 |
Esgal. Анархист. Юрий Констант. Да, это упражнение самое интересное, особенно кто хочет в ВТО. Последнее задание довело меня до состояния, когда весь реал — все время, не только во время выполнения — просто часть меня
|
|
|
|
Esgal
А мне пока хвастать нечем — дошел до печенки и заснул. Удивительно усыпительное упражнение. Может, играет роль и то, что, на самом деле, я не хочу «связываться» с этим миром. Надо бы попробовать, но, ладно, еще не вечер.
Wiz
Да, это упражнение самое интересное, особенно кто хочет в ВТО. J
Последнее задание довело меня до состояния, когда весь реал — все время, не только во время выполнения — просто часть меня. Кто знает ОСы — вот точно такое же состояние и ощущение. Практически неотличимы.
Все, что окружает — на самом деле в моем сознании. Причины окружения — извне (хотя, может, причина появления этого — я и есть). Это все — люди, предметы, вообще все, даже воздух — словно какая-то внешняя причина впечатала в «мой» мир.
Временами тело «пропадает» и «волновое тело» преспокойно отправляется «гулять» — как по реалу, так и в чем-то другом.
Такие вот бредовые описания того, что происходит... J
Но так жить на самом деле очень комфортно. J
Анархист
Лег, расслабился. Слиться с миром не удалось, но прыгающее ОВД присутствовало. Сначала слушал свое тело. Сигналов уйма, но расшифровке поддались только два. Область живота сказала, что борща можно было бы на обед съесть и поменьше, а царапина на тыльной стороне ладони попросила не пренебрегать йодом или зеленкой. Где-то покалывало, где-то потягивало, где-то как будто воздухом обдувалось, но все это на непонятном мне языке (как с китайцем разговаривать на разных языках). Попробовал с перемещением внимания. Больше всего вниманию обрадовались, естественно, ладони. У меня получается почему-то внимать не самими ладонями, а шарами энергии на них. Реакция на звуки. Птица запела, на ладони прием и волна по телу (приятная). Что-то еще, не помню. А, вот проехал громкий автомобиль и телу не понравилось, типа сокращения мышц испытал.
|
|
|
Wiz
Стабильно тело пропадает, по ощущениям — растворяется или превращается в «волновое тело» — словно просто сгусток сознания и еще чего-то, весь реал словно вижу глазами, и он весь с «внутренней подсветкой».
Стал больше внимания уделять еле заметным вещам, очень далеким звукам и т. п. Интересно. J
Особенно когда оказывается, что все это — просто «внедрение» в «мой» мир. То есть мой мир — там нет ничего, пока я не создам. А весь реал — именно «внедрен» в него. Видны нити, лучи «внедрения», конструкции всякие.
И стабильно выносит в ВТО в реале: просто могу менять свое положение — «точку отсчета» среди реальных предметов, — хоть за машинами гоняться.
Весело. J
Глаша
Практ проводила во время ходьбы по улице.
При осмотре-наблюдении за ощущениями осознала, что некоторые части тела у меня живут без моего должного к ним внимания.
Когда осознала этот факт, поняла и обратила внимание на эти части тела, то появились приятные ощущения, тепло, воссоединение отдельных частей со всем телом.
Организм откликнулся благодарностью и выдал положительную эмоцию — радость, и, как следствие, возникло ощущение, как будто тело просыпается после долгой зимней спячки.
И постепенно проявляется ощущение, что идешь не просто по улице, а как будто через нечто упругое, волновое.
Мне нДравится этот практ. Продолжаю практиковать.
Юрий Констант
Глаша, абсолютно правильный подход к «видению»!!! И чувство, появляющееся при этом — именно РАДОСТЬ! Хорошее такое, приятное чувство. С ним мы еще не раз будем сталкиваться.
Wiz прав: мы постепенно в ходе практа двигаемся к «волновому телу». Я его еще называю «тело внимания». Хотя, может быть, это чуть-чуть разные вещи (если что, Wiz поправит). И я начинаю склоняться к его точке зрения: мир внедрен в нас, и он, на самом деле, гораздо меньше нас самих (не имею в виду физическое тело).
|
|
|
Надеюсь, уже многим стало понятно, что махание руками — не самое главное в «видении», хотя и оно остается интересной игрушкой. Кому понравилось, может продолжать его практиковать. Кто хочет выше, тоньше и сильнее, занимает места в нашем скоростном поезде.
Анархист
Упражнение мне явно нравится! Расслабление получаю большее, чем при сидячей медитации, и в сон не проваливаюсь. Это хорошо. На второй день тело мне показало все места, где были переломы, выбитые пальцы, порез. Показывало интересно. Какой-то теплой ломотой в этих местах. Никогда не страдал ревматизмом, но, наверное, именно такие чувства буду испытывать лет эдак через 20 (при условии моего присутствия на этой бренной земле). Чувство при переводе внимания в ладони описать не смогу (таких слов не знаю). Но, примерно, будто кто-то сидит и давит пальцами мне на ладони. К концу упражнения руки довольно сильно устали.
Юрий Констант
Анархист, путешествие по телу осуществлено замечательно! Именно так оно и «говорит» с нами — ломотой, ноющими болями, покалыванием, подергиванием, почесыванием. Еще оно бывает радостным, как у Глаши. Было бы неплохо, если бы и этим ощущениям ты уделил внимание. А чтобы данные сигналы не будоражили тебя, а были понятными, необходимо параллельно включать образное мышление. Понаблюдай, какие образы вызывают в твоем сознании различные раздражители? После таких тренировок на твоем внутреннем экранчике вскоре будут появляться образы, причину и смысл которых ты не сможешь пока что определить. Это уже будет близко к «видению».
|
|
|
