 |
Положение рук и движение ими. Перестроение из колонны по I в колонну но 2 дроблением, сведением и из колонны по 2, 4 в колонну по 1 разведением
|
|
|
|
ПОЛОЖЕНИЕ РУК И ДВИЖЕНИЕ ИМИ.
Возможные положении рук и движения ими указываются по отношению к туловищу, какое бы положение не занимал выполняющий в пространстве /стоя,
сидя, лежа и т. д. /.
ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РУК: руки вперед, руки в стороны, руки назад, руки
вверх.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РУК: руки вверх- наружу, руки в стороны-
вниз, руки вниз- вперед, руки вперед- вверх....
ДВИЖЕНИЕ РУК:
КРУГОВЫЕ /по окружности на 360/ и ПО ДУГЕ /менее 360/.
ОДНОСТОРОННИЕ / т. е. выполняются в одну сторону: руки влево, вправо/.
ПОЛОЖЕНИЯ С СОГНУТЫМИ РУКАМИ: руки на пояс, руки перед грудью, руки
к плечам, руки за голову, руки за спину.
ПЕРЕСТРОЕНИЕ ИЗ КОЛОННЫ ПО 1 В КОЛОННУ ПО 2 И ОБРАТНО» 1 СПОСОБ:
1. Рассчитать на первый- второй.
2. Команда: «Вторые номера два приставных шага вправо шагом- Марш! » Если необходимо, чтобы вторые номера стояли рядом с первыми, подается дополнительная команда: «Вторые номера шаг вперед шагом- Марш! »:
а/по разделениям, б/по команде. 2 СПОСОБ:
1. Рассчитать на первый - второй.
2. По разделениям. Команда: «По разделениям в колонну по два на два счета-Стройся! » Вторые номера шаг вправо- вперед- «Делай раз! », приставить левую-«Делай два! » Для обратного перестроения подается команда: «По разделениям в колонну по 1 на два счета- Стройся! » Вторые номера шаг левой назад- в сторону-«Делай раз! », приставить правую- «Делай два! »
3. По команде: «В колонну по два на два счета- стройся! » /счет раз, два/. Для обратного перестроения подается команда: В колонну по 1 на два счета-Стройся! »
3. СПОСОБ:
1. Рассчитать на первый- второй.
|
|
|
2. По разделениям. По команде: «По разделениям в колонну по два- Стройся! » Вторые номера шаг вправо- «Делай раз! », шаг левой вперед- «Делай два! », приставить правую- «Делай три! » Для обратного перестроения подается команда: «По разделениям в колонну по 1 - Стройся! » Вторые номера шаг правой назад- «делай раз! », шаг левой в сторону- «Делай два! », приставить правуб-«Делай три! »
3. По команде: «В колонну по два- Стройся! » /счет раз, два, три/. Для обратного перестроения подается команда: «В колонну по 1- Стройся! » Во время обучения детей необходимо менять местами.
ПЕРЕСТРОЕНИЕ ИЗ КОЛОННЫ ПО I В КОЛОННУ НО 2 ДРОБЛЕНИЕМ, СВЕДЕНИЕМ И ИЗ КОЛОННЫ ПО 2, 4 В КОЛОННУ ПО 1 РАЗВЕДЕНИЕМ
и слиянием:
Для движения в обход колонны на одной из середин зала подается команда: «Через центр- Марш! » Исполнительная команда «Марш! » подается под левую ногу. Когда колонна пройдет через центр до противоположной середины, подается команда: «В колонну по 1 налево, направо в обход- Марш! » Первый идет налево в обход, второй- направо, третий- налево и т. д. /ДРОБЛЕНИЕ/.
Когда колонны встречаются на противоположной середине зала подается команда: «В колонну по 2 через центр- Марш! » /СВЕДЕНИЕ/.
На противоположной середине зала подается команда: «В колонну по 2 налево, направо в обход- Марш! » Первая пара идет налево в обход, вторая пара идет направо в обход и т. д. /ДРОБЛЕНИЕ/.
На противоположной середине зала подается команда: «В колонну по 4 через центр- Марш! » /СВЕДЕНИЕ/.
ИЗ колонны по 4 подается команда: «В колонну по два налево, направо в обход-Марш! » /РАЗВЕДЕНИЕ/.
Когда на одной из середин зала встречаются две колонны по 2, подается команда: «В колонну по 2 через центр- Марш! » Первая пара идет, за ними другая пара и т. д. /СЛИЯНИЕ/.
На противоположной середине зала подается команда: «В колонну по 1 налево, направо в обход- Марш! » Первая колонна идет налево в обход, вторая направо в обход и т. д. /РАЗВЕДЕНИЕ/.
|
|
|
Затем подается команда: «В колонну по 1 через центр- Марш! » Направляющий идет первым, за ним второй и т. д. /СЛИЯНИЕ/. Последней подается команда: «Налево в обход- Марш! » МЕТОДИКА: 1. Объяснение и показ. 2. По распоряжению.
З. По команде с остановками. Перед подачей каждой команды необходимо останавливать детей, объясняя команду, используя наглядные пособия и руководствуясь каждым новым перестроением.
4. По ориентирам.
5. По команде, не останавливая группу. /исполнительные команды подаются под левую ногу.
КОМАНДА ДЛЯ ОБОЗНАЧЕНИЯ ШАГА НА МЕСТЕ И ПРОДВИЖЕНИЯ - ВПЕРЕД:
1. Для обозначения шага на месте подается команда: «На месте шагом- Марш! »
2. Для продвижения вперед с шага на месте подается команда: «Прямо! » /Подается под левую ногу, после чего выполняется шаг правой на месте и движение начинается с левой ноги:
а/ по разделениям /в шеренге/; б/ в целом по команде; в/ в колонне по одному.
КОМАНДЫ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ШИРИНЫ ШАГА И СКОРОСТИ ДВИЖЕНИЯ.
Команды «Шире шаг! », «Короче шаг! », «Полный шаг! », «Пол шага! »
При этих командах изменяется ширина шага, а частота остается той же.
Команды для изменения скорости движения: «Чаще шаг! », «Ре- Же! » При этих
командах ширина шага остается, а частота изменяется. Для лучшего усвоения
можно использовать фишки, флажки и др. ориентиры, чтобы видели разницу
команд.
РАЗМЫКАНИЕ ИЗ 1 ШЕРЕНГИ В 3, 4 УСТУПАМИ» МЕТОДИКА:
1. Рассчитать на 6, 3, на месте. Команда: «На 6- 3- на месте- Рассчитайсь! » Дети выходят вперед, делая столько шагов, сколько каждым из них было названо при расчете /кроме «на месте»/.
2. По разделениям /если в этом возникает необходимость/, т. е. последовательно выводить сначала детей, назвавших номер «3», затем «6», а затем провести обратное перестроение.
3. По команде: «По расчету шагом- Марш! » /счет до семи/. Для обратного перестроения подается команда: «На свои места шагом- Марш! » Дети выполняют поворот кругом, затем, дойдя до шеренги, приставляют ногу и выполняют поворот кругом /счет идет «раз», «два» и т. д. /. Ведется сохранение равнения в шеренгах.
|
|
|
ПОВОРОТЫ В ДВИЖЕНИИ. Повороты кругом в движении выполняются по команде: «Нале-Во! » Исполнительная команда «Во! » подается под левую ногу, после этого делается шаг правой, поворот на носке правой и движение начинается с левой ноги. При повороте в движении направо подается команда: «Напра- Во! » Исполнительная команда «Во! » подается под правую ногу, после этого делается шаг левой, поворот на носке левой и движение начинается с правой ноги. При повороте кругом в движении подается команда: «Кругом- Марш! » Исполнительная команда «Марш! » подается под правую ногу, после этого делается шаг левой, пол шага правой скрестно с поворотом на 180 и движение начинается с левой ноги. МЕТОДИКА:
1. Объяснение и показ.
2. На месте по разделениям.
3. На месте по команде.
4. В движении в шеренге.
5. В движении в колонне по 3, 4, 5.
|
|
|
