Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

При усталости и рассеянности





ЭМ Базилика – 2 к;

ЭМ Грейпфрута – 6 к.

Холодные ингаляции. Использовать в аромалампе или аромадиффузоре.

Источник: под ред. Сухарева О. «Ароматерапия и природные лекарства»

 

Рецепт 2

Для детской комнаты

ЭМ Лимона – 3 к;

ЭМ Кипариса – 3 к.

Смесь этих масел для аромалампы помогает ребенку сосредоточиться на выполнении домашнего задания и приготовлении уроков.

Источник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

Внимания концентрация

Рецепт 1

Повышение концентрации внимания

При напряженной умственной работе или чтении книги:

ЭМ Базилика – 4 к;

ЭМ Розмарина – 2 к;

ЭМ Грейпфрута – 3 к.

Использовать смесь масел в аромалампе.

Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004

 

Рецепт 2

Для концентрации внимания и просветления мыслей

ЭМ Кедра – 4 к;

ЭМ Бергамота – 3 к.

Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004

 

Волнение

Рецепт 1

Волнение у взрослого человека:

ЭМ Петитгрейна – 1 мл; ЭМ Ромашки римской – 2 мл; ЭМ Майорана – 1 мл; ЭМ Кафрского лайма (Citrus hystrix) – 1 мл;

Наносить 4 капли смеси на солнечное сплетение или 2 капли на запястья 2 - 3 раза в день.

Источник: Dominique Baudoux

 

Рецепт 2

Волнение, тревожность

Наружное применение :

ЭМ Эриоцефалуса африканского - 2мл;

ЭМ Даваны - 2мл;

ЭМ Мелиссы - 2мл;

Мацерат Тысячелистника - 30мл;

Масло Оливы - 30мл.

Массировать область солнечного сплетения, грудную клетку и плечи. Повторять 1-2 раза в день.

Внутреннее применение:

ЭМ Эриоцефалуса африканского

ЭМ Даваны

ЭМ Мелиссы

Принимать 1 каплю каждого эфирного масла во время еды в большом стакане сока или воды (предварительно развести в эмульгаторе!) либо в столовой ложке оливкового масла или меда, либо в капсуле из хлебного мякиша.

Повторить 2-4 раза в день.

Источник: «ABC des huiles essentielles» du Dr Telphon


Рецепт 3

Волнение, возбуждение у ребенка:

ЭМ Петитгрейна – 5 мл; ЭМ Мандарина – 5 мл; ЭМ Лаванды – 5 мл.

В аромалампе – 10-15 минут в час.




Рецепт 4

Волнение, возбуждение у ребенка:

ЭМ Петитгрейна – 2 мл; ЭМ Мандарина – 3 мл; ЭМ Лаванды – 2 мл.

Масло лесного ореха – 3 мл;

Спиртовая основа – 15 мл.

Наносить 3-4 капли смеси либо на солнечное сплетение, либо на затылок, либо на запястья, либо вдоль позвоночника.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 5

Волнение, чувство тревоги:

Смесь для ароматизационной лампы:

ЭМ Мелиссы - 3 к; ЭМ Ромашки - 1 к; ЭМ Лаванды - 1 к; ЭМ Бигарадии - 1 к; ЭМ Апельсина - 1 к.

Смесь для нюхательного флакона:

ЭМ Мелиссы - 3 к; ЭМ Аниса - 2 к; ЭМ Ромашки - 2 к; ЭМ Лаванды - 2 к; ЭМ Бигарадии - 1 к.

Растительное масло из виноградных косточек - 1 мл.

Источник: В. И. Захаренков "Энциклопедия ароматов".

 

Рецепт 6

ЭМ Герани – 4 к;

ЭМ Лаванды – 3 к;

ЭМ Ромашки – 2 к.

Источник: «Исцеляющие масла» Либусь О.К., Иванова Е.П.

 

Рецепт 7

Волнение во время экзамена

ЭМ Мелиссы – 3 к;

ЭМ Ромашки – 1 к;

ЭМ Лаванды – 1 к;

ЭМ Бигарадии – 1 к;

ЭМ Апельсина – 1 к.

Использовать смесь этих масел на носовой платок или в карманном портативном ингаляторе, холодные ингаляции.

Источник: «Ароматы здоровья» под ред. Захаренкова В.И.

 

 

Ворчливость

 

Рецепт 1

Ворчливость по утрам

Смесь для аромалампы или диффузера:

ЭМ Лемонграса - 7 к;

ЭМ Лаванды – 2 к;

ЭМ Горной сосны – 1 к.

Это хорошая смесь для тех, кто любит ворчать по утрам.

Источник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

Рецепт 2

Масло для ванны для утренних ворчунов

ЭМ Розмарина – 8 к;

Миндальное масло – 2 ст.л. + эмульгатор.

Эта смесь для людей с пониженным давлением станет идеальным средством, котрая подарит силы на всеь день. Несколько капель розмарина также будут хорошей добавкой в гель для утреннего душа.

Источник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

Гиперактивность

 

Рецепт 1

Гиперактивность детская:

ЭМ Мандарина – 3 к;

ЭМ Лаванды – 3 к;

Эмульгатор (сливки, кефир, пена для ванн).

Принимать теплую ванну перед сном.

Источник: под ред. Сухарева «Ароматеарпия и природные лекарства»

 

Рецепт 2

ЭМ Лаванды - 2 мл; ЭМ Ромашки римской - 3 мл; ЭМ Нарда - 2 мл.

Наносить 6 капель смеси вдоль позвоночника 2 раза в день, и 3 капли на солнечное сплетение утром и вечером.
Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 3

Гиперактивность у ребенка:

ЭМ Ромашки римской – 0,5 мл; ЭМ Мандарина - 1 мл; ЭМ Розмарина вербенон - 0,5 мл; ЭМ Равинтсары - 0,5 мл; ЭМ Мирры - 0,3 мл;

Масло Лесного ореха - 3 мл; Спиртовая основа - 15 мл.

Наносить по 4 капли на свод стоп и/или на запястья, или на солнечное сплетение и на спину с двух сторон от позвоночника утром и вечером.

Источник: Dominique Baudoux

 

Рецепт 4

Гиперактивность у детей:

ЭМ Ромашки римской – 2-3 к;

Использовать в аромалампе. Возбужденным и гиперактивным детям этот аромат поможет успокоиться. А для лучшего засыпания и против кошмарных снов приготовьте масляную смесь с цитрусовой нотой.

Состав: ЭМ Ромашки римской – 2 к; ЭМ Нероли – 2 к.

Истчоник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

Рецепт 5

Если маленький ребенок взвинчен, проявляет гиперактивность и находится в постоянном беспорядочном движении, успокоить его поможет следующая смесь:

ЭМ Укропа – 5 к;

ЭМ Ромашки римской – 5 к.

Истчоник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

 

Гнев

 

Рецепт 1

Гнев у взрослого человека:

ЭМ Петитгрейна – 3 мл; ЭМ Мяты перечной – 2 мл; ЭМ Мандарина – 1 мл.

Наносить 3 капли смеси на солнечное сплетение и запястья по необходимости.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 2

Гнев:
Гидролат Розы - 50 мл, Гидролат Лаванды - 50 мл, Гидролат Мяты перечной - 50 мл, Гидролат Нероли - 50 мл.

Растворить 1 кофейную ложку смеси в 1 литре воды – выпить в течение дня.

Источник: "L'Hydrolatherapie, therapie des eaux florales" Lydia Bosson

 

ЭМ Бергамота – 3 к; ЭМ Иланг-иланга – 1 к; ЭМ Жасмина – 1 к.
Рецепт 3

ЭМ Розы – 1 к;

ЭМ Апельсина – 3 к;

ЭМ Ветивера – 1 к.

 

или

ЭМ Апельсина – 3 к; ЭМ Пачули – 2 к.


ЭМ Ромашки римской – 1 к;

ЭМ Бергамота – 2 к;

ЭМ Апельсина – 2 к.

 

Эти рецепты помогут привнести спокойствие во время гнева. Помните, что АТ не должна использоваться в качестве замены для надлежащей медицинской помощи.

Источник: www.aromaweb.com/recipes

 

Рецепт 4

ЭМ Лотоса – 3 к;

ЭМ Розы дамасской – 1 к;

ЭМ Меда – 2 к.

На носовой платок или карманный ингалятор. Проводить холодные ингаляции несколько раз в день, или как только поняли. Что не можете контролировать приступы гнева.

Источник: авторский рецепт.

 

Рецепт 5

При приступах и состояниях гнева для приведения сознания в гармоничное состояние рекомендуются следующие ЭМ: Бурачника, Кардамона, Кориандра, Лотоса, Мускуса, Розы, Ромашки аптечной, Чампы, Шафрана.

Источник: А. Миллер, Б. Миллер «Ароматерапия с позиции аюрведы»

 

 

Горе

Рецепт 1

Горе (страх):

ЭМ Базилика – 3 к;

ЭМ Лаванды – 2 к.

Компресс на область печени и желчного пузыря.

Источник: Л. Миллер, Б. Миллер «Ароматерапия с позиции аюрведы»

 

Депрессия


Рецепт 1

Депрессия:
ЭМ Бергамота - 2 к; ЭМ Герани - 2 к; ЭМ Лимонной травы - 2 к.

Ингаляции.
Л. Миллер, Б. Миллер, «Ароматерапия с позиции аюрведы»

 

Рецепт 2

ЭМ Вербены - 1 к; ЭМ Майорана - 1 к.

Наносить по 2 капли 2-3 раза в день на солнечное сплетение и запястья.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 3

ЭМ Вербены - 1 мл; ЭМ Майорана - 3 мл; ЭМ Петитгрейна - 5 мл; ЭМ Равинтсары - 2 мл; ЭМ Иланг-иланга - 2 мл; ЭМ Ладана - 1 мл.

Наносить по 2 капли 2-3 раза в день на солнечное сплетение и запястья. При сильной депрессии - осуществлять массаж вдоль позвоночника (около него) 8 каплями смеси 2 раза в день.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 4

ЭМ Розового дерева – 2,5 мл; ЭМ Мирры – 0,5 мл; ЭМ Душицы – 1 мл; ЭМ Пальмарозы – 1 мл.

Наносить 4-6 капель смеси с помощью массажа вдоль позвоночника (но не на сам позвоночник) 2 раза в день.
Или 5 капель на солнечное сплетение 1-2 раза в день; или 5 капель на запястья 1-2 раза в день.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 5

Бодрость и энергию дают майоран и тимь­ян. Кладите их в салаты или готовьте с други­ми продуктами. Старайтесь не потреблять таких возбуж­дающих, содержащих кофеин напитков, как чай и кофе. Пейте вместо них отвары майора­на, мяты, вербены и тимьяна. Часа два готовь­те в пароварке корни женьшеня и утром нато­щак выпивайте стакан отвара. Эффект не заставит себя ждать.

Распылите несколько капель майорана и тимьяна в квартире. У вас всегда будет бод­рое настроение.
Несколько капель масла, например бази­ликового, майоранового, неролиевого и тимьянового, можно смешать с виноградным мас­лом и растирать заднюю часть руки, живот и область солнечного сплетения. Их также мож­но добавлять в ванну.

Источник: Даниэль Райман «Домашний Парфюмер»


Рецепт 6

Депрессия:
Аромаванны:

Это средство, которое в первую очередь избавит вас от депрессии. Вам помогут аромамасла черного перца, апельсина, бергамота, чайного дерева, грейпфрута, майорана и их сочетания.

1.ЭМ Перца черного - 3 к; ЭМ Чайного дерева - 2 к; ЭМ Майорана - 3 капли;

2.ЭМ Бергамота - 4 к; ЭМ Грейпфрута - 4 к;

3.ЭМ Апельсина - 3 к; ЭМ Чайного дерева - 3 к; ЭМ Майорана - 1 к; ЭМ Бергамота - 2 к.

4.ЭМ Грейпфрута - 2 к; ЭМ Перца черного - 2 к; ЭМ Бергамота - 4 к.

Аромакурительница:
Для аромакурительницы подойдут масла герани, кипариса, розмарина, иланг-иланга, лаванды, пачули и их сочетания:
1.ЭМ Герани - 1 к; ЭМ Кипариса - 2 к; ЭМ Иланг-иланга - 3 к;

2.ЭМ Розмарина - 2 к; ЭМ Кипариса - 3 к;

3. ЭМ Иланг-иланга - 2 к; ЭМ Лаванды - 2 к; ЭМ Пачули - 2 к;

4. ЭМ Герани - 3 к; ЭМ Розмарина - 3 к;

5. ЭМ Пачули - 1 к; ЭМ Розмарина - 2 к; ЭМ Герани - 1 к.

Аромамассаж:
Прогнать депрессию поможет массирование височных областей маслами сандала, черного перца, мирра и пачули.

Поможет также массаж затылочной области маслами бергамота, майорана, грейпфрута.

Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры"


Рецепт 7

Депрессия, угнетенное состояние:

Приведенные рецепты рассчитаны на обычные депрессии. В случае тяжелых и продолжительных депрессий следует обратиться к врачу.

Смесь для ароматизационной лампы:

ЭМ Лаванды - 2 к; ЭМ Вербены - 2 к; ЭМ Бергамота - 1 к; ЭМ Герани - 1 к; ЭМ Кедра - 1 к.

Смесь для нюхательного флакона:

ЭМ Бергамота - 2 к; ЭМ Вербены - 2 к; ЭМ Иссопа - 2 к; ЭМ Лаванды - 2 к; ЭМ Герани - 1 к; ЭМ Иланг-иланга - 1 к.

Растительное масло из виноградных косточек - 1 мл.

Источник: В. И. Захаренков "Энциклопедия ароматов".


Рецепт 8

Депрессия, грусть, одиночество:

ЭМ Сандала – 2 к; ЭМ Розового дерева – 2 к; ЭМ Кедра атласского – 2 к;

Наносить на солнечное сплетение, вдоль позвоночника (или хотя бы на верх и низ позвоночника) утром и во второй половине дня в течение 15 дней.

Источник: Dr Willem


Рецепт 9

Депрессия у взрослого человека:

ЭМ Петитгрейна – 5 к; ЭМ Майорана - 3 к; ЭМ Равинтсары - 2 к; ЭМ Иланг-Иланга - 2 к; ЭМ Вербены - 1 к; ЭМ Ладана - 1 к.

Наносить по 3 капли смеси на солнечное сплетение и запястья 2 - 3 раза в день. Если депрессия сильная - энергетический массаж вдоль позвоночника с 8 каплями смеси 2 раза в день.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 10

Депрессия у ребенка:

ЭМ Петитгрейна: 10 мл; ЭМ Ромашки римской – 2 мл; ЭМ Равинтсары – 2 мл; ЭМ Майорана – 3 мл; ЭМ Мирры – 1 мл.

В аромалампе – 10 минут в час.

Источник: Dominique Baudoux


Рецепт 11

Депрессия на нервной почве, глубокая усталость, бессилие:

ЭМ Мандравасаротры (Саро) – 2 мл; ЭМ Тимьяна туянольного – 1 мл; ЭМ Розового дерева – 1 мл; ЭМ Чайного дерева – 1 мл;

Масло Лесного ореха – 30 мл.

Наносить 20 капель смеси легкими массирующими движениями вдоль позвоночника по обе стороны от него (избегая самого позвоночника) или 5 капель на солнечное сплетение и запястья 1-2 раза в день.

Источник: l'association NARD


Рецепт 12

Депрессия, беспокойство во время беременности, смесь «Счастливая беременность»:

ЭМ Герани или Грейпфрута – 2 к;

ЭМ Сандала или ЭМ Иланг-иланга – 1 к;

ЭМ Лаванды или ЭМ Мандарина – 2 к;

ЭМ Грейпфрута или ЭМ Герани – 2 к.

Масло виноградной косточки – 1 кофейная ложка.

Выделить хотя бы полчаса для спокойной процедуры. Наполнить грелку теплой водой и поместить под шею (тепло способствует релаксации). Затем принять теплую ванну с приготовленной смесью. Остатки масла с поверхности после процедуры втереть в грудь и живот. Рекомендуется отдыхать, разговаривать с ребенком и забывать мрачные мысли.

Источник: "La Bible de l'aromatherapie" de Nerys Purchon


Рецепт 13

Депрессия послеродовая:

ЭМ Герани или Ладана – 40 к; ЭМ Бергамота – 60 к; ЭМ Лаванды – 60 к; ЭМ Грейпфрута или Мандарина – 40 к.

Для ванны: растворить 10 капель смеси в одной кофейной ложке масла Виноградных косточек.

После душа: массировать 2-3 каплями смеси тело с помощью влажной варежки.

Для массажа: растворить 15 капель смеси в одной кофейной ложке масла Виноградных косточек.

Источник: "La Bible de l'aromatherapie" de Nerys Purchon

 

Рецепт 14

Депрессия послеродовая:

ЭМ Бергамота – 3 к; ЭМ Нероли – 3 к.

Осуществлять ингаляции.

Источник: Л. Миллер, Б. Миллер, «Ароматерапия с позиций аюрведы»

 

Рецепт 15

Депрессия послеродовая

ЭМ Герани – 10 к;

на 50 мл Базового масла
ЭМ Лаванды – 4 к;

ЭМ Нероли – 4 к;

ЭМ Ладана – 8 к.

Осуществлять массаж.

Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004

 

Рецепт 16

Депрессия зимняя:

При зимней депрессии чаще всего бывает нервное истощение. В этот период подарите себе запах лета, сена, солнца и душевный покой.

Аромасмесь:

ЭМ Зверобоя – 3 к;

ЭМ Бергамота – 3 к;

Источник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004

 

Зависимость никотиновая

Рецепт 1

ЭМ Ангелики – 5 к;

ЭМ Гвоздики – 3 к;

Применять холодные ингаляции после еды. Смесь помогает долгое время не чувствовать тяги к куреву.

Источник: www. aromatherapypoint.com

 

Рецепт 2





Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015- 2021 megalektsii.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.