 |
2. Упражнения с преимущественным обучением приема мяча с последующим ударом
|
|
|
|
Рис. 19
Задача: забить мяч в ворота соперника.
Содержание. Игра проводится 2 мячами. Участвуют две команды по 10-12 игроков, каждая команда защищает ворота 3x2 м и двое малых ворот. Разделение на защитников и нападающих отсутствует, ТТД не регламентируются. Игра проводится по правилам футбола. Тренер периодически дает два свистка. Это означает, что атаковать можно только малые ворота. Такая мера предусматривает быструю смену направления атаки. После длинного свистка атаку можно проводить в любые ворота.
Время игры: 20 мин.
Выигрывает команда, забившая больше мячей.
2. Упражнения с преимущественным обучением приема мяча с последующим ударом
Упражнение 12
Применяется с 7-8– до 10-11-летнего возраста (рис. 20).
Цель: обучение ударам после приема мяча.
Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости, развитие внимания и мышления.
Задача: забить мяч ногами после приема из центрального квадрата после передачи партнера руками.
Рис. 20
Содержание. Участвуют две команды по 7-9 игроков, включая вратарей. Игра ведется 2 мячами в четверо ворот. В центральном квадрате – руками по правилам подвижной игры «Борьба за мяч», с мячом не более 4 с или 5-6 шагов. В крайних квадратах – по футбольным правилам. В случае нарушения правил оба мяча передаются пострадавшей команде. Если из-за скученности упражнение не получается, увеличить размеры площадки или добавить лишний игровой мяч.
Время игры: 10 мин.
Размер ворот: хоккейные; малые (без вратарей) или гандбольные (с вратарями).
Схема проведения упражнения для возраста 7-8 лет.
Упражнение 13
Применяется для 7-8– и 8-9-летнего возраста (рис. 21).
Цель: обучение приему мяча.
|
|
|
Сопряженное воздействие: воспитание общей ловкости, развитие внимания, мышления и восприятия.
Рис. 21
Содержание. Участвует группа, состоящая из 7-9 игроков. Упражнение проводится 3 мячами. Нельзя отдавать мяч ближнему игроку. Внимание на максимально быстрое действие после приема мяча.
Задачи (для 7-8 лет):
а) передача и ловля руками;
б) передача мяча ногами с рук, ловля руками;
в) прием мяча подошвой и бедром, передача мяча руками;
г) передачи и прием мяча внутренней стороной стопы (передача низом);
д) прием мяча подошвой и бедром, передача мяча ногами с рук.
Задачи (для 8-9 лет):
а) передача и ловля руками. Нельзя отдавать мяч ближнему игроку;
б) передача мяча ногами с рук (внутренней стороны стопы, средней частью подъема), ловля руками. То же, со сменой мест;
в) прием мяча подошвой, бедром и грудью, передача мяча руками;
г) передачи и прием мяча внутренней стороной стопы (прием и передача разноименными ногами); передача низом;
д) прием мяча подошвой, бедром и грудью, передача мяча ногами с рук;
е) передача головой с собственного наброса; прием мяча ногами и грудью.
Упражнение 14 (защита территории)
Применяется с 7-8– до 9-10-летнего возраста (рис. 22).
Цель: обучение приему мяча.
Сопряженное воздействие: воспитание общей и специальной ловкости, развитие внимания, восприятия.
Задача: защитить свой квадрат от попадания мяча.
Содержание. Участвуют две команды по 7-2 игроков. Игра ведется 3-4 мячами. Для возраста 7-8 лет упражнение проводится после полугодичного обучения. Квадрат соперника поражается ударом внутренней стороной стопы после собственного подброса (удар выполняется по мячу, отскочившему от газона). Гол засчитывается, если мяч попал в незащищенную часть квадрата и не был принят или отбит по правилам футбола (при защите территории, для 7-8 лет допускается два отскока от газона, для 8-9 лет – один отскок). В центральном квадрате располагаются малые ворота. В случае неточной передачи и попадания мяча в ворота засчитывается гол в свои ворота. Если правила нарушены, следует остановка игры, и все мячи передаются пострадавшей команде. Если из-за скученности упражнение не получается, увеличить размеры площадки или добавить лишний игровой мяч.
|
|
|
|
|
|
