Физзанятие-основн.форма организованного обучения детей физ.упр., тренировки систем и функций организма. Многообразие форм проведения физ.занятия.

Физкультурное занятие — основная форма организованно­го обучения детей физическим упражнениям и тренировки систем и функций организма. Основными признаками занятия являются:

обязательность для всех детей (кроме временно освобож­денных по состоянию здоровья); постоянный состав детей и их возрастная однородность; руководящая роль педагога, направленная на комплекс­ное решение оздоровительных, образовательных и воспита­тельных задач; главенствующая роль в определении содержания других форм физ. воспитания.В физ. зан. различают 2 стороны; содержа­ние и структуру. Сод. з. составляют: физические упражнения; деятельность детей по выполнению доступных им видов физ. упр; деятельность педагога, на­правленная на организацию вып. детьми физ. упр-ий. Стр. зан - взаимосвязанное и последова­тельное расположение во времени всех элементов сод-ия занятия. Физ. зан. принято делить на 3 части: подго­товительную, основную и заключительную. Время, отводимое на отдельные части занятия, и их конкретное содержание зави­сят от многих факторов: возрастных и половых особенностей детей, конкретных задач занятия, специфики используемых уп­р., уровня подготовленности занимающихся. Решая свои частные задачи, каждая из частей занятия служит эффек­тивному достижению конечного результата занятия в целом.Задачи 1ч — организация детей, создание благоприятного эмоционального состояния, концентрация внимания на предстоящих физических упр., а также постепенная функциональная подготовка организма к выполнению физ. нагрузки в основной части. Содержание 1 ч составляют упр, хорошо освоенные детьми на предыдущих эта­пах работы. В 2ч занятия решаются задачи физвоспитания в целом: гармоничное развитие всех мышеч­ных групп, формирование двигательных умений и навыков, приобретение физкультурных знаний, развитие физических способностей, содействие личностному росту ребенка (фор. самосознания, эмоционально-волевой, мотивационно- потребностной сфер личности), закаливание организма ребен­ка. Первыми в основной части вып. о.р.у, затем следуют упр. в основных дви­жениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Закан. 2ч п/и. Движения, которые дети выполняют в о.ч. занятия не должны повторяться в п/и. В зависимости от того, какие задания выполняют дошколь­ники, используется фронтальный, групповой или индивидуаль­ный способ организации. Ф.с характеризуется выполнением одного и того же задания одновременно всеми детьми. Он обеспечива­ет высокую активность каждого ребенка. Г.с применяется при выполнении детьми раз­личных заданий в небольших группах для углубленного разучи­вания и совершенствования навыков основных видов движе­ний. Педагог большую часть времени находится с той группой детей, которая выполняет наиболее сложное или новое для них упражнение. Другая группа совершенствует навыки выполне­ния знакомого упр., поэтому работает самостоятельно и меньше контролируется педагогом. В зависимости от харак­тера двигательных заданий движения в одной группе могут вы­полняться фронтально, в другой - поточно. И.с. организации предусматривает одно­временное выполнение детьми персонального задания. Он ис­пользуется тогда, когда ребенку нужна индивидуальная нагруз­ка или ему необходимо проявить смекалку, творческие способ­ности и выполнить упражнение, придуманное им самим. Целе­сообразно смешанное использование в занятии различных спо­собов организации детей. В з.ч занятия решаются зада­чи снижения возбуждения сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, восстановления пульса и дыхания ребенка, регулирования его эмоционального состояния. Это достигает­ся с помощью дыхательных упр., различных вариантов ходьбы, малоподвижных игр. Эффективны в данной части за­нятия упр. на расслабление. Лучшим положением тела для этого процес­са является горизонтальное, когда все функции снижены, ко­нечности и позвоночник расслаблены, благодаря чему ребенок не затрачивает энергию для сохранения вертикального положе­ния. Упр. на рас­слабление целесообразно предлагать детям в такой последова­тельности. Стоя на месте: потряхивание расслабленными кис­тями рук, всей рукой, обеими руками; поочередное потряхива­ние правой (левой) расслабленной ногой; повороты вправо (вле­во) с закручиванием корпуса и расслабленных рук у туловища; семенящий бег на месте. После этого дети выполняют упр., сидя или лежа на полу. Состояние расслабленности возни­кает быстрее, если дошкольники сидят или лежат на теплой осно­ве (коврик). Ребенок ложится на спину, руки разводит в стороны- вниз, ноги находятся в полусогнутом состоянии, колени разведе­ны в стороны, стопы ног сближены, носки развернуты. В этом по­ложении ему предлагают сильно напрячься: выпрямить ноги, от­тянуть носки, сжать кисти рук в кулаки, подбородок прижать к груди и смотреть на носки ног. После 3—4 с напряженной позы ре­бенок принимает позу расслабления. Занятие по физической культуре обычно проводится в пер­вой половине дня. Время физкультурного занятия распределя­ется следующим образом: подготовительная часть — 3-5 мин, основная - 15—25, заключительная — 2—3 мин.Физ.зан. в д/у отлича­ется многообразием форм проведения: учебно-тренировочного характера (смешанного типа), сюжет­ные, игровые, тематические, комплексные. учебно-тренировочного - решает задачи об­щей физической подготовки детей. Его основу составляют раз­нообразные средства и методы работы, создающие условия для овладения детьми конкретными двигательными действиями (строевыми и о.р.у., основными видами движений, подвижными играми). К учебно-трениро­вочным относятся также занятия с использованием трениро­вочных устройств, тренажеров и спортивных снарядов. Использование спортивных снарядов развивают си­лу, ловкость, выносливость. Сюжетное з строится по сюжету сказки, рассказа. Его цель- раскрыть ребенку моторные характеристики соб­ственного тела, сформировать быстроту и легкость ориенти­ровки в бесконечном пространстве двигательных образов, на­учить относиться к движению как к предмету игрового экспе­риментирования. В сюжетном занятии все двигательные дей­ствия объединены общим сюжетом, двигательный замысел ре­ализуется спонтанно, без специальной подготовки. Дети допол­няют, изменяют, преобразуют знакомые движения, создают новые композиции из усвоенных старых элементов.

Игровое з.- состоит из серии п/и, которые последовательно решают основные задачи занятия. В подг. ч. занятия планируется знакомая игра средней подвижности. Затем следуют 2—3 игры (знакомые или малознако­мые), которые обеспечивают большую физическую нагрузку и соответствуют основной части занятия. Последней проводится игра малой подвижности. С ее помощью достигается снижение нагрузки и решаются задачи закл. ч. занятия. Тематическое - посвящено конкретному виду спор­тивных игр (баскетбол, футбол, бадминтон и др.) или спортив­ных упражнений (лыжная подготовка, плавание, катание на ве­лосипеде, роликовых, обычных коньках). Оно проводится по типу учебно-тренировочного зан., но в структурные части тематического занятия вкл. подводящие и спец. упр, п/и, помогающие детям овла­деть техническими элементами осваиваемых спортивных уп­р. и игр. Комплексное (интегрированное) з. вкл. дополни­тельные задачи из других разделов программы, решаемые по­средством движений (комплексное занятие может проводить­ся по типу учебно-тренировочного).Когда позволяют погодные условия, физкультурные заня­тия проводятся на воздухе (на спортивной площадке, в лесо­парке, сквере). Такие занятия имеют свою специфику: в их со­держание включаются упражнения интенсивного характера (бег, прыжки, метание, лазанье); активно используются при вы­полнении упражнений естественные условия (ходьба по брев­ну, поваленному дереву, прыжки с кочки на кочку, метание ши­шек вдаль и в цель, висы на низких ветках деревьев и др.). Мес­то занятия на воздухе в режиме дня в разные сезоны года раз­лично. Летом занятие лучше проводить в начале первой прогул­ки, когда температура воздуха еще не достигла максимального значения. При высокой температуре воздуха воздействие физи­ческой нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную систе­мы значительно возрастает. В холодный период года занятие проводится в конце первой прогулки. Это снижает риск про­студных заболеваний, после значительной физической нагруз­ки дети не остаются на воздухе.