 |
3. Требования охраны труда в особых ситуациях
|
|
|
|
3. Требования охраны труда в особых ситуациях
3. 1. При плохом самочувствии обучающийся должен прекратить занятия и сообщить об этом учителю (тренеру).
3. 2. О получении травмы в ходе игры обучающийся должен немедленно сообщить учителю (тренеру).
Инструкция по охране труда для обучающихся по волейболу
1. Общие требования охраны труда 
1. 1. К занятиям волейболом допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж 
по технике безопасности.
1. 2. Всем обучающимся необходимо уметь оказывать первую доврачебную помощь. Они должны 
знать, что во время занятий волейболом чаще всего травмы возникают при:
· падении на твердое покрытие;
· нахождении в зоне удара; 
· блокировке мяча;
· наличии посторонних предметов на площадке или вблизи ее.
1. 3. Во время игры обучающиеся должны быть одеты в спортивную форму, предусмотренную правилами игры.
1. 4. Занятия волейболом проводятся на сухой площадке или на сухом паркете.
1. 5. О недостатках, выявленных обучающимися во время занятий и игры, необходимо незамедлительно сообщить учителю (тренеру).
2. Требования охраны труда перед началом, во время и по окончании занятий
2. 1. Перед началом занятий обучающиеся обязаны:
· коротко остричь ногти;
· надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой;
· провести разминку всех групп мышц;
· внимательно прослушать инструктаж по технике безопасности при игре в волейбол.
2. 2. Во время занятий обучающиеся обязаны:
· соблюдать игровую дисциплину;
· при выполнении прыжков, в случае столкновений и падений применять приемы самостраховки;
· вести игру сухими руками.
Желательно, чтобы во время игры обучающиеся пользовались защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др. ).
|
|
|
2. 3. По окончании занятия обучающиеся обязаны снять спортивную форму и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
3. Требования охраны труда в особых ситуациях
3. 1. При плохом самочувствии обучающийся должен прекратить занятия и сообщить об этом учителю (тренеру).
3. 2. О получении травмы в ходе игры обучающийся должен немедленно сообщить учителю (тренеру) и попросить замену.
Техника безопасности на лыжной подготовке:
1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в справном состоянии.
2. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.
3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки (в 1-3 кл. катание на лыжах без палок). 
4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме.
5. Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь при себе варежки
6. При возникновении каких-либо проблем у вас или вашего товарища обязательно сообщить учителю.
7. Идём на место проведения занятий по лыжам и обратно в школу организованно парами, не толкаемся (лыжи несём вертикально), слушаем команды учителя и дорогу переходим строго вместе с учителем.
8. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м.
9. Если впереди идущий товарищ передвигается на лыжах медленнее вас, то можно вежливо попросить уступить лыжню.
10. При спусках не выставляйте вперед лыжные палки.
11. Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
12. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со клона лыжники. 
|
|
|
13. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.
14. При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сообщить учителю.
Растирание нужно делать сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию.
15. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
16. Перед входом в помещение счистить снег с лыж.
17. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
18. Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -13С, тихий ветер. При сильном ветре (скорость 6-10 м/с), когда заметно качаются деревья, дым прибивается к земле, а на открытой местности пурга, занятия на лыжах отменяются.
Заместитель директора УР ____________________________________
С инструкцией ознакомлен:
|
|
|
