Бойко Виктор Сергеевич - "Йога. Скрытые аспекты практики"

Бойко Виктор Сергеевич - " Йога. Скрытые аспекты практики"

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ

ЙОГА ЭКОЛОГИЯ ЖИЗНИ

ЯМА - НИЯМА

ТЕЛО

АСАНЫ

АСАНЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ПРАНАЯМА

ПРАТЬЯХАРА

СТРУКТУРА ПСИХИКИ

САМЬЯМА

СИДДХИ

О ДУХОВНОСТИ

 

 

Бойко Виктор Сергеевич - " Йога. Скрытые аспекты практики"

ПРЕДИСЛОВИЕ

Ценность данной книги состоит, в первую очередь, в том, что она написана на основе личной многолетней работы автора по освоению практической йоги. Глава современной индийской школы йогов Б. К. САйенгар однажды (в 1989 г. ) сказал: «Самый способный и перспективный йогпрактик из всех русских, кото­рых я видел в Москве, это человек по имени Виктор Бойко».
Из содержания книги следует, что В. Бойко глубоко пони­мает и в высокой степени владеет методикой йоговских упраж­нений («что делать» и «как делать»).
Подкупает избранная автором форма изложения: испо­ведь. Откровенная и честная исповедь перед читателем.
Книга не претендует на роль учебника или учебного по­собия. В ней изложены узловые проблемы Хатхайоги (восьмиступенчатой системы Патанджали) под углом зрения «скрытых аспектов практики». В этом смысле книга полезна не только для массового читателя, но и для инструкторов по йоге.
Что касается обоснованности автором и доступности из­ложения материалов об опасности медитации без предваритель­ной подготовки, об отключении сознания во время занятий йо­гой, то в этой связи считаю необходимым высказать следующие замечания.
Автор не ставит перед собой задачу целостного рассмот­рения проблемы медитации и роли сознания на уровне практи­ки самьямы (дхарана, дхьяна, самадхи), как это долженствует быть в учебнике или учебном пособии. Автор ограничивает себя тем, что делится своим опытом и акцентирует внимание садхака (ученика) на наиболее важные, но вместе с тем не лежащие на поверхности, то есть «скрытые аспекты».
Пранаяму автор излагает в ее индийском классическом варианте, используя при этом труды (руководства) неиндийс­ких специалистов и свой личный опыт.
Особое внимание уделяется «противопоказаниям к заня­тиям пранаямой». Пранаяма «работа тонкая и опасная, требу­ет досконального знания и квалифицированного руководства».
Автор прав. В йогу нельзя бросаться очертя голову. А в пранаяму и самьяму тем более. Без Учителя (гуруджи), вне его ква­лифицированного руководства практиковать их просто нельзя.
В самьяме речь идет о сознании, когда оно «обесточено» сенсорной депривацией, остается наедине с собой. В это время человек размышляет, оперируя теми понятиями, которые сло­жились на основе ранее полученного сенсорного материала. Образуются системы познания, долженствующие быть руковод­ством к соответствующему действию. Каждая система мышле­ния использует методы йоги в своих собственных интересах.
Автор верно характеризует самьяму, ее три ступени «вос­хождения сознания» (к Атману):

1. Дхарана мысленные действия в условиях полной депривации. Тело обездвижено.
2. Дхьяна созерцание, «абсолютная сосредоточенность».
Депривация сохраняется. Тело и сознание становятся статичными.
3. Самадхи завершается идея последовательного устранения различных форм активности как тела, так и сознания. Остается лишь один вид деятельности физиологические процессы, обеспечивающие саму жизнь. «Всепостигающий йогин видит оком знания весь мир в себе и все как одного Атмана».
Автор не оставляет без научного анализа (хотя и очень краткого) проблемы детерминированности сознания и подсоз­нания, равно как и их соотношения между собой.
Рассуждения на тему о сверхъестественных способностях человека следует снять, исключить, ибо они своей «фантасти­кой» прерывают логику изложения рассматриваемых вопросов.

Заключительную часть своей книги автор скромно назвал «Приложением», цель которого «служить пособием для тех, кто практически совершенно не знаком с йогой, для начинающих в самом полном смысле». В действительности получилось нечто большее. На основе своего личного опыта, с использованием трудов Айенгара в общедоступной форме, технически и методически грамотно, сопровождаемые полезными советами и комментариями, изложены асаны. Автор преподносит пример тонкого понимания хатхайоги. Не будет преувеличением, если мы скажем, что это лучшее из всех известных нам пособий по асанам.

Доктор философских наук, профессор В. Бродов

Данная работа является не совсем обычной. Феномен йоги долгие годы получал в нашей стране тенденциозное и однобо­кое освещение, практика йоги находилась под необоснованным запретом. Материалы, опубликованные на эту тему в печати за последние годы, разобщены, носят случайный характер, стра­дают субъективностью.

В этой работе напротив впечатляет уровень компетентности автора по всему кругу затронутых проблем.

Зная автора много лет, длительно с ним общаясь, мы имели возможность убедиться в глубоком овладении им основны­ми принципами истинной йогической практики, что выражается в реальной помощи больным с различными функциональны­ми расстройствами.

Книга написана хорошим языком и на достаточно высо­ком научном уровне. Автор в курсе последних достижений пси­хофизиологии, внимательно следит за литературой.

Хорошее впечатление производит удачный перевод авто­ром некоторых особенностей специфического учения йоги в

систему понятий западной ментальности, что является несом­ненным достижением данной книги.

Читается работа легко, с неослабевающим интересом, ав­тор делает свои выводы и умозаключения вполне корректно, в пределах законов медицины, физиологии, деонтологии. Данная книга, без сомнения, представит интерес для ши­рокого круга читателей и может быть рекомендована к печати.

Руководитель Всесоюзного центра
Вегетативной патологии,
Заведующий кафедрой усовершенствования
врачей Московской медицинской академии
им. И. М. Сеченова, заслуженный деятель наук, профессор

А. М. Вейн

Статическая позная деятельность лежит в основании лю­бой двигательной активности человека. Она составляет важный компонент и в активности спортсмена. Изучение ее механизмов способствует совершенствованию спортивного мастерства че­ловека и воспитанию спортсменов высшей квалификации.

Уникальный опыт, которым располагает Центр «Класси­ческая йога», представляет также большую ценность для разра­ботки оптимальной системы адаптации человека к окружающей среде. Практика йоги, примененная грамотно, имеет большой оздоровительнопрофилактический эффект. Хотелось бы, что­бы древнейший опыт классической йоги, используемый в Цент­ре, был достойно представлен в палитре пропагандируемых средствами массовой информации систем оздоровления насе­ления.

Аналогов массового опыта практического оздоровления населения, которым располагает Московский Центр «Класси­ческая йога», руководимый В. С. Бойко, в современной России не существует.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: