 |
Правила просты, но именно их соблюдение помогает выполнить массаж правильно, с пользой и удовольствием и для всех.
|
|
|
|
Для массажиста также есть ряд несложных правил.
При любом виде массажа нельзя забывать о том, что руки массажиста должны быть чистыми, теплыми, мягкими, без украшений, а ногти — короткими. Чем короче ногти, чем «свободнее» кончики пальцев, тем более глубокий массаж можно сделать и тем самым доставить большее удовольствие массируемому!
Массажисту обязательно нужно помнить о психологическом и техническом аспектах владения массажем.
К психологическому относятся внимательность, доброжелательность, терпеливость, тактичность, спокойствие.
Нужно постараться забыть о заботах и тревогах прошедшего дня. Не стоит говорить о житейских проблемах, так как это может намного снизить психологический комфорт массируемого. Следует избегать чрезмерных разговоров.
Не стоит включать телевизор и компьютер. Захватывающий фильм или, например, трансляции соревнований могут приковать пациента к экрану, отвлечь его внимание. Телефон, домофон — все нужно отключить, чтобы никто не помешал массажным процедурам.
Следует отнестись с пониманием к тому, что некоторые люди могут чувствовать себя неловко, лежа в обнаженном виде перед другим человеком. Здесь не помешает занавесить окна и приглушить свет. Кроме того, пациент должен быть укрыт полотенцем или простыней, а свободным оставляется только массируемый участок тела.
Самому же массажисту рекомендуется работать в свободной, не стесняющей движения одежде.
Женщинам не нужно надевать белье с «косточками», со шнуровкой.
Делая массаж, нужно прислушиваться к тому, что приятно человеку.
К техническому аспекту владения массажем относятся: умение выполнять требуемый вид массажа, выбирать самые эффективные приемы, выполнять их последовательно.
|
|
|
Последовательно — это значит сначала расслабить напряженные мышцы специальными приемами, подготовить массируемого к основной части, в которой проводится целенаправленный массаж, а в конце выполнить легкие движения для успокоения размятых мышц.
Массаж делать ЗАПРЕЩЕННО:
Конечно, нельзя игнорировать противопоказания к массажу, всегда должен быть дифференцированный подход. Если болезнь носит локальный характер (экзема, нейродермит), то массаж допускается. Если распространенный, общий (псориаз, к примеру), то категорически нельзя. Разумеется, все эти противопоказания должны определяться самой необходимостью процедуры: когда массаж полезен и даже необходим, а когда от него все-таки лучше отказаться.
| Когда массаж полезен | Когда массаж противопоказан | |
| Сердечно-сосудистая система | Ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония, неврозы и пороки сердца, заболевания артерий и вен | Острые воспалительные заболевания миокарда и болезни сердца, ревматизм в активной фазе, значительное расширение вен и их воспаление, тромбоз |
| Органы дыхания | Склонность к ангинам, фарингиты и ларингиты, хроническая пневмония бронхит, насморк, бронхиальная астма | Острая стадия любых заболеваний, повышенная температура, активная форма туберкулеза |
| Опорно-двигательный аппарат | Растяжения связок, сухожилий и мышц, ревматоидный артрит, вывихи, ушибы, разрывы связок, остеохондроз, искривление позвоночника, нарушение осанки, плохая подвижность суставов после травм | Воспалительные процессы, сопровождающиеся повышением температуры, нагноением, отеком, тромбоз сосудов, остеомиелит, опухоли костей и суставов |
| Нервная система Паркинсона, церебральный атеросклероз | Последствия нарушения мозгового кровообращения, невралгия, радикулит, болезнь | Наличие болей, выраженный склероз сосудов мозга, судорожные припадки, очень сильное переутомление и возбуждение |
| Мочеполовая система | Хронический уретрит, простатит, у женщин – неправильное положение или функциональная неполноценность матки, бесплодие, нарушение менструального цикла, климактерические неврозы, после хирургических вмешательств | Острые воспалительные процессы половых органов, маточные кровотечения, новообразования матки и придатков |
| Кожные покровы | Угревая сыпь, сухая себорея головы, выпадение волос, псориаз, склеродермия | Инфекционные, гнойничковые, грибковые заболевания кожи, повреждения, раздражения |
Виды массажа
|
|
|
В мире существует очень много видов массажа. Иногда один вид массажа называется несколькими терминами. Например: классический и шведский - это один вид массажа, только мы говорим "классический", а иностранцы говорят "шведский".
Термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют скорее теоретические, чем практические различия. Любой вид массажа рефлекторно воздействует на разлчиные органы и системы, но отдельно выделяют - рефлекторный массаж. Единой классификации массажа не существует.
|
|
|
