 |
Анализ полученных результатов после эксперимента
|
|
|
|
В начале и в конце эксперимента были проведены три теста (приседание со штангой, жим лежа, становая тяга).
Динамика развития силовых показателей по результатам
педагогического эксперимента.
До эксперимента Таблица 3
| № | Фамилия, имя | Собственный вес | Тест | ||||
| Приседание со штангой (кг.) | Жим лежа (кг.) | Становая тяга (кг.) | Сумма (кг.) | ||||
| (КГ) | |||||||
| Абросимов Сергей | 42,5 | 67,5 | |||||
| Алешин Дмитрий | |||||||
| Герасимов Илья | |||||||
| Ефимов Кирилл | 72,5 | 77,5 | |||||
| Леденева Оксана | 52,5 | 32,5 | |||||
| Мальков Дмитрий | 47,5 | 212,5 | |||||
| Никонович Павел | |||||||
| Походин Максим | 32,5 | 152,5 | |||||
| Сидельников Алексей | |||||||
| Струнилин Максим | 62,5 | 47,5 | 87,5 | 197,5 | |||
| (ЭГ) | |||||||
| Адаменко Алексей | 52,5 | 162,5 | |||||
| Ботнару Николай | |||||||
| Вязов Иван | 57.5 | 87,5 | |||||
| Гузов Александр | 77,5 | 277,5 | |||||
| Зубков Андрей | 77,5 | 47,5 | |||||
| Медников Илья | |||||||
| Никонович Олег | |||||||
| Новиков Илья | |||||||
| Серегина Анастасия | |||||||
| Шиханов Владимир | 72,5 | 232,5 | |||||
Как видно из таблицы 3 средние показатели обеих групп до эксперимента составляют: (КГ) приседание со штангой = 72,3 
5,7 (кг.); жим лежа = 52,3 5,5 (кг.); становая тяга = 87,8 5,9 (кг.); (ЭГ) приседание со штангой = 75,3 6,9 (кг.); жим лежа = 55,3 6,8 (кг.); становая тяга = 96,8 9 (кг.);
(КГ)
Приседание со штангой:
Сумма:
= 722,5 (кг.)
Среднее арифметическое:
Стандартная ошибка среднего арифметического:
|
|
|
Где 
- стандартное отклонение. 
Жим лежа:
= 522,5 (кг). 
= 52,3 5,5 (кг.)
Становая тяга:
= 877,5 (кг). 
= 87,8 5,9 (кг.)
(ЭГ)
Приседание со штангой:
= 752,5 (кг). = 75,3 6,9 (кг.)
Жим лежа:
= 582,5 (кг). = 55,3 6,8 (кг.)
Становая тяга:
= 967,5 (кг.); = 96,8 9 (кг.)
Динамика развития силовых показателей по результатам
педагогического эксперимента.
После эксперимента Таблица 4
| № | Фамилия, имя | Собственный вес | Тест | ||||||||
| Приседание со штангой (кг.) | Жим лежа (кг.) | Становая тяга (кг.) | Сумма (кг.) | ||||||||
| (КГ) | |||||||||||
| Абросимов Сергей | +3 | +15 | 42,5 | +5 | 67,5 | +22,5 | +42,5 | ||||
| Алешин Дмитрий | +1 | +10 | +10 | +20 | +40 | ||||||
| Герасимов Илья | +1 | +15 | +0 | +15 | +30 | ||||||
| Ефимов Кирилл | +1 | 72,5 | +7.5 | +10 | 77,5 | +12,5 | +25 | ||||
| Леденева Оксана | +0 | 52,5 | +10 | 32,5 | +2,5 | +10 | +22,5 | ||||
| Мальков Дмитрий | +0 | +20 | 47,5 | +5 | +10 | 212,5 | +35 | ||||
| Никонович Павел | +1 | +7.5 | +5 | +10 | +22,5 | ||||||
| Походин Максим | +0 | +10 | 32,5 | +2,5 | +10 | 152,5 | +22,5 | ||||
| Сидельников Алексей | +0 | +10 | +5 | +10 | +25 | ||||||
| Струнилин Максим | +2 | 62,5 | +10 | 47,5 | +5 | 87,5 | +7,5 | 197,5 | +22,5 | ||
| (ЭГ) | |||||||||||
| Адаменко Алексей | +1 | 52,5 | +2,5 | +7,5 | +15 | 162,5 | +25 | ||||
| Ботнару Николай | -1 | +10 | +5 | +15 | +20 | ||||||
| Вязов Иван | +1 | 57,5 | +17,5 | +10 | 87,5 | +12,5 | +40 | ||||
| Гузов Александр | +0 | +20 | 77,5 | +7,5 | +15 | 277,5 | +42,5 | ||||
| Зубков Андрей | +2 | 77,5 | +12,5 | 47,5 | +5 | +15 | +32,5 | ||||
| Медников Илья | +8 | +65 | +32,5 | +55 | +152,5 | ||||||
| Никонович Олег | -1 | +15 | +25 | +40 | +80 | ||||||
| Новиков Илья | +3 | +35 | +10 | +50 | +95 | ||||||
| Серегина Анастасия | +0 | +7,5 | +2,5 | +12,5 | +22,5 | ||||||
| Шиханов Владимир | +1 | +30 | 72,5 | +22,5 | +20 | 232,5 | +72,5 |
Как видно из таблицы 4 средние показатели обеих групп после эксперимента составляют: (КГ) приседание со штангой = 83,8 5,6 (кг.); жим лежа = 56,8 5,6 (кг.); становая тяга = 100,5 6,3 (кг.); (ЭГ) приседание со штангой = 96,8 11,9 (кг.); жим лежа = 71 2,7 (кг.); становая тяга = 120,8 12.2 (кг.);
|
|
|
(КГ)
Приседание со штангой:
= 837,5 (кг). = 83,8 5,6 (кг.)
Жим лежа:
= 567,5 (кг). = 56,8 5,6 (кг.)
Становая тяга:
= 1005 (кг.); = 100,5 6,3 (кг.)
(ЭГ)
Приседание со штангой:
= 967,5 (кг). = 96,8 11,9 (кг.)
Жим лежа:
= 710 (кг). = 71 2,7 (кг.)
Становая тяга:
= 1207,5 (кг.); = 120,8 12.2 (кг.)
Результаты проведенных тестирований
КГ)
А. До эксперимента (начальный уровень):
Приседание со штангой - 722,5 (кг.) = 100%
Жим лежа - 522,5 (кг.) = 100%
Становая тяга - 877,5 (кг.) = 100%
Б. После эксперимента (конечный уровень):
Приседание со штангой + 115(кг.) = 16%
Жим лежа + 45(кг.) = 9%
Становая тяга + 127.5(кг.) = 14%
ЭГ)
А. До эксперимента (начальный уровень):
Приседание со штангой - 752,5 (кг.) = 100%
Жим лежа - 582,5 (кг.) = 100%
Становая тяга - 967,5 (кг.) = 100%
Б. После эксперимента (конечный уровень):
Приседание со штангой + 215(кг.) = 29%
Жим лежа + 127.5(кг.) = 22%
Становая тяга + 240(кг.) = 25%
По окончанию эксперимента мы видим, что наблюдается повышение уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (КГ), а так же существенный прирост уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (ЭГ). Разница в приросте силовых показателей в группах свидетельствует об эффективности разработанной методики.
· В начале эксперимента результаты (КГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 1) в (КГ) составил – 72,3. В тесте жим лежа (рис. 3) в (КГ) составил – 52,3. В тесте становая тяга (рис. 5) получились следующие данные в (КГ) – 87,8.
· В начале эксперимента результаты (ЭГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 2) в (ЭГ) составил – 75,3. В тесте жим лежа (рис. 4) в (ЭГ) составил – 55,3. В тесте становая тяга (рис. 6) получились следующие данные в (ЭГ) – 96,8.
· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (КГ) – 83,8. В тесте жим лежа в (КГ) – 56,8. В третьем тесте становая тяга в (КГ) – 100,5.
· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (ЭГ) – 96,8. В тесте жим лежа в (ЭГ) – 71. В третьем тесте становая тяга в (ЭГ) – 120,8.
|
|
|
