А был ли бомж?. Как правильно носить свою голову?

А был ли бомж?

Вернувшись в свой кабинет, Арамаан обратил внимание, что он пришел вместе с кружкой чая, которую налил ему шаман. Но Арамаан не спешил идти обратно. Он четко понимал, что у него есть время выпить этот чай и подумать, а подумать ему было над чем. Арамаан вспомнил вдруг бомжа. Он понял, сделав глоток чая, что бомж – это был тот человек, который… А может быть, и не человек? А может быть, его вообще не было… Он уже не был ни в чем уверен. Но понял, что это было некое явление, которое толкнуло его к чему‑ то новому.

Он сделал еще один глоток чая, вспомнил ту необычную и глубоко противную ему даму. Он понял, что и это было событие, которое направило его к чему‑ то новому… Она уже не казалась столь противной. Он вспомнил ее и понял, что она, скорее, была необычная, новая, экзотичная, но никак не противная. Может быть, она была необыкновенная, в отличие от него? Арамаан понял, что это всего лишь его рамки заставили тогда думать, что она ему неприятна. Ведь она уже совсем не была ему противна.

Сделав еще один глоток чая, он понял, что шаман его встретил. Три события: толкнувшее, направившее и встретившее. «Это то, что изменит мою жизнь, – подумал Арамаан. – Права была эта женщина. Я занимался не тем. Я держал себя в рамках. Моя голова почти лопнула от этих рамок, а ведь если он может больше, то и я тоже могу. Почему я себя держу в рамках того, что даже не всегда помогает? Неужели я не могу быть таким же, как он? Почему я должен верить только в то, что написано кем‑ то до меня? Ведь я даже не знаю людей, которые писали эти учебники. Были ли они лучшими? Были ли они успешными? Решено. Я хочу у него учиться. Я хочу расширить свои знания. Я хочу узнать, что такое воля Господа и как я могу ее передавать».

Как правильно носить свою голову?

В чем причины головных болей и как их избежать? Хронический стресс нарушает баланс печени, как и всего организма. Через печень проходят крупные вены. Напряжение, возникающее в этих венах, нарушает венозный отток крови, что нередко приводит к нарушению общего венозного оттока, переполнению кровью и является причиной многих головных болей, в том числе хронических. Также постоянное напряжение приводит к мышечному тонусу – гипертонусу – в том числе гипертонусу шейных мышц, что также влияет на кровоснабжение головы и является еще одной из причин головных болей. Кроме того, эта же причина может привести к шейному остеохондрозу, что в свою очередь вторично обуславливает изменения в сосудах, питающих мозг человека.

Решено. Я хочу учиться. Я хочу расширить свои знания. Я хочу узнать, что такое воля Господа и как я могу ее передавать.

Порочный круг. И чем дольше человек пребывает в напряжении, не чередуя фазы работы – отдыха, напряжения – расслабления, тем крепче этот порочный круг и тем сильнее в дальнейшем проявят себя изменения, которые в конечном счете уже будут необратимы. Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда человек уже готов что‑ то поменять, но это уже невозможно по причине необратимости изменений организма на физиологическом уровне. Единственное, что может сделать человек – это как‑ то пытаться остановить дальнейшее ухудшение своего состояния, чтобы не загнать себя в могилу раньше времени.

А вот чтобы не загнать себя в этот порочный круг, всегда надо чередовать периоды рабочей, напряженной атмосферы с периодами полной релаксации. С периодами даже, может, наплевательского отношения к работе, ко всему срочному. Все может подождать, кроме вашего здоровья.

Избавление от стресса или расслабление нельзя получать с помощью алкоголя, потому что происходит полностью обратная вещь. Регуляция стресса путем алкоголя приводит к отеку нейронов головного мозга, что отвлекает человека от его проблем, да, но при этом сосуды страдают не меньше, а то и больше. А^ля того чтобы сосуды отдыхали, человеку нужен полный покой. Чаще всего во время приема алкоголя у человека на первых этапах возникает моторное возбуждение, что как раз усугубляет сосудистую реакцию. Отодвигая проблему, ее не решишь.

Очень хорошо действует массаж. Расслабляющий, ни в коем случае не спортивный, не тонизирующий – мягкий расслабляющий массаж. А также все СПА‑ процедуры, в том числе баня. Всегда лучше предпочесть самой лучшей выпивке – любую, самую простую баню. А баня вместе с массажем – это просто панацея от стресса.

Чтобы не загнать себя в порочный круг, всегда надо чередовать периоды рабочей, напряженной атмосферы с периодами полной релаксации. С периодами даже, может, наплевательского отношения к работе, ко всему срочному. Все может подождать, кроме вашего здоровья.