 |
Задача Прорыва – вырываться из текучки и увидеть Перспективу
|
|
|
|
Для меня удивительным открытием стало то, как и насколько заботятся о Прорыве самые успешные участники моих бизнес-тренингов. Я знаю, насколько бывают заняты руководители компаний, но вдруг я услышал:
«Во второй половине дня я всегда на час отключаю телефон и секретарь закрывает меня от любых контактов. В этот час я хожу по кабинету, стою перед окном, листаю свои записи или читаю заранее подобранные книги… Задачи этого часа — две: вырваться из текучки и увидеть перспективу. Я просто запрещаю себе заниматься текущими делами, как бы много их не было. Успешно крутиться на одном месте, поддерживая привычный, нормальный подъем компании — самое легкое, что может успешный руководитель. Самое важное и самое трудное — понять, почувствовать, найти и настроить себя на то, что даст качественный рывок. А для этого нужно вырваться из текучки и быть только в одной задаче: «Найти и обеспечить Прорыв вперед».
Кто-то делает это в час после обеда, кто-то на утренней пробежке, кто-то на вечерних занятиях йогой — но, похоже, действительная, не случайная успешной большой жизни обеспечивается только заботой: заботой о том, чтобы в жизни, в работе была самая энергичная настроенность на скачок, на подъем, на — Прорыв.
Вопрос: в чем был ваш Прорыв сегодня? Сколько времени вы посвятили тому, чтобы Прорыв сегодня — обеспечить? Как вы будете планировать свою жизнь, чтобы каждый день ваш Прорыв был — запланирован? Какие изменения вы внесете в список дел дня? В расписание своей недели?
Развлечения и Приоритеты
Обычно под развлечением понимается что-то приятное, отвлекающее от дел: «Чай, кофе, потанцуем?». Финансовый отчет — это дела, а старый приятель, новый боевичок — приятные развлечения. Все правильно, только в словаре взрослого, делового человека понятие «развлечение» имеет другой, особенный, отличный от общепринятого смысл.
|
|
|
Зачем?
Чтобы не врать себе. Если говорить честно, то и серьезные люди, занимаясь вроде бы делами, часто на самом деле — развлекаются. В рамках рабочего времени, делая как бы дела — заняты не совсем делом.
И для того, чтобы быть честными перед собой, используется новое определение: «Развлечения — это все те дела, которые делаются вместо важных — потому, что они более приятны».
Развлечения – это все те дела, которые делаются вместо важных – потому, что они более приятны
Обратите внимание: это дела, а не пустота. Никто не сможет обвинить меня, что я занимаюсь фигней. Но сам-то я, если не врать, прекрасно знаю, что на самом деле сейчас надо заниматься другим, более приоритетным.
Сейчас надо — действительно надо! — подготовить отчет, а я отвечаю на почту. Развлекаюсь…
Пришло три письма. На одно нужно ответить обязательно, но я пока напишу ответ на другое…
Просто к тому делу перейти трудно, а этим заниматься легко. И поэтому приятно. Поэтому и называется: Развлечение, а не — Приоритеты.
Когда мы говорили, что каждый день нужно съесть одну Лягушку, мы, в частности, говорили о Развлечениях. Пока не съедена Лягушка, все что, что делается вместо этого — как правило, развлечение…
За Развлечения не надо себя винить, вместо этого напишите себе дела дня и расставьте их по Приоритетам. Где появились Приоритеты — кончаются Развлечения. И начинается простая, правильная жизнь.
Практикум «Напряжение жизни»
Вам предлагается ответить себе на простые вопросы о содержании и рабочем напряжении вашей жизни. Рисунки фиксируют два полюса: а где вы между этими полюсами? Просто поставьте две метки: как дело обстоит по факту (наверное, совсем даже неплохо!) и так, как вы считаете нужным. Что вы выбираете как стиль своей жизни.
|
|
|
Возможно, вы решите себя организовать и поднапрячь, но будьте реалистами: за каждый шаг вперед нужно платить. А платить — вам. Действительно ли вы готовы себя дополнительно ограничивать и нагружать? Нагружать, чтобы ваша жизнь становилась еще свободнее и красивее!
Что для этого вы начнете делать — конкретно? Когда?
Запишите себе это в планы дня и недели.
Радость каждого дня
Если питаться день за днем одной полезной и калорийной гречкой, душа все-таки попросит разнообразия — или хотя бы немного специй. Эффективнее всего работает тот, кто делает это с Радостью.
Для визуалов, это — Яркость жизни. Для кинестетиков — Вкусность.
А самое главное, что об этом нужно заботиться, и свои Радости Дня — планировать и создавать.
Как можно настраивать себя на радость — вы уже знаете, вечерняя метафора на бодрое утро, наверное, уже естественно вошла в вашу жизнь. А проснувшись и размышляя о предстоящих делах, при формировании плана дня, обязательно пометьте пункты, где непременно будут ваши радости. Например:
· Утром побегаю с собакой, она будет лизать мои ладони.
· На завтрак сделаю себе кофе и сервирую, как на рекламных роликах, чтобы с белым блюдечком и дымком.
· Одену свежую сорочку (или свой любимый свитерок),
· Заеду заправлю машину и буду ехать с полным баком,
· На работе нам наконец-то прислали новый каталог, полистаю, порадуюсь.
· По дороге на выставку просто так забегу в пару магазинчиков по дороге.
· Днем позвоню N и договорюсь о встрече…
· Вечером энергичный спортзал, тело зовет!
У каждого радости свои, главное, чтобы вы их — ждали!
Энергия и Отдых
Мы не роботы, когда-то мы устаем и нуждаемся в отдыхе. Жизнь на фоне постоянной усталости — неправильная жизнь, во имя наших целей и во имя нашей радости мы всегда должны быть энергичны и бодры.
· Должны быть отдохнувшими!
Запомните, а лучше запишите на отдельный лист и повесьте у себя перед глазами простые Правила Отдыха:
Отдых — не уход от работы, а забота о восстановлении сил.
Отдых — активный!
Отдыхать до того, как наступит усталость.
Короткие частые отдыхи лучше редкого длинного.
|
|
|
Отдых — это перемена деятельности.
Чтобы эти правила лучше усвоить, сделайте 10 приседаний, потянитесь и улыбнитесь. И теперь об этих правилах — поподробнее!
Отдых — не уход от работы, а забота о восстановлении сил
Есть люди, которых не заставишь отдыхать, которым «отдыхать себя» — стыдно. Далее пишу для них:
Уважаемые трудоголики! Запишите еще одну свою обязанность: вовремя и полноценно отдыхать. Ваш отдых — не ваше личное дело, а ваша обязанность перед обществом. Это — надо. Хочу, не хочу — пора. Запишите себе и повторяйте: «Мне надо отдыхать и восстанавливать силы: это нужно моим детям, моей жене, моим коллегам и сотрудникам. Это нужно для дела!».
Берегите себя: вы нужны людям
На отдых — с чистой совестью!
Как прекрасно было сформулировано в одной из книг по НОТ (научной организации труда) еще в советское время: «Тот руководитель, который горит на работе, не жалея себя, является вредителем, отдаляющим окончательную победу коммунистического труда».
· С интонацией И.В.Сталина: «Товарищ Берия, обратите на него свое внимание!»
Отдых — активный
Отдых — это не безделье. Отдых — это работа, это другая часть вашей работы: работа по восстановлению сил и энергии. Сидеть после 23.00 за телевизором — не отдых, а месть жизни: «Раз ты такая противная, жизнь, то вот я посижу еще перед телевизором, и ничего ты мне не сделаешь! А то, что завтра буду невыспавшимся и голова будет болеть — плевать. Моя жизнь, моя голова. Имею право!»
|
|
|
