Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

История развития массажа в древние времена




История становления и развития массажа

Массаж (от греч. masso — " тереть ", " сжимать руками ") — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы, которое производится руками массажиста или специальными аппаратами с целью достижения лечебного или иного эффекта. Это средство оздоровления организма, проверенное многолетней практикой лечения и профилактики самых различных заболеваний.

Как эффективное лечебное средство, массаж применяется в различных областях медицины, таких как ортопедия, неврология, терапия, хирургия, гинекология.

Массаж — это приятная процедура, помогающая снять напряжение. Взрослым он помогает преодолевать недуги, детям, — правильно развиваться. Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему.

В настоящее время выделяют множество видов массажа: антицеллюлитный, улучшающий состояние кожи и способствующий " сжиганию " жиров, точечный массаж, заключающийся в активном воздействии непосредственно на болевую точку пальцем или локтем, косметический массаж для лица, мануальная терапия, направленная на снятие боли и восстановление подвижности позвоночника и суставов, тайский массаж, как одно из направлений в восточной медицине, аюрведический массаж и другие, но самым распространённым является европейский массаж.

Европейский массаж базируется на четырёх основных приёмах: поглаживание, растирание, разминание и вибрация, сочетание которых не только снимает стресс, но и лечит серьёзные заболевания позвоночника.

Рука массажиста скользит по коже массируемого участка, не сдвигая и не растягивая её. Начинается поглаживание плоскостное или обхватывающее, поверхностное или глубокое. Улучшается сосудистый тонус, эластичность кожи, уменьшаются боли, улучшается проводимость и возбудимость периферической нервной системы. Далее рука не скользит по коже, а смещает её, производит сдвигание и растяжение в различных направлениях для разрыхления и размельчения патологических образований в различных слоях тканей и повышения сократительной способности мышц — это уже растирание.

Следующий приём — разминание заключается в захватывании, оттягивании, отжимании, сдавливании и отпускании тканей. Разминание используют для увеличения подвижности тканей, удаления из глубоких тканей патологических отложений, продуктов распада и утомления, ликвидации отёков и застойных явлений. Лечебный эффект разминания тем больше, чем медленнее оно производится.

К помощи вибрации же прибегают часто после переломов для улучшения срастания тканей.

В первоначальном виде массаж, как разминание и поглаживание возник ещё на заре развития человечества. Стремясь облегчить боль, человек потирал места травм. Ещё в трудах Гиппократа мы видим следующее описание: " Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведёт к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное трение утолщает ткани, а сухое и частое трение стягивает их ". На массаж смотрели как на средство, хорошо помогающее при многих болезнях. В настоящее же время массаж является научно-обоснованным способом лечения при многих болезнях.

Европа обязана распространению массажа шведскому врачу Петру-Генриху Лингу и доктору Метцгеру из Германии.

Европейская система массажа включает в себя следующие направления: русская, финская и шведская системы.

Целью отечественной системы массажа является укрепление мышц, восстановление нервной и дыхательной систем, борьба с бессонницей. Такой массаж делается с глубокой проработкой мышц и может быть болезненным.

Шведский массаж делает основной упор на растирание уплотнений, растягивание сосудисто-нервных пучков и мышц. Шведский массаж достаточно сильный и глубокий.

Финская система заимствовала из шведской приёмы растирания, а из российской системы приёмы разминания. В финском массаже доминирует разминание подушечкой большого пальца и массажисту требуются очень сильные и выносливые пальцы. Приёмы финской системы массажа выполняются в той же последовательности, что и в шведской системе.

Массаж применялся людьми с незапамятных времен. Древние люди инстинктивно растирали и разминали больные части тела. Такие же действия они предпринимали, чтобы снять усталость, очистить и смягчить свою кожу. Даже в Библии можно встретить упоминание о смазывании тел ароматическими маслами.

Само слово «массаж» происходит от арабского «масс», которое означает «нежно надавливать, касаться»; с греческого языка «массаж» переводится как «сжимать руками», а с французского — «растирать».

В этой статье Вы сможете познакомиться с краткой историей массажа от древних времен до нашего времени и проследить за хронологией развития массажа.

История развития массажа в древние времена

Наскальные рисунки представляют собой самые ранние доказательства использования массажа. На них изображены растирающие друг друга люди. Найденные в процессе раскопок предметы быта содержат следы мазей и масел, смешанных с целебными травами. Возможно, эти средства использовались для заживления ран и смягчения кожи.

Уже в третьем тысячелетии до н. э. китайцы начали применять массаж для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья. Об этом свидетельствуют древние китайские книги, которые в настоящее время являются экспонатами Британского музея. В каждой из них, даже в книге «Кунг Фу Дао Цзы», имеется описание применявшихся в те времена массажных движений. Именно в Китае берет свое начало техника массажа, названная амма. Она была разработана древними китайскими целителями, когда в процессе изучения человека они обнаружили лечебный эффект от надавливания пальцами на определенные точки тела. Эта техника амма-массажа впоследствии послужила основой для создания методики массажа биологически активных точек, а также лечебного иглоукалывания.

Техника амма далее получила распространение на восток, проникнув в Японию. Там ее продолжали совершенствовать, в результате она приобрела некоторые национальные черты и появился еще один метод восточного массажа — тсубо. Во время этого массажа оказывается влияние на биологически активные точки, что позволяет воздействовать на больные органы человека. Этот метод массажа применялся веками. Сегодня большую популярность приобрел метод лечения надавливаниями пальцами —шиацу, или японская мануальная терапия. Профессиональные массажисты, специализирующиеся по шиацу, могут излечить ряд заболеваний и просто способствовать поддержанию организма в тонусе.

Индусы совмещали массаж с гигиеническими процедурами. Известный древнеиндийский медицинский трактат Аюрведа, или «Знание жизни», написанный приблизительно в 1800 г. до н. э., рассказывает, что растирания тела во время принятия водных процедур не только очищают кожу, но и способствуют снятию общей усталости и поддержанию хорошего самочувствия.

Необходимо соблюдать следующие правила:

* все движения должны совершаться от периферии к центру — по ходу лимфы к лимфатическим узлам;

* руки массируются по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;

* ноги массируются по направлению к подколенным и паховым лимфоузлам;

* грудная клетка массируется спереди и в стороны — к подмышечным впадинам;

* массаж шеи проводится книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;

* поясничная и крестцовая области массируются по направлению к паховым лимфатическим узлам;

* сами лимфоузлы не массируются;

*массажист должен стремиться к максимальному расслаблению мышц пациента.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...