 |
Поглаживание и взмахивание (Наде-Тэ)
|
|
|
|
Поглаживание и взмахивание (Наде-Тэ)
Очень полезно применять этот прием в области переполнения энергии, когда вы чувствуете в руках покалывания и болевые ощущения. Иногда я ощущаю что-то вроде болевого «электрического разряда» в руке и тогда тоже хочется стряхнуть это ощущение.
Техника проста: кончики пальцев проводят по энергетическому (эфирному) полю, словно счищая боль. Дополнительно можно стряхивать боль с пальцев в свечу или в землю. Некоторым ученикам (и мне тоже) нравится образ инструмента, выпалывающего сорняки – в этот момент жесткие и немного согнутые кончики пальцев «подхватывают» и «вытягивают» боль из тела, сбрасывая ее потом в землю или огонь. «Жесткий» и «мягкий» вариант выбирается индивидуально – руки сами подскажут вам как лучше, надо только им доверять.
Свободное движение рук и тела (Рэйки Ундо)
Японское слово «ундо» переводится как движение, под ним понимается предоставление телу и рукам возможности двигаться без ограничений. Эта техника является оригинальной техникой Микао Усуи, однако она не принадлежит исключительно Рэйки, и широко известна в разных странах и традициях под разными названиями. Я сама познакомилась с ней задолго до Рэйки на семинаре ученика Ошо. Там она является частью «динамической медитации Латихан». В Китае она является частью цигуна.
Техника очень проста и напоминает свободный танец: под музыку или без нее вы просто позволяете телу двигаться, как оно хочет. Здесь важно ничего не придумывать из ума, а, наоборот, следовать за движением тела. Зажатым людям сначала трудно бывает позволять себе такую свободу, тогда лучше начать с глубокого дыхания, освобождая на выдохе все зажимы, и небольшого раскачивания тела.
|
|
|
Закройте глаза и успокойте свой ум. Переведите внимание на Тандэн. Наблюдайте как энергия раскручивается внизу живота. Дышите медленно и естественно.
Почувствуйте свои ноги укорененными глубоко в Земле. Ощутите как энергия Земли питает вас своей силой.
Сложите руки в Гассё. Улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте как сердце улыбается вам в ответ.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Представьте свои руки настолько длинными, будто вы пытаетесь дотянуться до самого сердца Вселенной. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Медленно опустите руки на себя.
Дайте себе установку: «Рэйки Ундо начинается».
Начинайте наблюдать за своим дыханием. Позвольте ему быть глубоким; с силой выдыхайте из тела всякое напряжение.
После нескольких вдохов вы можете ощутить течение энергии внутри вас, которое приводит к легким движениям вашего тела. Расслабьте ваше тело полностью, отпустите плечи, шею, поясницу. Позвольте произойти любым движениям тела, просто наблюдайте за ними. Не вмешивайтесь в эти процессы умом. Пусть Рэйки руководит вашим телом.
По окончании сознательно остановите движение тела, сделайте Гассё и хорошо потрясите кистями. Это упражнение Микао Усуи рекомендовал выполнять ежедневно в течение трех месяцев.
Интуитивное лечение (Рэйдзи)
Сядьте перед пациентом, держа спину прямой. Закройте глаза. Переведите внимание на Тандэн. Наблюдайте, как энергия раскручивается внизу живота. Дышите медленно и естественно.
Почувствуйте свои ноги укорененными глубоко в Земле. Ощутите как энергии Земли питают вас своей силой.
Сложите руки в Гассё. Улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте, как сердце улыбается вам в ответ.
Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх. Представьте свои руки настолько длинными, будто вы пытаетесь дотянуться до самого сердца Вселенной. Почувствуйте, как энергия сердца наполняет вас своими вибрациями, и как вы становитесь частью этой энергии.
|
|
|
Сделайте Гассё и вновь сфокусируйтесь на Тандэне. Отпустите любое напряжение и расслабьтесь. Почувствуйте, как ваше тело продолжает наполняться энергией Рэйки, и как вы становитесь частью этой энергии. Насладитесь этим чувством. Помолитесь в душе о здоровье вашего пациента. Медленно переместите руки в Гассё к области третьего глаза; отдайтесь Рэйки, и ваши руки будут направлены на проблемную зону автоматически (она словно позовет их), и Рэйки начнет изливаться из ваших ладоней. Когда процесс будет завершен, ваши руки позовет к себе следующая область, нуждающаяся в лечении.
Техника детоксикации (Тандэн Тирё Хо)
Положите одну руку на область Тандэн, а другую расположите на верхней части лба. Почувствуйте энергию от руки, лежащей на голове, и подождите, пока не почувствуете сбалансированность в обеих руках.
Переместите руку с лба на Тандэн и продолжайте передавать Рэйки. Воздействие на область Тандэн производится обеими руками в течение 20-30 минут или пока не почувствуете, что уже достаточно.
РАБОТА В КРУГЕ
Круг Рэйки (Рэйки Маваси)
Это упражнение очень приятно. Выполнять его можно вдвоем, втроем и в группе с любым количеством участников. Участники могут стоять, сидеть и даже лежать. Левая рука (принимающая) обращена ладонью вверх, правая (отдающая) – ладонью вниз. Руки нужно соединить и после этого расслабиться, почувствовать общий поток энергии. Энергия группы превышает сумму энергий ее участников, воздействие идет очень сильное. Обычно бывает достаточно 10-15 минут. Практикующие рэйки-2 и рэйки-3 могут использовать в это время символы второй и третьей ступени.
Групповое лечение (Сю-Чу-Рэйки)
Все члены группы передают энергию одному из ее членов, при этом они молятся о счастии и здравии этого человека. Становясь вокруг него, все одновременно кладут руки на разные позиции, как бы «обнимая» тело пациента целиком, создавая ему новую здоровую «утробу». Если круг большой, то можно разделиться на два круга и тогда внешний круг кладет руки на плечи (спину) тех, кто стоит во внутреннем круге. Имеющие более высокую ступень могут образовать еще один круг и передавать символы Рэйки и дистанционное лечение.
|
|
|
Очень хороша такая практика при исцелении сложных заболеваний: рак, бесплодие, ДЦП, инвалидность, пренатальные травмы и травмы рождения и т. д. В таких случаях сразу лучше работать группой. Однажды мы делали группой сеанс впятером одной девушке, спонтанно передвигая руки с места на место. В конце сеанса все наши руки объединились на области матки. Через несколько дней девушка наконец получила долгожданную беременность! Конечно, не от святого духа, но я уверена, что и от святого – тоже. Хороший результат групповое лечение давало в случае распространенных женских заболеваний: кисты яичников, фибромиомы матки. Есть случаи исцеления ДЦП и инвалидности.
|
|
|
