Программа для 3 класса «Быть здоровыми хотим»

 

В сентябре 2011 года нами была разработана программа «Быть здоровыми хотим».

Цель программы:

Сформировать знания о здоровом образе жизни, понимание изначальности и необходимости здоровья, учитывая возрастные особенности детей. Для достижения поставленной цели предполагается решение следующих задач:

. Дать знания из различных областей науки о человеке: анатомии, физиологии, гигиене.

. Показать опасность и вред, наносимый здоровью малоподвижным образом жизни.

. Дать представление о здоровой и вредной пище, научить ради здоровья противостоять вредным привычкам.

. Формировать у ребенка потребность в самопознании, а также мотивационную сферу гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания.

. Способствовать развитию межличностных отношений, контактности, доброжелательности.

Методика работы по программе строилась в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делался акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий.

Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, в сочетании с практическими заданиями (тренинги, оздоровительные минутки - упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.

Занятия реализовывались в виде уроков здоровья, проводимых два раза в неделю. При реализации программы использовались групповые и индивидуальные формы работы, основным элементом которых является игровая педагогика. Игра - это один из способов развития в ребенке его интеллекта, творческих способностей, физического здоровья, нравственности, достоинства. В ходе реализации программы этому виду деятельности придавалось особое значение. Игра часто присутствовала во время учебной деятельности и согласовывалась с темами занятий.

Итоговые занятия по закреплению полученных знаний проводились в форме соревнований, КВНов, праздников.

Использование на занятиях различных игровых моментов позволило удовлетворить базовые возрастные потребности ребенка в игре, подражании, движении, практическом действии. Это способствовало продуктивному усвоению обсуждаемой темы занятий.

 

Таблица. Тематический план 3 года обучения

№	Тема занятий	Формы и методы занятий
1.	Режим дня школьника	Урок здоровья, игры
2.	Организм человека	Урок здоровья, практические упражнения, игры.
3.	Физкультпривет	Подвижные игры, спортивные конкурсы, спортивный праздник, упражнения, физкультминутки
4.	Уроки Мойдодыра	Урок здоровья, практические упражнения, игры
5.	Уроки Айболита	Урок здоровья, литературное чтение, игры, практ. упражнения
6.	Разговор о правильном питании	Урок здоровья, игры, практические упражнения
7.	Здоровый образ жизни	Урок здоровья, игры
8.	Итоговое занятие. День здоровья	Игры, инсценировки, праздник здоровья

 

Содержание программы 3-го года обучения

. Режим дня, зачем он нужен (самоанализ). Активный и пассивный отдых. Переключение на другие виды деятельности как способ профилактики утомления. Биоритмы. Совы и жаворонки. Как сделать сон полезным. Сколько надо спать. Чего не следует делать перед сном. Что делает сон полноценным.

. Организм человека. Скелет и мышцы. Органы дыхания. Система кровообращения. Надежная защита организма: Кожа и ее функции. Органы чувств.

. Физкультпривет! Делайте утреннюю зарядку. Умывайтесь и закаляйтесь. Виды спорта, развивающие легкие, сердце. Физкультминутки. Подвижные игры. Упражнения для профилактики сколиоза. Упражнения для глаз.

.Уроки Мойдодыра. Правила гигиены. Умывание и купание. Забота о глазах. Уход за ушами. Уход за зубами. Уход за руками и ногами. Забота о коже.

. Уроки Айболита. Почему мы болеем. Кто и как предохраняет нас от болезней. Кто нас лечит. Прививки от болезней. Что нужно знать о лекарствах. Как избежать отравлений. Вредные привычки. Правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте. Правила безопасного поведения на воде. Правила обращения с огнем. Первая помощь при травмах.

. Разговор о правильном питании. Питание - необходимое условие жизни человека. Самые полезные продукты. Как правильно есть. Маслом кашу не испортишь. Плох обед, если хлеба нет. Где найти витамины весной. Овощи, ягоды и фрукты - самые витаминные продукты. Каждому овощу свое время. Путешествие по музеям напитков. Молоко - волшебный дар.

. Здоровый образ жизни - основа крепкого здоровья. Что такое здоровый образ жизни, и что он в себя включает. Для чего человек должен соблюдать здоровый образ жизни. Примеры из жизни людей (исторических деятелей, литературных героев, известных политиков, писателей, артистов, знакомых и др.), придерживавшихся такого образа жизни и ведущих здоровый образ жизни.

. Итоговое занятие «День Здоровья».

Из всего выше изложенного можно сделать выводы. Знания о здоровом образе жизни у обучающихся необходимо формировать в школьном периоде до пятнадцати лет. Лучший метод для формирования знаний о здоровом образе жизни - метод проектов. Многие педагоги применяют метод проекта для формирования знаний о здоровом образе жизни. Мы выявили в нашей дипломной работе условия формирования знаний о здоровом образе жизни.

Для того, чтобы подтвердить нами выдвинутые условия гипотезы мы провели первый констатирующий эксперимент, из которого мы выявили уровень сформированности знаний у обучающихся о здоровом образе жизни.

После этого нами был проведен формирующий эксперимент. Мы проверяли правильность поставленных условий гипотезы. Мы с учениками выполняли проекты по теме здоровый образ жизни. Определили темы проектов, выбрали формы проектов, разделились на микрогруппы. Каждая микрогруппа отобрала необходимый материал и оформила проект. После этого презентовала каждая группа свой проект. Завершающим этапом было оценивание творческих работ по установленным нами критериям.

Позже нами был проведен второй констатирующий эксперимент. С помощью второго констатирующего эксперимента мы выявили повторно уровень сформированности знаний у обучающихся. Проведенное анкетирование и беседа подтвердили поставленные нами условия гипотезы. Ученики получили дополнительную информацию, которую могут применять не только на уроках физической культуры, но и в повседневной жизни. Полученные результаты первого и второго констатирующих экспериментов мы сравнили. И сделали следующий вывод, что необходимо формировать знания у обучающихся о здоровом образе жизни через использование метода проектов.

Результат первого констатирующего эксперимента заключается в следующем: повысился высокий и средний уровни сформированности знаний у обучающихся о здоровом образе жизни, а низкий уровень сформированности знаний о здоровом образе жизни понизился.

Ю.П. Лисицин и Г.И. Царегородцев утверждали: «формирование здорового образа жизни имеет целью совершенствование условий жизнедеятельности на основе валеологического воспитания, обучения гигиеническим навыкам, знание факторов риска, к которым относятся вредные привычки: алкоголь, наркотики, табакокурение, снижение двигательной активности» [17, 15]. У школьников необходимо формировать знания о том, что человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.

Метод проектов является более продуктивным методом среди других методов, так как в процессе выполнения учебного проекта знания приобретаются обучающимися в процессе поиска информации при решении практических задач. Поэтому многие педагоги разных стран и городов используют этот метод. Метод проектов позволит ученикам добывать самостоятельно знания, творчески мыслить, планировать и разрабатывать какие-либо идеи, и в дальнейшем их воплощать в реальность. У учеников развивается самостоятельность, активность, творческий потенциал, мышление, воображение.

А самое главное обучающиеся запоминают и усваивают тот материал, который они прорабатывали. Нельзя слишком часто использовать метод проектов. Потому что он затрачивает много времени и сил, как у педагога, так и обучающихся. Метод проектов вносит разнообразие вместо обычных контрольных и самостоятельных работ. В основном большинство проектов выполняются в ходе итоговых уроков, когда по результатам его выполнения, оценивается усвоение обучающимися определенного учебного материала. Важным стимулом для развития личности обучающегося является степень их творчества и оригинальности при выполнении проекта. Проект ценен тем, что он имеет практическую значимость. Проект может быть выполнен в разных формах. Такие формы как: памятка, мультимедийный продукт, стенгазета, коллаж, театральная постановка. Усвоение знаний эффективней тогда, когда обучающиеся самостоятельно овладевают знаниями.

Педагог создает такие условия, при которых обучающиеся знают какие знания и зачем им нужны, как их можно приобрести, чтобы активным и самостоятельным трудом они добивались своих целей. Выполнение проекта активизирует познавательную деятельность, творческий подход, логическое мышление, абстрактное воображение, зрительную память.

 

 

Заключение

 

В результате выполненной работы нами был изучен и проанализирован теоретический материал по формированию знаний о здоровом образе жизни у обучающихся через использование метода проектов. В ходе выполнения дипломной работы мы определили, что знания о здоровом образе жизни нужно формировать в школьном возрасте, от этого зависит здоровье человека в последующие годы.

Также мы выяснили, что необходимо соблюдать двигательный режим, режим дня, режим сна, режим питания. Немаловажны физические упражнения, которые помогают организму ребенка полноценно работать и не чувствовать преждевременной усталости. Рациональный, удовлетворяющий биологические потребности организма двигательный режим повышает устойчивость организма к воздействиям внешней среды, в том числе различных неблагоприятных и критических факторов, способствует повышению общей и специфической работоспособности.

Нами было выявлено, что наиболее эффективный способ формирования знаний у обучающихся о здоровом образе жизни - метод проектов. Метод проектов имеет широкий спектр применения в различных странах мира. Данный метод развивался сначала в США, позже в России. Прародителем метода проектов в США был Дж. Дьюи, В.Х. Килпатрика, Э.У. Коллингса, а в России Н.К. Крупская, В. Петрова, Е.С. Полат.

Проанализировав литературу, мы выяснили, что выполнение проектов развивает память, мышление, воображение, фантазию. Ученики, выполняя проекты учатся выбирать главное из большого количества информации, что немаловажно для лучшего усвоений знаний школьниками. У обучающихся появляется желание воплотить задуманную идею и преподнести информацию не только доступно, но и в красочном оформление. Метод проектов позволяет преподавателю направлять обучающихся в нужное русло учебного процесса.

Педагогическая ценность самостоятельной работы при работе над проектом заключается в обеспечении активной познавательной деятельности каждого обучающегося, их творческой активности, возможности приобретения практических навыков использования полученных знаний.

Н. К. Крупская и Е.С. Полат сделали очень много для развития и процветания метода проектов. Они рассматривали все аспекты положительного и отрицательного влияния метода проектов на успеваемость школьников, то есть лучше ли ученики усваивают пройденный материал, при выполнении проектов. Мы изучили литературу по использованию метода проектов для формирования знаний о здоровом образе жизни. Из этой литературы мы узнали, что многие педагоги используют метод проектов. Именно метод проектов является самым оптимальным методом для закрепления пройденного материала и применения на практике. Так как проект помогает школьникам усвоить пройденный материал, проявить фантазию, активность, творчество, самостоятельность.

Мы выявили и экспериментально подтвердили условия формирования знаний у обучающихся при выполнении метода проектов. Нами были установлены уровни сформированности на начальном этапе эксперимента знаний у обучающихся о здоровом образе жизни. После этого мы провели формирующий эксперимент, целью которого являлось доказать условия поставленные в гипотезе дипломной работы.

Для подтверждения результатов нами был проведен второй констатирующий эксперимент. Целью второго констатирующего эксперимента являлось выявление поставленных условий гипотезы. У школьников повысился уровень сформированности знаний: о рациональном питании, содержании необходимого количества белков, жиров и углеводов, витамином, микро- и макроэлементах в суточной дозе. О видах вредных привычек и пагубном влиянии их на организм человека.

Ученики знают, что необходимо соблюдать режим дня, заниматься разными видами спорта, чтобы в работу включались все группы мышц, утром необходимо делать гимнастику. Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, подвижные игры и спортивные развлечения, туризм - все это укрепляет здоровье и предохраняет организм от разного рода заболеваний.

Занятия физической культурой обеспечивают формирование, развитие и закрепление жизненно важных умений, навыков, привычек соблюдения личной гигиены, социальной коммуникативности, организованности, дисциплинированности и содействуют соблюдению социальных норм правил поведения в обществе. Отказ от вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье молодого организма ребенка.

Ученики получили знания о том, что нужно внимательно относиться к своему здоровью, ежегодно обследоваться у врача, делать прививки для профилактики различных заболеваний, для профилактики употреблять в пищу витамины, овощи и фрукты.

Таким образом, в ходе работы нам удалось подтвердить правильность выдвинутых предположений гипотезы.

 

 

Список используемой литературы

 

1. Апанасенко, Г.Л. Здоровый образ жизни [Текст]/ Г.Л. Апанасенко. - М., 1988. - 56с.

. Байер, К.Л. Здоровый образ жизни [Текст]/ К.Л. Байер, Л.М. Рубин. - М.: Мир, 1999. - 368с.

. Бураков, С.М. Здоровье детей - общая забота [Текст]/ С.М. Бураков. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - С.15-20.

. Брязгунов, И.П. Беседы о здоровье школьников [Текст]/ И.П. Брязгунов. - М.: Просвещение, 1999. - С.38-42.

. Венедиктова, С.Л. Проектная деятельность учащихся на уроках немецкого языка [Текст]/ С.Л. Венедиктова// Иностр. языки в школе. - 2002. - №1. - С.11-14.

. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни [Текст]/ П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. - М., 1996. - 50с. 7. Воробьев, В.И. Слагаемые здоровья [Текст]/ В.И. Воробьев. - М.: Просвещение, 1990. С - 10-15.

. Горцев, Г.Л. Основы здорового образа жизни [Текст]/ Г.Л. Горцев, Л.Т. Тимофеев. - М.: Вече, 2001. - 61с.

. Дивин, Г.В. Формирование здорового образа жизни у школьников [Текст]/ Г.В. Дивин, Д.А. Изуткин. - М.: Просвещение, 1996. - 48с.

. Дьюи, Дж. Школы будущего [Текст]/ Дж. Дьюи, Э. Дьюи. - Берлин: Госуд. Изд-во. РСФСР, 1922. - С.36-48.

. Зимняя, И.А. Проектная методика обучения иностранному языку [Текст]/ И.А. Зимняя // Иностр. языки в школе. - 1991. - № 3. - С.9-15.

. Игнатьев, Б.В. Проектная методика [Текст]/ Б.В. Игнатьев, М.В. Крупенина, В.М. Шульгин. - М., 1994. - 60с.

. Килпатрик, В. Метод проектов в школе [Текст]/ В. Килпатрик, Э. Коллингс. Берлин: Госуд. Изд-во. РСФСР, 1935. - С.47-55.

. Косинова, Е.В. Развитие самостоятельности обучающихся через использование метода проектов в процессе изучения иностранного языка: (учебно-методическое пособие) [Текст]/ Е.В. Косинова. - М.: Просвещение, 2008. - 30с.

. Крупская, Н.К. О методе проектов: Стенограмма доклада на конференции по методу проектов [Текст]/ Н.К. Крупская. - Москва - Ленинград: Госуд. учеб. пед. изд-во, 1931. - 22с.

. Куценко, Г.И. Книга о здоровом образе жизни [Текст]/ Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. - М., 1997. - С.41-45.

. Лисицин, Ю.П. Азбука здоровья [Текст]/ Ю.П. Лисицин, Г.И. Царегородцев. - М.: Просвещение, 1998. - 46с.

. Мильруд, Р.П. Методология и развитие методики обучения иностранным языкам [Текст]/ Р.П. Мильруд // Иностр. языки в школе. - 1997. - № 5. - С.13-20.

. Нехорошева, А.В. Из опыта работы по проектной методике [Текст]/ А.В. Нехорошева // Иностр. языки в школе. - 2002. - № 1. - С. 19-21.

. Оглоблин, К.А. Здоровый образ жизни [Текст]/ К.А. Оглоблин. - М.: Просвещение, 1998. - 34с.

. Петровский, В.М. Здоровье в ваших руках [Текст]/ В.М. Петровский. - М., 1981. - С.29-34.

. Полат, Е.С. Метод проектов на уроках иностранного языка [Текст]/ Е.С. Полат // Иностр. языки в школе. - 2000. - № 2. - С.3-10.

. Полат, Е.С. Метод проектов на уроках иностранного языка [Текст]/ Е.С. Полат // Иностр. языки в школе. - 2000. - № 3. - С.4-12.

. Сибирская, Н.П. Проектирование педагогических технологий [Текст]/ Н.П. Сибирская. - М.: Просвещение, 1998. - С.38-45.

. Сургунов, Д.Т. Режим дня школьника [Текст]/ Д.Т. Сургунов. - М.: Просвещение, 1998. - 40с.

. Уваров, А.Л. Метод проектов в современном образовании [Текст]/ А.Л. Уваров, М.Е. Лоторов, Д.О. Маляров. - М.: Просвещение, 2000. - 40с.

. Фантанов, В.П. Здоровье школьника [Текст]/ В.П. Фантанов, Л.Е. Конев. - М.: Просвещение, 1997. - С.15-22.

. Фомина, Ж.О. Береги здоровье! [Текст]/ Ж.О. Фомина. - М., 1996. - 35с.

. Чабанов, П.Р. Метод проектов в школе [Текст]/ П.Р. Чабанов. - М.: Просвещение, 1996. - 50с.

. Чеснокова, Т.Р. Метод проектов. Нужен ли он? [Текст]/ Д.К. Чеснокова. - М., 2000. - С.43-47.

. Якирина, Д.М. Метод проектов в России [Текст]/ Д.М. Яшина, П.К. Малютина, А.Д. Гришин. - М.: Просвещение, 1995. - С.10-14.

. Яшкин, О.Г. Использование метода проектов в школьном образовании. Новый метод в современном образовании [Текст]/ О.Г. Яшкин, Л.П. Митриков, С.И. Суханкин. - М.: Просвещение, 1994. - 70с.

⇐ Предыдущая123456

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: