- не иметь избыточной массы тела (оптимальный индекс массы тела 24,9 кг/м2)
- ходьба в умеренном темпе не менее 30 минут в день
- информировать о вреде курения.
- регулярное посещение врача
-измерять АД и вести дневник.
Снижать избыточную массу тела за счет:
- сбалансированность пищевого рациона по энергопоступлениям и энерготратам
по основным пищевым веществам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
- ограничение потребления соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без верха),
- «свободных» сахаров;
- ограничение животных жиров с частичной заменой на растительные жиры;
- потребление 2-3 раза в неделю жирной морской рыбы;
- потребление ежедневно 400-500 грамм фруктов и овощей (не считая картофеля)
- предпочтительное потребление цельно зерновых продуктов (хлеб, крупы).
Итог:
Оценка
«2»
«3»
«4»
«5»
Баллы
0-6
7-9
10-12
13-15
ЭКСПЕРТНЫЙ ЛИСТ К БИЛЕТУ № 32
Дата
Группа
ФИО студента
Ситуация
№№заданий
Оценка
Итог.оценка
ФИО преподавателя
Подпись преподавателя
1и2
32 – 1
Ситуация 32. Эталон ответа.
№ задания
№ п/п
Эталон ответа
Баллы
Получ.
баллы
1.
План проведения профилактических прививок до 12 месяцев
В 2 месяца – первая вакцинация против пневмококковой инфекции
В 3 месяца – первая вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, первая вакцинация против полиомиелита– первая вакцинация против гемофильной инфекции.
Следующая вакцинация – в 4,5 месяца
Сущность заболевания коклюша
Вызывается бактериями Борде-Жангу
Врождённый иммунитет, обусловленный материнскими антителами, не развивается. Контагиозность (вероятность заражения при контакте) составляет 90 %. Чаще заболевают дети дошкольного возраста. Инкубационный период длится от 7 до 14 дней. Заражение происходит воздушно-капельным путём. Пациент опасен для окружающих людей на протяжении 30 дней с момента проявления первых симптомов болезни. Врожденного иммунитета к этому типу инфекции не существует. После выздоровления защита сохраняется на протяжении всей жизни. Вакцинация дает краткосрочный эффект. Требуется повторная ревакцинация в определенные календарём прививок сроки. Необходимо понимать, что иммунитет после вакцинации не гарантирует полной защиты. Однако у таких детей заболевание отличается более легким и быстрым течением, не провоцируя многочисленные осложнения.
2.
Опасность коклюша
Особенно тяжело, со значительной летальностью, коклюш протекает у детей первых месяцев жизни; у грудных детей часто наблюдаются приступы апноэ (остановки дыхания), пневмония (воспаление легких), ателектазы (25%), судороги (3%), энцефалопатия (1%)
ИТОГО
Оценка
«2»
«3»
«4»
«5»
Баллы
0 – 4
5 – 7
8 – 10
14 – 15
ЭКСПЕРТНЫЙ ЛИСТ К БИЛЕТУ № 33
Дата
Группа
ФИО студента
Ситуация
№№заданий
Оценка
Итог.оценка
ФИО преподавателя
Подпись преподавателя
1и2
33 – 1
Ситуация 33. Эталон ответа.
№ задания
№ п/п
Эталон ответа
Эталонные
баллы
Баллы студента
1.
Возраст старше 60 лет.
Женский пол.
Наследственный фактор.
Гиподинамия.
Не соблюдает диету (большая прибавка в весе, ИМТ – 32 кг/ м2)
Не соблюдает двигательный режим.
Вредные привычки.
2.
Остеопороз— хронически прогрессирующее системное, обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей, усилением хрупкости, снижением прочности кости и повышением риска переломов,
является следствием вымывания из костной ткани элементов, необходимых для прочности и устойчивости работы всего скелета – кальция и фосфора.
Изменение образа жизни:
Отказ от курения.
Соблюдать диету по снижению веса и употреблять продукты, содержащие кальций.
Повысить уровень физической активности.
Контроль за весом. Добиться снижения ИМТ до 24,9 кг/м2.
Контроль за АД ежедневно, вести дневник самоконтроля.
Уменьшить риск падений.
Всего баллов
Критерии оценки
Оценка за 1 и 2 задания
«2»
«3»
«4»
«5»
Баллы
0 – 10
12 – 11
14 – 13
ЭКСПЕРТНЫЙ ЛИСТ К БИЛЕТУ № 34
Дата
Группа
ФИО студента
Ситуация
№№заданий
Оценка
Итог.оценка
ФИО преподавателя
Подпись преподавателя
1и2
34 – 1
Ситуация 34. Эталон ответа.
№ задания
№п\п
Эталон ответа на ситуацию
Баллы
Полученные баллы
Наследственная предрасположенность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний
Избыточный вес
Неправильно питается.(холестеринемия)
Гиподинамия
Курение
Провести беседу о диете:
Снизить избыточную массу тела за счет:
- сбалансированность пищевого рациона по энергопоступлениям и энерготратам для поддержания оптимального веса тела и по основным пищевым веществам (белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины);
- ограничение потребления соли (не более 5 г в сутки – 1 чайная ложка без верха),
«свободных» сахаров;
- ограничение животных жиров с частичной заменой на растительные жиры;
- потребление 2-3 раза в неделю жирной морской рыбы;
- потребление ежедневно 400-500 грамм фруктов и овощей (не считая картофеля)
- предпочтительное потребление цельнозерновых продуктов (хлеб, крупы).
Контроль массы тела.
Информировать пациента о необходимости контроля АД и самоконтроля в домашних условиях. Рекомендовать приобрести домашний тонометр, периодически измерять АД вне зависимости от самочувствия и регистрировать результат. Научить измерять АД.
Повысить уровень физической активности (физическая зарядка, ходьба, плавание).
Исключить вредные привычки (уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день).