Салки мячом. Бег с мячом. Эстафета с ведением мяча. Эстафета с мячом. Парный бег с переменой палок

САЛКИ МЯЧОМ

Участники находятся на площадке, у одного игрока мяч, который он гоняет ударами ноги и старается осалить им кого-нибудь из играющих. Они бегают, увертываются от мяча. Тот игрок, которого задел мяч, становится салкой, и игра продолжается. Пос­ле игры отмечаются игроки, которые ни разу не были салкой.

“КОЛОБОК”

Играющие становятся в круг, разомкнувшись на вытянутые руки. Водящий находится в центре кру­га, его задача — поймать колобок — мяч, который играющие перекатывают ударом ноги друг другу. Они могут перекатывать “колобок” в любом направ­лении, делать обманные движения, но при этом не должны сходить с места. Водящий может поймать “колобок” ногой, рукой, просто прикоснуться к “ко­лобку”. Когда это ему удается, он меняется места­ми с тем игроком, чью неудачную передачу “колоб­ка” он перехватил.

Отмечаются водящие, быстро задерживавшие “колобок”, и игроки, ни разу не становившиеся водящими.

БЕГ С МЯЧОМ

Играющие становятся в две колонны. В 15—20 м ставится стойка для поворота. У первых участни­ков в руках теннисная ракетка и маленький мяч. По сигналу игроки начинают бег, держа перед со­бой ракетку с мячом. Если мяч упадет, участник должен его поднять и продолжить бег с того места, где упал мяч. Обогнув стойку, играющие возвраща­ются назад и передают ракетку с мячом очередному участнику. Выигрывает команда, первой закончив­шая бег с мячом.

“ЦВЕТНЫЕ МЯЧИ”

Играют две команды. У команды “синих” мяч си­него цвета, у команды “зеленых” мяч зеленого цве­та. По одному участнику от каждой команды выхо­дят на линию старта и меняются мячами. По сигна­лу они одновременно бросают мяч соперника как можно дальше, а сами бегут за своим мячом и ста­раются быстрее возвратиться на свое место. Кто это сделает раньше, получает очко для своей команды. Выигрывает команда, получившая больше очков.

ЭСТАФЕТА С ВЕДЕНИЕМ МЯЧА

Участники становятся в две колонны за линию стар­та. У капитанов в руках баскетбольный мяч. В 15— 20 местах стоят флажки для поворота. По сигналу капитаны начинают ведение мяча правой рукой, обогнув флажок, они выполняют ведение левой ру­кой. Вернувшись к линии старта, они передают мяч вторым участникам и т. д. Мяч нельзя вести двумя руками, задерживать его, катить. Если такое слу­чится, то судья возвращает игрока на то место, где это произошло, и ведение продолжается с того мес­та. Побеждает команда, капитан которой первым окажется снова на линии старта и поднимет мяч вверх.

ЭСТАФЕТА С МЯЧОМ

Играющие становятся в две колонны параллельно друг Другу на расстоянии 3 м. В 8—10 м ставятся стойки. По сигналу капитаны начинают ведение мяча. Обогнув стойку, они берут мяч в руки и вы­полняют передачу второму игроку своей команды. Тот, поймав мяч, повторяет действия капитана, а капитан после передачи возвращается в свою коман­ду и становится в ее конце. Игра заканчивается, когда капитан снова станет первым и поднимет руки с мячом над головой. Во время игры передача вы­полняется только после того, когда игрок с мячом обогнет стойку. Если при ведении мяч упадет, его надо поймать и продолжить ведение с того места, где он упал. Выигрывает команда, первой закон­чившая эстафету.

“ЧАСОВЫЕ И РАЗВЕДЧИКИ”

Участники делятся на 2 команды — “часовых” и “разведчиков” — и становятся на расстоянии 10— 15 м одна на другой. Перед командами проводятся линии. В центре рисуется кружок, в котором нахо­дится мяч. По сигналу к мячу выходят два игро­ка — разведчик и часовой. Разведчик выполняет различные движения, которые часовой должен пов­торять. Улучив момент, разведчик должен взять мяч и унести в свой лагерь. Часовой, выполняя все дви­жения за разведчиком, внимательно следит за мя­чом. Как только разведчик схватит мяч, часовой старается поймать его и взять в плен. Если он пой­мает разведчика, то уводит в плен в своей лагерь, если он до линии другой команды не успеет догнать разведчика, то сам попадает в плен. Игра продол­жается до тех пор, пока все участники не примут в ней участие. Подсчитывается количество пленных. Затем команды меняются ролями, и снова подсчи­тываются пленные. Выигрывает команда, имеющая больше пленных.

ПАРНЫЙ БЕГ С ПЕРЕМЕНОЙ ПАЛОК

Играют 2 команды. Для проведения игры потребу­ется 2 палки разного цвета длиной 50—60 см. На линию старта выходят первые лыжники. По сигна­лу они с линии старта бросают палку как можно дальше и сразу устремляются за палкой, брошен­ной “противником”. Взяв палку, они спешат к ли­нии старта. Лыжник, вернувшийся первым к стар­ту, получает очко своей команде. Затем выходят вторые участники и игра продолжается. Выигры­вает команда, набравшая больше очков.

“В ТРИ НОГИ”

Играющие делятся на две команды, которые стано­вятся парами в колонну. У первых пар правая нога одного лыжника и левая другого связаны лентой. У каждого лыжника остается по одной палке. По сигналу первые пары начинают передвигаться впе­ред. Через 30—40 м они огибают флажки и возвра­щаются обратно. Финиширующие первыми прино­сят очко своей команде. Выигрывает команда, на­бравшая больше очков.

“СОРОКОНОЖКА”

Игра проводится на большой снежной поляне. Ре­бята делятся на 2—3 команды. Для игры требуют­ся веревки — по числу команд. Участники выстра­иваются в колонну по одному, держась одной рукой за веревку. На расстоянии 50—60 м от старта нахо­дится финиш. По сигналу играющие передвигаются к финишу, держась за веревку. Заканчивается игра, когда последний участник пересечет линию фини­ша. Побеждает команда, все участники которой пер­выми пересекут линию финиша. При передвижении нельзя отпускать веревку. Игрок, отпустивший ве­ревку, должен догнать команду и, встав на свое мес­то, взяться за веревку.

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: