 |
Пробуждаем надежду на лучшее
|
|
|
|
Некоторым эта практика может показаться самой приятной, ведь здесь речь пойдет о наших фантазиях. Но фантазировать мы станем не просто так, а с учетом проработки нашей Второй Матрицы. Ничего сложного я вам предлагать не буду, просто помните о том, что наши фантазии являются частью практики.
Вы помните, что одним из ключевых понятий Второй Матрицы является надежда. Способность надеяться позволяет нам жить в состоянии ожидания, что наши чаяния сбудутся. Надежда приближает будущее в настоящем. Надеясь на лучшее будущее, мы в своих мечтах и фантазиях рисуем его таким, каким хотели бы видеть его в реальности. Именно эта особенность человеческого сознания и ляжет в основу нашей практики.
Каждый раз, когда у вас выпадет свободная минутка в уединении, позвольте себе помечтать. Мы будем это делать особым образом, потому что нам важно одновременно прорабатывать Вторую Матрицу. И практика пробуждения надежды как нельзя лучше способствует этому.
Так вот, оставшись наедине с собой, закройте глаза и вспомните свое самое заветное желание. Теперь представьте себе в самых подробных деталях, как это желание может сбыться, представьте, что оно сбывается. Однако постройте свои фантазии таким образом, чтобы способ реализации вашей мечты был реалистичным, обойдитесь, пожалуйста, без сказочных чудес. Почувствуйте, как ваше сознание соглашается с этим вариантом. Если вы не находите в своих фантазиях ничего противоестественного, значит, есть надежда на то, что ваши мечты сбудутся. И это самое главное!
Это то, что нам нужно, иначе наши фантазии будут оторваны от жизни и вашей надежде не за что будет зацепиться. Я слышал много историй о том, как исполнялись самые невероятные, но в то же время реалистичные фантазии.
|
|
|
Например, некто опаздывал на самолет, ему очень хотелось успеть, но это было невозможно, так как задерживался он часа на два – не меньше. Человек, который рассказывал мне эту историю, очень надеялся, что самолет задержат по какой-то причине. Как ни странно, но его надежды оправдались, самолет задержали, хотя причина была несущественной. Но главное, этот человек успел на свой рейс, как и еще несколько опоздавших.
Вы тоже можете добавлять к данной практике такие простые упражнения, влияющие на происходящие события и позволяющие вашим надеждам сбыться. Просто старайтесь изо всех сил надеяться на выгодный вам исход событий, даже если вы просто опаздываете на самолет, поезд, автобус и т. д.
Получаем максимум пользы
У Второй Матрице есть еще одно ценное свойство – бережливость. Это качество ценилось во все времена, бережливых людей уважали и ставили другим в пример. Я уже писал о принципе мини-макса, который гласит, что мы должны извлекать максимум пользы из минимума ресурсов.
Прорабатывая свою Вторую Матрицу, мы можем рационально использовать то, что имеем. И наоборот, бережнее относясь к тому, что имеем, мы прорабатываем свою Вторую Матрицу. Если вы выбираете этот способ, то вам нужно будет проанализировать, как вы обращаетесь с тем, что у вас есть.
Извлекать максимальную пользу из того, что мы имеем, не так-то просто. Поэтому мы положим это умение в основу нашей практики. Одна моя знакомая, использовав весь крем из тюбика, разрезает его и намазывает на лицо остатки, которые не выдавливаются. Вот пример поистине бережного отношения к ресурсам, потому что из десяти тюбиков один она получает в подарок. То есть, просто более бережно относясь к тому, что уже у нее есть, она дарит себе подарки и зарабатывает бонусы!
Поступайте так же с зубной пастой, мылом, носками и т. д. Вы получите реальную картину своей расточительности, если обнаружите, что, еще не закончив одно моющее средство, покупаете другое. И на полке у вас стоят уже два геля для душа, два шампуня, один из которых благополучно испортился. Я не писал бы об этом, если бы сам таким когда-то не был. Впрочем, у меня было даже хуже: я каждый год менял автомобили, подержанные, но хорошие.
|
|
|
Когда я задумался о своем расточительстве, посчитал, сколько трачу на подержанный автомобиль, и понял, что новый и дорогой мне обойдется дешевле трех подержанных, которые можно купить по более низким ценам. Парадокс, но это так и есть. Купив новую машину, я за три года не поменял ни одной запчасти, хотя раньше ремонтировал машины каждый месяц, потому что много ездил по стране.
Когда я замечаю, что у меня возникает желание сменить автомобиль, я успокаиваю себя, прикинув, сколько денег уйдет в песок, поддайся я своему капризу. Эти мысли отрезвляют меня, и дело не в том, что мне это не по карману. Просто мой автомобиль еще хорош. Так зачем его менять? Сменить же машину меня подталкивает моя активная Третья Матрица. Я каждый раз выбираю разумный вариант, а именно использовать автомобиль хотя бы в течение всего гарантийного срока, указанного в договоре. И Вторую Матрицу прорабатываю, и деньги экономлю, чего и вам желаю.
Проработка Третьей Матрицы
Третья Матрица в особой рекламе не нуждается, ведь ее энергия обещает нам активную и интересную жизнь. Однако для получения всех выгод Третьей Матрицы мы должны прорабатывать ее, и это понятно, конечно, всем. Но я знаю, что не все знают, как именно прорабатывать данную Матрицу. Далее вы найдете много простых и эффективных методов, которые помогут вам в этом деле.
Учимся бороться
Начать проработку Матрицы Борьбы и Воплощения логично было бы с ключевых позиций, а именно с воспитания характера борца. Борьба – это деятельное противостояние чему-либо или кому-либо. И мы можем использовать энергию Третьей Матрицы в ситуациях, где нам нужно побороться за что-то, например отстаивая свои права или идеи.
Ключевым моментом здесь является наличие противостояния, то есть у вас должен быть противник или что-то должно мешать вам двигаться к своей цели. Так или иначе, вам необходимо преодолевать всевозможные препятствия. Хорошим примером борьбы может стать игра в шахматы. Стремясь выиграть, мы можем вкладываться в игру эмоционально и интеллектуально, делая сам процесс более увлекательным.
|
|
|
Лично я прорабатывал свою Третью Матрицу, играя в шахматы с опытными игроками, которые учили меня тому, что важен не столько результат, сколько сам процесс.
В наших реалиях прорабатывать Матрицу посредством борьбы мы можем каждый день. И вот мой вам совет: каждый раз, когда что-то или кто-то встает на вашем пути к цели, принимайте это как вызов и вступайте в борьбу. Пусть эта борьба продлится всего несколько минут, но нам главное тренировать себя и прорабатывать Третью Матрицу. Самая безопасная тренировка, как я уже писал, это игра, поэтому играйте с азартом в игры, например компьютерные.
Когда я посещал тренажерный зал, то поначалу мне приходилось перебарывать себя, свою лень. Но я поставил цель и, преодолевая ее, шел на занятия и в дождь, и в снег. Вот это была тренировочка! Самое удивительное, что позже, когда на переговорах о продаже авторских прав возникла спорная ситуация, я почувствовал в себе силы, вспоминая именно свои занятия.
Поднимать каждый день вес, который всякий раз больше, чем предыдущий, очень тяжело и к тому же бессмысленно, если делать это просто так, без цели. Я же тренировал себя, и эти тренировки помогли, когда мне понадобилось преодолеть собственные сомнения и почувствовать себя увереннее. Хотите увеличить степень проработки Матрицы – идите в тренажерный зал с целью похудеть или накачать мышцы. И здесь для вас пусть будет важным не конечный результат, а цель – преодоление препятствий, даже если они состоят из ваших собственных убеждений или сомнений.
Воплощаем мечты
Воплощение – это вселение в плоть, материализация или овеществление. Это очень по-третьематричному, задумать воплощение того, чего еще нет в материальном мире, нет на этом свете. Но мы не будем ставить очень высокую планку, а станем тренироваться на простых вещах, убеждаясь, что все в наших руках, стоит только по-настоящему чего-то захотеть.
|
|
|
Итак, мы будем материализовывать свои мечты, начиная с самых простых. Для этого нам нужно будет подумать, что мы такого хотим в жизни, реализацию чего еще не начали планировать. Ну например, я хотел когда-то давно купить автомобиль, но денег у меня тогда не было. Я ходил в автосалоны, рассматривал машины, всякие аксессуары к ним, мечтал, конечно, стать водителем, но даже на права еще не сдал. «Да и зачем они мне, – думал я, – ведь на машину еще не скоро заработаю». И вот в один прекрасный, как теперь понимаю, день я пошел в автошколу и, отучившись, сдал экзамены. Правда, только со второго захода мне удалось пройти все испытания, но в результате я получил новенькое водительское удостоверение. И я вдруг почувствовал: моя мечта стала ближе, я сделал что-то особенное.
Через три недели после этого один знакомый предложил мне за смешные деньги купить у него машину, и я впервые сел за руль своего автомобиля. Мистики здесь никакой, просто я встал на путь реализации своей мечты, ведь иногда главное начать, а там все само придет.
Потом я мечтал поехать в Италию и купил итальянский разговорник, который очень помог мне, когда я путешествовал на автомобиле по этой чудесной стране. Так вот вам и техника проработки Матрицы: начните делать что-то прямо сейчас для того, чтобы ваша мечта начала воплощаться. Дайте ей энергию жизни, материализуйте ее хоть немного.
Например, если вы мечтаете о собственной даче, выпишите специализированную газету и изучите вначале все тонкости дачной жизни. Или вы мечтаете попасть на концерт в «Ла Скала» – купите диск Монтсеррат Кабалье, послушайте ее сначала у себя дома. Или вы хотите поговорить с президентом России – зайдите к нему на сайт, задайте свой вопрос, предложите что-нибудь и т. д.
Основная идея заключается в том, чтобы начать воплощать свою мечту в жизнь, пускай даже с мелочей. Ведь мы с вами явились на этот свет тоже не в одно мгновение. И любое грандиозное достижение человечества вначале было просто чьей-то мечтой. Только сделавший великое открытие, создавший нечто грандиозное человек не сидел сложа руки, а сделал вначале шаг, потом другой к воплощению своей мечты.
Устремляемся к цели
Я уже писал, что стремительность означает способность всегда держать ногу в стремени, то есть всегда двигаться вперед в заданном направлении. Это свойство хорошей Третьей Матрицы полезно каждому из нас. Ведь устремиться к цели мы можем в любой момент, но придерживаться избранного пути до конца доступно не каждому. В этом я убедился, проанализировав судьбы многих людей.
|
|
|
Однако нам с вами для тренировки и проработки Третьей Матрицы нужно научиться не только бросаться к цели, но и выдерживать заданный темп. И я вам дам кой-какие рекомендации на этот счет. Нужно помнить, что процесс достижения цели, а вовсе не результат, для Третьей Матрицы является ключевым. И нам важно тренировать именно свою целеустремленность.
Я уже писал, что цель – это только повод для того, чтобы отправиться в путь. И нам нужен такой повод, вернее, тому из нас, кто решил прорабатывать Матрицу посредством данной способности. Если вы именно такой человек, то для тренировки вам нужно будет поставить какую-то цель. Для примера снова вспомню о тренажерном зале. Я в какой-то момент перестал ходить туда, но купил гантели и продолжил заниматься дома. Цель для меня была ясна, а способ ее достижения не имел значения, ведь не о тренажерном же зале я мечтал.
Если у вас есть в жизни цели, которые вы упустили из виду, перестали к ним стремиться, значит, ваша целеустремленность не была достаточной для продолжения пути. Книга, которую вы читаете, также является результатом моей целеустремленности, потому что мне пришлось преодолевать много препятствий, прежде чем я окончил ее и убедил издателя принять рукопись.
Вы сможете потренироваться на своих целях, которые могут быть менее глобальными и значимыми. Нам важно просто какое-то время пытаться удержать направление, вот и все. Наметьте какую-то цель на ближайшее время, например сходить в театр в выходные. И отмечайте каждый день, насколько изменяется ваше желание реализовать данную цель. Какие вы ищете для себя оправдания, чтобы не пойти в театр в конце недели. Да, кстати, пусть ваша цель будет необычна для вас. А то ведь если вы каждые выходные и так ходите в театр, то вам стоит придумать что-то еще. В общем, дерзайте.
Идем на принцип
Энергия Третьей Матрицы позволяет нам иметь принципы. И это очень правильно, ведь любой взрослый человек, обладающий самосознанием, должен ориентироваться в нашем сложном мире. Мы поступаем так или иначе, ориентируясь на свою совесть. Но если ваша совесть чаще всего молчит, то вам нужно поупражняться, отстаивая свои принципы, пусть и в самых простых ситуациях. Главное – не перегибать палку.
Например, дорогу положено переходить только по пешеходному переходу – это правило. Если вы за то, чтобы правила дорожного движения соблюдались, значит, принципиально должны им следовать. Но если вы даете себе послабления, значит, ваши принципы не тверды, и с этим нужно поработать. Поупражняйтесь, всегда дожидаясь зеленого света, даже если машин на дороге нет. Просто пойдите на принцип.
Если вы решите быть принципиальным, то у вас откроются широкие перспективы для проработки Третьей Матрицы. Приходите вовремя на работу, уступайте место в транспорте пожилым людям и инвалидам, не проходите мимо хулиганов, если те нарушают порядок, – сделайте им замечание, и т. д. Как всегда, начинайте с малого, применяя затем полученные навыки в других аспектах своей жизни: работе, отношениях, воспитании детей, занятии хобби и т. д.
Изобретаем свою жизнь
Сделать свою жизнь интереснее нам поможет следующая техника проработки Третьей Матрицы – изобретение своей жизни. Правда, звучит необычно? Казалось бы, ну что мы можем изобрести? Но не надо забывать, что изобретательность позволяет обойти традиционные препятствия нетрадиционными методами.
Каждый раз, когда вы оказываетесь в тупике, вам нужно проявить изобретательность и находчивость, чтобы не остановиться на пути к цели. Но данному совету хорошо следовать в конкретных ситуациях, а что же касается жизни в целом, то здесь это будет сделать сложнее. Но все же если ваша жизнь полна препятствий, события, происходящие вокруг, от вас не зависят, а трудности одолевают вас, то вам нужно что-то изменить. Способ изменения, который я предлагаю, не из легких, но он эффективен и увлекателен, так что попробуйте стать изобретателем своей жизни.
Как действуют изобретатели? Они намечают направление, в котором собираются размышлять, сравнивая то, что есть на сегодняшний момент, с тем, что им хотелось бы иметь в будущем. И между этими двумя точками – сегодня и завтра – изобретатель мысленно проводит линию, на которую нанизывает те изменения, которые должны произойти в настоящем, чтобы стать будущим. Например, я вижу птицу и хочу летать так же, как она. И я представляю, как лечу птицей в небе.
Вот только проблема в том, что мои крылья должны быть слишком большими, чтобы поднять в воздух мое тяжелое тело, и я понимаю, что не смогу ими взмахнуть даже один раз. Значит, мне нужен механизм, который эти крылья будет двигать. Казалось бы, все решено, но передо мной снова встает проблема – двигать большие крылья сложнее, чем маленькие. Может быть, нужно просто двигать их быстрее, тогда получится взлететь и на маленьких… Надеюсь, понятно, как развивается мысль изобретателя.
И мы также можем изобрести собственную жизнь, если будем творчески подходить к реализации своих целей. Например, я хочу стать миллионером, и, начиная изучать жизнь миллионеров, я узнаю, как они думают, во что вкладывают деньги и что делают, чтобы зарабатывать миллионы. Я знакомлюсь с традиционными для них методами зарабатывания денег. Затем я сравниваю свои возможности с тем, что хочу иметь в результате, и результат может меня не обрадовать. Но ведь у меня есть цель, и я прорабатываю Третью Матрицу, а значит, для меня не может быть непреодолимых препятствий.
И я изобретаю тот способ стать миллионером, который до меня еще не был реализован. Например, двадцатитрехлетний Марк Цукерберг создал в Интернете социальную сеть Facebook как средство общения между студентами общежития Гарвардского университета. Теперь у этой сети уже более шестидесяти шести миллионов активных пользователей, и Марку предлагают продать свой интернет-проект за четыре миллиарда долларов.
Тренировка нам будет очень полезна и в том случае, даже если мы не стремимся к миллиардам, а просто хотим проработать Третью Матрицу. Изобретать можно новый способ вскапывания грядок на огороде, или же разрабатывать новый маршрут до работы, чтобы больше никогда не опаздывать, или же думать о том, как оригинальнее поздравить жену с ее днем рождения и т. д. Ваша новая жизнь в ваших руках, так что желаю вам только успехов!
Становимся настойчивыми
Настойчивость позволяет нам добиваться своего в тех случаях, когда мы испытываем противодействие и с ходу наши задачи не решаются. Мы можем тренироваться часто, потому что ежедневно сталкиваемся с противодействием и этого достаточно для воспитания нашей настойчивости. Однако мешать нам будут не только внешние обстоятельства, зачастую мы сами не даем себе достичь поставленных целей. И здесь нам тоже пригодится настойчивость.
Когда на нас давят обстоятельства, они, если можно так сказать, проявляют свою настойчивость по отношению к нам. И это может нас научить в свою очередь выказывать то же качество. Быть настойчивым – значит преодолевать обстоятельства, атаковать их. Естественно, нам придется вступить в борьбу, так как настойчивость и борьба тесно связаны друг с другом. Мы можем продавливать обстоятельства, склонять человека к тому решению, которое выгодно нам, если нам хватает упорства и настойчивости.
Будьте настойчивы на первых порах хотя бы в мелочах, чтобы постепенно прорабатывать Третью Матрицу. Вот шуточное упражнение: попросите в магазине сдачу мелкими монетами, если вам должны вернуть большую сумму. Продавец может отказать – ему не захочется тратить мелочь или возиться с расчетами, – но вы имеете право настоять на своем. Если у вас не получится, пробуйте еще и еще раз, ищите в себе силы и мотивацию к тому, чтобы развивать и прорабатывать Третью Матрицу. Вы и сами можете придумать свои собственные способы ее проработки, ведь жизнь вам нет-нет да и подкинет испытание. Так что желаю успехов!
Набираем скорость
Вы, конечно, согласитесь со мной, что быстро сделать дело не означает сделать его в спешке или суете. Ведь случается так, что скорость является решающим фактором в достижении успеха. И нам можно прорабатывать Третью Матрицу, просто ускоряя решение волнующих нас вопросов, но так, чтобы это не влияло на качество результата.
Любую задачу можно решить быстрее, если правильно рассчитать свои шаги, хотя, можно и просто немного поторопиться, став чуть более мобильным и организованным. Например, быстрее сварить обед сейчас проще за счет бульонных кубиков и суповых наборов. Я уже давно пользуюсь электронными платежами, чтобы меньше ходить в банк и не тратить время на стояние в очередях – это значительно облегчило мне жизнь.
Что конкретно делать, пусть каждый из вас выберет сам, просто помните о том, что любое дело можно ускорить за счет многочисленных возможностей, которые каждый день преподносит нам судьба. Начинайте с мелочей, например с нанесения утреннего макияжа. Женщины могут сэкономить массу времени, сделав косметический татуаж. Одна молодая мама рассказала мне, что, укладывая ребенка в постель, она стала включать ему один из моих музыкальных альбомов. Ребенок уже не требует ее внимания, спокойно засыпая. Так она высвобождает себе сорок минут свободного времени каждый вечер. Она тратит его на подготовку ко сну и отдых, вместо того чтобы убаюкивать малыша.
Найдите в своей жизни те вопросы, которые могут быть решены быстрее, – и действуйте. Так вы значительно улучшите свою Третью Матрицу. Это принесет вам немалую пользу и позволит высвободить много времени, которое вы потрите на претворение в жизнь своей заветной мечты.
Достойно королей
Говорят, что точность – вежливость королей, но я еще добавляю, что это еще и удача романтиков, ведь романтики вечно везде опаздывают, увлекшись своими фантазиями. Прорабатывая Третью Матрицу, можно научиться точности, благодаря которой вы не только сможете точно отсчитывать время.
Мы часто бываем неточны в своих выражениях и формулировках. В достижении своих целей мы также можем допускать много оплошностей. При этом мы легко прощаем себе все неточности, объясняя их объективными причинами.
Так вот, тренировка точности поможет нам выработать способность эффективно взаимодействовать с энергией Третьей Матрицы и проработать ее. Точность отрабатывать очень просто, особенно в нашей жизни, полной движения и суеты. Наметьте время, в которое вы будете стоять на остановке общественного транспорта или выедете из гаража на своем автомобиле. Стремитесь к тому, чтобы попасть туда именно в установленное время. Затем определите время, в которое вы должны вернуться домой. Москвичи и жители других больших городов, конечно, могут сослаться на пробки. Но для третьематричного человека слово должно подкрепляться делом, так что если сказали, что приедете вовремя – добирайтесь как хотите! Вы должны быть на месте во что бы то ни стало минута в минуту.
Вам такой подход может показаться жестким, но мы ведь рассматриваем идеальную ситуацию, поэтому, если вы опоздаете – а это, скорее всего, произойдет, – просто отметьте, на сколько минут вы задержались. В следующий раз старайтесь максимально сократить разрыв между планируемым временем прибытия и реальным. Благодаря этой практике вы научитесь точно исполнять свои обещания.
И, как я уже сказал, точность касается не только времени, но и любых наших планов и обещаний, данных кому-то, в том числе и себе.
Будем последовательны
Последовательность позволяет нам пройти избранный путь по следам наших воображаемых шагов. Она является близкой родственницей точности, однако обладает и своими собственными свойствами. Например, благодаря последовательности, мы можем разработать план, следуя которому нам будет легче реализовывать свои идеи.
Научившись последовательности, мы сможем совершать правильные действия в том порядке, который наилучшим образом подходит для нас в каждой конкретной ситуации. И для этого нам необходимо вначале представить во всех мелочах свой путь и пройти его в воображении шаг за шагом.
Структурированность – это наличие структуры, то есть устойчивых связей и отношений между элементами внутри системы. И для нас с вами она очень важна, ведь шаги наши должны быть проделаны в соответствии с нашими идеями и идеалами, принципами и планами, которые составляют структуру нашего мышления и лежат в основе реализации наших желаний, воплощения наших фантазий.
Если вы человек последовательный, то ваши слова не расходятся с делом. И именно это качество мы будем тренировать, прорабатывая Третью Матрицу. Дайте себе слово достичь чего-то именно сегодня и сделайте все для того, чтобы ваши слова не разошлись с делом. Я дал себе слово закончить данную книгу в срок, и, хотя мне было очень тяжело, многое меня отвлекало, я выполнил свое обещание.
Можно подумать, конечно, что написание книги не такое уж сложное дело. Но люди сейчас редко пишут друг другу даже письма, потому что в моде короткие эсэмэски и всякие интернет-агенты, помогающие нам общаться. Короткие сообщения заменили пространные письма. Поэтому не стоит удивляться, что работа над книгой занимает несколько месяцев. Это требует умственного напряжения, да и для того, чтобы просидеть перед компьютером, набирая текст, тоже нужны силы и терпение.
Проработка данного качества в чем-то проста, а в чем-то и очень сложна.
Отмечайте каждый раз, когда вы даете себе или кому-то слово, что выполните то-то и то-то в такой-то срок. И выполните обещанное именно в этот срок и ни в коем случае не позже.
Например, для меня отдать долг вовремя всегда было тяжелым испытанием, но я всегда выполнял свое обещание, хотя порой для этого сворачивал горы. Хорошо, конечно, что это было уже давно. А вот некоторые мои знакомые быстро простили себя, не возвращая мне деньги, некогда взятые взаймы на несколько дней.
Кстати, эту главу я заканчиваю именно в то время, в которое обещал своей любимой ее дописать, и теперь у нас будет время на то, чтобы побыть рядом друг с другом. Это будет приятное общение, а ведь без последовательности я бы мог его и не получить.
|
|
|
