Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Одежда: главные правила.

⇐ ПредыдущаяСтр 34 из 82Следующая ⇒

1. Достаточный минимум! Если без какой-либо "телогреечки" можно

обойтись - обойдитесь. Выработайте у ребенка привычку одеваться самому -

самому выбирать количество вещей. Простуды чаще возникают не от

переохлаждения, а от повышенной потливости, обусловленной избытком одежды.

2. "От хождения без шапки развивается менингит" - типичный пример

народной сказки. Менингит - острая инфекционная болезнь. В 100% случаев она

вызывается совершенно определенными вирусами и бактериями. Вероятность

встречи с любым микроорганизмом не зависит от того, что у Вас в это время на

голове.

3. В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит: "мне холодно" -

по вине родителей. Ведь одеть на него три шубы и болтать с подружками

(друзьями) заметно проще, чем гулять активно (побегать, поиграть).

4. Абсолютно бессмысленно завязывать рот шарфиком. Ни один шарфик даже

близко не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по

способности к обогреву вдыхаемого воздуха.

5. Главное в детской одежде - ее функциональность. Удобство, легкость,

отсутствие проблем с осуществлением неотложных физиологических потребностей

- все это гораздо важнее, чем мнение тети Клавы, утверждающей, что шубка

теплее и красивее, чем комбинезон. Недопустима любая одежда, не позволяющая

ребенку нормально двигаться - бегать, прыгать, поворачивать голову,

самостоятельно вставать после падений.

Плохая для прогулки с ребенком погода бывает исключительно редко

(ливень, ураган, метель, +40(, -30(). И следует честно признать, что под

понятием "плохая погода" часто скрыта откровенная родительская лень. Хотя,

по большому счету, не только лень или занятость родителей виноваты.

Достижения цивилизации - телевизор, компьютер, игрушки - все чаще и чаще

приводят к тому, что пребывание в помещении самим ребенком рассматривается,

как более предпочтительное.

Потребность в прогулках должна быть заложена с младенчества и

восприниматься ребенком как норма, как обязательное условие разумного образа

жизни. Понятно, что добиться этого можно лишь тогда, когда привлекательность

пребывания на свежем воздухе выше, чем просмотр мультиков. Активные игры,

лес, грибы, рыбалка, лыжи, санки и горки, - здорово, особенно если это

нравится взрослым. Ведь трудно себе представить мальчишку, который

предпочтет очередной киношный боевичок совместной поездке с отцом на

рыбалку. Но действия взрослых часто противоположны: - Куда это ты собрался!

Чтоб через час явился! Посмотрите - в курточку вырядился - немедленно надень

шубу и т. д. и т.п. В следующий раз ребенок и сам 10 раз подумает - а стоит

ли вообще с Вами связываться и не проще ли поберечь нервы и спокойно

посмотреть телевизор.

Бытовые заботы и профессиональная загруженность родителей не должны

ограничивать детей. Обучение самостоятельному гулянию - не менее важно, чем

правила хорошего тона. С самого раннего возраста следует стремиться к тому,

чтобы предоставить ребенку максимальную самостоятельность - быть рядом, но

не мешать познавать мир и не устраивать истерик по поводу мокрых ног и

падений. Всегда желательны совместные игры с другими детьми. В младенчестве

эти другие дети, как правило, имеют при себе родственников, что дает Вам

шанс подобрать своему отпрыску достойную компанию на будущее.

2.3.2. ПРОГУЛКИ И БОЛЕЗНИ

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает

услышать от детского врача конкретные инструкции - конкретно, когда и

сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя. Сразу же приходится

Вас разочаровать - универсальных рекомендаций не может быть. Но главный

фактор, определяющий рекомендации, - вовсе не погода, не здоровье, не

готовность бабушек к самопожертвованию, а принятая с младенчества система

воспитания.

Элементарный пример. На человеческом теле имеются две важнейшие

рефлексогенные зоны - ухо и стопа. Если носочки и шапочки были и являются

обязательным условием образа жизни ребенка, то холодовое воздействие на эти

самые зоны быстро приведет к простуде. Казалось бы, ну чего ж тут

непонятного? Если с раннего возраста ребенок бегает босиком (хотя бы по

квартире), а в 3 года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет совершенно

ничего опасного для здоровья. Но эта же лужа может представлять собой

реальную угрозу, если, опять таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых

родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.

Очень многие, прочитав предыдущий абзац, пожалеют, что поезд ушел. Но

гулять все-таки надо. Поэтому приступим к рекомендациям.

Главная опасность прогулок связана с переохлаждением и перегревом. И то

и другое у детей возникает значительно легче, чем у взрослых - в этом

особенность растущего организма (несовершенство систем терморегуляции и

быстрое истощение энергетических запасов). Основной критерий - поведение

самого ребенка. Ни переохлаждение, ни перегрев не возникают внезапно (шел,

шел и вдруг замерз). Если дитя ни на что не жалуется, нет жажды (первый

признак перегрева) - не суетитесь и гуляйте спокойно. Чем экстремальнее

погодные условия, тем менее желательны самостоятельные (без взрослых)

прогулки детей - хотя бы потому, что сопровождающее лицо всегда может

ориентироваться по собственным ощущениям.

Теперь несколько конкретных слов о ПРОСТУДЕ. Простуда - болезнь,

возникшая в связи с переохлаждением. Представьте себе, что у Вас или у

Вашего ребенка в горле (ни миндалинах) живет микроб, который называется

стафилококк (а он действительно живет почти у 100% людей). Размножение этого

микроба постоянно сдерживается иммунной системой, и Вы в течение многих

десятилетий мирно сосуществуете со стафилококком. Под действием

переохлаждения защитные силы ослабевают, микроб начинает быстро размножаться

и вызывает болезнь. Понятно, что простуда - это не инфекционная, не заразная

болезнь, а личная проблема конкретного замерзшего индивидуума⁸⁵.

А дальше? Микроб размножается, организм вырабатывает защитные антитела

и болезнь отступает. Что же произойдет, если через короткое время Вы опять

переохладитесь? Стафилококк начнет размножаться, но, поскольку выработанные

в прошлый раз антитела еще сохранились, болезнь либо не начнется, либо будет

протекать значительно легче. В этом и состоит суть закаливания - сознательно

активизируя наших собственных микробов мы, в конце концов, доводим иммунитет

до столь высокого уровня, что холод уже не может вызвать заболевание.

Вывод - если малейшее переохлаждение вызывает у ребенка простуду, ни в

коем случае не держите его дома после нормализации температуры и

исчезновения симптомов болезни.

По большому счету, болезнь и прогулки не совместимы лишь по следующим

соображениям. Во-первых, при повышении температуры тела холодный воздух

вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру

внутренних органов, что не желательно (пороговое значение - 37,5 - если выше

гулять не стоит). Во-вторых, двигательная активность и поддержание

температуры тела требуют существенных энергозатрат, а энергия больше нужна

для борьбы с болезнью.

Таким образом, ситуации, когда гулять нельзя встречаются в сотни раз

реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.

Нельзя в остром периоде инфекционных болезней - когда действительно

плохо - высокая температура, слабость, боль.

Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий

постельный режим (типичный пример - дифтерия).

Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок сын

лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу, но если это дочь инженера, то

неправильно гулять по улицам и подвергать риску заражения других детей).

Свежий воздух способствует выздоровлению и этот фактор особенно

актуален при болезнях дыхательных путей (воспаления легких, бронхиты,

трахеиты, ларингиты). Само собой разумеется, что приходится учитывать

множество факторов. Например, у ребенка воспаление легких. Начали лечится,

нормализовалась температура, улучшилось самочувствие. Понятно, что если Вы

живете на 10-м этаже, а лифт не работает, то погулять сложно (хотя если

сможете дотащить дитя на руках, то почему бы и нет). Но гулять надо, правда

осторожно, - здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать

воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеться и избегать

беганья-прыганья. Если сложно, то можно просто постоять на балконе -

подышать.

Помните! При вдыхании прохладного (холодного) воздуха, влага

конденсируется на горячих дыхательных путях и это приводит к увлажнению

слизи. Если во время гуляния у ребенка появился влажный кашель, которого в

доме не было, то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о

том, что у дитя появился шанс выкашлять слизь, накопившуюся в легких. Но

действия родственников часто противоположны - стоит малышу на улице

кашлянуть, как его тут же затаскивают в дом. А при этом происходит вот что:

слизь увлажнилась, следовательно, увеличилась в объеме - если гуляние

прекратить ребенку будет тяжелее дышать и родители сделают вполне "логичный"

вывод - вышли погулять и стало хуже. Поэтому либо доводите начатое дело до

конца, либо не начинайте.

При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в

дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит) чистый

прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все

лекарства вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух -

эффективный способ оказания неотложной помощи - при любых проблемах со

здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать". До прибытия врача -

бегом на улицу (во двор, на балкон).

Подводя итоги, следует заметить следующее. Любые действия по

⇐ Предыдущая 29 30 31 32 333435 36 37 38 Следующая ⇒