 |
- гигиена труда в условиях повышенного или пониженного давления
|
|
|
|
- гигиена труда в условиях повышенного или пониженного давления
Существует также деление по отраслям промышленности (горнорудная, металлургическая, строительная и др. ) и сельского хозяйства (в полеводстве, животноводстве, в теплицах и др. ).
ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА
Физиология труда – раздел гигиены, изучаюший влияние процесса труда на организм человека и разрабатывающий мероприятия по повышению работоспособности и предупреждению развития утомления.
Классификации видов труда.
Прежде всего, труд делится на преимущественно умственный и преимущественно физический, однако в последние годы научно-технический прогресс стирает четкие грани между этими видами труда.
Кроме того, физический труд делится:
- статический труд (физические усилия в неподвижном состоянии), при этом работает одна группа мышц, ухудшается кровоснабжение, быстрее развивается утомление (яркий пример – когда штангист,
- динамический труд (перемещение грузов и т. п. ) - работают разные мышцы – более благоприятен в физиологическом отношении.
В связи с этим важной задачей физиологии труда является замена статического труда на динамический или введение его элементов в статический труд.
Основные виды труда:
1. Физический труд – требует большой физической активности и энергозатрат (труд грузчика и др. )
2. Механизированный труд – требует значительной мышечной активности, но энергозатраты человека при этом меньше (труд токаря, комбайнера и др. )
3. Автоматизированный и полуавтоматизированный труд – требует меньших энерготрат, но характеризуется повышенной напряженностью труда и монотонностью (наладчик, ткач и др. )
|
|
|
4. Труд на конвейере – монотонность, навязанный ритм труда
5. Труд с дистанционным управлением – нервно-эмоциональная напряженность работников.
6. Интеллектуальные виды труда:
А) в сфере материального производства – инженеры, операторы
Б) вне материального производства – врачи, учителя и др.
По величине энерготрат труд делится на следующие группы:
1) работа со значительной мышечной активностью (энерготраты 4000-6000 Ккал)
2) работа на конвейере, механизированнй труд (3000-4000 Ккал)
3) автоматизированный труд, интеллектуальные виды труда (2000-2400Ккал).
Классификация труда по степени тяжести и напряженности.
Тяжесть труда – это понятие применяется для оценки физического труда, характеризуется количеством перемещаемых грузов в кг и мощностью (величина работы за единицу времени – кг/час и т. д. ).
Степени тяжести такого труда: легкая, средней тяжести, тяжелая, очень тяжелая.
Напряженность труда – характеризует умственный, операторский труд, оценивается по требованиям к вниманию, нервно-эмоциональному напряжению, напряжению слуха и зрения, монотонностью и др.
Степени напряженности труда: ненапряженный труд, мало- напряженный, средне- напряженный, очень напряженный труд.
Понятия «утомление» и «усталость».
В бытовом понимании утомление и усталость – слова-синонимы, однако в физиологии труда это различные понятия.
Усталость – субъективное чувство, как правило, сопровождающее развитие утомления. Чувство усталости зависит от психофизиологического состояния работающего, от степени заинтересованности в труде и других факторов, при этом при занятии неинтересным трудом чувство усталости может появляться раньше развития утомления, при выполнении очень интересной работы («лобби») – наоборот.
Утомление – комплекс объективных обратимых изменений в организме в результате выполнения труда, проявляющийся в снижении работоспособности, которую можно объективно зафиксировать специальными методиками.
|
|
|
Если утомление не проходит до начала следующего цикла работы, оно постепенно накапливается и может переходить в переутомление – стойкое снижение работоспособности, патология ЦНС, ССС, иммунодепрессия, рост травматизма.
Понятие о работоспособности.
Работоспособность – способность человека к длительному выполнению труда без снижения качественных и количественных показателей (с высокой производительностью труда).
Работоспособность зависит от множества причин: состояния здоровья человека, гигиенических условий труда, организации трудового процесса, психо-физиологических факторов и др.
Преждевременное снижение работоспособности – показатель влияния этих факторов, поэтому изучение ее динамики важно для оценки здоровья работающих, а также с точки зрения оценки и улучшения условий труда.
Динамика работоспособности во время трудового процесса.
В процессе труда выделяют 4 стадии изменений работоспособности человека:
1) Стадия врабатываемости – происходит в начале работы первые 20-30 мин, характеризуется постепенным повышением работоспособности,
2) Стадия рабочего возбуждения – в течение 2, 5-3 часа работы - максимальный и постоянный уровень работоспособности,
3) Стадия рачинающегося утомления – постепенное снижение работоспособности,
4) Стадия вторичного повышения работоспособности, связанного с ожиданием окончания работы (наблюдается не всегда).
После окончания работы работоспособность человека не падает до нуля, а какое-то время еще сохраняется, испытывая определенную динамику.
Динамика работоспособности после работы:
1) Стадия послерабочего возбуждения – после очень тяжелой или напряженной работы наблюдается подъем работоспособности и возбуждения (пример – у студента после сложного, тяжелого экзамена)
2) Стадия послерабочего торможения – резкое снижение работоспособности, угнетение ЦНС, сонливость, апатия,
3) Стадия восстановления работоспособности к первоначальному уровню.
При достаточной длительности этой стадии уровень работоспособности возвращается к исходному уровню и переутомления не отмечается.
|
|
|
При наличии после рабочего возбуждения стадии после рабочего торможения и восстановления работоспособности значительно увеличиваются во времени, поэтому важной задачей физиологии труда является предупреждение этой стадии.
|
|
|
