Информировать пациента о необходимости контроля АД и самоконтроля в домашних условиях. Рекомендовать приобрести домашний тонометр, периодически измерять АД вне зависимости от самочувствия и регистрировать результат.
Дать совет бросить курить. Отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения. Если курящий выкуривает первую утреннюю сигарету в течение первых 30 минут после подъема, то необходимо его информировать о высоком риске у него никотиновой зависимости, что расценивается как заболевание и требует медицинской помощи, объяснить необходимость обратиться в кабинет по оказанию помощи в отказе от курения (кабинет медицинской профилактики).
Снизить избыточную массу тела за счет:
-сбалансированность пищевого рациона по энергопоступлениям и энерготратам для поддержания оптимального веса тела и по основным пищевым веществам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
- ограничение потребления соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без верха),
- «свободных» сахаров;
- ограничение животных жиров с частичной заменой на растительные жиры;
- потребление 2-3 раза в неделю жирной морской рыбы;
- потребление ежедневно 400-500 грамм фруктов и овощей (не считая картофеля)
- предпочтительное потребление цельнозерновых продуктов (хлеб, крупы).
Оценка
«2»
«3»
«4»
«5»
Баллы
0-6
7-9
10-12
13-15
ЭКСПЕРТНЫЙ ЛИСТ К БИЛЕТУ №21
Дата
Группа
Ф.И.О.
Ситуация
№№заданий
Оценка
Итоговая оценка
Ф. И.О.
Подпись преподавателя
1и2
21.1
Ситуация 21. Эталон ответа.
№ задания
№п\п
Эталон ответа на ситуацию
Баллы
Полученные баллы
Неправильно питается.
Наследственная предрасположенность.
Избыточный вес
Информировать пациента о необходимости контроля АД и самоконтроля в домашних условиях. Рекомендовать приобрести домашний тонометр, периодически измерять АД вне зависимости от самочувствия и регистрировать результат.
Контроль массы тела.
Обучить самоуходу за кожей.
Провести беседу о диете.
Снизить избыточную массу тела за счет:
-сбалансированность пищевого рациона по энергопоступлениям и энерготратам для поддержания оптимального веса тела и по основным пищевым веществам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
- ограничение потребления соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без верха),
«свободных» сахаров;
- ограничение животных жиров с частичной заменой на растительные жиры;
- потребление 2-3 раза в неделю жирной морской рыбы;
- потребление ежедневно 400-500 грамм фруктов и овощей (не считая картофеля)
- предпочтительное потребление цельнозерновых продуктов (хлеб, крупы).
Итог
Оценка
«2»
«3»
«4»
«5»
Баллы
0-6
7-9
10-12
13-15
ЭКСПЕРТНЫЙ ЛИСТ К БИЛЕТУ №22
Дата
Группа
Ф.И.О.
Ситуация
№№заданий
Оценка
Итоговая оценка
Ф. И.О.
Подпись преподавателя
1и2
22.1
Ситуация 22. Эталон ответа.
№ задания
№п\п
Эталон ответа
Баллы
Получ.
баллы
Повышенное артериальное давление
Низкая физическая активность(гиподинамия)
Курит
Избыточный вес
- не иметь избыточной массы тела (оптимальный индекс массы тела 25 кг/м2)
- ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день
- информировать о вреде курения.
- регулярное посещение врача
-измерять АД и вести дневник.
Снижать избыточную массу тела за счет:
- сбалансированность пищевого рациона по энергопоступлениям и энерготратам
по основным пищевым веществам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
- ограничение потребления соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без верха),
- «свободных» сахаров;
- ограничение животных жиров с частичной заменой на растительные жиры;
- потребление 2-3 раза в неделю жирной морской рыбы;
- потребление ежедневно 400-500 грамм фруктов и овощей (не считая картофеля)
- предпочтительное потребление цельно зерновых продуктов (хлеб, крупы).
