Миф 5.Норма секса— два раза внеделю по три— пять минут

В большинстверуководствуказывается,что могут бытьиндивидуальныеразличия, ноу большинствав конечномитоге посленекотороговремени бурнойлюбви устанавливаетсяименно этанорма. Так потихонькувнушаетсянаселению такойстереотип.Кто-то шутливозаметил, чтоэту норму установилинаши престарелыеакадемики.

Мне хочетсявысказатьгипотезу опроисхожденииэтой нормы.Она, эта норма,родилась подвлиянием мифао том, что сексуальноесближениедолжен начинатьмужчина. Действительно,при таком подходедольше пятиминут не получится,а чаще, чем двараза, и не захочется.(А два раза этоуж необходимо,особенно длямужчины, ибово время семяизвержениявыходит наружусекрет предстательнойжелезы. Установлено,что лучшаяпрофилактикапростатитови опухолейпредстательнойжелезы — активнаяполовая жизнь.)

Вот вампример.

ПоженилисьЗолушка и ВечныйПринц (об этихвампирах подробнеерасскажу позже).Так вот. ВечныйПринц безуспешнопытался делатькарьеру, а Золушка,как могла, помогалаему. А как онамогла помочь?Взяла все домашнеехозяйство насебя. Года триу них не былодетей, и чтокасается секса,все было блестяще.И часто, и долго,и качественно.Но потом пошли дети,дел у Золушкиприбавилось.У Вечного Принцаначались неприятностина службе.Единственнойотрадой былсекс, где онпродолжалчувствоватьсебя героем.Но она оченьпоздно заканчиваласвои бесконечныедела, а он часамив состояниивозбужденияждал ее в постели.Вот уже потушиласвет на кухне,вот уже зашлав ванную, вотуже входит вкомнату. Нет,опять вышлана кухню, опятьвключила свет.Выключила свет.Зашла в комнату.Подходит ккровати. Заводитбудильник. Ну,наконец, легла.Он начинаетее осторожнообнимать ицеловать (ласкипервого порядка),затем гладитей грудь (ласкивторого порядка),а это уже нетак просто.Ложится спатьона не обнаженной,как раньше, ав глухой ночнойрубашке.

Он переходитк ласкам третьегопорядка — егорука уже междуее бедер. Еетоже: дальшеего уже не пускают.Он же ей позволяетвсе. Она ласкаетсамые интимныеего части. Ласки становятсявсе слабее, иЗолушка засыпает,нет, проваливаетсяв сон. Черезнесколькосекунд вздрагиваети опять начинаетласкать.

Наконец,приступилик самому сексу.Его хватаетна пять-семьминут, Физиологическион удовлетворен,психологически — нет.У Золушки небыло оргазма.Он чувствуетсебя насильником.Раньше заниматьсясексом он могдо часа, особенноесли это былово второй разза ночь. Началивозникатьэпизоды, когдаласкать он ееуже немог, так каквозбуждениедостигалобольшой силы,а близость в такихслучаях длиласьуже не болееодной минуты.Он начиналчувствоватьсебя импотентом.Жизнь потерялавсякий смысл:ни карьеры, нисекса. Спаслоего от суицидазнание, что этирасстройства функциональные.

От суицидаспасло, но онначал болеть.Сказать супругео своей болезнине мог. Она начиналао нем заботиться,укладыватьв постель. Дальшешли лекарства,примочки, компрессыи, конечно же,отлучение отсекса. Обидноему было также,что Золушкане проявлялаинициативыв интимныхотношениях.Кстати, она невысказывалапретензии ксексуальнойжизни, но он-тознал, что раньшеона была совсемдругом. ВечныйПринц имелсексуальныйопыт. Ему было с чем сравнивать,и женщины,привлекательнейсвоей супругив сексуальномплане, он невстречал. Пыталсявыяснить отношения,но от разговоровна эту тему онауклонялась.Кроме того,никогда нежаловаласьна здоровье.

Послеблизости онклялся себе,что больше небудет проявлятьинициативы,но хватало егодня на два (все-такивысокий сексуальныйтонус). Так уних установиласьнорма — двараза в неделюпо три — пятьминут.

КогдаВечный Принцпришел ко мнена консультацию,он рассказало своей сексуальнойпроблеме? Отнюдь!Освобождалосьместо, котороеон давно мечталзанять. Шансовбыло мало, но,овладев навыкамиобщения, онсмог его получить.Через некотороевремя ВечныйПринц привелко мне на приемЗолушку, и онарассказалапримерно следующее.

«Я оченьлюбила и люблюсвоего мужа.Не представляюдаже, чтобывозле меня былкакой-нибудьдругой мужчина.Но семья разрасталась,хлопоты похозяйствуувеличивались.Я стараласьосвободитьмужа от них.Очень переживала,что ему не везетна работе. Сталанедосыпать.Ложилась спатьочень утомленной.Подрасталидети, и мнене хотелось,чтобы они былисвидетеляминашей близостиили хоть что-нибудьслышали. Темболее что язнала темпераментсвоего мужа.Но помню, каку нас было вмолодости. Этобыл угар и сплошноесчастье, нопотом я почему-товсегда ждалаинициативыот него. Когдаон отворачивалсяи засыпал, ялежала и тихоплакала. Когдау мужа началисьсексуальныесрывы, чтобыне расстраиватьего, я говорила,что мне былохорошо. Нет, яне обманывала.Мне действительнос ним было хорошо,но, конечно, нетак, как раньше.Сама не пойму,почему я уклоняласьот разговоровна эту тему.Потом у меняначались болезни.О них никогдане рассказывала,чтобы не расстраиватьего».

Еще нескольколегенд по поводунормы.

В некоторыхработах посексологииуказывается,сколько семяизверженийможет быть умужчины. А послеэтого якобыразвиваетсяполная импотенция,и никакое лечениепомочь не может.Специальноне привожу этуцифру. Вдругкакой-либовпечатлительныймужчина начнетподсчитывать?Такие случаиописаны в научнойлитературе.Отсчитал положенноеколичествооргазмов, апосле этогоразвилась«импотенция»— результатсамовнушения.

Бытуетмнение, чтопосле 45—50 летпотенция начинаетпадать, спонтаннойэрекции ненаступает, инеобходимомеханическоераздражениеполового члена.А некоторыеутверждают,что это наступаетуже после 35. Этотмиф. Я вычиталего в статьеодного сексопатолога,опубликованнойв уважаемоймною газетеСПИД-инфо. Апринес мне еемой пациент45 лет, жалующийсяна падениепотенции, даеще и упрекнулменя за то, чтоя предлагалему активнопоработатьв этом плане.А если после70 лет нет потенции,это норма. Конечно,такие случаибывают. Но этосвязано с полнымодряхлением,а не с возрастом.Исчезает ижелание и влечениек противоположномуполу. Нет проблем!Следовательно,если есть влечение,то нет импотенции.Необходимакоррекция.Вспоминаетсяанекдот. Одинфранцуз-аристократв возрасте 102лет, зайдя вванную, обнаружилв ней купающуюсямолодую привлекательнуюженщину и воскликнул:«где мои 80 лет!»Но это не анекдот,а правда.

Многиесчитают, чтоу женщины винволюционномпериоде исчезаютполовые потребности.И это очереднаялегенда. Подумайте,до инволюционногопериода гормональнаядеятельностьраспространяетсяна два фронта:детородныйи сексуальный.Гормональнаядеятельностьдействительнос возрастомуменьшается,но исчезаетдетороднаяфункция, и насексуальнуюприходитсягораздо большегормонов. Внароде говорят:«Сорок лет —бабий век, сорокпять — бабаягодка опять».Именно после45 самое времядля секса: детивыросли, нетугрозы беременности,материальноеположениенеплохое, апосле выходана пенсию и наработу ходитьне нужно.

Так что,бабушки, моировесницы, ите, кто моложеменя, не зацикливаетесьна внуках. Вашевремя не истекло,наоборот, онотолько настало!Мужчины после35! Не верьте этому.Это не потенцияу вас упала, апросто вы сталидуховно зрелыми чувство собственнойзначительностиреализуетечерез успехив вашей деятельности.А когда человекбывает занят,то ему простобывает не досекса. Один мойподопечный,в прошлом Дон-Жуан,отличался оченьвысокимипотенциальнымиспособностями,которыми оченьгордился. Да,впрочем, большеему и нечембыло гордиться.Он только сокрушался,что на людяхэтим не похвастаешься.Так вот и у негоиногда былисрывы, послекоторых ончувствовалсебя конченнымчеловеком. Акогда он нашелсвое дело, тоиногда он забывало сексе до такойстепени, чтожена ему обэтом напоминала,хотя раньшебыла радавсевозможнымпаузам. Новозможностиего в сексуальномплане возросли.Свои рекордысексуальностион поставилв 53 года, и былиони в 2 раза вышерекордов молодости.

Прочитайтееще раз про«алгоритмудачи». Вспомнитенашу Золушку.Видите, чтополучается,если человекживет для другого?Ведь если быЗолушка жиладля себя, вседавно бы наладилось!Теперь мнеосталось сказать,а какова женорма секса.Норма не вколичестве,а в качестве.Если оба партнерадовольны, тои ладно. Но прирегулярномсексе, хорошемпсихологическомобеспечениии правильномего проведениисредняя нормадолжна достигать1—1,5 часов. Еслине верите, ещераз посмотритена рисунок2.15. (Миф 4.) Еслисексуальнуюигру начинаетженщина, тосокращаетсяпериод предварительныхласк, и секспродолжаетсягораздо дольше,и некоторыеженщины успеваютполучить сериюоргазмов. Такойсекс можетсложитьсятолько присовместномпроживании.Расцвета ондостигает вовремя совместногопроводимогоотпуска. Но идома в выходныедни тоже всеидет гладко.Конечно, притаком сексе(а 1 час — этосредняя норма)не каждая близостьзавершаетсяоргазмом умужчины. Фрикциираспределяютсяпо 20— 30 минут утроми вечером, иногдасреди ночи.Собственноэякуляций утаких мужчинбывает не болеедвух-трех разв неделю. Такойсекс, конечно,возможен лишьтолько прихорошей физическойподготовке.При таком сексевозможноиспользованиеразнообразныхпозиций. Такойсекс являетсявеликолепнойпрофилактикойизмен. Где женщинаеще найдет себетакого мужчину.Но если дажеи попробуетчто-то на стороне,то после неговсе это будетпреснятиной.Одна моя подопечная,которая изэкономистастала психологоми нашла себетакого нормальногосексуальногопартнера, как-точитала лекциюпро психологиюсексуальныхотношений. Ееспросили, естьли у нее ещекто-то на стороне.Она ответила:«На лекцию уменя еще естьсилы, но надополнительныйсекс нет. Да якак-то теперьоб этом не думаю».(В первом бракеу нее были случаисупружескойневерности).Да и мужчина,найдя такуюпартнершу,которая всеэто выдержит,вряд ли еще накого-нибудьпозарится.Большинствоженщин, особенносреди интеллигенции,основных моихчитателей, неотличаютсябольшой выносливостьюи не могут выдержатьтакое времяхорошей гибкости,что затрудняетэкспериментированиес позициями.Такой сексможет быть ипротивозачаточнымсредством. Ноздесь следуетдобиватьсяежедневныхэякуляций. Внаучной литературе(У. Мастере иВ. Джонсон) описантакой случай.Парочка, занимавшаясявышеописаннымсексом, в течениенесколько летне имела детей.Это было потому,что сперматозоидыпросто не вызревали.Им посоветовалисделать паузу.Она забеременела.А после родовони продолжалипредохранятьсятаким приятнымспособом. Могутли такие людисократить времясекса? Могут,но он долженбыть исключительноинтенсивным.Но если естьвремя, то ускорятьнезачем. Тогдасекс становитсяеще и своегорода физкультурой.Предвижу возражения.Когда я знакомилсяс книгой «Даолюбви», гдеговорили примерното, о чем говорюсейчас я, нотогда я этомуне поверил. Носейчас у меняесть факты.Кстати, когдая об этом говорюначинающим,то они мне неверят. Но проходитгода два занятийпо сценарномуперепрограммированию,и они на собственнойпрактике убеждаютсяв правоте моихвысказываний.Нужно стать«королем».Тогда автоматическирешаются всесексуальныепроблемы.