Духовность, милосердие, благотворительность

Многие подчиненные находят утешение в новом или обновленном религиозномчувстве. Религиозность становится отличным заменителем потерянной любви. Этообъясняет, почему нам так знаком образ отвергнутого возлюбленного, уходящегов монастырь, присоединяющегося к Корпусу Мира или другой благотворительнойорганизации. Религиозность у нас ассоциируется с самопожертвованием, верой ипреданностью, понятиями, которые для подчиненного воплотились в жизнь. Всоюзе с новым самосознанием подчиненный находит новый выход своей любви вдуховной преданности и бескорыстном служении. Обычно духовность означает "путь". Следование определенным духовнымверованиям может вернуть целостность жизни, которая была приведена всмятение разрывом романтических взаимоотношений. После визита к медиуму Дебора посетила несколько занятий по духовномусамосовершенствованию. Мне помогли понять, что самое важное в жизни происходит не в любовныхотношениях. Я осознала, что возлагала слишком много надежд на обладаниечеловеком. Мне надо было продолжать эти занятия, но я почему-то бросила.

Утешение в покупках

Дебора чувствовала, что несправедливо наказана Джонатаном и чтозаслуживает чего-то, что бы подбодрило ее. Обычно я хожу за покупками раз в сезон, но неожиданно для себя я сталапроводить все выходные в лучших магазинах. Я покупала возмутительно дорогиевещи, такие, как кожаная куртка за триста пятьдесят долларов и пара черныхботинок за двести пятьдесят. Это я, которая всегда делала покупки на дешевыхраспродажах или покупала уцененные вещи. Я чувствовала себя новым человеком,когда надевала новую одежду, и это было приятно. Позднее Дебора поняла, что купила куртку и ботинки, чтобы чувствоватьсебя более уверенно. Очевидно, эти вещи компенсировали внутреннююнеуверенность в себе, которую она ощущала. Она была захвачена известным впсихологии бумом покупки новых вещей, чтобы преодолеть свою депрессию. Хорошо обращаться с собой - важный момент в самоисцелении. Но любаятактика, используемая с "перебором", может стать ловушкой. Увлечение Деборыпокупками закончилось и сменилось отчаянием, когда она получила счета.Уверенность, которую ей дала новая дорогая одежда, была призрачной, а счетна три тысячи долларов - реальным.

Еда

Практика постоянного приема пищи во время преодоления душевного кризисаможет стать любимым занятием, но недавние исследования показали, что такоеповедение имеет общие корни со склонностью к наркотикам. С детства мызнакомы с глубоким покоем, возникающим после еды. Это чувство подавляетбеспокойство и негативные эмоции, создавая приятное чувство комфорта.Наркотики действуют таким же образом, блокируя как душевную, так ифизическую боль и вызывая эйфорию. Пол обратился к еде, чтобы заполнить пустоту, оставленную Лаурой. Я обнаружил, что ищу блюда, которые готовила моя мать. Горячая каша,крем из цыпленка, яблочный пай а 1а mode - такие вещи привлекали меня.Недалеко от моего дома расположена закусочная с домашней кухней, и я ходилтуда завтракать и ужинать. Я начал толстеть. Не удивительно, что еда "из юности" Пола приносила ему наибольшееудовлетворение. Его детство было необычайно счастливым и спокойным, и пища,которую он ел тогда, воскрешала в нем сейчас чувства надежности и теплоты. Интересно, что покупки Деборы повышали ее привлекательность, в то времякак увлечение Пола едой имело противоположный эффект. Однако оба способазаполнения пустоты отражают снижение уровня самоуважения.

Голодание

У других подчиненных отношение к еде прямо противоположное, онипопросту избегают ее, как Бет. Я стала почти презирать еду, частично из-за проблем с желудком,частично из-за того, что я относилась к еде, как к врагу. Я знала, чтоизлишний вес не проблема для меня, но это тоже имело значение. Потом едаассоциировалась у меня с Майлсом, сотрудником ресторана. Поэтому я виделасмысл в противостоянии еде. Пока подчиненный находится в шоке после разрыва, еда может показатьсяему невкусной и неаппетитной. Для некоторых подчиненных, однако, равнодушиек пище - самонаказание, также отражающее снижение уровня самоуважения. Есть и другая интерпретация. Психологи, изучающие отклонения в приемепиши, говорят, что разрыв романтических отношений обычно вызывает потерюаппетита. Решительный контроль над потреблением пищи компенсируетнеуправляемость в сфере чувств.

Алкоголь и наркотики

Как говорит Пег, Билл всегда употреблял довольно большое количествоспиртного и был начинающим алкоголиком. Кризис на работе, а затем ухудшениеотношений с Пег столкнули его в пропасть. Хотя он не посещал курсы терапиивместе с Пег, решив делать все по-своему, вскоре после нападения на Пег онначал посещать собрания группы анонимных алкоголиков (АА), желающихизлечиться. Билл использовал алкоголь, чтобы притупить чувство неудачи.Привлекательность алкоголя и других популярных способов "решения проблем", вчастности наркотиков, таких, как валиум, кокаин и героин, в том, что онинемедленно ослабляют душевную боль. Такое самоотравление не толькопритупляет боль, но и позволяет подчиненному наказывать себя за то, что онтакой нестоящий. Вот почему наркотики так притягательны для большого числаподчиненных. Биллу повезло. Собственная способность к жестокому насилию испугала егои толкнула на правильный путь. Я знавал много случаев, когда подверженнымдурным привычкам подчиненным везло гораздо меньше. Если сделанный однаждынеправильный выбор станет постоянной заменой полным смысла человеческимотношениям, последствия могут быть трагическими как в душевном, так и вфизическом плане.

Благотворное возмездие

Гнев подчиненного, направленный на ведущего, часто провоцирует фантазиивозмездия. Иногда эти фантазии приводятся в исполнение. Некоторые поступки,которые я называю благотворным возмездием, могут на самом деле помочьподчиненному перевести гнев в нужное русло и вернуть ему чувство собственнойсилы. В некоторых случаях это является и последней возможностью возвратитьведущего.

Письмо

Бет почувствовала себя значительно лучше после того, как написалаМайлсу письмо, суть которого сводилась к фразе: "Уйди и никогда непоказывайся мне на глаза". У меня накопилось много такого, чего я не успела сказать или на что нехватило мужества, когда он уезжал. Самое плохое - я была ужасно напугана, нозатем, чем больше я думала об этом, тем лучше могла сформулировать, что жепроизошло. Письмо помогло мне выразить все, что я не сумела сказать вовремя.И мне хотелось, чтобы Майлс знал, что он не подарок, хотя, когда я писала,желала, чтобы он вернулся. Письмо-возмездие дает подчиненному возможность выразить себя, еслимежду партнерами не было нормального общения. Это также и возможностьоставить за собой "последнее слово" и почувствовать в себе силы от того, чтоименно он положил конец спорам по поводу взаимоотношений. Такие письма полныколкостей, направленных на уязвление самолюбия ведущего. Но Бет призналась,что ей просто хотелось, чтобы Майлс получил письмо и "держал его в руках -как будто он держит меня".

⇐ Предыдущая10111213141516171819Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: