 |
Рекомендации по работе с формулой.
|
|
|
|
1. В формуле работают три ключевых слова:
Признание, Согласие и Одобрение + Прощение
Пройдите первые три слова – дальше будет легче. Ум будет протестовать, ум редко соглашается, он привык спорить, ему нужны доказательства. Применяйте слово Прощение.
2. Принимайте всю информацию по формуле как аксиому. Аксиома - утверждение, принимаемое истинным, без доказательств.
Исключите возможность для ума сравнивать, оценивать, философствовать. Будут провокации, но это лишь уловки и хитрости к которым вы прибегаете, чтобы сохранить устоявшиеся правила.
3. Слушайте тело - оно живое. Учитесь прислушиваться к нему.
4. Используйте силу ума во благо себе.
Примените формулу к силе ума, например:
Я признаю силу своего ума
Я соглашаюсь с силой своего ума
Я одобряю силу своего ума
Я принимаю силу своего ума
Я люблю силу своего ума
5. Используйте силу своего сопротивления. Если вы чувствуете сильное сопротивление, примените формулу по аналогии.
6. Начинайте работу по Формуле постепенно с простых слов, например: Уважение, Согласие, Сомнение, Восхищение.
Не пытайтесь пересмотреть все в одночасье. Следуйте подсказкам Вселенной, работайте с состояниями, которые приходят сейчас, в данный момент.
7. При работе со словами типа: Ненависть, Злость, Нелюбовь, Обида и пр.
Одобряйте, принимайте и любите свое признание. Не создавайте внутреннего конфликта негативные проявления невозможно одобрить. Также применяйте слово Прощение в Формуле.
8. Выполняйте упражнения из курса. Гимнастику мозга, рунную гимнастику. Составьте для себя комплекс на каждый день из понравившихся вам упражнений. Это укрепит ваше тело и дух.
9. Помните о применении Формулы удовольствия и покоя.
|
|
|
10. Применяйте формулу не к ситуациям, а к собственным реакциям, эмоциям, состояниям, вызванным данной ситуацией.
11. Помните об эффекте зеркала. Если вас в человеке что-либо раздражает, волнует, это есть и в вас самих. Он лишь показывает вам на что обратить внимание. Не пытайтесь принять человека с его недостатками, смотрите в себя и работайте только с собой.
12. Если ваше состояние настолько активно, что формула не действует – не пытайтесь снять состояние по формуле. Проживите состояние, дайте возможность высвободится накопленному, не боритесь. Когда ум успокоится, формула снова будет действовать и вам будет видна вся ситуация.
Формула Свободы и Пробуждения
Короткая формула.
Я признаю
Я согласен
Я одобряю
Я принимаю
Я люблю
Формула Прощения
Я признаю
Я согласен
Я прощаю
Я одобряю
Я принимаю
Я люблю
Вся информация на саитах: ilinskas.ru, massage-fest.ru.
Формула удовольствия и покоя
Удовольствие
Я получаю удовольствие от того состояния, в котором сейчас нахожусь;
Я признаю, что получаю удовольствие от моего состояния;
Я соглашаюсь с тем, что получаю удовольствие от моего состояния;
Я одобряю удовольствие, которое получаю от моего состояния;
Я принимаю удовольствие от моего состояния;
Я растворяюсь в любви и удовольствии от моего состояния.
Покой
Я вхожу в состояние покоя;
Я признаю то, что нахожусь в состоянии покоя;
Я соглашаюсь с тем, что нахожусь в состоянии покоя;
Я одобряю мое состояние покоя;
Я принимаю состояние покоя;
Я растворяюсь в любви и состоянии покоя.
Формула принятия жизни
1. Зачатие
2. Рождение
3. Жизнь, текучесть жизни
4. Легкость жизни
5. Счастье жизни, изобилие
6. Успешность жизни
7. Благополучие жизни
8. Богатство жизни
9. Благость жизни
10. Совершенство жизни
Схема работы ума.
 |
Вся информация на сайтах: ilinskas.ru, massage-fest.ru.
|
|
|
Сравнительная схема проживания ситуаций, эмоций, состояний.
 | |||
 |
 | |
 | |||
 |
|
|
|
