 |
Рекомендации. По подготовке к сдаче вступительного испытания. По оценке физической подготовленности кандидита. К обучению в военно-учебных заведениях
|
|
|
|
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ПОДГОТОВКЕ К СДАЧЕ ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ
ПО ОЦЕНКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДИТА
К ОБУЧЕНИЮ В ВОЕННО-УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ
В целях подготовки к сдаче вступительного испытания по оценке физической подготовленности рекомендуется выполнять утреннюю физическую зарядку в течение 30 минут, которая должна включать:
ходьбу, бег – 5-7 минут, общеразвивающие гимнастические упражнения для мышц шеи, рук, туловища, ног;
упражнения на гимнастических снарядах силового снаряда – 12-15 минут;
бег 1000 метров – 5 минут;
ходьбу, упражнения на глубокое дыхание и расслабление мышц – 2 минуты.
Систематическое выполнение этих рекомендаций позволит успешно справиться с нормативами по физической подготовке.
Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения из числа гражданской молодёжи и военнослужащих сдают экзамен по физической подготовке по трём упражнениям.
ТАБЛИЦА
оценки физической подготовленности кандидатов, поступающих
в военно-учебные заведения
Таблица №1
| КАТЕГОРИЯ | ПОРОГОВЫЙ УРОВЕНЬ, MIN БАЛЛОВ В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ | ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ В ТРЕХ УПРАЖНЕНИЯХ | ||
| «5» | «4» | «3» | ||
| Кандидаты в ВУЗ | ||||
ТАБЛИЦА
начисления баллов по физической подготовке
Таблица №2
| НАИМЕНОВАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ДЛЯ ЛИЦ МУЖСКОГО ПОЛА | ||
| Упр. №4 Подтягивание на перекладине | Упр. №41 Бег на 100 м | Упр. №46 Бег на 3 км | |
| Баллы | |||
| 11, 8 | 10. 30 | ||
| 10. 32 | |||
| 11, 9 | 10. 34 | ||
| 10. 35 | |||
| 12, 0 | 10. 38 | ||
| 10. 40 | |||
| 12, 1 | 10. 42 | ||
| - | 10. 44 | ||
| 12, 2 | 10. 46 | ||
| 10. 48 | |||
| 12, 3 | 10. 50 | ||
| 10. 52 | |||
| 12, 4 | 10. 54 | ||
| 10. 56 | |||
| 12, 5 | 10. 58 | ||
| 11. 00 | |||
| 12, 6 | 11. 04 | ||
| 11. 08 | |||
| 12, 7 | 11. 12 | ||
| 11. 16 | |||
| 12, 8 | 11. 20 | ||
| 11. 24 | |||
| 12, 9 | 11. 28 | ||
| 11. 32 | |||
| 13, 0 | 11. 36 | ||
| 11. 40 | |||
| 11. 44 | |||
| 11. 48 | |||
| 13, 2 | 11. 52 | ||
| 11. 56 | |||
| 12. 00 | |||
| 13, 3 | 12. 04 | ||
| 12. 08 | |||
| 12. 12 | |||
| 13, 4 | 12. 16 | ||
| 12. 20 | |||
| 12. 24 | |||
| 13, 5 | 12. 28 | ||
| 12. 32 | |||
| 12. 36 | |||
| 13, 6 | 12. 40 | ||
| 12. 44 | |||
| 12. 48 | |||
| 13, 7 | 12. 52 | ||
| 12. 56 | |||
| 13. 00 | |||
| 13, 8 | 13. 04 | ||
| 13. 08 | |||
| 13. 12 | |||
| 13, 9 | 13. 16 | ||
| 13. 20 | |||
| 13. 24 | |||
| 14, 0 | 13. 28 | ||
| 13. 32 | |||
| 14, 1 | 13. 36 | ||
| 13. 40 | |||
| 14, 2 | 13. 44 | ||
| 13. 48 | |||
| 14, 3 | 13. 52 | ||
| 13. 56 | |||
| 14, 4 | 14. 00 | ||
| 14. 04 | |||
| 14, 5 | 14. 08 | ||
| 14. 12 | |||
| 14, 6 | 14. 16 | ||
| 14. 20 | |||
| 14, 7 | 14. 24 | ||
| 14. 28 | |||
| 14, 8 | 14. 32 | ||
| 14, 9 | 14. 36 | ||
| 15, 0 | 14. 40 | ||
| 15, 1 | 14. 44 | ||
| 15, 2 | 14. 48 | ||
| 15, 3 | 14. 52 | ||
| 15, 4 | 14. 56 | ||
|
|
|
Для определения уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в академию, используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 балльную шкалу.
Таблица №3
| СУММА БАЛЛОВ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ | В ТРЁХ УПРАЖНЕНИЯХ | ||
| 120-149 | 150-169 | 170 и более | |
| Перевод набранных баллов в 100 балльную шкалу | 25-54 | 55-74 | 75-100 |
|
|
|
Таблица №4
| БАЛЫ | ШКАЛА | БАЛЫ | ШКАЛА | БАЛЫ | ШКАЛА |
ВНИМАНИЕ!
Кандидат, отказавшийся или не прибывший на вступительное испытание (выполнение упражнения) по неуважительной причине получает оценку «неудовлетворительно».
Если кандидат не может по состоянию здоровья или другой объективной причине сдавать вступительное испытание (выполнить норматив), он обязан немедленно доложить об этом председателю подкомиссии по оценке физической подготовленности кандидатов до начала испытания (выполнения норматива).
На выполнение каждого упражнения кандидату представляется только одна попытка. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученных результатов не разрешается. Апелляции по результатам сдачи вступительного испытания по оценке физической подготовленности кандидатов на учебу в академию не принимаются!
Приложение №5
ПРИМЕРНЫЕ ЗАДАНИЯ
ВЫНОСИМЫЕ НА ВСТУПИТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ ПО ОЦЕНКЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДАТОВ И ПРОВОДЯЩИЕСЯ АКАДЕМИЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО
(для отдельных категорий граждан, установленных требованиями Федерального законодательства Российской Федерации)
I. ПО МАТЕМАТИКЕ
Письменный экзамен по математике обязателен для всех специальностей (специализаций) ВУНЦ ВВС «ВВА». Экзамен длится четыре астрономических часа. Каждое экзаменационное задание содержит 10 задач, для решения которых необходимо знание основных разделов школьного курса математики.
Экзаменационное задание проверяет умение кратко и точно излагать решение в письменном виде, пользоваться математическими символами. Все задания составлены по единой схеме на базе основных разделов элементарной математики.
|
|
|
Каждый пример в варианте имеет свой уровень сложности. Варианты составлены таким образом, что кандидат имеет возможность достаточно быстро решить легкие примеры и перейти к более сложным. При верном ходе решения задачи, но допущенной механической ошибке, приводящей к неверному ответу, оценка за пример снижается на 3 балла. Угаданный ответ, без указания хода решения примера, в качестве решения не засчитывается. Наличие двух и более взаимоисключающих ошибок, приводящих к верному ответу, в качестве решения не засчитывается.
Вариант экзаменационного задания
| № | БАЛЛЫ | ТЕКСТ ЗАДАЧИ |
Вычислить 
| ||
Упростить 
| ||
Решить уравнение 
| ||
Вычислите 
| ||
Решить неравенство 
| ||
Решить уравнение 
| ||
Найдите точку максимума функции 
| ||
Решить уравнение 
| ||
Построить график функции 
| ||
| Центр окружности, вписанной в прямоугольную трапецию, удалён от концов её боковой стороны на расстояния 3 и 9 см. Найти стороны трапеции. |
|
|
|
