 |
Безопасность работы за компьютером. Основные правила при работе за компьютером.
|
|
|
|
• Сидите глубоко на твердом стуле с высокой спинкой, имеющем изгиб для поясницы, - это выровняет спину и даст поддержку шее. Край стула не должен давить на сосуды под коленями.
• Расстояние до монитора должно быть 50-70см.
• Используйте мышку подходящих размеров, удобной формы.
• Делайте перерыв в сидячей работе, вставайте и ходите 15-20 минут каждые 1-2 часа.
• Правильно организуйте освещение рабочего места. При слабом свете глаза напрягаются и болят. Умерьте яркость экрана. Буквы и цифры на экране это маленькие световые лучи, которые идут прямо в глаза. Нужно отрегулировать их контрастность, чтобы свет не был слишком ярким.
• Закрывайте глаза для отдыха. Время от времени отводите глаза в сторону, чтобы дать отдохнуть своему зрению.
• Перемещайте взгляд по всей площади экрана, старайтесь не смотреть напряженно в одну точку. Пусть попеременно работают все мышцы глаз, а не отдельные группы, на которые в этом случае будет падать максимальная нагрузка.
• Используйте специальный глазной гель (Визин, Видисик), который предотвращает «обсушивание» роговицы глаза. Предотвратить заболевания могут очки для работы за компьютером, которые имеет особое покрытие.
Шум. Физические характеристики звука.
Шум — сочетание различных по частоте и силе звуков.
Звук — колебания частиц воздушной среды, которые воспринимаются органами слуха человека, в направлении их распространения.
Слышимый шум — 20 - 20000 Гц,
ультразвуковой диапазон — свыше 20 кГц,
инфразвук — меньше 20 Гц,
устойчивый слышимый звук — 1000 Гц - 3000 Гц
Физические характеристики шума:
· интенсивность звука J, [Вт/м2];
· звуковое давление Р, [Па];
· частота f, [Гц]
|
|
|
Интенсивность — кол-во энергии, переносимое звуковой волной за 1 с через площадь в 1 м2, перпендикулярно распространению звуковой волны.
Звуковое давление — дополнительное давление воздуха, которое возникает при прохождении через него звуковой волны.
Частота́ — физическая величина, характеристика периодического процесса, равная числу полных циклов, совершённых за единицу времени.
Спектр шума — зависимость уровня звукового давления от частоты.
Шум. Классификация шумов.
Шум — это беспорядочное сочетание звуков различной частоты и интенсивности (силы), возникающих при механических колебаниях в твердых, жидких и газообразных средах. Шум отрицательно влияет на организм человека, и в первую очередь на его центральную нервную и сердечно-сосудистую системы. Длительное воздействие шума снижает остроту слуха и зрения, повышает кровяное давление, утомляет центральную нервную систему, в результате чего ослабляется внимание, увеличивается количество ошибок в действиях работающего, снижается производительность труда. Воздействие шума приводит к появлению профессиональных заболеваний и может явиться также причиной несчастного случая. Источниками производственного шума являются машины, оборудование и инструмент. Органы слуха человека воспринимают звуковые волны с частотой 16...20 000 Гц. Колебания с частотой ниже 20 Гц (инфразвук) и выше 20 000 Гц (ультразвук) не вызывают слуховых ощущений, но оказывают биологическое воздействие на организм.
При звуковых колебаниях частиц среды в ней возникает переменное давление, которое называют звуковым давлением Р. Распространение звуковых волн сопровождается переносом энергии, величина которой определяется интенсивностью звука I. Минимальное звуковое давление Р0 и минимальная интенсивность звука I0 различаемые ухом человека, называются пороговыми. Интенсивности едва слышимых звуков (порог слышимости) и интенсивность звуков, вызывающих болевые ощущения (болевой порог), отличаются друг от друга более чем в миллион раз. Поэтому для оценки шума удобно измерять не абсолютные значения интенсивности и звукового давления, а относительные их уровни в логарифмических единицах, взятые по отношению к пороговым значения Р0 и I0.
|
|
|
За единицу измерения уровней звукового давления и интенсивности звука принят децибел (дБ). Диапазон звуков, воспринимаемых органом слуха человека, 0... 140 дБ. Уровень интенсивности звука определяется по формуле: Li=10∙lg(I/I0), уровень звукового давления определяется по формуле: LP=20∙lg(P/P0).
· По частоте шумы подразделяются на
o низкочастотные (максимум звукового давления в диапазоне частот ниже 400 Гц)
o среднечастотные (400…1000 Гц)
o высокочастотные (свыше 1000 Гц).
Для определения частотной характеристики шума звуковой диапазон по частоте разбивают на октавные полосы частот, где верхняя граничная частота fв равна удвоенной нижней частоте fн, то есть: fв/fн=2. Октавная полоса характеризуется среднегеометрической частотой: fср= Корень_из_(fв∙fн).
· По характеру спектра шум подразделяется на
o широкополосный с непрерывным спектром шириной более одной октавы
o тональный, в спектре которого имеются выраженные дискретные тона.
· По временным характеристикам шум подразделяется на
o постоянный
o непостоянный (колеблющийся во времени, прерывистый, импульсный).
Постоянным считается шум, уровень которого за восьмичасовой рабочий день изменяется во времени не более чем на 5 дБА, непостоянным —более чем на 5 дБА.
Шум. Нормирование шума.
Шум — сочетание различных по частоте и силе звуков.
Звук — колебания частиц воздушной среды, которые воспринимаются органами слуха человека, в направлении их распространения.
Нормирование шума
ГОСТ 12.1.003-83 ССБТ “Шум. Общие треб-я без-ти.” СН 2.2.4/2.1.8.562-96 “Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки.”(Минздрав).
1) Нормир. параметрами постоянного шума явл. уровни звукового давления (L, дБ) в девяти октавах (31,5; 63; 125; 250; 500; 1000; 2000; 4000; 8000). Совокупность 9 уровней (допустимых) звук. давл. назыв. предельным спектром - ПДУ.
|
|
|
2) Второй метод нормир-я пост шумов: нормируется общий уровень шума LA в единицах дБА использ. для ориентир. оценки шума без разбивки по спектру частот. Он измеряется шумомером по шкале А, либо + 5 дБ к уровню звук давл на частоте1000Гц- эталон.
По спектру шумы классифицируются на:
· широкополосные
· тональные
по временным характеристикам на:
· постоянные
· непостоянные
Нормируемым параметром непостоянного шума является Lэкв., который соответствует уровню шума постоянного широкополосного и оказывает на человека такое же вредное действие, как данный непостоянный шум.
Lэкв. – эквивалентный по энергии уровень шума.
Непостоянные шумы делятся на:
· колеблющиеся во времени
· прерывистые
· Импульсные
Измеряют спец. интегрир. шумомерами или расчитывается.
Приборы для измерения шума:
· шумомеры -принцип действия: превращение звук. энергии в электрич.сигнал, (в вакууме звук не распространяется).
|
|
|
