 |
Массаж волосистой части головы, примерный алгоритм проведения.
|
|
|
|
ИНСТИТУТ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Некоммерческое частное образовательное учреждение
Косметический массаж лица.
Массаж головы, передней поверхности шеи.
Методическая разработка для обучающихся
на цикле ”Классический массаж”
Преподаватель: Герасёв Дмитрий Михайлович
Новосибирск, 2016
План:
1.Вступление – предупреждение
2. Анатомические особенности головы и шеи: скелет, мускулатура, кровоснабжение, лимфоотток, иннервация.
3.Массаж волосистой части головы, примерный алгоритм проведения.
4.Массаж передней поверхности шеи, примерный алгоритм проведения.
5. Косметический массаж лица, примерный алгоритм проведения.
Вступление и предупреждение
Рад приветствовать вас, дорогие читатели!
Искренне надеюсь, что Вы учитесь у нас на курсах по классическому массажу в новосибирском филиале Института Эстетической Медицины. Если вдруг не учитесь, советую исправить положение, позвонить по телефону 83832997655 или посетить наш сайт http://novosibirsk.massage-mira.ru и записаться на наши циклы и семинары. Поверьте на слово, будет интересно!
Данное методическое пособие было выпущено по многочисленным заявкам и просьбам наших учеников. Цель его - избавить от писания лекций руками и освободить эти руки для самого главного: практической работе на теле пациента. Всё нижеизложенное мы произносим вслух на наших занятиях, однако достаточно большой пласт информации мы по традиции даём только в устной форме и в силу этого, методичка ни в коей мере не может заменить посещения учебного занятия в физическом теле.
Всё изложенное в методическом пособии носит познавательный и рекомендательный характер. Как автор, я не претендую на уникальность изложенных сведений (культура – это палимпсест), единственную верность своего учения (я не марксист, хотя и уважаю таких людей как Мао Цзедун и Эрнесто Гевара Де ла Серна ”Че”), окончательность и незыблемость приведённых в пособии фактов, и разумеется, не несу никакой ответственности (кроме мук совести, понятное дело) за возможные нежелательные последствия в случае неразумного применения на практике изложенных методик. Любую конструктивную критику принимаю с благодарностью.
|
|
|
А теперь – можно читать!
Массаж головы проводится с учетом анатомо-физиологических особенностей раздельно; вначале массируется волосистая часть головы, затем — лицо.
Кожа волосистой части головы довольно плотная, но свободно смещается, содержит значительное количество потовых и сальных желез. Кровоснабжение головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней и наружной сонных артерий. Лимфатические сосуды кожи головы проходят от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, расположенным около ушных раковин и на затылке.
Скелетом головы является череп (рис. 1), отдельные кости которого подразделяются на кости черепа и кости лица. Череп образует вместилище для головного мозга и некоторых органов чувств (органа зрения, слуха и обоняния). Кости лица представляют собой остов лица, начальных отделов пищеварительной трубки и дыхательных путей. Оба отдела черепа состоят из отдельных костей, соединенных между собой неподвижно при помощи швов и хрящевых соединений, за исключением нижней челюсти, соединенной посредством сустава подвижно.
Рисунок 1. Строение черепа.
Рисунок 2. Мышцы головы и шеи.
Таблица 4. Мышцы головы и шеи
| Название мышц | Начало мышц | Место прикрепления | Функция |
| Мимические мышцы Надчерепная мышца (m. epicranius) | Единый мышечно-апоневрический пласт. Покрывает свод черепа | Кожа головы и череп | Сокращаясь, они вызывают сдвиг кожи, образование складок, морщин и определяют мимику лица |
| Затылочно-лоб-ная мышца (m. occipifronta-lis) | Имеет лобное и затылочнное брюшка, которые соединяясь между собой апоневрозом образу-ют сухожильный шлем | Кожа головы и череп | При сокращении затылочного брюшка, шлем натягивается назад, а лобного – образует поперечные складки на лбу, расширяет глазную щель |
| Височно-темен-ная мышца (m. Temporoparieta-lis) | Находится на боковой поверхности черепа, слаборазвита, действует невыраженно | Височная область черепа | Образует поперечные складки на лбу, поднимает брови |
| Круговая мышца глаза (m. orbicu-larris okuli) Плоская, элипсовидная | Располагается в толще век и на костях глазницы | Кости глазницы | Смыкает веки, регулирует отток слёзной жидкости, смещает бровь вниз, разглаживает складки на лбу |
| Круговая мышца рта (m. orbicu-laris oris) Образуется круговыми мышечными пучками, расположенными в толще губ | Начинается с угла рта | Прикрепляется около серединной линии | Закрывает ротовую щель, вытягивает губу вперед |
| Мышца,поднимающая угол рта (m.leva-tor anguli oris) | Берет начало от верхней челюсти | Прикрепляется к коже угла рта | Поднимает верхнюю губу, тянет угол рта вверх |
| Мышца, опус-кающая угол рта (m.depressor aunguli oris) | Начинается от верхней челюсти | Прикрепляется к коже угла рта | Тянет угол рта вниз и в сторону |
| Мышца, опускающая нижнюю губу (m.depressor labil inferioris) | Берет начало от основания нижней челюсти | Прикрепляется к коже нижней губы | Тянет нижнюю губу вниз |
|
|
|
Продолжение таблицы 4
| Мышца, поднимающая верхнюю губу (m.levator labii superioris) | Начинается от верхней челюсти | Прикрепляется к коже носогубной складки | Поднимает верхнюю губу, углубляет носо-губную складку | ||
| Большая и малая скуловые мышцы (mm.zigomaticus major et minor) | Начинается от верхней челюсти и скуловой кости | Прикрепляется к коже угла рта | Тянет угол рта вверх и кнаружи | ||
| Щечная мышца (m. buccinator) | Берет начало от задних отделов челюстей | Входит в кожу щеки и губ | Тянет угол рта назад, прижимает щеки к зубам и альвеоляр-ным отросткам челю-стей | ||
| Мышцы шеи человека | |||||
|
|
|
| Название мышц | Начало мышц | Место прикрепления | Функция | |||
| Поверхностные мышцы шеи Подкожная мышца (m. platisma) Тонкая пластинка, располагающаяся под кожей шеи | Начинается от фасции головы ниже ключицы | Прикрепляется к углу рта, телу нижней челюсти и жевательной фасции | Сокращаясь, поднимает кожу шеи, защищает от сдавления поверхностные вены, оттягивает угол рта вниз | |||
| Грудино-ключичная сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus) | Начинается двумя частями от грудины и ключицы | Прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости | Поворачивает голову в противоположную сторону, забрасывает голову назад, поворачивает лицо в противоположную сторону | |||
| Двубрюшная мышца (m. digastricum) | Переднее брюшко начинается от нижней челюсти, заднее – от сосцевидной вырезки височной кости | Прикрепляется к подъязычной кости | Опускает нижнюю челюсть, тянет её назад, поднимает подъязычную кость | |||
| Шилоподъязычная мышца (m. stylohuodeus) тонкая веретенообразная мышца | Берёт начало от шиловидного отростка височной кости | Прикрепляется к телу подъязычной кости | Тянет подъязычную кость кверху, назад и в свою сторону | |||
| Подбородочно-подъзяычная кость (m. geniohyoideus) | Начинается от ости нижней челюсти | Прикрепляется к телу подъязычной кости | Тянет подъязычную кость вверх и вперёд, опускает нижнюю челюсть, поднимает подъязычную кость | |||
| Лопаточно-подъязычная мышца (m. omohyoideus) | Берёт начало от лопатки | Прикрепляется к подъязычной кости | При сокращении тянет подъязычную кость вниз, натягивает предтрахиальную пластинку шейной фасции, расширяет просвет глубоких вен шеи | |||
| Грудино-подъязычная мышца (m. sternohyideus) | Начинается от задней поверхности грудины, рукоятки грудины, задней грудино-ключич-ной связки | Прикрепляется к нижнему краю тела подъязычной кости | Тянет подъязычную кость к низу | |||
| Щитоподъязычная мышца (m. thyrohyoideus) | Начинается от щитовидного хряща | Прикрепляется к телу подъязычной кости | Поднимает гортань, подтягивает подъязычную кость к гортани | |||
| Лестничные мышцы (передняя, средняя и задняя) mm. Scalenus (anterior, medius et posterior) | Начинается от поперечных отростков 11- V 11 шейных позвонков | Прикрепляется к 1-11 рёбрам | Поднимает 1-11 рёбра, расширяют грудную клетку, наклоняют шейный отдел позвоночного столба вперёд и в стороны | |||
| Длинные мышцы шеи и головы (mm. longus colli et capitis) | Начинаются от тела нижних шейных и верхних позвонков | Прикрепляется к затылочной кости | Наклоняют шейную часть позвоночного столба вперёд, поворачивают голову | |||
| Прямые мышцы головы (передняя прямая мышца головы, латеральная прямая мышца головы) mm. Rectus capitis (anterior et lateralis) | Берут начало от первого шейного позвонка | Прикрепляются к затылочной кости | Наклоняют голову вперёд и в свою сторону | |||
|
|
|
Кровоснабжение головы и шеи (рис.3).
Общая сонная артерия идет слева и справа по боковой поверхности шеи. Пульсацию сонной артерии можно обнаружить, приложив 2-3 пальца к шее в ее средней части. На уровне щитовидного хряща гортани общая сонная артерия раздваивается на наружную и внутреннюю сонные артерии.
Наружная сонная артерия дает многочисленные ветви, кровоснабжающие кожу, мышцы и органы шеи и головы. Внутренняя сонная артерия проникает в череп и питает значительную часть головного мозга и глазное яблоко. Нижняя часть шеи получает кровь и из ветвей подключичных артерий. Из них особое значение имеют правая и левая позвоночные артерии, которые, проходя в череп, соучаствуют с внутренними сонными в кровоснабжении головного мозга. Они обеспечивают питание и значительной части спинного мозга
Венозная система. Вены в области лица и шеи широко анастомозируют между собой.
Кровь от головы, шеи, верхних конечностей, стенок и органов грудной полости поступает в верхнюю полую вену. Венозный отток от шеи и головы осуществляется через два крупных парных сосуда — наружную и внутреннюю яремные вены.
Наружная яремная вена расположена ближе к поверхности тела, она хорошо видна при мышечном напряжении. Вена принимает кровь от затылка позади ушной раковины, от кожи шеи выше лопатки, кожи подбородочной и передней областей шеи. Не доходя до ключицы, наружная яремная вена впадает в подключичную или во внутреннюю яремную вену.
Рисунок 3. Кровеносные сосуды головы и грудной клетки.
Особое значение имеет внутренняя яремная вена. Ее ствол образуется в области яремного отверстия, расположенного в основании черепа. В твердой оболочке головного мозга существует система особых венозных сосудов с прочными стенками, в которые впадают вены, отводящие кровь от головного мозга. Они соединяются друг с другом, образуя систему так называемых венозных синусов твердой мозговой оболочки. В конечном итоге кровь собирается в два сигмовидных синуса, которые, проходя через соответствующие отверстия в черепе, принимают вид правой и левой внутренних яремных вен. В дальнейшем, следуя в области головы и шеи, эти вены включают притоки, отводящие венозную кровь от кожи и мышц, стенок носовой и ротовой полостей, глотки, гортани, слюнных желез, щитовидной железы. Главными среди них являются: лицевая, заднечелюстная и щитовидные вены.
|
|
|
Внутренняя яремная вена в конечном итоге соединяется с подключичной, это происходит у основания шеи. При этом образуются правая и левая плечеголовные вены, которые при слиянии друг с другом формируют ствол верхней полой вены.
Лимфатические сосуды головы и шеи (рис. 4), глубокие и поверхностные, сопро-вождают соответствующие кровеносные стволы и направляются в обе стороны от средней линии лица. Затылочные сосуды идут по пути одноименной артерии, проходят к затылочным лимфатическим узлам, расположенным на начале трапециевидной мышцы и к задним околоушным лимфатическим узлам, расположенным на начале грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Височные сосуды, собирающие также лимфу с задней стороны ушной раковины, впадают в нижние околоушные лимфатические узлы, лежащие на высоте нижнего края ушной раковины. Многочисленные лимфатические сосуды области лба, передней височной области и передней стороны ушной раковины оканчиваются в передних околоушных лимфатических узлах — спереди уха.
Риунок 4. Лимфатические сосуды и узлы головы. Вид слева. 1-лимфатические сосуды; 2-поверхностные околоушные лимфатические узлы; 3-поднижнечелюстные лимфатические узлы; 4-подбородочнне лимфатические узлы.
Нервы головы и шеи (рис. 5).
В иннервации головы и шеи принимают участие двига-тельные и чувствительные нервы. К двигательным нервам относятся лицевой нерв, часть нижнее-челюстного нерва (от III ветви тройничного нерва), мышечные ветви шейного сплетения. К чувствительным нервам относятся тройничный нерв, кожные ветви шейного сплетения.
Иннервация шеи осуществляется ветвями шейного сплетения и задними ветвями шейных нервов, которые иннервируют кожу затылочной области и глубокие мышцы шеи.
Рисунок 5. Нервы шейного сплетения и кожные ветви черепныхнервов. Вид справа. 1 -поперечный нерв шеи; 2 - надключичные нервы; 3 - большой ушной нерв; 4 - малый затылочный нерв; 5 - большой затылочный нерв (задняя ветвь второго шейного нерва); 6 - ушно-височный нерв; 7 - скуло-лицевая ветвь; 8 - скуло-височная ветвь; 9 – надглаз-ничный нерв; 10 - надблоковый нерв; 11 - подглазничный нерв; 12 - подбородочный нерв.
Массаж волосистой части головы, примерный алгоритм проведения.
Массаж волосистой части головыпоказан для укрепления волос, улучшения их роста, а также при головной боли; кроме того, эту область массируют в сочетании с воротниковой зоной при сотрясении головы (травма, нокдаун, нокаут) и гипертонической болезни. Массаж проводится в положении массируемого сидя или лежа на животе. Применяемые приемы: поглаживание, растирание, вибрация. При массаже головы особое внимание уделяется растиранию сосцевидного отростка.
Рисунок 5. Массажные линии головы
Особенности проведения массажа головы
1. Массажные линии на голове начинаются на макушке и радиально расходятся от нее во все стороны (рис. 1).
2. Массировать нужно в направлении наклона роста волос.
3. Массаж должен быть энергичным (особенно это касается тех, у кого ослабленные волосы).
4. Во время разминания пальцы должны быть плотно прижаты к коже, а не скользить по волосам.
5. Массаж головы должен продолжаться не более 10-15 минут.
6. Массаж головы как оздоровительный курс включает в себя не менее 15-20 сеансов.
7. Необходимо знать месторасположение зон головы и мышц.
Методические указания (по В.И.Васичкину).
1. Все приемы чередовать с поглаживанием.
2. Перед массажем волосистой части головы произвести легкое круговое растирание лобной, височной, затылочной областей головы для улучшения кровотока в венозных сосудах.
3. После массажа волосистой части головы промассировать воротниковую зону.
|
|
|
