим телесным ощущениям. В этих наиболее явных переживаниях проявляются локальные напряжения физического тела, которые в свою очередь связаны с энергетическими блоками. Освобождение от этих напряжений приведет к расслаблению на физическом и эмоциональном уровне, что будет способствовать высвобождению тех ресурсов организма, которые были задействованы в работе ограничивающих программ. Раскрывшийся потенциал будет направлен на перестройку физиологических процессов и гармоничную активацию способностей путем ускорения тех химических реакций, которые могут способствовать проявлению желанного качества. Поэтому приемы расслабления, построенные на внимательном отношении к телесным переживаниям, могут открыть человеку прямой и беспрепятственный путь к проявлению своего врожденного потенциала.

Я желаю вам, чтобы каждая ваша практика способствовала обретению более ресурсного и гармоничного состояния и приводила к большему расслаблению всех трех ваших тел. Пусть это расслабление будет постепенно распространяться с физического плана на эмоциональный, и начнёт способствовать полноценной взаимосвязи двух этих сфер. Восстановление этой связи позволит проявиться резонансу между физическим и эмоциональным телом, который сможет распространиться также и на ментальное тело, приводя к обновлению восприятия и раскрытию ресурсов воображения. Пусть это поможет ментальному телу гармонично включиться в процесс практики и освободиться от множества ограничений, в том числе ослабить влияние основополагающей программы страха. Пусть такое слаженное взаимодействие трех тел позволит вам достичь максимального расслабления в ходе практики и высвободить энергию на активацию желанных вами качеств. Я желаю вам, чтобы эта активация произошла естественно и беспрепятственно, путем восстановления наилучшей структуры вашего организма и обновления его физиологических процессов. Пусть ваши внутренние ощущения станут наилучшим проводником в мир вашего тела и помогут вам установить с ним глубокую чувственную связь, способствующую гармоничному протеканию процесса активации.

 

Практика вхождения в состояние (глава 26)

 

О тех приемах, которые позволяют человеку сознательно входить в желаемое состояние и проявлять его вовне, делая его одним из качеств своей личности.

Приветствую, я Туриус.

Сегодня я рассажу об одной практике, способствующей улучшению циркуляции энергии в теле и обновлению его структуры. Эта практика ранее уже была известна людям и использовалась во многих традициях, однако в настоящее время может получить новую форму, актуальную для современной энергетической обстановки.

Это упражнение заключается в помещении внимания в определенную часть тела и удержания его там некоторое время до возникновения определенных физических ощущений. Например, сконцентрировавшись на своей левой руке, через некоторое время человек может ощутить как она разогревается, а также почувствовать усиление пульса в венах, что будет свидетельствовать об ускоренном кровообращении. Такие изменения будут говорить о приливе энергии в ту часть тела, куда направлено внимание практикующего.

Можно не только слушать свои ощущения, но и представлять тот эффект который вы хотите создать, и по мере практики вы обнаружите, что ваше тело начнет слушаться вас. Например, если у человека замерзли пальцы рук, то он может использовать свое воображение для того, чтобы согреть их. Для этого он может представить какой-то образ, явно ассоциирующийся у него с теплом, к примеру костер или солнце, и буквально ощутить тот жар, который источается таким объектом. Это ощущение тепла человек может поместить в свои пальцы рук, и благодаря этому запустить физиологический процесс способствующий их разогреву.

Точно таким же образом можно влиять на любую часть тела и помещать в него любую желанную для вас эмоцию. Стоит отметить, что разные части тела предрасположены резонировать на определенных частотах, и по-разному включаются в то эмоциональное состояние, которое испытывает человек. Например когда кто-то переживает радость, у него может расшириться грудная клетка, дыхание становится легким и поверхностным, руки могут начать активно жестикулировать, выражая эмоции которые ощущает человек. Если же кто-то сердится, то дыхание становится тяжелым и частым, а ладони рук могут сжаться в кулаки и напрячься.

Любое эмоциональное состояние влияет на все тело, однако особенно явно оно ощущается в тех местах, которые играют роль передатчиков этих переживаний вовне, а также сигнализируют самому человеку об испытываемых ощущениях. Например если кто-то испытывает страх, то он может понять это по ускоренному сердцебиению, по мелкому дрожанию рук и ног, по частому и неровному дыханию. Существуют также более явные проявления страха, которые могут быть особенно заметны окружающим, например расширенные глаза или повышенный тон голоса, и такие внешние признаки используются для передачи эмоции вовне.

Кроме того, у каждого человека есть уникальные проявления каждой эмоции, например у одного человека волнение может выразиться в покрасневшем лице, у другого - в подрагивании мышц живота. Таким образом, каждая часть тела по-разному реагирует на определенную эмоцию, и эти физические проявления индивидуальны у каждого человека.

В течение жизни человек может обращать внимание на нюансы своих ощущений, и затем в спокойной обстановке пытаться их воссоздать, помогая себе визуализацией определенного образа, ассоциирующегося у него с желанным переживанием. Например, однажды человек мог испытать особенную легкость и вдохновение, при этом почувствовал наиболее сильные физические проявления этого состояния в груди как общее расслабление этой части тела. Впоследствии, желая снова войти в это состояние, он может сконцентрироваться на грудной клетке и представить тот образ, который приходит ему на ум при воспоминании о пережитом ранее чувстве.

В лучшем случае, этот образ может быть подготовлен заранее, еще в процессе нахождения в ресурсном состоянии, и пока это впечатление еще сильно, человек может заблаговременно подготовиться к своей практике, найдя наилучшую ассоциацию на эту эмоцию. Такой образ является неким якорем или ключом фиксирующим это состояние, и при обращении к нему человек активирует в своем теле процесс генерации соответствующих вибраций.

Особенно точную ассоциацию можно подобрать в момент проживания состояния, поэтому если вам понравилась какая-то эмоция, то в качестве тренировки вы можете начать собирать коллекцию воображаемых картинок, которые впоследствии вам помогут в ходе практики. Также следует уделить внимание тем уникальным проявлениям вашего тела, благодаря которым вы ощущаете это переживание. Например, испытывая приятное возбуждение, человек может ощутить тонус во всех мышцах и общее желание организма двигаться, и эта активность может стать физическим приемом для вхождения в состояние. В тот момент, когда человек захочет прожить это состояние снова, он может начать быстро двигаться, например бегать или приседать. При этом на уровне воображения нужно представить тот образ, который является ключом для проявления желанных вибраций.

Выполнение определенного движения позволяет физическому телу полноценно включиться в процесс практики, а воображаемый образ задействует ментальное тело. Совместная работа двух этих тел подключает третье – эмоциональное, и поэтому в скором времени человек может почувствовать вибрации того состояния, которое он хотел испытать. При этом практикующий может дополнительно усилить эти переживания, и для этого поместить их в ту части тела, где проявляется наиболее явный физический сигнал. Например, приятное возбуждение бегущего человека особенно заметно проявится в учащенном дыхании и активном движении грудной клетки. Ощутив эмоциональные волны этого состояния, посредством своего внимания человек может направить их в свою грудь. За счет своей локализации эти вибрации усилятся и поддержат резонанс между всеми тремя телами, делая состояние человека более богатым и ярким.

Таким образом, практика вхождения в состояние заключается в одновременном задействовании всех трех тел – физического, эмоционального и ментального. Физическая сфера подключается путем локализации эмоциональных переживаний в какой-то части тела, или же за счет движения позволяющего человеку воссоздать те телесные ощущения, которые были испытаны ранее. Например, если практикующий хочет ощутить спокойствие, проявляющееся в общем расслаблении тела, то может принять ту позу в которой ему легче расслабиться или сделать физическое движение способствующее этому. К примеру, можно сделать растягивающие упражнения или дыхательную практику, заключающуюся в глубоком и равномерном вдохе и выдохе, плавно сменяющими друг друга.

Выбор того или иного физического приема очень индивидуален и зависит от тех физических ощущений, которые человек желает проявить. Например, растяжки способствуют расслаблению мышц опорно-двигательной системы, дыхательные упражнения приводят к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов. Вышеописанные приемы приводят к общему расслаблению и могут быть полезны тем людям, у кого ощущение спокойствия реализуется во всем теле. Однако бывает так, что подобное ощущение проявляется очень локально, например в кистях рук. В таком случае разминая кисти рук и способствуя расслаблению их мышц, человек поможет себе войти в спокойное состояние.

Параллельно с физическим упражнением стоит осуществить воображаемое действие, представив образ являющийся ключом для вхождения в состояние. Такое внутреннее действие позволит активировать ментальную сферу, которая войдя в резонанс с физической оболочкой, создаст предпосылки для активации эмоциональной сферы. Посредством своего внимания человек может достичь максимальной концентрации тех энергетических вибраций, которые проявятся вследствие резонанса трех тел, и благодаря этому сделать свое состояние особенно сильным и дополнительно закрепить его на уровне тела. За счет такой концентрации возможно не только максимально полно прочувствовать какую-то эмоцию, но совершенствоваться в разных личностных качествах.

Например, проживая состояние уверенности, человек способен транслировать его вибрации вовне, и в таком случае это переживание становится одной из черт его личности, влияющей на характер его поступков и способной восприниматься другими людьми. В целом, любое эмоциональное состояние, которое человек способен удерживать достаточно долгое время, может стать одним из проявлений его существа. При этом ключевое значение имеет явное физическое проявление эмоции, ведь именно оно превращает внутреннее переживание в реальное действие, способное влиять на окружающие события.

Например, человек может испытывать необыкновенное вдохновение, но внешне никак не проявлять свои чувства, которые не смогут повлиять на характер его действий и передаться другим людям. То есть эмоция не имеющая возможности выразиться вовне, не является качеством личности, она способна оказать лишь косвенную поддержку целям человека, подогревая его изнутри. Но если такая эмоция реализуется посредством физического тела, то способна оказать значительно большее влияние на жизнь человека, так как ее вибрации начинают проявляться на материальном уровне и способствовать тем начинаниям, ради реализации которых человек воплощает это состояние. Допустим кто-то желает войти в состояние уверенности для успешного прохождения собеседования на работу, и ему нужно зафиксировать это состояние в той части тела, где оно проявляется особенно заметно. В идеальном случае, стоит найти несколько таких точек, удерживая внимание на которых вы сможете оценивать силу и полноту своего состояния.

У кого-то чувство уверенности может выражаться в спокойном дыхании, в размеренном движении рук и в расслаблении мышц живота. Находясь на собеседовании, человек может оставить часть своего внимания на этих частях тела, и если будет ощущать изменение ощущений, то может возвращать их в прежнее русло. Например, если дыхание вдруг участилось, то это может свидетельствовать о волнении способном захватить человека и вывести его из ресурсного состояния, но если вовремя восстановить глубокое дыхание, то ощущение уверенности возобновится.

⇐ Предыдущая18192021222324252627Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: