 |
Физические упражнения и здоровье
|
|
|
|
Физическая активность некоторых людей ограничивается передвижениями между кухней, спальней и ванной комнатой, но при этом они отличаются недюжинным здоровьем. В то же время мы знаем, что многие спортсмены умирают достаточно рано. Так что совершенно очевидно: физические упражнения сами по себе не являются гарантией крепкого здоровья и долголетия.
Существует масса свидетельств того, что люди, поставившие перед собой великие цели, доживают до весьма почтенного возраста. Можно смело утверждать, что интерес к жизни, стремление к цели и воодушевление – это необходимые условия, обеспечивающие человеку здоровье и энергичность. Материалисты могут привести обратную аргументацию: мол, именно потому, что человек здоров, у него появляется и воодушевление, и интерес к жизни, и желания. Однако же многие здоровые люди начинают часто болеть, когда у них пропадает желание жить, развиваться и радоваться. А многие хронически больные люди выздоравливают, когда появляется вдохновляющая идея и возрождается интерес к жизни. Все идет от сознания, которое всегда является первопричиной.
Физическая энергия – это результат бодрости ума, а физическое бессилье – это результат психологической подавленности. Поэтому человек, осознающий и принимающий в себе совершенство истинного «Я», имеет столь же совершенное тело, как отражение своего восприятия. Здоровье – в сознании и духе, все идет только оттуда.
Безусловно, вам нужно заниматься физическими упражнениями, если это доставляет вам удовольствие, но нет никакого смысла в таких занятиях, если они вам не нравятся. Упражнения только подготавливают тело к тому, чтобы оно могло вынести еще больше нагрузок. Если вы поднимаете вес в пятьдесят килограммов каждый день, то через какое-то время вы сможете делать это по двадцать раз на дню. Однако такая способность не обезопасит вас, например, от тромбоза, невралгии или несварения. Человек может укреплять свое здоровье, сидя за столом и сочиняя роман, с тем же успехом, как если бы он пробегал каждый день по пять километров. И даже с еще большим успехом, если написание книги доставляет ему такое несказанное удовольствие, которого он не получает от бега.
|
|
|
Тело – это прекрасный инструмент наших мыслей, и каждый человек – будь то спортсмен, профессор, лесоруб, менеджер или домохозяйка – может быть здоров, если имеет перед собой четкую цель и стремится к ней с любовью. Упражнения здесь ничего не решают.
Тренировки могут повысить физическую силу и выносливость, но крепкое здоровье в равной степени присуще как подвижному, так и сидячему образу жизни.
Боль – это сигнал
В современном мире душевные муки приводят людей к регулярному перееданию, алкоголизму, игромании, недосыпанию или полному погружению в работу. Так выражается наша нервозность и желание подавить тревоги, сомнения, страхи и растерянность, поселившиеся в подсознании. Плохое самочувствие и различного рода зависимости – это результат запутавшегося сознания. Например, беспокойство, которое человек все время испытывает на подсознательном уровне, может заставлять его слишком много есть, а неудачи в любви могут привести к алкоголизму. В своем стремлении забыться, спрятаться от проблем мы часто заходим слишком далеко, как правило, просто стараемся отгородиться от реальности. Мы уходим с головой в работу, думая о том, что материальный достаток может дать нам ощущение безопасности, однако перед лицом смерти становится ясно, насколько все это бесполезно, ведь когда земной путь будет окончен, нам ничего не удастся забрать с собой.
|
|
|
Мы наполняем свою жизнь плотскими или даже эстетическими удовольствиями, но в конечном итоге и это нас пресыщает, поскольку чудесная сила творения, живущая внутри нас, не находит выхода. Когда мы стареем, наши физические чувства притупляются и на первый план выходит духовный мир, и если мы его не подпитывали и не развивали, то сомнения и терзания – вот наш удел. Человек не может достичь своей цельности, как на духовном, так и на физическом уровне, если не познает свое истинное «Я» и не понимает своей связи с вечностью.
Мы учимся жизни очень медленно, в основном – через боль. Знания и опыт достаются нам нелегко. Боль беспокоит нас тогда, когда мы ошибаемся, и страдание заставляет нас вернуться на правильный путь.
Халиль Джибран писал:
Значительную часть вашей боли вы выбрали сами. Это горькое снадобье, которым врач внутри вас лечит заболевшую часть вашего Я. Поэтому доверьтесь врачу и пейте его лекарство молча, безропотно… [48]
Пока мы не поймем, что боль является всего лишь сигналом того, что произошло отклонение от пути истины, мы будем страдать в борьбе с болью, продолжая принимать ее за конечную реальность и тем самым преумножая ее в своем опыте жизни. В нашем сознании заключается возможность наполнить себя энергией, процветанием и радостью, снять внутренние барьеры своей отделенности и почувствовать связь с совершенством Единого. Любая боль – физическая или эмоциональная – происходит из-за ошибок мышления. Но как же это осознать? Видимо, путем наблюдения и анализа. Помните: умный человек учится на своих ошибках, а мудрый – на чужих.
Чрезмерная увлеченность физическими удовольствиями свидетельствует об эмоциональной неустойчивости. Страхи, тревоги, ненависть и неуверенность заселяют подсознание того человека, который, разрываемый собственными демонами, доходит до алкоголизма, обжорства, фанатичного приобретательства или исступленного удовлетворения любых физических потребностей. Но если человек постиг свой центр осознанности, ему присущи спокойствие и умеренность во всем. Его душу не разрывают губительные эмоции, ибо он умиротворен, пребывая в Божественном сознании. Никакие суетные страхи и сомнения не беспокоят его, ибо он видит вечность. Он не знает отчаянья, ведь он понимает жизнь и сливается с ней, спокойно выполняя свое предназначение. Если в его теле поселится болезнь или недомогание, он обратит взор внутрь себя, чтобы увидеть совершенство своей истинной сущности, и тогда его тело восстановится.
|
|
|
И так как он к единой цели дух
Направил свой, не прикасался к мясу,
И крепкому вину, не знал желаний,
То для него стена, что разделяет
Живых людей от призраков, была
Хрустальною, и сквозь нее он видел
И слышал голоса их, изучал
Их силу, власть, их тайны основные [49].
Альфред Теннисон
Неизлечимых болезней нет
Есть вечный Вселенский закон: идеи становятся вещами и явлениями. Это закон проявления Единого сознания, которое не знает никаких ограничений, поэтому неизлечимых болезней просто не существует. Вечный закон на то и вечный, что работает всегда.
Он пронизывает все то абстрактное, нематериальное пространство, из которого берут свое начало вещи и явления. Заболевание появляется из идеи, помещенной в Едином сознании, и также оно уходит, когда эта идея отвергается.
Но если медицина не находит лекарства или метода против какого-либо заболевания, его называют неизлечимым. Однако где-то есть причина, и эту причину можно найти и уничтожить. С каждым годом врачи все больше убеждаются: все, что происходит в нашем теле, имеет непосредственную связь с тем, что происходит в нашем сознании. Идея – начало всего, и ее можно изменить. А поскольку нет ограничений для идей и неисчерпаемой силы Единого сознания, значит, неизлечимых болезней не бывает.
Мы должны ясно понимать, что мир в точности таков, каким мы его себе представляем. Это же относится и к нашему телу. И чем выше уровень нашего сознания, тем сильнее в нем идея совершенства, избавляющая нас от оков ограниченности и делающая возможным абсолютно все.
В тот момент, когда мы называем что-то невозможным, мы делаем это невозможным для нас, мы отказываемся от того, чтобы Бог проявил это через нас. Но человек, постигший истину и имеющий веру, не отделяет себя от Божественного сознания и позволяет ему творить все, о чем сам хочет думать. Человек говорит о невозможности чего-то только потому, что имеет достаточно глупости, чтобы ограничивать Бога.
|
|
|
В нас живет совершенный дух, стремящийся проявиться как совершенное, здоровое тело. Наша задача – только верить. От любой болезни можно излечиться посредством мышления, расширяя свое сознание до уровня Вселенского Само.
Исцеление силой мысли
Каждый человек, который жалуется на плохое здоровье, страдает от определенного заболевания. Оно является результатом того, что в сознании человека существует некий барьер – идея или заблуждение. Поэтому исцеление силой мысли направлено не на тело, а на сознание. Это очень важно, поскольку нельзя избавиться от последствий, если не искоренить причину. А причина всегда в сознании, любые недуги – это только следствие.
На то, чтобы установить точную связь между конкретными болезнями и их конкретными психологическими причинами, могут уйти годы. Однако для исцеления силой мысли нам не понадобятся таблицы с указанием эмоциональных нарушений и связанных с ними физических недугов. Все имеет свое начало в источнике совершенства, и нужно только добраться до этого источника, чтобы совершенство проявилось через наше тело. Иисус говорил: «Так будьте совершенны, как совершен Отец ваш Небесный». В этих словах заложен принцип исцеления любых заболеваний: признать и принять совершенство своего духа.
Единое сознание не имеет никаких своих желаний, оно не желает лишить наше тело заложенной в нем функциональности. И только наше восприятие самих себя порождает болезни. Если мы постигли совершенство своего духа, то мы будем совершенны и на физическом уровне. Вы настоящий – это не ваше тело. Человеческое тело – бесконечно малое пристанище духа во времени и пространстве. Истинная сущность человека нематериальна, пребывает на уровне духа и сознания, не знает пространственно-временных границ, бесконечна в своей силе и способности знать и творить. Когда вы признаете и принимаете свою духовную сущность, вы постигаете бессмертное «Я», Само, и тогда ваше тело не болеет, ибо оно совершенно.
Таким образом, все болезни можно лечить как одну болезнь, которая является всего лишь ограничениями в мышлении, ошибками, транслируемыми в Единое сознание. Нужно избавляться от болезни, отрицая истинность ее существования и подпитывая мысли о совершенстве духа, из которого все берет свое начало. «Совершенная любовь изгоняет страх»[50], а совершенная вера изгоняет физические недуги.
|
|
|
Человек, имеющий совершенную любовь, совершенное знание или совершенную веру, – это большая редкость. Мы находимся в самом начале пути, следуя которому, человечество достигнет высот расширяющегося сознания. Нам пока еще трудно шагнуть далеко за пределы своего понимания. Мы находимся на пересечении измерений, с восхищением глядим на необъятность пространства и времени, размышляя о песчинках своих жизней на бескрайнем побережье бытия. Но завеса тайны приподнята, и свет уже здесь: мы видим, что сознание и дух бессмертны и бесконечны и являются первопричиной всего. И пусть предстоят еще целые эпохи, прежде чем человечество придет к единству с Богом.
Если цель будет достигнута, значит, все не напрасно. Мы все – часть одного Сознания, и наше бытие протекает там, где пространство и время не значат ровным счетом ничего. Но уже сейчас мы можем обращаться к Единому сознанию, понимая, что в каждом из нас живет вечное «сейчас» и Великий Творец являет нам это «сейчас» в точности таким, каким мы его представляем. И если мы найдем и примем в себе духовное совершенство, оно явится нам в совершенстве нашего тела.
Так что основой исцеления служит наша вера и убежденность в истинности только духа и сознания. Не нужно думать о невозможности или тратить время на мысли о том, чего мы не хотим. Мы должны искать моменты осознанности, направляя взгляд глубоко внутрь себя, к своему духу, чтобы познать его совершенство. И то, что мы увидим, вернется нам. Постигая свой центр осознанности, Царство Небесное внутри нас, мы становимся здоровыми.
Выше понимания
Обычно те, кто отрицает возможность исцеления силой мысли, говорят, что таким образом нельзя срастить сломанную кость и, следовательно, идея о таком лечении – это полная чушь. Срастить кость силой мысли возможно! И если этого еще никто не сделал, значит, мы не достигли достаточного понимания своей духовной силы. И пока у нас нет такого понимания, мы будем обращаться к хирургам. Мы также пока не можем силой мысли успокоить воспалившийся аппендикс или избавиться от рака, поэтому нам необходима медицинская помощь. Тем не менее от любых заболеваний, в том числе неизлечимых, как они пока называются, можно избавиться силой мысли. Придет время, когда человек в своем развитии достигнет такого уровня сознания и понимания, что сможет победить все болезни.
Противники идеи лечения силой мысли также утверждают, что жизнь – это всего лишь конкурентная борьба, в которой выживают наиболее приспособившиеся виды. Они указывают на то, что все организмы являются звеном в пищевой цепочке, и человек служит, например, пищей для многих паразитов. Так что с этой точки зрения жизнь подразумевает болезни. Если так подходить, то Богу стоило бы остановиться на амебе, потому что дальше ничего принципиально нового с этих позиций не произошло. И как минимум странно рассматривать человека только в свете его биологического вида.
Эволюция – это процесс, в ходе которого индивидуальное сознание развивается и расширяется в поисках тождественности с Богом. На первой стадии главной задачей каждого индивидуума является сохранение жизни, и это естественным образом приводит к тому, что выживает наиболее приспособившийся.
На второй стадии происходит осознание себя и своей связи с другими, на первый план выходят любовь и сотрудничество, которые вытесняют конкуренцию и уничтожение слабых.
На третьей стадии сознание расширяется до уровня Единого сознания, и это тот шаг, к которому человечество готовится сегодня. В будущем люди смогут видеть сквозь пространство и время, по-настоящему понимая, что физический мир – это лишь незначительное проявление необъятной реальности бесконечного. Такое сознание правит миром, ведь мир оказывается именно тем, что воспринимает это сознание. И болезни, берущие свое начало в Едином сознании, можно будет уничтожить, просто отвергая идею о них. «И сказал Иисус сухорукому: “Протяни руку”. Тот протянул руку, и она тотчас же выправилась и стала здорова, как другая».
Восприятие истины
Нам иногда кажется невероятным тот факт, что некто, живший две тысячи лет назад в аграрной Палестине, смог достичь уровня Вселенского сознания, к которому мы до сих пор отчаянно стремимся в наш относительно просвещенный век.
Однако нет никаких сомнений, что Иисусу была открыта истина. Каждое его слово и действие наполнены высшим знанием. Посредством иносказаний и своих деяний он объяснял и показывал то, что видел сам. Но люди, разрываемые земными страстями и погрязшие в политических распрях, духовно не были готовы к тому, чтобы принять истину. И только сила просвещения, заложенная в беседах Иисуса, позволила им сохраниться до наших дней, чтобы явить нам чудо знания.
Иисус был одним целым с Единым сознанием. Когда он смотрел на больную руку, в его восприятии она была здоровой, и рука выздоравливала. То, что воспринимается на уровне Единого сознания, получает физическое воплощение. Но именно наше сознательное мышление формирует призму, через которую мы воспринимаем мир. И хотя мы не достигли того уровня сознания, каким обладал Иисус, мы можем исцелять силой мысли через свою веру в совершенство духа и всеохватывающую любовь.
Болезнь – это сила негативной мысли, заблуждения или иллюзии, в которой пребывает сознание. При исцелении силой мысли мы отделяем ложное от истинного. С помощью веры и убежденности мы поселяем в своем подсознании образ физического совершенства, здоровья и энергии.
Принцип существования заключается в том, что мысли становятся вещами и явлениями. Это закон, и мы не можем с ним спорить. Более того, мы не должны в нем сомневаться. Кто-нибудь из ваших друзей наверняка спросит вас: «Что же ты не ходишь по воде, если так веришь во все эти штуки с сознанием?» И единственное, что можно на это ответить: «Это именно то, к чему я стремлюсь, ведь перед каждым из нас стоит выбор – ходить по воде или тонуть, управлять своей жизнью или отчаянно бороться за каждый вдох».
Положитесь на закон
Когда вы практикуете исцеление силой мысли, для вас важны только две вещи: идея и убежденность. Все остальное – это принцип творения, заложенный во Вселенной. Принцип, который действует всегда. Транслируя свою убежденность в совершенстве духа, вы всего лишь используете вечный закон творения, по которому ваши мысли, подкрепленные верой, реализуются в физическом мире. И это не имеет никакого отношения к суевериям или оккультизму. Мы говорим о непреложном законе, единственно настоящей реальности, вне которой нет бытия.
Поскольку причиной болезни является состояние ума, то в первую очередь необходимо избавиться от этого состояния. Человеку необходимо абстрагироваться от своей личности и отдаться Божественному, Единому сознанию. Нужно отпустить себя вместе со всеми своими сомнениями, чтобы полностью раствориться в своей истинной сущности, позволить себе слиться с Вселенским сознанием, стать с ним одним целым. Исцелять силой мысли себя или другого человека можно только тогда, когда вы не знаете страхов, не помните боли и не колеблетесь в своей убежденности. Страдания, которыми мы мучаемся и терзаемся на эмоциональном уровне, – это мины, заложенные в нашем подсознании. Наступает момент, когда мы на них подрываемся, и в результате уже страдает наш организм. Высокое давление, артрит, диабет, рак, проблемы с сердцем или легкими – все это появляется в силу воздействия того яда, что копится в подсознании в виде устойчивых мыслей и транслируется в единое творящее пространство. Нужно отпустить свои страхи, чувство вины или растерянности, забыть о гордыне и убрать с дороги свое эго – растворить все это в Бесконечности, и тогда мы станем свободны, тогда нас ничто не будет отделять от красоты и совершенства Вселенной.
Бог всегда там, где мы есть, и отвечает нам так, как мы воспринимаем Его. Он является нашим бесконечным невидимым измерением, проекцией которого неизбежно становится наше тело. Способность исцеления силой мысли идет от возможности погрузиться глубоко внутрь себя, чтобы найти там Бесконечность и отдаться ей, принять ее, полностью довериться ее совершенству.
Если вы хотите вылечить себя или кого-то еще, помните, что вы работаете с сознанием, а не с телом. Вы действуете через свою убежденность в совершенстве, вы позволяете этой убежденности охватить весь свой мир, транслируете ее в Единое сознание, полностью доверяясь ему. Когда вы лечите другого человека, то работаете с тем же самым Сознанием, ведь оно едино, но при этом вы действуете через свои мысли.
О совершенстве духа и тела человека, которого вы хотите вылечить, думаете вы, не он. Не старайтесь воздействовать на его мышление. Просто транслируйте свое восприятие этого человека. Вы отправляете свои мысли в Единое сознание, и оно уже воздействует на того, кого вы лечите. Таким образом, на кого бы ни было направлено лечение силой мысли – на самих себя или на другого человека – воздействие происходит по одному и тому же принципу. Различие лишь в том, что когда вы лечите кого-то другого, то местоимение «я» в ваших мыслях заменяется на «она» или «он». В любом случае вы всегда работаете со своим мышлением и транслируете свои идеи в Единое пространство. Если вы хотите восстановить здоровье другого человека, то должны уметь видеть и принимать его духовное совершенство как абсолютную реальность. Только когда вы будете способны на это, лечение окажется успешным.
|
|
|
