 |
Нервная возбудимость повышенная
|
|
|
|
Аромакурительница:
Это самый простой способ, который поможет вам справиться с нервным перевозбуждением. Для применения подойдут масла лаванды, мандарина, герани, иланг-иланга и ароматические композиции с ними:
1. ЭМ Лаванды - 3 к; ЭМ Розового дерева - 1 к; ЭМ Иланг-иланга - 2 к;
2. ЭМ Мандарина - 4 к; ЭМ Герани - 2 к;
3. ЭМ Мандарина - 2 к; ЭМ Иланг-иланга - 1 к; ЭМ Герани - 1 к; ЭМ Лаванды - 2 к.
Аромамедальон:
При помощи масел кедра, кипариса, ладана, мандарина и аромамедальона вы сможете контролировать свое состояние в любом месте. При этом масла могут сочетаться таким образом:
1. ЭМ Ладана - 1 к; ЭМ Кипариса - 1 к; ЭМ Ромашки - 2 к;
2. ЭМ Мандарина - 2 к; ЭМ Кедра - 1 к;
3. ЭМ Кипариса - 3 к; ЭМ Ладана - 1 к;
Аромаванны.
Вода хорошо способствует расслаблению, а в совокупности с аромамаслами имбиря, ладана, лаванды, иланг-иланга особенно. Ванны следует принимать прохладные в течение 30-40 минут. К ароматическим ваннам подходят следующие композиции:
1. ЭМ Имбиря - 4 к; ЭМ Кедра - 1 к; ЭМ Ладана - 3 к;
2. ЭМ Иланг-иланга - 3 к; ЭМ Лаванды - 4 к;
3. ЭМ Ромашки - 3 к; ЭМ Ладана - 2 к; ЭМ Лаанды - 2 к;
4. ЭМ Мандарина - 2 к; ЭМ Имбиря - 2 к; ЭМ Иланг-иланга - 4 к;
Ароматические массажи и растирания:
Для ароматического массажа возьмите 30 мл растительного масла, добавьте 10 капель масла сандала. Доверьте делать массаж этой ароматной смесью своему партнеру, поскольку ароматы сандала не только хорошо расслабляют, но и настраивают на романтический лад.
Растирания вы можете выполнять сами. Для этого смешайте 10 мл любого увлажняющего молочка для тела с 4 каплями розового дерева и 4 каплями имбиря. Спокойно и не торопясь разотрите себя.
Помогает снять нервное напряжение мытье головы: 10 мл любого шампуня, 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю иланг-иланга, 2 капли сандала перемешайте до однородной массы. Втирайте эту ароматную массу в кожу головы массажными движениями 5-10 минут. Промойте волосы очень теплой, но не обжигающей кожу водой, ополосните прохладной.
|
|
|
Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры"
Нервозность
Рецепт 1
ЭМ Герани – 2 мл; ЭМ Ангелики из корней – 1 мл; ЭМ Цитронеллы цейлонской – 2 мл.
Наносить 5 капель смеси на солнечное сплетение и запястья 2-3 раза в день не более 3 недель.
Источник: Dr. Jean-Pierre Willem
Рецепт 2
Нервозность, беспокойство у сверхчувствительных людей:
ЭМ Лаванды - 10 к; ЭМ Ромашки римской - 3 к; ЭМ Нероли – 1 к;
Миндальное масло – 10 мл.
Наносить смесь в виде массажа на солнечное сплетение.
Рецепт 3
Нервозность, учащенное сердцебиение:
ЭМ Розы и ЭМ Нарда;
Наносить на энергетические точки (запястья, солнечное сплетение, область затылка, вдоль позвоночника, щиколотки).
Источник: Lydia Bosson
Неуверенность
Рецепт 1
ЭМ Бергамота – 3 к;
ЭМ Жасмина – 1 к;
ЭМ Ветивера – 1 к.
или
ЭМ Кедра – 2 к;
ЭМ Бергамота – 2 к;
ЭМ Ладана – 1 к.
Источник: www.aromaweb.com
Памяти расстройство
ЭМ Мяты перечной – 1 к; ЭМ Базилика – 1 к; ЭМ Сосны – 1 к.
Принимать внутрь на четвертинке кусочка сахара до каждого из трех приемов пищи в течение 15 дней.
Источник: Dominique Baudoux
Паника, панические атаки
Рецепт 1
Паники приступ:
Наружное применение:
ЭМ Лаванды: 3мл;
ЭМ Мелиссы: 3мл;
ЭМ Ириса: 3мл;
Мацерат Тысячелистника: 30мл;
Масло Оливы или Авокадо: 30мл;
Массировать солнечное сплетение, спину, плечи и виски – 1-2 раза в день по необходимости.
Внутреннее применение:
ЭМ Лаванды;
ЭМ Мелиссы;
ЭМ Ириса;
Принимать 1 каплю каждого эфирного масла во время еды в большом стакане сока или воды (предварительно развести в эмульгаторе!) либо в столовой ложке оливкового масла или меда, либо в капсуле из хлебного мякиша. Повторить 2-4 раза в день.
|
|
|
Источник: «ABC des huiles essentielles» du Dr Telphon
Рецепт 2
| ЭМ Розы – 1 к; ЭМ Лаванды – 4 к. |
ЭМ Бессмертника – 2 к;
ЭМ Ладана – 3 к.
| ЭМ Розы – 1 к; ЭМ Ладана – 4 к. |
ЭМ Нероли – 1 к;
ЭМ Лаванды – 4 к.
Используйте смеси выше представленных ЭМ в аромалампе, или принмайте аромаванны (+ эмульгатор). Для массажа + 20 мл. Базового масла.
Источник: www.aromaworld4u.com
Печаль
Рецепт 1
ЭМ Майорана – 2 мл; ЭМ Нарда – 1 мл; ЭМ Ромашки римской – 2 мл.
Наносить 3 капли смеси на солнечное сплетение и 2 капли на запястья 2 раза в день.
Источник: Dominique Baudoux
Рецепт 2
Внутреннее применение:
Гидролат Лаванды - 50 мл,
Гидролат Розы - 50 мл,
Гидролат Вербены - 50 мл,
Гидролат Шалфея Мускатного - 50 мл.
Развести 1 столовую ложку смеси гидролатов в 1,5 литрах воды. Выпить в течение дня. Длительность курса – по состоянию.
Источник: "L'Hydrolatherapie, therapie des eaux florales" Lydia Bosson
Рецепт 3
Печаль, горечь потери:
| на 30 мл Базового масла + эмульгатор (сливки/кефир/мед/сухое молоко) |
ЭМ Герани – 5 к;
ЭМ Грейпфрута – 5 к;
Смешать эфирные масла, растворить в эмульгаторе для массажа головы или принятия аромаванны. Аромаванны принимать не более 15 минут.
Источник: «Целительные ароматы природы». М., Вече, 2004
Разбитое сердце
Рецепт 1
ЭМ Ириса – 3 к;
ЭМ Розы – 2 к.
Это прекрасный, но, к сожалению, дорогостоящий рецепт для исцеления разбитого сердца и заживления эмоциональных травм. Используйте для ингаляций.
Источник: «Целительные ароматы природы». М, Вече, 2004
Развод
Рецепт 1
ЭМ Каяпута – 5 к;
ЭМ Лиомна – 5 к.
Производить ингаляции.
Этот аромат может помочь при сложных переговорах между разводящимися супругами или в период длительных конференций, на которых принимаются важные решения.
Источник: «Целительные ароматы природы». М, Вече, 2004
Разочарование
Рецепт 1
Когда вы разочаровались и ваши чувства угасли, эта роматная смесь вернет вас к жизни и подарит надежду.
ЭМ Жасмина – 3 к;
ЭМ Кедра (древесина) – 3 к;
ЭМ Грейпфрута – 3 к;
Миндальное масло или масло Жожоба – 2 ч.л.
|
|
|
Добавляйте эту смесь к ванне, предварительно разведя ее в эмульгаторе.
Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004
Расслабление
Рецепт 1
ЭМ Бархатцев – 3 к;
ЭМ Герани – 2 к;
ЭМ Сандала – 7 к.
Холодные ингаляции через аромалампу или ингалятор.
Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004
Самооценка сниженная
Рецепт 1
| на 10 мл Базисного масла |
ЭМ Перца душистого – 2 к;
ЭМ Ванили – 3 к;
Осуществлять массаж груди, шеи и спины.
Источник: потерян.
Скука
Рецепт 1
ЭМ Мандарина – 7 к. на аромалампу.
Это ЭМ убивает скуку и вдохновляет, обновляет душу и веселит.
Источник: «Целительные ароматы природы» М., Вече, 2004
Сна нарушения
Рецепт 1
ЭМ Лантаны - 1 мл, ЭМ Мандарина - 2 мл, ЭМ Вербены - 0,5 мл, ЭМ Литцеи - 0,5 мл.
Наносить 4-5 капель на линию вдоль позвоночника или на биологически активные точки (запястья, солнечное сплетение) за полчаса до захода солнца.
Источник: Dr. D. Baudoux
Рецепт 2
Сон. Проблемы со сном у детей:
ЭМ Сосны желтой: 1мл;
ЭМ Ромашки римской: 2мл;
ЭМ Майорана: 1мл;
ЭМ Равинтсары: 2мл;
Масло лесного ореха: 3мл;
Гель-основа 15 мл.
Наносить смесь 3-4 капли на область солнечного сплетения, либо на своды стоп, либо на запястье, либо на позвоночник – повторять по необходимости.
Источник: "Huiles essentielles - 2000 ans de dcouvertes aromathеrapeutiques pour une mеdecine d'avenir" de Dominique Baudoux
Рецепт 3
|
|
|
