Обретите контроль над своей

ЖИЗНЬЮ

Человек, в большинстве своем, слишком мало обязан тому, с чем он рождается, — человек есть таков, каким он себя делает.

Александр Белл

В 21 год я был беден, жил в маленькой однокомнатной квартире и каждый день работал на стройке в жуткий холод. Обычно я не мог позволить себе хотя бы по вечерам ходить туда, где тепло, поэто­му у меня было предостаточно времени для размышлений.

Однажды вечером, когда я по своему обыкновению сидел на кухне, меня вдруг посетила гениальная мысль, которая полностью изменила мою жизнь. Я вдруг осознал, что все происходящее со мной зависит только от меня. Никто не обязан и не собирается мне помогать, никто не придет на выручку.

Я находился за тысячу миль от дома и не имел ни малейшего желания возвращаться туда. В ту секунду я ясно понял, что если чему-то суждено измениться, то изменения эти должны начаться с меня. Пока не изменюсь я сам, ничто вокруг меня не изменится Я ответствен за происходящее.

ВЕЛИКОЕ ОТКРЫТИЕ

Я до сих пор помню тот момент — это было похоже на пер­вый прыжок с парашютом. И страшно, и захватывающе одновре­менно. И вот я стою на краю жизни. И решаю прыгнуть... В тот момент я принял решение принять ответственность за свою жизнь.

Позднее я понял, что, приняв полную ответственность за свою жизнь, вы делаете гигантский шаг от детства к зрелости. К сожале­нию, большинство людей никогда не переступают эту черту. Я встре­чал сорокалетних и пятидесятилетних, продолжавших жаловаться и причитать по поводу былых ошибок и неудач и обвинявших в своих проблемах других людей и обстоятельства. Многие продолжают злиться на своих родителей за то, что те сделали или не сделали для них двадцать, тридцать или даже сорок лет назад. Они пойманы в ловушке прошлого и никак не могут освободиться.

16______________________________________________ Брайан Трейси

ВАШ ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ

Худшие враги счастья и успеха — негативные эмоции любо­го рода. Именно они не дают вам идти вперед, изнуряют вас и лишают радости жизни. От начала времен именно негативные эмоции наносят людям больший вред, чем все напасти и бед­ствия.

Одна из ваших основных целей, если вы хотите быть по-на­стоящему счастливы, — освобождение от отрицательных чувств, и, к счастью, это возможно, надо только знать как.

Негативные эмоции: страх, саможаление, зависть, ревность, комплекс неполноценности, и особенно злость — обычно вызыва­ются четырьмя причинами. Как только вы очистите от этих при­чин свое мышление, вы тотчас же избавитесь и от негативных эмоций, а их место займут позитивные чувства — любовь, спокой­ствие, радость и энтузиазм; вся ваша жизнь изменится к лучшему за несколько минут и даже секунд.

ПРЕКРАТИТЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ

Первая из четырех основных причин отрицательных эмоций — ваше желание постоянно оправдываться. Вы будете жить с негативным мироощущением, пока не перестанете оправдываться перед собой и другими свое право на гнев или раздражение. Именно поэтому раздражительные, злобные люди постоянно ищут повод для недовольства. Однако перестав оправдывать свое оз­лобление, вы научитесь не злиться.

Например, человека увольняют из-за экономических перемен и падения объема продаж в компании. Сотрудник же злится на своего босса и оправдывает свое раздражение, придумывая все­возможные причины, по которым его увольнением было неспра­ведливым. Он может проникнуться к себе такой жалостью, что начнет судебный процесс или попытается свести счеты любым другим способом. До тех пор пока этот человек будет искать оправдание своему отрицательному отношению к боссу и компа­нии, его озлобление будет контролировать его поведение и ли­шать его спокойствия.

А ведь все что нужно, это сказать: «Что ж, меня уволили. Такое бывает — здесь нет ничего личного. Многих увольняют, и это слу­чается постоянно. Думаю, самое лучшее заняться поисками новой работы» И вот — его негативных эмоций как не бывало. Он обре­тает спокойствие, сосредоточивается на цели и тех действиях, кото­рые вернут ему прежний статус. Перестав оправдываться, он стано­вится позитивным и энергичным человеком.

К цели____________________________________________________ 17_

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ УМСТВОВАНИЙ И ОТГОВОРОК

Вторая причина негативных эмоций — это умствование. Та­ким образом вы предпринимаете попытку дать «социально при­емлемое объяснение социально неприемлемому акту».

Вы ищете оправданий для какого-то своего поступка, за кото­рый вам стыдно или неудобно, и придумываете ему объяснение, хотя и сознаете, что в случившемся вы принимали активное уча­стие. Часто вам приходится прибегать ко всякого рода ухищре­ниям для доказательства своей правоты, приводить различные ум­ственные доводы в пользу того, что ваше поведение было вполне приемлемым и допустимым. Подобная практика поддерживает жизнь негативных эмоций.

Рационализирование и оправдывание требуют возложения вины за собственные неудачи на кого-то или что-то. Вы изобра­жаете из себя жертву, а другого человека представляете в роли угнетателя, врага, этакого «плохого парня».

БУДЬТЕ ВЫШЕ ЧУЖИХ МНЕНИЙ

Третья причина кроется в чрезмерном беспокойстве по пово­ду отношения к вам окружающих. У некоторых представление о себе целиком и полностью зависит от того, как и о чем окружаю­щие с ними разговаривают и даже как они смотрят. Таким людям присуща низкая самооценка и крайне трепетное отношение к мнению остальных. Если же вдруг это мнение по какой-то реаль­ной или воображаемой причине окажется отрицательным, «жерт­ва» моментально начинает ощущать смущение, чувство неполно­ценности, впадает в депрессию. Это объясняет, почему психологи говорят, что практически все наши действия направлены на за­воевание уважения окружающих или, по крайней мере, на избе­жание потери этого уважения.

ТОЛЬКО ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Четвертая, и самая худшая, причина возникновения отрица­тельных эмоций — это обвинение. Когда на семинарах я рисую «Древо отрицательных эмоций», то представляю ствол дерева как склонность людей обвинять остальных в собственных проблемах: если срубить ствол, все его плоды — негативные эмоции — поги­бают. Точно так же гаснет гирлянда на новогодней елке, когда вы выдергиваете вилку из розетки.

18_____________________________________________ Брайан 1рейси

ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — ЛУЧШЕЕ ПРОТИВОЯДИЕ

Лучшее лекарство против негативных эмоций — взять на себя полноту ответственности за происходящее с вами. Вы не можете сказать: «Я несу за это ответственность» — и продол­жать злиться. Сам акт принятия ответственности избавляет вас от всевозможных неприятных ощущений. Открытие этой простой, но эффективной фразы и ее способности мгновенно избавлять от отрицательных эмоций стало поворотным пунктом в моей жизни, так же как и в жизни сотен тысяч моих студентов.

Просто представьте: вы можете освободиться от негативных ощущений и обрести контроль над своей жизнью при помощи одной фразы «Я несу ответственность».

Только став свободными, вы сможете ставить и достигать любых целей в любой области вашей жизни. Только став свобод­ными разумом и душой, вы можете направить свои энергию и энтузиазм в нужное русло. Поэтому прогресс невозможен без принятия личной ответственности. С другой стороны, приняв на себя ответственность за все свои действия, вы сможете делать, что хотите, и быть, кем хотите.

ПРЕКРАТИТЕ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ

Начиная с этого момента, перестаньте обвинять кого бы то ни было в чем бы то ни было.Элеонора Рузвельт говорила: «Ник­то не сможет вас унизить без вашего согласия». Бадди Хэкет, известный комик, как-то заметил' «Я никогда не злюсь и не брюз­жу. В то время как вы злитесь, все вокруг вас танцуют и весе­лятся!»

Прямо сейчас перестаньте искать отговорки и оправдывать свое поведение. Если вы допустили ошибку, извинитесь и займи­тесь исправлением ситуации. Всякий раз. пытаясь кого-то обви­нить в своих ошибках, вы теряете собственную силу, слабеете и теряете уверенность, чувствуя, как вас наполняют злость и раз­дражение. Откажитесь делать это.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ЭМОЦИИ

Для сохранения позитивной настроенности своего разума, перестаньте критиковать, жаловаться или осуждать других лю­дей. Ведь при этом вы снова и снова выпускаете на волю отрица­тельные эмоции, злость и гнев, нанося себе еще больший вред. Ваша отрицательная реакция никак не сказывается на окружаю-

К цели____________________________________ 19

щих, потому что, злясь на кого-то, вы позволяете ему контролиро­вать ваши эмоции, а зачастую и качество вашей жизни. Но ведь это попросту глупо.

Гарри Зукач писал в книге «Престол души»: «Позитивные эмоции укрепляют силы, негативные — ослабляют». Ощущение счастья, воодушевление, любовь, энтузиазм позволяют вам чув­ствовать себя увереннее и сильнее. Гнев, обида и обвинения ли­шают сил, делая вас недружелюбными, раздражительными и неприятными в общении.

Принимая полную ответственность за себя, за свои поступки и за все, что случается с вами, вы можете открыто смотреть жиз­ни в лицо и спокойно заниматься работой и своими делами. Вы становитесь «хозяином своей судьбы и капитаном своей души».

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ГОСПОДИН ПРЕЗИДЕНТ!

В ходе исследований, проведенных в Нью-Йорке несколько лет назад, было обнаружено, что лучшие 3% специалистов в лю­бой области обладают особым отношением к работе, отличающим их от средних работников. Такие люди считают, что они работают на себя независимо от того, кто выдает им зарплату Они считают себя ответственными за компанию, как будто она принадлежит лично им. Вам полезно учиться такому же подходу.

С этого момента считайте себя президентом вашей собствен­ной сервисной компании Вы работаете сами на себя, вы несете ответственность за каждый отрезок своей жизни и карьеры. По­стоянно напоминайте себе, что вы находитесь там, где находитесь, и являетесь тем, кем являетесь, из-за того, что вы сделали или не сделали. Вы — истинный творец собственной судьбы.

ВАМ ВЫБИРАТЬ, ВАМ РЕШАТЬ

До сих пор вы определяли свою жизнь с помощью решений, которые вы принимали или не принимали. Если в чем-то вы не­счастливы, вы несете за это ответственность. Если что-то угнета­ет вас или доставляет неудобства, в ваших силах предпринять шаги для изменения ситуации к лучшему.

Как президент своей собственной компании вы целиком от­вечаете за все поступки и действия, а также за их результаты. Вы находитесь там, где находитесь, потому что приняли решение ока­заться там.

Иными словами, вы зарабатываете сегодня столько, сколько вы решили зарабатывать — не больше и не меньше. Если вас не устраивает получаемая зарплата, примите решение зарабатывать

20 Брайан Трейси

больше. Сделайте это целью, составьте план и приступите к вы­полнению необходимых действий.

Будучи хозяином своей судьбы и своей жизни, творцом своей судьбы, вы вольны принимать собственные решения. Вы босс. Вы выбираете.

РАЗРАБОТАЙТЕ СОБСТВЕННУЮ СТРАТЕГИЮ

Так же как президент ответствен за разработку стратегии и деятельность компании, вы отвечаете за стратегическое планиро­вание собственной жизни и карьеры, а также за общую стратегию, постановку целей, составление планов, разработку системы оце­нок и достижение целей.

Вы отвечаете за достижение определенной эффективности, за качество и количество выполненной работы и за плановые результаты.

Вы отвечаете за маркетинговую стратегию, самости-мулирование и продвижение, создание имиджа и самосовершен­ствование, с тем, чтобы иметь возможность как можно дороже продать себя на конкурентном рынке.

Вы отвечаете за финансовую стратегию, за честное определе­ние количества услуг, которые вы готовы продать, суммы, которую вы хотите зарабатывать, вкладывать и откладывать, а также той суммы, с которой вы хотите уйти на пенсию. Все эти цифры опре­деляете вы. Вам решать.

Вы отвечаете за человеческий фактор и служебные и личные взаимоотношения. Своим студентам я все время советую «тща­тельно выбирать босса». Выбор начальника будет оказывать глав­ное влияние на то, сколько вы будете зарабатывать, как быстро проявит аться по служебной лестнице и будете ли вы получать удовольствие от работы.

НОВЫЙ ВЫБОР, НОВЫЕ РЕШЕНИЯ

Выбор спутника жизни и друзей связан с успехом и счастьем гораздо больше, чем любое другое ваше решение. Если вы не удовлетворены своим выбором, только от вас зависит начать предпринимать шаги по улучшению ситуации.

И, наконец, как президент вы несете полную ответственность за личные исследования и развитие, обучение и повышение уров­ня профессионализма. Только вы можете определить таланты, умения, навыки и ключевые способности, которые вам потребуют­ся, чтобы заработать необходимое вам количество денег. На ва­шей совести лежит необходимость произвести требуемые вложе-

К цели__________________________________________________ _21

ния и затратить время на обучение и совершенствование уме­ний, Никто за вас этого не сделает. Истина заключается в том, что никого это не волнует так, как вас.

СТАНЬТЕ «ХОРОШИМ ВЛОЖЕНИЕМ»

Чтобы расширить данную аналогию, представьте, что вы ком­пания, торгующая своими акциями на рынке. Могут ли люди спо­койно вкладывать деньги в ваши акции в уверенности, что цена их будет расти еще долгое время? Можете ли вы назвать себя «хорошим вложением капитала» или ваша ценность на рынке идет вниз?

Если вы хотите быть так называемой «растущей акцией», ка­кова ваша стратегия увеличения дохода на двадцать 25—30% каждый год, год за годом? Будучи хозяином собственной жизни, супругом/супругой или родителем, вы обязаны непрерывно стре­миться вверх, расти, постоянно повышать свою ценность, год за годом увеличивать доход.

ВОЗЬМИТЕ РУЛЬ В СВОИ РУКИ

Начиная с этого момента, относитесь к себе как к хозяину своей судьбы. Как к президенту своей собственной компании, как к сильному человеку, независимому и целеустремленному.

Прекратите хныкать и переживать о прошлом, о вещах, кото­рые уже не исправишь. Лучше устремите взгляд в будущее и думайте о том, чего вы хотите и куда идете, думайте о своих целях. Сама мысль о поставленных целях возвращает вам поло­жительные эмоции и уверенность.

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ЦЕНТР КОНТРОЛЯ

Существует огромное количество психологической литерату­ры, посвященной «теории центра контроля». За полвека психоло­ги установили, что этот фактор является определяющим в степе­ни удовлетворенности жизнью, и вот почему: Внутренний центр контроля говорит об ответственности за свои поступки и способ­ность делать выводы из собственных ошибок. Человек с внутрен­ним, или интериальным, центром контроля силен, уверен в себе и настойчив. Такие люди обычно общительны и оптимистичны. Они высоко себя ценят и держат свою судьбу в своих руках.

С другой стороны, человек с внешним, экстериальным цент­ром подвержен влиянию посторонних факторов: босса, неопла­ченных счетов, супружества, проблем детей и сложившейся ситу-

22______________________________________________ Брайан Трейси

ации. Этому сопутствуют такие черты, как неуверенность в своих силах, неуравновешенность, стремление отложить реализацию сво­их намерений на неопределенный срок, тревожность, по­дозрительность, конформизм и агрессивность.

Существует прямая зависимость между уровнем принимаемой вами ответственности и уровнем обретаемого контроля. Чем чаще вы произносите: «Я отвечаю за это», тем более вы усиливаете внутренний центр контроля и тем сильнее и увереннее себя ощу­щаете.

ЗОЛОТОЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Существует также прямая связь между ответственностью и счастьем. Чем больше вы принимаете на себя ответственности, тем счастливее становитесь. Похоже, все эти три фактора: ответ­ственность, счастье и контроль — неразрывно связаны.

Чем большую ответственность вы несете, тем больший конт­роль получаете. Чем больше ваш контроль, тем счастливее и уве­реннее вы становитесь. Чем увереннее вы контролируете свою жизнь, тем более серьезные и стимулирующие цели вы ставите. Вы горите желанием и настойчивостью добиться этих целей. Вам кажется, будто вся ваша жизнь сосредоточена только в ваших руках и вы в состоянии сотворить из нее все, что захотите.

ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ

Стартовая точка постановки целей — осознание своего неис­черпаемого потенциала, дающего вам возможность быть, делать и иметь все, что вы захотите. Вам надо просто сильно захотеть и быть готовым долго и упорно работать, чтобы этого добиться.

Второй этап постановки целей заключается в принятии пол­ной ответственности за свою жизнь без всяких оправданий и отговорок.

Хорошо усвоив эти две истины, вы готовы перейти к следую­щему этапу — проектированию идеального будущего.

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

1. Определите свою самую серьезную проблему или источник
негативных эмоций. Каким образом вы ответственны за сло­-
жившуюся ситуацию?

2, Рассматривайте себя как президента собственной компа-­
нии. Что бы вы изменили в своем поведении, если бы владе­-
ли абсолютно всеми акциями.

К цели

3. С сегодняшнего дня перестаньте обвинять кого бы то ни
было за что бы то ни было и примите ответственность за
все свои действия в любой жизненной сфере. Какие дей­-
ствия вам необходимо предпринять?

4. Прекратите искать самооправдания и начните развиваться.
Убедитесь, что ваши любимые отговорки, по сути, не имеют
под собой никакой основы, и действуйте соответственно.

5. Поверьте, что вы — главная созидательная сила в вашей
жизни. Вы находитесь там, где находитесь, из-за собствен-­
ных решений и выбора. Так что вам следует изменить?

6. Пообещайте себе сегодня простить всех, кто как-то обидел
вас. Забудьте старые споры. Вместо этого начните рабо­-
тать над тем, что действительно имеет для вас смысл и зна-­
чение, не оставляя себе времени на ненужные воспомина-­
ния.

24_________________________ _{___________________________________} Брайон Трейси

Глава 3 СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННОЕ БУДУЩЕЕ

Вы можете стать таким же огромным, как контролируемое вами желание, или таким же великим, как господствующая над вами страсть.

Джеймс Аллен

В более чем 3000 проанализированных биографий лидеров было выявлено одно особое качество, одно качество, присущее всем великим людям и вождям: они умели смотреть в будущее. Остальные этого не умеют.

Чуть раньше я говорил, что величайшее открытие в челове­ческой истории — это утверждение «Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени*. О чем же тогда большую часть времени думают лидеры? Они думают о будущем, о том, к чему они идут и что в состоянии сделать, чтобы достичь цели.

Управляемые ими люди, напротив, думают о настоящем, о сию­минутных удовольствиях и проблемах. Они переживают из-за про­шлого — из-за того, что уже свершилось и чего нельзя изменить.

ДУМАЙТЕ О БУДУЩЕМ

Мы называем такое свойство лидеров «ориентация на буду­щее». Могу вас обрадовать: когда вы начнете задумываться о своем будущем, вы привыкнете думать как лидеры, и вскоре ста­нете получать те же результаты, что и они.

Доктор Эдвард Бэнфилд из Гарварда после 50 лет исследова­ний пришел к выводу, что наиболее важным фактором личностно­го и финансового успеха является «долгосрочная перспектива», определяемая им как «способность думать и просчитывать на несколько лет вперед, принимая при этом решения в настоящий момент». Это одно из самых важных открытий, когда-либо совер­шенных! Подумайте только: чем дальше вы смотрите в будущее, тем более правильные решения принимаете в настоящем, чтобы сделать это будущее возможным.

СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ

Например, если вы станете откладывать по сто долларов каж­дый месяц, начиная с двадцати лет и до шестидесяти, и вложите

К цели_______ 25

эти деньги в фонд взаимного кредитования под 10% годовых, то ко времени выхода на пенсию вы будете стоить больше 1118 000 долларов.

Каждый может откладывать по сто долларов в месяц, если по-настоящему захочет. Это означает, что любой человек со време­нем может стать миллионером, если начнет откладывать доста­точно рано, будет прилежно копить и будет до конца верен своей цели финансовой независимости.

СОЗДАЙТЕ ПЯТИЛЕТНЮЮ МЕЧТУ

В личном стратегическом планировании также следует начи­нать с долгосрочной жизненной перспективы. Советую как мож­но чаще применять прием идеализации, когда вы мысленно пред­ставляете свою жизнь через пять лет, идеальную во всех отноше­ниях.

Серьезнейшим препятствием для постановки целей являют­ся «самоограничительные стереотипы». Это сферы, в которых вы, по вашему мнению, в той или иной степени ограничены. Напри­мер, вы слишком низко оцениваете свои умственные или творчес­кие способности, талант, свою неповторимость и так далее. В ре­зультате, вы вредите сами себе. Недооценивая себя, вы либо не стремитесь ставить вообще никаких целей, либо ставите слиш­ком легкие цели, которые намного ниже того, на что вы действи­тельно способны.

ЗАБУДЬТЕ ОБ ОГРАНИЧЕНИЯХ

Сочетая идеализацию и ориентацию на будущее, вы нейтра­лизуете процесс самоограничения. Представьте на мгновение, что вы не ограничены никакими рамками. В вашем распоряжении все время, таланты и умения, какие только могут понадобиться для достижения любой цели, которую возможно перед собой по­ставить. Неважно, какое положение вы занимаете сейчас — в вашем распоряжении все нужные люди, контакты и связи, откры­вающие любые двери. Вы представляете, что не связаны никаки­ми ограничениями, в попытках Достигнуть целей, по-настоящему значимых для вас.

ПРАКТИКУЙТЕ ПРИЕМ «ГОЛУБОЕ НЕБО»

В своих исследованиях высших достижений Чарлз Гарфилд сделал одно интересное наблюдение. Он проанализировал дей­ствия людей, долгие годы демонстрировавших в работе самые

26______________________________________________ Брайан |рейси

обычные результаты, а затем ставших внезапно и стремительно подниматься вверх. Гарфилд обнаружил, что в момент «толчка», или «пика», каждый из них пользовался приемом, который он на­зывал «голубое небо».

Вы представляете, что для вас возможно абсолютно все, слов­но вы смотрите в безграничное ясное голубое небо. Вы загляды­ваете на несколько лет вперед и видите в будущем идеальную во всех отношениях жизнь. Затем вы обращаете взгляд к настояще­му и задаете вопрос: «Что мне необходимо сделать сейчас, чтобы создать идеальное будущее?» После этого мысленно возвращае­тесь в настоящий момент и спрашиваете: «Что должно случиться со мной, чтобы я мог достичь в будущем всех важных целей?»

НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СВОЕЙ МЕЧТЫ

Пользуясь идеализацией и ориентацией на будущее, вы оста­етесь верны своей мечте и своему видению будущего. Вы не довольствуетесь простыми целями или половинчатыми успехами, вместо этого строите колоссальные планы и мысленно творите свою жизнь, как если бы вы были одним из самых могуществен­ных людей на земле. Вы создаете идеальное будущее. Вы решае­те, что вам нужно, до того как возвращаетесь в настоящее и работа­ете с тем, что имеете на данный момент в данной ситуации.

Начните с карьеры. Представьте, что через пять лет ваша деловая жизнь будет полностью соответствовать вашим мечтам. Ответьте на следующие вопросы.

1. Как это будет выглядеть?

2. Чем вы станете заниматься?

3. Где вы будете работать?

4. С кем станете работать? Какова будет степень вашей ответ­-
ственности?

5. Какого рода умениями и навыками вы будете обладать?

6. К каким целям начнете стремиться?

7. Каким будет ваш статус?

СФОРМИРУЙТЕ МЫШЛЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ

Ответив на вышеприведенные вопросы, представьте, что ваши возможности безграничны и вам все по плечу. Питер Драккер как-то сказал: «Мы слишком переоцениваем собственные дости­жения за год. Но в то же время слишком недооцениваем возмож­ные достижения за пять лет». Не позволяйте этому случиться с вами.

Теперь представьте свою идеальную финансовую жизнь че-

К цели

рез некоторое время и скажите:

1. Сколько вы хотите зарабатывать через пять лет?

2. Какой образ жизни был бы предпочтителен для вас? В ка­-
ком доме мечтаете жить?

3. Какую машину вы хотите иметь?

4. Какими предметами роскоши вы желаете обеспечить себя и
свою семью?

5. Какой счет вы собираетесь иметь в банке?

6. Сколько вы намереваетесь откладывать каждый месяц и
каждый год?

7. Какую сумму вы хотите скопить ко времени ухода на пен-­
сию?

Вообразите, что к вам в руки попала «волшебная доска». На ней вы можете написать все что угодно, или стереть все случив­шееся в прошлом и нарисовать любую картинку для своего буду­щего. Или очистить доску и начать все заново. Ваши возможно­сти безграничны.

ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ

Оцените отношения в вашей семье, и перенеситесь на пять лет вперед:

1. Что из себя представляют в идеале ваши семейные отноше­-
ния через пять лет?

2. Кто будет рядом с вами? Кого рядом с вами не будет?

3. Где и как вы будете жить?

4. Каков будет ваш жизненный уровень?

5. Какие отношения вы бы хотели создать с самыми близкими
людьми?

Когда вы рисуете себе идеальное будущее, единственный воп­рос, который вам надо задать. — «Как?» Это самый могуществен­ный вопрос из всех возможных. Он стимулирует творческий под­ход и порождает разнообразные идеи, способствующие достиже­нию заветной цели. Неудачники всегда сомневаются, возможна ли та или иная цель. Те же, кто достигает вершин, задают лишь один вопрос: «Как?» И немедленно приступают к претворению своей мечты в действительность.

ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА

Подробно оцените свое здоровье и физическую форму:

1. Если бы через пять лет вы могли стать совершенным образ­чиком человеческого рода, как бы вы выглядели и что чув­ствовали?

28______________________________________________ Брайан Трейси

2. Каков был бы ваш идеальный вес?

3. Сколько времени вы бы тратили на занятия спортом?

4. Каким был бы ваш общий жизненный стандарт?

5. Какие изменения вам необходимо сегодня внести в диету,
режим тренировок и сложившиеся привычки, чтобы в буду­-
щем обладать великолепным здоровьем?

Представьте теперь, что вы важный и влиятельный человек и играете заметную роль в своем кругу. Вы вносите значительный вклад в окружающий мир. Если бы ваш социальный статус был идеален:

1. Чем бы вы занимались?

2. С какими организациями вы бы сотрудничали?

3. В какие мероприятия вы искренне верите и каким образом
хотели бы принимать в них участие?

ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!

Главное различие между победителями и побежденными — ориентация на действие. Те, кто достигает самых вершин, ориен­тированы на активные действия. Они все время в движении, ни секунды не садят сложа руки. Если у них появляется новая идея, они тут же приступают к ее реализации.

С другой стороны, неудачники полны благих намерений, но они постоянно умудряются найти оправдание и отложить выпол­нение задуманного на потом. Как правильно сказано: «Дорога в ад вымощена благими намерениями».

Тщательно оцените свои способности, таланты, знания, уро­вень образования и умения. Если бы вы достигли вершин своего развития (хотя нет пределов человеческим возможностям), от­ветьте:

1. Какие дополнительные знания и умения вы бы приобрели
через пять лет?

2. В какойобласти вы бы считались признанным специалистом?

3. Что вам предстоит делать каждый день для совер-­
шенствования умений и знаний, с тем чтобы в будущем
стать ведущим специалистом и великолепным профессио­-
налом?

После ваших ответов на эти вопросы единственным остается вопрос: «как?». Как приобрести нужные умения и знания, чтобы стать ведущим в своей области?

Разработайте идеальный календарь

Решите сегодня четко, как вы будете жить каждый день, раз­работайте свой идеальный стиль жизни. Составьте идеальный ка-

К цели

лендарь, начиная с первого января и по тридцать первое декабря:

1. Чем бы вы хотели заниматься на выходных и во время от­
пуска?

2. Сколько времени вы бы хотели отдыхать каждую неделю,
месяц и год?

3. К чему вы собираетесь стремиться?

4. Как бы вы организовали свою жизнь, если бы не были скова-­
ны никакими рамками и полностью контролировали свое
время?

В Библии сказано: «Без откровения свыше народ погибает». Это означает, что если у вас нет привлекательной картины соб­ственного будущего, вы «погибнете» — потеряете мотивацию и лишитесь энтузиазма для своих начинаний. Другой полюс выгля­дит так: нарисовав волнующую картину потрясающего будущего, вы постоянно будете держать тонус, иметь мотив и стимулы для того, чтобы каждый день предпринимать действия, которые сдела­ют вашу мечту реальностью.

Ключ к счастью

Вы помните, что «счастье — это постепенное осознание дос­тойного идеала»? Ставя четкие и ясные цели, вы почувствуете себя намного счастливее, положительно настроенными и полны­ми оптимизма, жизнерадостности и энтузиазма. Вы ощутите внут­реннюю потребность вставать рано утром и отправляться на ра­боту, потому что каждый сделанный вами шаг приближает вас к поставленной цели.

Все время думайте об идеальном будущем. Помните, лучшие дни еще впереди. Самые счастливые моменты еще настанут. Са­мый высокий доход вам еще только предстоит получить. Буду­щее будет лучше всего того, что у вас было в прошлом. Нет никаких пределов. Чем отчетливее вы будете представлять свое долгосрочное будущее, тем быстрее вы начнете привлекать лю­дей и обстоятельства, которые помогут реализовать его; тем боль­шего вы добьетесь и тем быстрее окажитесь у цели.

СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННОЕ БУДУЩЕЕ:

1. Представьте себе: нет неразрешимых проблем, можно пре­-
одолеть любое препятствие, и вы в состоянии добиться лю­-
бой поставленной цели. Что вы начнете делать по-другому?

2. Воспользуйтесь приемом «назад из будущего». Мысленно
перенеситесь на пять лет вперед, а затем оглянитесь на на-­
стоящее. Что должно измениться в вашей жизни, чтобы она
стала идеальной во всех отношениях?

Брайан Трейси

3. Представьте, что ваша финансовая жизнь идеальна в каж­-
дом аспекте. Сколько вы бы хотели зарабатывать? С какой
суммой вы бы хотели уйти на пенсию? Какие шаги вы могли
бы предпринять, начиная с сегодняшнего дня, чтобы реали­-
зовать данные цели»?

4. Представьте, что ваша семейная жизнь идеальна. Как она
будет протекать? Чему необходимо уделять больше внима­-
ния, а чему меньше, начиная с сегодняшнего дня?

5. Составьте идеальный календарь. Распланируйте весь год с
января по декабрь, как будто вы полностью распоряжаетесь
своим временем. Что бы вы изменили?

6. Представьте, что состояние вашего здоровья и физическая
форма безупречны. Что вы можете уже сегодня предпри­-
нять, чтобы воплотить свое представление в действитель-­
ность?

К цели_______________________________ 31

Глава 4

ПРОЯСНИТЕ СВОИ ЦЕННОСТИ

Одна вселенная сотворена, и в ней — единый Бог, и единый принцип бытия, и единый закон, единый здравый смысл для всех разумных существ, и единая исти­на.

Марк Аврелий

Одна из основных характеристик лидеров, а также людей, за­нимающих высшее положение в любой жизненной сфере, — осоз­нание ими того, кто они есть, во что они верят и за что борются. Обычные люди, как правило, пребывают в сомнениях относитель­но своих целей, ценностей и идеалов, в результате они постоянно колеблются, нерешительно топчась на одном месте. С другой сто­роны, люди, обретающие власть, блестяще справляются с любыми задачами, находясь в равных или даже менее выгодных условиях, чем остальные.

Все начинается внутри вас. Ядро личности — ваши ценнос­ти. Они делают вас тем, кто вы есть. Ваши поступки продиктова­ны и обусловлены спрятанными внутри ценностями независимо от того, сознаете вы их или нет. Чем лучше вы разберетесь с тем, что сокрыто внутри вас, тем эффективнее и точнее вы будете действовать во внешней жизни.

ПЯТЬ УРОВНЕЙ ЛИЧНОСТИ

Можно представить личность в виде среза дерева, с концент­рическими кругами, расходящимися от центра к краям. Ваша лич­ность создана пятью кругами — начиная от центра, ценностей, и расходясь к следующему кругу, убеждениям.

Ценности определяют убеждения относительно вас самих и окружающего мира. Если вы цените любовь, сострадание и щед­рость, то вы верите в то, что люди вокруг вас достойны этих цен­ностей, и, следовательно, станете относиться к ним соответствую­щим образом.

НАДЕЙТЕСЬ НА ЛУЧШЕЕ

Убеждения в свою очередь определяют третью составляющую вашей личности — ожидания. Если вы обладаете положительны-

 

i

32____________________ _________________________ Брайан Трейси

ми ценностями, то верите, что вы хороший человек. Если вы верите в себя, то ожидаете только хороших вещей и будете всегда положи­тельно настроены, жизнерадостны и ориентированы на будущее, отыс­кивая положительные стороны в людях и ситуациях.

Четвертый личностный уровень — ваша жизненная позиция. Она является выражением ценностей, убеждений и ожиданий. Например, предполагая, что вы живете в удивительном мире, и веря в ожидающие вас большие успехи, вы соответственно буде­те ожидать, что все происходящее с вами так или иначе помогает вам. В результате у вас выработается положительная внутренняя позиция по отношению к окружающим, и они станут отвечать вам тем же. У вас появятся большая жизнерадостность и оптимизм. Люди с удовольствием будут работать рядом с вами и на вас, им будет приятно иметь с вами дело, покупать у вас и продавать вам товары и оказывать вам любую помощь. Именно поэтому пози­тивному внутреннему отношению всегда сопутствует большой успех в любом жизненном аспекте. Пятый уровень — это ваши действия Они, в конечном счете, являются отражением сокровен­ных ценностей, убеждений и ожиданий. Поэтому ваши достиже­ния более всего обусловлены тем, что происходит внутри вас, чем каким-либо иным фактором.

КАК ВНУТРИ, ТАК И СНАРУЖИ

По тому, как человек обустраивает свою жизнь, всегда можно определить, о чем он думает большую часть времени. Позитивно настроенный, оптимистичный, ориентированный на цели и на бу­дущее человек ведет и внешне счастливую и успешную жизнь.

Аристотель говорил, что смысл человеческой жизни — обре­тение личного счастья. Наивысшего счастья вы достигаете, когда ваши внешние действия полностью соответствуют внутренним убеждениям и ценностям. Живя в гармонии с тем, что вы считае­те истинным, правильным и достойным, вы непроизвольно ощущаете себя счастливым и уверенным.

Цели должны соответствовать ценностям, а ценности — це­лям. Поэтому определение ценностей зачастую является отправ­ной точкой для пиковых достижений и высокого уровня исполне­ния. Для определения ценностей необходимо выяснить, что же для вас является по-настоящему важным, и всю дальнейшую жизнь подчинить этим целям.

Любая попытка действовать в противоречии с внутренними убеждениями и внутренней верой приводят к стрессу, неудов­летворенности, пессимизму, озлобленности и разочарованию. Ос-

К цели______________________________________ 33

новная ваша обязанность по отношению к себе — добиться абсо­лютной ясности своих ценностей во всем, что вы делаете.

ПОНЯТЬ, ЧЕГО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ

Стивен Кови как-то сказал: «Если вы взбираетесь по лестни­це успеха, она обязательно окажется приставленной к нужному зданию». Кэрли Саймону принадлежит другая крылатая фраза» «И это все, чего мне так хотелось»? Многие люди годами упорно идут к поставленным целям, чтобы, дойдя до нее, не испытать ни удовлетворения, ни радости достижения. Подобное происходит тогда, когда внешние поступки расходятся с внутренними убеж­дениями. Не позволяйте этому случиться с вами.

Сократ сказал: «Жизнь без испытаний ничего не стоит». Это относится к вашим ценностям, равно как и к любой другой обла­с

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: