 |
Психофизиологические основы формирования оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников
|
|
|
|
Содержание
дошкольник физический оздоровительный воспитание
Введение
Глава 1. Теоретические основы осуществления оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников
1.1 Психофизиологические основы формирования оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников
1.2 Основные понятия оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников
1.3 Педагогическая организация оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников
Глава 2. Экспериментальное исследование осуществления оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников
2.1 Описание методики исследования
2.2 Анализ результатов экспериментального исследования
Заключение
Список литературы
Введение
Основной идеей Концепции формирования здорового образа жизни в системе непрерывного образования является развитие физического и психического здоровья подрастающего поколения, что станет важным компонентом философского гуманистического образования, необходимого для решения задачи понимания ценности жизни каждого человека в общей системе мироздания.
Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то оздоровительную направленность должна иметь вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). А в первую очередь принципу оздоровительной направленности должна отвечать организация физического воспитания дошкольников.
Большую работу в этом направлении провели такие известные в сфере дошкольного образования учёные, как Т.И.Алиева, В.Г.Алямовская, О.М.Дьяченко, Е.А.Екжанова, М.Н.Кузнецова С.М.Мартынов, Л.А.Парамонова, Е.А.Сагайдачная и др. Положения о сущности здорового образа жизни и теории формирования здоровья, отражены в трудах Н.А. Амосова, М.В. Антроповой, И.А. Аршевского, Э. Бокка, К.Н. Венцеля, Ю.П. Лисицина, М.И. Покровской, В.Л. Фармаковского, Ф.Шольца и др.
|
|
|
Следует отметить, что сохранению и укреплению здоровья способствует система здоровьесберегающих форм жизнедеятельности человека — здоровый образ жизни, который закладывается с раннего возраста. На формирование системы знаний и умений в области познания ребенка самого себя, своих возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают образовательные учреждения, на которые возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни, исходя из социальных основ здоровья и осознания ответственности обществаза здоровье детей.
Гипотеза исследования заключается в том, что осуществление оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников будет эффективным если:
- у дошкольников сформированы знания об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности) и эмоционально-положительное отношение к данным элементам, а также умение реализовывать их в поведении и деятельности;
- педагоги в доступной форме доносят иформацию дошкольникам об основах здорового образа жизни и формируют на этой базе эмоционально-положительное отношения к данному процессу;
- организовано сотрудничество дошкольного образовательного учреждения и семьи, основанного на единстве воспитательного взаимодействия.
Объект исследования - воспитание детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования – процесс осуществления оздоровительной направленности системы физического воспитания дошкольников.
Цель исследования – исследовать особенности осуществления оздоровительной направленности системы физического воспитания дошкольников.
|
|
|
Задачи исследования:
1. Рассмотреть психофизиологические основы формирования оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников.
2. Выделить основные понятия оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников.
3. Рассмотреть педагогическую организацию оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников.
4. Экспериментально исследовать особенности осуществления оздоровительной направленности системы физического воспитания дошкольников.
Теоретические основы исследования базируются на научных положениях о роли двигательной деятельности в биологическом и социальном развитии ребенка (И.А. Аршавский); о реализации оздоровительной направленности в физическом воспитании (В.Н. Селуянов), о влиянии целенаправленных занятий физическими упражнениями на профилактику и коррекцию опорно-двигательного аппарата дошкольников (М.И. Фонарев), а также на результатах исследований реализации оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников (Е.А. Аркин, Э.В. Вильчковский, А.И. Кравчук, В.И. Уса-ков, Е.Е. Романова и др.).
Методы исследования. Изучение и анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования; анкетирование и наблюдение за дошкольниками; диагностика ценностных ориентации родителей; математический анализ результатов исследования.
Опытно-экспериментальная база. Исследование проводилось в МДОУ № 21 г. Новоалтайска.
Глава 1. Теоретические основы осуществления оздоровительной направленности в физическом воспитании дошкольников
Психофизиологические основы формирования оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников
Согласно классической педагогической периодизации, заложенной в структуре отечественных образовательных учреждений, к младшему дошкольному возрасту относят определенную возрастную ступень физического и психического развития детей от 2 до 4лет [18].
Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения в течение индивидуальной жизни человека комплекса морфофункциональных свойств, а также связанных с ними физических способностей.
|
|
|
На физическое развитие человека оказывают влияние внутренние (наследственность, заболевания) и внешние, (условия жизни, питания, труда, система физического воспитания, географическая среда, природные условия) факторы.
Третий год жизни малыша - завершающий период раннего детства. Он
имеет свои, только этому году присущие, возрастные особенности. В этот период замедляется интенсивность физического развития, столь характерная для первых двух лет. За счет ускоренного роста рук и особенно ног изменяются пропорции тела. Меняется осанка, дети становятся стройнее. У них четче выражена мускулатура; в результате развития мелких мышц кистей и пальцев, совершенствуется точность движений. Хрящевая ткань усиленно заменяется костной. Интенсивно растут кости черепа, кистей и стоп. Но интенсивность роста в длину снижается, однако возможны индивидуальные колебания. В: среднем за год масса тела возрастает на 2 кг, длина тела увеличивается на 7-8 см. К 3 годам масса тела ребенка достигает, как правило, 14,8-15,0 кг, длина тела 95-96 см, окружность грудной клетки 52 см.
На третьем году жизни заканчивается прорезывание молочных зубов. После 2 лет абсолютные и относительные величины годичных приростов тотальных размеров тела уменьшаются [28].
В возрасте от 3 до 3,5 лет наблюдается ускоренное развитие физических качеств, связанное с расширением объема движений. Это первый критический период в развитии двигательной функции.
Младший дошкольный возраст - это период активного совершенствования качества движений, которыми овладел ребенок на предыдущих этапах. Более координированными становятся движения рук и ног, исчезают лишние движения, которые ребенок делал раньше. В этом возрасте дети овладевают, всеми видами основных движений таких, как ходьба, бег, лазание, метание, бросание, прыжки.
В 3-летнем и 4-летнем возрасте ребенок овладевает основными навыками бега. К 4-летнему возрасту в элементах быстрой ходьбы ребенка, которые большинство ошибочно принимают за беговые, появляется фаза полета и превращается в бег. В то же время формируются правильно координированные движения рук при ходьбе и беге, а в семь лет почти все дети овладевают правильной координацией движений рук и ног, при которой движение вперед правой ноги сопровождается отведением правой руки назад и выведением левой вперед. Деятельность ребенка третьего года жизни сложнее и разнообразнее. Ребенок много двигается, движения его более координированные, он становится ловким, разнообразно действует с сюжетными игрушками, подолгу рассматривает книги, картинки [28].
|
|
|
Двигательный режим в детском саду складывается, из организованной и самостоятельной: двигательной деятельности. Самостоятельное движение детей во всех группах должны составлять не менее -2/3 из общей двигательной активности. Критериями оценки двигательной активности являются: объем движений, содержание (разнообразие движений, форм и видов двигательной деятельности) [18].
М.А. Рунова выявляет три уровня двигательной активности:
1. Высокий уровень двигательной активности (чрезмерно подвижные дети).
Повышена психомоторная возбудимость. Как правило, эти дети не отличаются достаточной ловкостью и координацией движения. Нередко у них наблюдается неблагоприятные реакции сердечнососудистой системы на физические нагрузки, проявляемые в замедленном восстановлении ЧСС после выполнения физических упражнений.
2. Средний, уровень двигательной активности (благоприятный уровень), дети имеют оптимальный уровень двигательной подготовки и развития физических качеств. Им свойственно уравновешенное поведение, сочетающееся с высоким эмоциональным тонусом, умение сосредотачиваться и быть внимательным при выполнении двигательных заданий. Реакция ССС на физические нагрузки протекает по благоприятному типу.
3. Низкий уровень - малоподвижные дети. Отставания показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов, общая пассивность, застенчивость, обидчивость. Не выявляются какие-либо закономерные изменениям реакциях сердечнососудистой системы на физическую нагрузку [28].
В 3-летнем и 4-летнем возрасте ребенок овладевает основными навыками бега [6].
Понятием «двигательный тип», как одним из параметров двигательной активности ребенка дошкольного возраста, пользуется в своей работе М.Л. Лазарев [21]. Автор считает, что каждый ребенок обладает своим типом двигательной активности. Не выявление этого типа и навязывание несвойственного типа движения, по мнению автора, приводит к тому, что у ребенка возникает неприязнь к этому движению, а часто ик двигательной активности вообще. Увеличение количества физкультурных занятий, которые не являются для ребенка необходимой психоэмоциональной разрядкой, и не совпадают, не соответствуют его типу двигательной активности, может привести к резко отрицательным результатам.
|
|
|
Под «двигательным типом» вышеупомянутым автором понимается набор индивидуальных двигательных особенностей, присущих данному ребенку. Индивидуальные двигательные особенности выявляются в процессе наблюдения за ребенком в течение длительного времени с фиксацией в дневнике тех видов движений, которые он предпочитает, выполняет с удовольствием.
М.Л. Лазарев выделяет следующие двигательные типы ребенка; взрывной, циклический, пластический и силовой. Детей с взрывным типом двигательной активности характеризует короткое, быстрое движение, непродолжительное по времени. Дети с циклическим типом двигательной активности склонны к длительным, монотонным движениям (лыжи, бег на длинной дистанции). Дети с пластическим типом предпочитают мягкие, плавные движения, а дети с силовым типом - силовые нагрузки.
Вышеуказанный автор также ввел понятие ритма двигательной, активности как параметра, ее характеризующего. Для определения ритма двигательной активности он выявляет физиологические ритмы ребенка: это ритм его естественных постукиваний, ритм сердечных сокращений и темпоритм речи ребенка [21].
Таким образом, для детей младшего дошкольного возраста характерны свои количественные и качественные проявления двигательной активности, они индивидуально различны и, по мнению ряда ученых находятся в зависимости, как от биологических, так и социальных факторов. Знание параметров двигательной активности необходимо для правильного построения процесса физического воспитания в дошкольных учреждениях, особенности которого применительно к исследуемому контингенту рассмотрим в следующей части главы этой работы.
Развитие центральной нервной системы детей пяти - семи лет характеризуется ускоренным формированием морфофизиологических признаков. Бурно развиваются лобные доли, двигательный отдел коры головного мозга. Дети становятся более подвижными и начинают хорошо бегать, прыгать, сохранять равновесие. К пяти годам появляется более тонкая координация мелких групп мышц кисти, начинает ясно обнаруживаться «интеллектуализация» движений, то есть переход руководства движений от низших отделов нервной системы к высшим.
Вместе с тем, на возраст пяти - шести лет приходится критический период в развитии нервно-психической деятельности ребенка, обусловленный влиянием нейроэндокринной перестройки. В этот период психика детей наиболее неустойчива. При этом отмечается быстрая утомляемость нервных клеток, что проявляется в ослаблении процессов торможения и быстром снижении работоспособность.
К концу пятого года жизни завершается один из узловых этапов в развитии двигательного анализатора; улучшается анализ тактильно-кинестетических сигналов, усиливается концентрация нервных процессов [32]. В этом возрасте происходит постепенный переход от непроизвольного к произвольному запоминанию и воспроизведению, именно с шестилетнего возраста у большинства детей припоминание приобретает характер развернутого процесса: они стараются припомнить. Запоминание приобретает произвольный характер чуть позже, чем припоминание. Концентрация внимания и эффективность запоминания у детей максимальны с октября по январь, снижаются к марту, и минимальны летом. В осенне-зимний период у детей шести лет чувствительность вестибулярного аппарата, пространственная ориентация и статическая координация выше, чем весной и летом, причем девочки обгоняют по этим параметрам мальчиков во все периоды года. К шести семи годам процесс произвольного запоминания можно считать сформированным. В этот период впервые возникает система соподчиненных мотивов, создающих единство личности, поэтому его следует считать периодом первоначального фактического склада личности. Система соподчиненных мотивов начинает управлять поведением ребенка и определять его развитие.
Наряду с развитием нервно-психической деятельности, в старшем дошкольном возрасте происходят существенные изменения функциональных показателей, основными из которых являются частота сердечных сокращений (пульс), артериальное давление, ударный и минутный объём крови. С нарастанием двигательной активности, увеличением массы скелетной мускулатуры, совершенствуется нервная регуляция частоты сердечных сокращений. По данным С.В. Хрущёва, учащение пульса у здорового ребенка происходит постепенно, причем у детей с малой активностью сохраняется склонность к тахикардии (ЧСС к шести-восьми годам равняется 118 ударам в минуту), у занимающихся спортом, напротив - к брадикардии (ЧСС у них составляет к шести - восьми годам 78 ударов в минуту). Средняя частота ударов в норме в этом возрасте - 98 ударов в минуту. Для пульса детей характерна аритмия, которая моделируется актом дыхания; на вдохе пульс учащается, на выдохе – ЧСС уменьшается. Артериальное давление (АД) у детей зависит от возраста, пола, биологической зрелости, величины ударного и минутного объемов крови, сопротивления сосудов, их эластичности и других показателей. В возрасте трех - семи лет давление колеблется; максимальное - от 80 до 110 мм.рт.ст., минимальное - 50 - 70 мм.рт.ст. У детей старшего дошкольного возраста максимальное АД ориентировочно рассчитывается по формуле: 100 + П, где П - число лет, при этом допускаются колебания в 15 мм рт. cт [33].
Быстрота формирования и прочность навыков в основных видах движений обусловлена прежде всего уровнем развития физических качеств [21]. Так же установлено, что у не занимающихся физкультурой детей дошкольного возраста мера наследственных воздействий на показатели двигательных качеств так же высока, как и на величину тотальных размеров тела (длины и массы). Исследование, проведенное по той же программе среди детей, систематически занимающихся физическими упражнениями, выявило низкую степень влияний на проявление двигательных качеств.
Таким образом, педагогическая эффективность воспитания и обучения находится в тесной зависимости от того, в какой мере учитываются анатомо-физиологические особенности детей и подростков, периоды развития, для которых характерна наибольшая восприимчивость к воздействию тех или иных факторов, а также периоды повышенной чувствительности и пониженной сопротивляемости организма. Знание физиологии: ребёнка необходимо при физическом воспитании для определения эффективных методов обучения двигательным действиям на уроках физической культуры, для разработки; методов формирования двигательных навыков, развития двигательных качеств, для определения физкультурно-оздоровительной работы [1].
Основные понятия оздоровительной направленности физического воспитания дошкольников
Современное общество отличается многообразием примеров образа жизни человека, с которыми постоянно сталкивается каждый ребенок. Это многообразие не всегда является образцом для ребенка, в результате создается хаотичность в представлениях ребенка о здоровом образе жизни и разрушаются уже сложившиеся представления. Кроме того, в настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитии дошкольников.
В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии (В.Н. Дубровский, Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков), психологии (О.С.Осадчук), экологии (З.И. Тюмасева, А.Ф. Аменд) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К.Зайцев, Ю.Ф. Змановский, М. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.С. Шнейдер и др.).
Здоровый образ жизни - категория экобиосоциальная, интегрирующая биологические, социальные и экологические представления о здоровье человека и его жизнедеятельности, поскольку физическое благополучие зависит не только от наследственности и количества внимания к здоровью ребенка со стороны родителей и врачей, но и от влияния экологических факторов, от степени гармонизации взаимоотношений ребенка с внешней социальной и экологической средой [2].
Формирование здорового образа жизни во многом обусловлено процессом социализации индивида. Развитие и социализация ребенка происходит в определенной социальной среде, которая является важным фактором регуляции его поведения. В исследованиях Н.В. Бордовской, В.П.Озерова, СЮ. Толстовой, О.Л. Трещевой, С.О. Филипповой подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Социальное направление в решении проблемы формирования здорового образа жизни также прослеживается в работах В.П. Петленко и Н.Г.Веселова. Проблеме формирования здоровьесберегающей культуры работников ДОУ, педагогического процесса посвящены труды С.В.Васильева, Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, Е.Е. Луниной.
Теоретические основы здоровьесберегающего сопровождения воспитательного процесса в ДОУ освещались О.Ю. Толстовой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей. Вопросы экологического воспитания, способствующего осознанию взаимодействия человека и природы, зависимости человека от окружающей среды, рассматривались А.Ф. Аменд, Е.Г. Кушниной, Л.И. Пономаревой, З.И.Тюмасевой, В.Г. Фокиной. Основой формирования здорового образа жизни, как отмечает З.И. Тюмасева, является экологическое воспитание и образование, поскольку здоровье, по ее мнению, является критерием взаимоотношений человека и природы. Экологический аспект, по мнению ряда авторов (Е.Г. Кушнина, О.А. Овсянникова, Т.В. Поштарева), способствует раскрытию взаимосвязи среды и организма человека и закреплению в сознании ребенка ощущения своей неразрывности с природой [2].
Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательно-образовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания.
Здоровье, по определению ВОЗ, - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов [14, 10].
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов [1-3, 7, 10]. Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 - 55% определяется образом жизни (ОЖ), на 20-25% - экологическими, на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% - медициной [37, с. 10].
Здоровый образ жизни определяется как образ жизни, направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья [26].
Формирование здорового образа жизни – это побуждение к включению в повседневную жизнь личности различных новых для нее форм поведения, полезных для здоровья; изменение, а то и вовсе отказ от вредных для здоровья привычек; овладение знаниями на основе которых можно грамотно, безопасно и с пользой для здоровья начать вести здоровый образ жизни, постепенно добиваясь, чтобы эти повседневные формы укрепления здоровья стали привычками [29].
«Здоровьеформирующие образовательные технологии», по определению Н.К. Смирнова, - это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни [29].
Под здоровьесберегающей образовательной технологией Петров К. понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.). В эту систему входит:
1. Использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся,
проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными.
2. Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и т.д. учащихся данной возрастной группы.
3. Создание благоприятного эмоционально-психологического климата в процессе реализации технологии [26].
Использование разнообразных видов здоровьесберегающей деятельности учащихся, направленных на сохранение и повышение резервов здоровья, работоспособности. Большое значение в создании благоприятных условий для формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, М.Л. Лазарев, О.В.Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает формирование здоровья и здорового образа жизни. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни. Основными направлениями деятельности системы дошкольного образования в данной области являются:
- уточнение понятийного аппарата: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни;
- исследование состояния здоровья детей дошкольного возраста и определение основных групп факторов, оказывающих влияние на формирование здоровья ребенка;
- выявление и исследование проблем формирования культуры здорового образа жизни;
- создание теории и практики разработки и внедрения педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья детей.
|
|
|
