Влияние жаркого климата на терморегуляцию организма.

Влияние жаркого климата на терморегуляцию организма.

Основными факторами, влияющими на терморегуляцию в жарком климате, являются высокая температура и влажность воздуха. Система терморегуляции человека обеспечивает поддержание температуры его внутренней среды в узком постоянном диапазоне. Повышение температуры тела на 2-3 градуса существенно влияет на функцию ЦНС, сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем, повышение же ее на длительные сроки на 4-5 градусов и более несовместимо с жизнью.  

ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ - сложный процесс, состоящий из теплообразования (химическая терморегуляция) и теплоотдачи (физическая терморегуляция). Теплопродукция обеспечивается за счет биохимических обменных процессов (так, при легкой работе в организме человека образуется около 3000Ккал тепла за сутки). В жарком климате организм получает из внешней среды дополнительное количество тепла (до 200-400 Ккал\час). Уровень теплообразования в организме в основном зависит от температуры окружающего воздуха; зона безразличия 15-25 градусов, при более высоких значениях теплопродукция снижается. Теплоотдача осуществляется в основном за счет отдачи тепла воздуху (конвекция), теплоизлучения ИК-лучей и испарения. В условиях жаркого климата при высокой температуре и влажности воздуха эти процессы снижаются и могут получить отрицательное значение, что ведет к перегреванию организма и возникновению нарушений терморегуляции.

ВИДЫ НАРУШЕНИЙ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ ПРИ ЖАРКОМ КЛИМАТЕ тепловой удар, тепловые судороги, тепловой обморок, тепловое истощение ввиду обезвоживания и обессоливания, тепловой отек конечностей, тепловое утомление.

Факторы, ведущие к перегреванию организма.

- высокая температура и влажность воздуха, малая скорость движения воздуха;

- тяжелая мышечная работа - увеличивает теплопродукцию и потообразование;

- многослойная одежда;

- усиленное белковое питание - ассимиляция белков в организме сопровождается выделением большого количества тепла;

- недостаточное поступление воды в организм - ухудшается потообразование.

Тепловой удар чаще возникает у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (артериосклероз, гипертония, пороки сердца), эндокринными обменными нарушениями (ожирение, гипертиреоз). Перегревание легко наступает у детей до 1 года. В зависимости от преобладания тех или иных симптомов различают несколько форм теплового удара: сердечно-сосудистая, легочная (ателектатическая), мозговая, шоковая, делириозная. По тяжести: легкая, средняя и тяжелая степень.

Влияние жаркого климата на водный и минеральный обмен.

  В условиях жаркого климата водно-солевой обмен имеет ряд особенностей, связанных с участием воды в теплорегуляции и выделением ее через кожу в виде пота. Исследования показывают, что при обычной температуре около 20 градусов вода выделяется через почки, кожу, легкие и ЖКТ в соотношении 6: 2: 2: 1. При высокой температуре воздуха вода в основном (до 70-80%) выделяется через кожу в виде пота. Потеря жидкости с потом при температуре 37, 8 градусов составляет 0, 3 л/час и с повышением температуры на каждые 0, 5 градуса увеличивается на 20г. В условиях жаркого климата у ослабленных людей при тяжелой физической работе суточные потери воды могут достигать 12л - при этом может происходить дегидротация организма разной степени тяжести; при этом прежде всего страдает плазма крови (так, при обезвоживании организма на 11% массы тела плазма теряет воду в 2, 7 раза больше, чем весь организм в целом). При этом резко повышается вязкость крови, содержание гемоглобина, снижается объем циркулирующей крови - снижение скорости кровотока, уменьшение ударного объема сердца, увеличение частоты сердечных сокращений.

  Значительную степень потери воды организмом называют ДЕГИДРОТАЦИОННЫМ ИЗНУРЕНИЕМ, симптоматика которого зависит от величины водопотери. Так, при потере воды до 5% от массы тела появляются чувства недомогания, сонливости, раздражительности; при потере 6-10% - головокружение, головная боль, отдышка, покалывание в конечностях, прекращение слюноотделения, дизартрия; более 10% - нарушения зрения, слуха, речи, бессознательное состояние, бред. Затем все явления прогрессируют и человек погибает от необратимых расстройств ЦНС, кровообращения и сердечной деятельности. При потере воды 15% от веса тела при температуре выше 30 градусов может наступить смерть, при более низкой температуре - при потере воды 25% от веса тела.

  Недостаток воды в организме сопровождается субъективным чувством жажды; различают истинную (при обезвоживании организма) и условно-рефлекторную жажду (при отсутствии дефицита воды в организме, при разговоре о воде в условиях ее недостатка). Чувство жажды имеет некоторую инертность и устраняется не сразу после питья, а спустя длительное время - до 10-12 часов. В условиях жаркого климата у ослабленных людей при тяжелой физической работе может возникнуть своеобразное состояние водного голода: чем больше человек пьет, тем больше ему хочется жидкости. Если такое состояние не устранить, может наступить тяжелая стадия – ПИТЬЕВАЯ БОЛЕЗНЬ или ВОДНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ: слюнотечение, тошнота, рвота, усиление диуреза, расстройство координации движений.