 |
Типичные ошибки при самоопределении с помощью теста
|
|
|
|
Понятное дело, что все мы в той или иной степени любим покрасоваться, и это в некотором роде можно считать нормой человеческого характера. Способов выставить себя в лучшем свете довольно много, так что если кто-то не может назвать себя красавцем, то он станет хвастаться нарядами или толкать умные мысли. И конечно же, рассказывая о своих успехах, мы можем слегка приукрашивать действительность.
Что уж говорить о тех случаях, когда мы отвечаем на вопросы тестов! Существует статистика, согласно которой люди, проходящие тесты, преувеличивают свои реальные способности и достижения в среднем на тридцать – пятьдесят процентов. Но делают они это не всегда умышленно. То есть мы можем искренне верить в то, что думаем о себе. Мы хотим всегда создавать приятное впечатление, даже если находимся в одиночестве.
К сожалению, эта особенность характера мешает нам создать реальную картину, и нам сложно понять, в чем именно заключается проблема и как ее можно решить. В таком случае мы получим только общие рекомендации, а их трудно воплотить в жизнь, особенно в той области, которая нам малознакома.
Я постарался дать подробное описание Матриц Жизни и их энергий. Это открыло нам обширное поле для размышлений о своей жизни и тех препятствиях, которые встают на пути к реализации наших желаний. Но я почти уверен, что это не уберегло вас от ошибок при самодиагностике.
Ошибка очень часто становится заметной только после того, как на нее будет указано. И здесь я приведу примеры типичных ошибок, которые делают люди, определяя свою доминирующую Матрицу.
Первая ошибка состоит в том, что в какой-то конкретный момент вы можете ставить себе оценку, чувствуя себя абсолютно счастливым человеком или, наоборот, будучи в полном отчаянии. Постарайтесь хорошенько подумать над вопросом, успокоиться и проанализировать как можно больше ситуаций, в которые вы попадали вчера, позавчера, в прошлом году и т. д. Это поможет ответить вам на вопрос максимально точно и понять, как происходит чаще всего или как это бывает обычно.
|
|
|
Вторая ошибка заключается в том, что люди часто обнаруживают у себя две доминирующие Матрицы. Так вот, это практически невозможно. Две доминирующие Матрицы, в которых уровень энергии превышает семьдесят процентов, станут конфликтовать друг с другом, и одна рано или поздно подавит другую. Например, сочетание Первой и Третьей Матриц невозможно в принципе, потому что Первая – это Матрица халявы, а Третья – Матрица борьбы. И мы либо расслабляемся и получаем все, что хотим, даром, либо становимся хозяевами своей жизни и добиваемся желаемого, прилагая усилия. Одно из двух.
Зато бывают случаи, когда энергии всех Матриц уравновешены в пределах пятидесяти – семидесяти процентов, и это очень хорошо. Однако подобные показатели, указывающие на сбалансированность энергий, крайне редки. И человек с такими Матрицами гармоничен во всех своих проявлениях, а это редкий феномен, и достичь подобного состояния можно только путем длительной проработки Матриц.
Пойдем далее. В Первой Матрице люди часто приукрашивают свою ситуацию, отвечая «постоянно» на вопрос о подарках. Но постоянно – это значит всегда, то есть каждый миг. Если все-таки вы получаете подарки реже, значит, честнее будет ответить «часто». Ответив подобным образом, вы просто поддались на мою провокацию, приношу свои извинения. Я сделал это специально, чтобы вы смогли сами себя как следует проверить. Ведь ваши ответы я пока проверить не могу, значит, вам самим нужно быть внимательнее.
В блоке Второй Матрицы люди иногда отвечают «постоянно» на вопрос о безвыходных ситуациях. То есть таким образом человек дает понять, что ежесекундно испытывает чувство безысходности. Однако этого не может быть, потому что не может быть никогда. Если, конечно, вы не проводите всю свою жизнь, забившись в угол собственной квартиры. В противном случае более правильным ответом на данный вопрос станет «часто».
|
|
|
В блоке Третьей Матрице вы могли выбрать вариант «всегда», когда дошли до вопроса «Вы берете на себя ответственность?», и это неправильно. Так же неверным будет ответ «всегда» на вопрос «Как часто свои желания вы превращаете в цели?». Невозможно претворять в жизнь все свои желания, ведь они бывают не только глобальными, но и мимолетными. Вряд ли вы стремитесь добиться всего, что только придет вам в голову. Например, хочу мороженого – пошел и купил, хочу на море – собрался и улетел, хочу возразить президенту страны – взял телефон и позвонил, и т. д. Только представьте, вы просто утонете в потоке вещей, эмоций, событий, отношений и т. д., являющихся предметами наших желаний.
В блоке Четвертой Матрицы люди иногда отвечают, что удовлетворены тем, что у них есть «полностью». Это значит, что им больше нечего желать! Счастливчики они, конечно, но этот вариант не для нас, ведь мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, а значит, что-то нас все-таки не устраивает. Поэтому мы не можем быть постоянно довольны на все сто процентов.
Эти и другие ошибки легко исправить, если вы настроитесь более реалистично и пройдете тест заново. Поправив ответы, вы сможете выправить и свои Матрицы, сделав картину более правдоподобной. Это полезно для вас, как в случае переоценки уровня энергии в Матрицах, так и в случае, если уровень энергии вы случайно занизили.
Если вы получаете в результате прохождения теста уровень энергии выше реального, то вам будут недоступны те вершины, на которые вы нацеливаетесь, и неудачи станут преследовать вас. Если же вы недооцениваете свои способности, то будете ставить перед собой слишком незначительные цели и, что называется, играть в солдатики, вместо того чтобы серьезно прорабатывать Матрицы. Например, вы взрослый человек, и у вас ветер играет в карманах, отношения не складываются и т. д., а вы ставите цель научиться кататься на роликах, ждете в подарок игровую приставку и т. д.
|
|
|
После того как мы разобрались с нашими ошибками, мы можем перейти к практической части книги, в которой детально поговорим о методах проработки Матриц.
Практические рекомендации по детальной проработке Матриц
Когда мы с вами уже знаем, что именно можем изменить в своей жизни, научившись взаимодействовать с энергиями Матриц, нам остается только разработать конкретный план.
В каждом отдельном случае, конечно, будет свой порядок действий, своя последовательность шагов по проработке Матриц. Но все же у всех Матриц есть что-то общее. Например, трудности с релаксацией у второматричных и третьематричных людей, проблемы с постановкой задач у первоматричных и второматричных, невозможность дождаться своего часа третьематричными и четвероматричными и т. д.
Любая проблема в разных Матрицах может иметь одни и те же проявления, но разные корни и причины. Поэтому и существует у нас задача определить, что же именно делать представителям разных Матриц в одной и той же ситуации, с одними и теми же желаниями.
У каждой жизненной ситуации может быть слишком много деталей, чтобы мы смогли их все учесть. Но, сделав некоторые обобщения, мы сможем классифицировать жизненные обстоятельства, наши желания и трудности. Это нам поможет правильно вести себя в проблемных ситуациях.
Мы не станем изобретать велосипед, а воспользуемся уже имеющейся классификацией тех качеств, которые нам понадобятся для улучшения своей жизни. Пространство Матриц Жизни как раз то, что нам нужно. Мы уже получили множество определений и не раз обозначили, на что нам нужно обратить внимание в каждой конкретной Матрице. Это и будет предметом моего подробного анализа, применительно к нашей повседневной жизни.
Если вы считаете, что вам нечего прорабатывать в какой-то Матрице, все равно прочитайте соответствующую главу – она может оказаться для вас неожиданно полезной и познавательной. Ведь мы живем не только в своих проблемах, нас окружают люди, с которыми мы взаимодействуем и Матрицы которых не проработаны. И даже простой совет, данный другу или близкому человеку, может не только помочь ему измениться, но и поспособствует улучшению ваших отношений.
|
|
|
Все рекомендации по проработке каждой Матрицы и освоению ее полезных качеств размещены в соответствующем разделе. Это сделано для вашего удобства. Но прошу учесть, что вашей хорошей Матрице может недоставать какой-то мелочи, которая сделала бы вас еще более совершенными. И вы найдете что-то полезное в каждом разделе, независимо от того, все ли у вас в порядке с данной Матрицей или нет. Так что читайте и делайте выводы.
Проработка Первой Матрицы
Напомню вам, что в Первой Матрице довольно много привлекательного, так что ее проработка обещает принести нам массу приятных событий и ощущений. Вначале хочу напомнить вам об исцеляющем свойстве Первой Матрицы – она приносит покой.
Покой – это очень ценное состояние, которое давно уже недоступно некоторым людям. Если помните, покой означает, что нас покинули все тревоги и заботы и нам не о чем волноваться. И это последнее утверждение поможет нам в достижении состояния покоя и безмятежности.
Проработанная Первая Матрица позволяет нам легко расслабиться и достичь состояния покоя. И нам в процессе проработки нужно научиться меньше волноваться хотя бы в тех случаях, когда это возможно, например дома после работы. Это особенно важно для тех людей, которые продолжают находиться в напряжении, даже если волнующая их ситуация давно завершилась.
Прежде чем научиться отпускать свои тревоги, вам нужно изменить некоторые внешние обстоятельства. Для этого необходимо как можно меньше бывать в тех местах и с теми людьми, которые заставляют вас беспокоиться. Например, вас раздражает городской шум – выбирайте тихие улочки. Я, кстати, и сам прокладываю подобные маршруты, когда иду к метро от дома, и не важно, что дорога занимает в данном случае чуть больше времени.
Итак, если для вас актуально научиться избавляться от волнения, то вы можете воспользоваться техникой, описанной далее.
Найдите такое место, где вас никто бы не беспокоил и вы могли бы находиться какое-то время в уединении.
Затем вы сможете приступить непосредственно к тренировке и попытаться достичь внутреннего покоя. Рассматривайте мои рекомендации с практической точки зрения, чтобы у вас не было повода назвать мои упражнения слишком легкими, еще не начав их выполнять. Я предложу вам крайне простые способы, к которым каждый сможет прибегнуть сразу же после прочтения книги.
|
|
|
Итак, когда вы оказались в уединении, подумайте, не чувствуете ли вы дискомфорта в данном месте. Прислушайтесь к своим ощущениям. Затем сначала сосредоточьтесь на солнечном сплетении и несколько секунд концентрируйтесь на этой точке. После этого «переместитесь» к стопам и «задержитесь» там на несколько секунд.
Каковы ваши ощущения в стопах? Можно ли назвать их беспокойством? Если да, то подумайте, может ли это беспокойство быть связано с ситуацией, сложившейся в вашей жизни, или вы ощущаете физическое напряжение, которое воспринимаете как беспокойство? Если вы обнаружили напряжение в стопах, просто расслабьте их. Или мысленно скажите себе «Я расслабляю свои стопы». Обычно это помогает.
Затем переместите свое внимание на икры и проделайте то же самое, в итоге расслабив их мышцы. Плавно «перемещайтесь» выше – в колени, бедра, потом в живот и далее, в мышцы груди, шеи, после чего через мышцы рук снова вернитесь в солнечное сплетение. Каждый раз задерживайте свое внимание на конкретных частях тела и проделывайте одно и то же упражнение. В итоге вы исследуете все свое тело и найдете в нем напряженные участки, с которыми следует работать.
Если вы смогли полностью расслабиться и вас покинули все тревоги, значит, мы с вами достигли идеального результата, выполняя это простое упражнение. Но если вы по-прежнему чем-то взволнованы, то обратите внимание, какая часть тела осталась напряженной. Позже вы сможете поработать с ней отдельно.
Несмотря на оставшиеся тревоги, вам все же удалось локализовать их в напряженных участках тела. А значит, все остальные участки тела были расслаблены, благодаря чему вы получили прилив энергии Первой Матрицы и частично, если не полностью, погрузились в нее на некоторое время.
Вы заметите, что со временем при регулярной практике вы начнете расслабляться автоматически, даже если чем-то обеспокоены. На самом деле для отдыха нужно не так уж много времени, например то, которое вы отведете для выполнения данного упражнения. Ну и, как говорится, что тренируется, то и развивается.
Техника обретения покоя, которую я вам предложил, также может применяться и для развития такого качества, как безмятежность. Напомню, что безмятежность у нас появляется тогда, когда нас ничего не беспокоит, даже если к тому есть повод. Безмятежность – значит без мятежа, без противоречий. Это состояние внутренней целостности, когда нас не раздирают противоречия, это жизнь в согласии с самим собой.
Безмятежность можно тренировать с помощью своих желаний. Это опять-таки очень простой и крайне действенный способ, к тому же еще и приятный! Наши желания могут нам помочь время от времени ощущать целостность и наслаждаться отсутствием противоречий. Нам нужно всего лишь чего-то пожелать, но лучше использовать естественный ход событий и применить эту практику, когда желание возникает само собой.
Как только вы обнаружили какое-то свое желание, вы должны сосредоточиться на нем, отметив, какая часть тела сильнее на него откликается. Если вам удалось локализовать желание в какой-то части тела, а это может быть, к примеру, голова, вы приступаете ко второй части тренинга. Постепенно расширяйте границы вашего желания, чтобы оно разлилось по всему телу.
В итоге ваше желание распространится по всему телу, охватит все ваши ощущения. Не останется ни одной клетки вашего тела, которая не хотела бы того, что является объектом вашего желания.
Если говорить коротко, то получится: «Я весь хочу чего-то одного». В этом желании я становлюсь единым целым, объединяюсь во всех своих ипостасях, вокруг одного своего хочу. И в моей душе царит безмятежность, я ощущаю себя цельным, все мои помыслы об одном, и моя Матрица – это Матрица Блаженства и Покоя.
|
|
|
