 |
Глаша. Анархист. Юрий Констант
|
|
|
|
Глаша
Вчера стала водить руками-ковшичком и почувствовала, что в комнате кто-то появился, и не один, J а два экземпляра. J
Один стоял, а второй уселся в кресло.
Прощупала и того, и другого.
Потом решила повернуться вокруг своей оси и перепроверить.
И вот тут-то «гуси» и улетели. J Ощущения изменились, и по новым ощущениям уже никого в комнате и не было, и проверка руками показала, что все там чисто.
Попробовала новое упражнение и сегодня.
Ощущения в своей ладони «кип ятка» не получила, но покалывания, легкая вибрация есть.
На работе ходила по коридорам и направляла на стены ладошки, пальцы — ловила ощущения.
Таким же образом направляла ладошки и на людей, когда те проходили мимо.
В автобусе направляла ладонь на людей.
Общее — заметила, что при появлении нового ощущения — зевок, как индикатор, что вот, мол, новый объект.
А в автобусе заметила, что еще и взгляд направляется избирательно, в ту сторону, куда направление пальцев идет, как бы указатель, вектор нитей от пальцев рук.
Ощущение-зевок-взгляд.
По дороге домой просто шла и направляла ладонь в сторону дома, мимо которого проходила, машины, людей, коробок, деревьев, а когда ничего поблизости не было, то пальцы направляла на землю.
Очень четкие ощущения начала и конца предметов, да, углы очень выразительны по ощущениям, и общая характеристика — вязкость, как нечто упругое, даже через перчатки.
И практ с партнером: смогли взаимно прочувствовать тепло от рук, нечто упругое, покалывающее.
Ну вот и я доехала до «мурашок», J сравнимо с выходящим из тела холодом, и, опять же, зевание. Процесс пока неуправляемый, хаотичный.
Но появление «мурашок» радует, народ практикующий становится ближе и роднее.
|
|
|
Ночь
По тренировкам: пока слабенько, руки чуют мало (а зеваю все время, хотя ток проснулась), кипятка, мало того, что не чуется, но и удержать данное ощущение в руке некоторое достаточное время затруднительно. Пока тока слабые покалывания, в одной руке в самом ковшике вроде была бОльшая плотность, нежели в воздухе.
Попробую за день раскачать чувствительность и сделать еще раз. После запястья пока что чувствительность полностью пропадает, ничего не чуется.
Анархист
Ну наконец-то и у меня что-то стало получаться. С обнаружением предметов как-то все не очень. Мебель руками не вижу, читая остальных, прямо чувствую себя ущербным. Но предметы липнут. Двигаю всякие бумажки, спички и т. д. (в секретных файлах увидел, как мужик сигарету по столу катал. Не курю, поэтому свернул бумажку и тоже немного получается). По новому заданию. Опускаемая рука чувствует тепло, а иногда даже жар. Нижняя тоже и тепло, и напряжение. Это в сантиметрах 20-25. А когда опустил ниже, получилось очень сильное напряжение или упругость между ладоней (что меня неимоверно порадовало. Такого раньше не чувствовал). Будто сжимаю двумя руками эспандер. Кстати, этим напряжением здорово что-то подвигать. При рисунках уже более слабые ощущения, типа щекотки. В общем, довольный, как медведь в зимнюю спячку.
Юрий Констант
Народ, ну у вас и прорыв! У меня в свое время тоже такое же было, но не так быстро. Я в полном шоке от вас!
Хочу успокоить якобы отставших и чего-то не умеющих! Все нормально, не индульгируйте! У каждого свой Путь, своя скорость и свои успехи. Вы же не на заячьих бегах! Все люди разные, у каждого что-то может получаться лучше, чем у другого, что-то хуже. Поверьте мне, а я провел по практу не одну сотню челов: при твердом намерении и фантазии с отпущенными поводьями вы достигнете не только этих вещей, но и многого другого, о чем даже не догадываетесь, потому что оно выскочит у вас, «как многочисленные тараканы».
|
|
|
Когда что-нибудь не совсем получается, не насилуйте себя и ни в коем случае не ставьте на себе крест!!! Не все рождены канатоходцами, но при очень жесткой подготовке пройти по канату может любой. Верьте, что все возможно, верьте без капли сомнения — и однажды это вдруг произойдет! Потому что физические законы обойти трудно, но возможно, а уж тогда этот мир перестанет быть этим миром. К этому и движемся.
Народ, все, что с вами происходит, каким бы чуднЫм и нелепым оно не казалось, является разговором вашего тела с вашим сознанием.
Практ дает вам возможность обратить внимание на свое тело, а оно в ответ с благодарностью отдаст вам то, что имеет. Учитесь слушать и слышать!
Пепел
Про мурашки (ручейки). (Надеюсь, Юрий простит — это его практ). При сильных потоках ВАЖНО не оставлять в голове и груди, все в живот — там усвоится, т. к. чревато повышением артериального давления, проблемы с мотором, ЦУПом и другие проявления синдрома болезни кундалини. Нужно не спеша, мягко приучать организм пропускать через себя ручейки-мурашки. Важно (особенно для мужчин) опускать мурашки по переднему каналу — меридиану — от третьего глаза, через язык, приложенный к верхнему небу, горловой центр, солнышко и в центр живота. Начинать — живот (нижний дан-тянь), половой центр, промежность, копчик, позвоночник (обратить внимание — поясница, между лопатками, 7 шейный, основание черепа), макушка — повращать в голове, — и вниз, собрать в животе. Если получилось, поздравляю, вы освоили микроорбиту — основу для энергуйских практик. При небольшом опыте — собираем мурашки в кончиках пальцев и в центре ладони, усиливаем ими лучики-когти и выполняем практ Юрия — сенситивность усилится...
Дыхание для усиления мурашек описывал выше. В идеале — концентрация и количество мурашек должно перестать зависеть от дыхания, оно (дыхание) становится незаметным, а дышишь как бы всем телом мурашками (описывал Wiz)...
P. S. ИМХО, мурашики енто (по цигунской терминологии) цзинь-ци, уже не цзинь — секс. энергия, гормоны, нервы и т. д., — но еще и не ци (прана) — чистая энергия, а что-то среднее. Работая (осознавая) с ней, постепенно преобразуем в ци.
|
|
|
