 |
А что нам хочется делать, когда мы злимся?
|
|
|
|
Да, да, нам хочется ударить, обидеть, это же случилось и с нашими лесными жителями!
П.:- Наши лесные жители так разозлились, что стали между собой драться! Разбейтесь на пары! И опять изобразите злых животных!
Но есть одно правило, дотрагиваться друг до друга нельзя!
Если дети нарушают правило, игра мгновенно останавливается, психолог показывает пример возможных действий, после чего продолжает игру. По повторному сигналу животные останавливаются и меняются парами.
П.:- Что же делать? Разве можно так жить? Кажется, у меня есть решение! Присядьте, на пеньки! На соседней поляне живет доктор Айболит! Надо попросить у него помощи! Только он может нас вылечить от злости.
Давайте попросим мишку сходить на соседнюю поляну за доктором Айболитом!
Данное задание дается ребенку, который имеет трудности общения с взрослыми.
-Чтобы ему было не так скучно, пусть с ним пойдет лисичка!
Лисичка- ребенок более общительный.
Что ты, мишка, скажешь доктору Айболиту? (продумать всем вместе слова). Пусть говорит мишка, а ты лисичка поможешь ему.
Дети идут в кабинет медиков, если он далеко, доктор Айболит может встретить их в коридоре (заранее подготовленный взрослый, обговорить с ним взаимодействие с данными детьми). Не торопить мишку в решении сказать задуманное, если трудно, лисичка подсказывает. Айболит хвалит и соглашается помочь.
Остальных детей можно попросить по очереди продолжить предложение «Я злюсь когда…».
П.:- Здравствуй доктор Айболит, нашли тебя наши звери, сказали какие неприятности принес с собой в наш лес ветер перемен?
Можешь ли ты нам помочь? Как нам снова стать добрыми и хорошими!
Айболит: «Да, моя главная задача, чтобы вы все были здоровыми! А от злости надо избавляться, как и от всякой другой болячки!
|
|
|
Чтобы мне правильно поставить диагноз, покажите, как вы злились? Да это действительно злость! Так и рвется наружу. Сейчас, я вам выпишу рецепт!
Первое лекарство такое: если вы сильно злитесь, устройте «бой» с подушкой, побоксируйте ее со всей силы, выпустите свою злость!
(Дать детям попробовать).
Второе средство - в моем чемоданчике! Это стаканчик для крика, если в него покричать, когда очень злишься, он заберет вашу злость себе! Я его вам подарю! Попробуйте, покричите!
Как у любого доктора у меня есть таблетки. Раз я сказочный доктор, то и таблетки у меня сказочные. Таблетки от злости. Они помогают только тем, кто в них верит. Моя сказочная таблетка не съедобная, в ней заключена
волшебная сила! Она прогоняет злость! Каждому из вас я подарю такую таблетку. Она действует только в кармане, ее никому нельзя показывать. Как только ты начинаешь злиться, крепко зажми мою таблетку в кулаке и скажи: «Злость, уходи!». Так повторяй до тех пор пока злость не уйдет, и ты не почувствуешь себя лучше!
И мой последний рецепт!
Что происходит с вашим телом, когда вы злитесь? Да, оно напрягается!
Как только вы начинаете злиться, попробуйте расслабиться! Давайте совершим прогулку по нашему телу, прогоним злость из каждой клеточки!
Включить релаксационную музыку.
Сядьте поудобнее, закройте глазки и постарайтесь успокоиться!
Релаксационное упражнение.
Сначала мы обратимся к голове, почувствуем волосы, глаза, нос, щеки, губы, ушки.… Давайте расслабим лицо. Глазки расслаблены, закрыты, носик дышит ровно.…Надуем щечки, как будто это воздушные шарики, и выдохнем все вместе - фу-у-у-у! Молодцы!
Теперь мы движемся дальше. Вот наши плечи и руки. Они сильно напрягались когда мы злились, устали. Давайте представим, что злость уходит из наших рук. Она как ручеек течет из наших пальчиков. И уходит далеко- далеко.
|
|
|
Вот наша грудь, живот. Представим, что становятся мягкими- мягкими. И легкими- легкими. Мы почти не чувствуем тела. Нам легко- легко.
Теперь представим, как спина становится мягкой, расслабляются наши плечи. Дыхание ровное и спокойное.
А вот и наши ножки. Злость и напряжение из них уходит в пол. Как будто вытекает по капельке. Вот и наши ножки стали мягкими и легкими. Мы посидим немного в таком состоянии. Мы почти невесомые, легкие и мягкие. Мы дышим легко и ровно.
Можно представить себя легким облачком или пушинкой. Она такая легкая и невесомая. Она движется почти не заметно….
Мы прогнали нашу злость, поговорили с нашим телом, а теперь потихоньку будем возвращаться на нашу поляну. Я досчитаю до 5, и с каждой цифрой наше тело будет наполняться энергией, радостью, счастьем. 1, 2 – нам хорошо и спокойно, мы отдохнувшие и радостные… 3- у нас хорошее настроение…4, 5-все, мы вернулись в наш лес!
Вот я вас и вылечил! Вы вновь стали добрыми, внимательными, ласковыми зверьми!
П.:- Поласкайте друг друга, погладьте, обнимите, покажите, что вы действительно научились избавляться от своей злости!
Давайте поблагодарим доброго доктора Айболита!
|
|
|
FreshLine - никогда вас не бросит в трудной ситуации и не повернется к вам спиной. Главное ничего не подписывать.
II с; как только, когда; тогда, когда
II. Когда акция движется правильно?
Starbucks и привычка добиваться успеха. Когда сила воли доходит до автоматизма
А потом молитесь, молитесь, молитесь. Потому что, когда вы молитесь, «ни одно орудие, сделанное против вас, не будет успешно» (см; Ис. 54:17).
Антибиотик, если он не владеет информацией о том, когда, по поводу чего,
Аффирмации не работают, если ты просто заявляешь о том, чего бы тебе хотелось достичь. Они работают только тогда, когда ты объявляешь о том, что, как ты знаешь, уже достигнуто.
Банковский процент - одна из наиболее развитых в России форм ссудного процента. Он возникает в том случае, когда одним из субъектов кредитных отношений выступает банк.
Бог вам подарил жизнь, Он ее и заберет... Так что не бойтесь смерти раньше времени. Она придет ровно тогда, когда пришло время...
