 |
Отношение к мужу. Практикуйтесь в заботе о нем каждый день. Отношение к ситуации. Девять граней бриллианта
|
|
|
|
Отношение к мужу
Воспринимайте мир как свое зеркало. Он отражает наше несовершенство. То есть все, что раздражает в муже, это просто «звоночки» о наличии у нас нелицеприятных черт характера. Чаще всего зеркало мира работает не буквально, об этом мы еще поговорим чуть дальше. Но закон отражения при этом соблюдается всегда: не нравится что‑ то в зеркале – изменитесь сами.
Привыкайте быть благодарной. Каждый день муж делает для вашей семьи очень много. Не все можно заметить с первого взгляда. К чему‑ то привыкли, что‑ то считаем совершенно рядовым поступком (хотя кто‑ то заплакал бы от радости, если бы муж без напоминаний вынес ведро). На работу ходит, с сыном играет, с собакой гуляет – подумаешь, воспримем это как должное. Будто так и надо. Зато если я приготовлю ужин не из полуфабрикатов, меня, пожалуйста, весь вечер хвалите и по голове гладьте… Чтобы научиться видеть все хорошее, что делает для нас муж, нам нужно тренировать переключение с негативного на позитивное. Циклиться на плохом, быть придирой и пессимисткой – это всего лишь условный рефлекс. Пора начать контролировать и менять его в себе, иначе он разрушит ваш брак.
Не обсуждайте ваши отношения с мужем с другими людьми. Это ваше, интимное. И должно таким остаться. Можно исповедоваться в храме. Но даже там стоит говорить о том, что вы сами делаете не так, и спрашивать совета, почему же получается такая ситуация.
Практикуйтесь в заботе о нем каждый день.
Отношение к ситуации
Подойдите к периоду кризиса творчески! Это всегда возможность для роста. Не драматизируйте излишне. Бывает, что друг на друга просто накладываются плохой астрологический период, затмение и ПМС. Женщины часто бывают немного не в себе. Не спешите принимать решения и делать выводы в духе «это конец всему», пока не отстранитесь от ситуации и не успокоитесь.
|
|
|
Найдите для себя жизнь вне брака. Переключитесь. Это не значит, что нужно завести любовника. Речь о том, что стоит найти верных подруг, получить какие‑ то новые впечатления, исполнить старые мечты. Например, хотели в университете взять французский «вторым иностранным», но не удалось, вот теперь и займитесь! Когда вам интересно жить, с вами тоже становится интересно.
Учитесь и вдохновляйтесь! Слушайте лекции по саморазвитию, читайте книги о смысле жизни, о духовности. Идите глубже и дальше обычной психологии. Ищите путь к своей душе. Она приведет вас к Богу.
Поверьте, даже нескольких перечисленных шагов вам уже хватит, чтобы за несколько месяцев облегчить ситуацию и вывести ее с критического уровня до уровня, где все можно обсудить и решить.
Девять граней бриллианта
После того как мы изменили отношение к себе, к ситуации и к мужу, накал драматического эпизода обычно гаснет. Ситуация стабилизируется, мы выходим на очередное плато теплых и ровных отношений. Вот тут‑ то и нужно не почивать на лаврах, а заняться углублением компетенций в статусе жены, чтобы закрепить и утвердить свою победу. В ведических трактатах, например, есть список «Девяти качеств жены, от которой никто никогда не уйдет». Эти девять навыков женщине стоит освоить, чтобы мужчина всю жизнь прожил с ней радостно и счастливо. Вот они.
Чистота.
Опрятность.
Красота.
Знание ума мужа.
Приготовление пищи в традициях, любимых мужем.
Создание уюта.
Речь, приятная мужу.
Послушание.
Верность умом и телом.
Женщина, развившая в себе эти навыки, подобна ограненному алмазу. На прекрасном камне может быть множество граней (например, еще 64, по числу искусств Сарасвати), но форму ему придают эти девять основных. Давайте полюбуемся на них вблизи.
|
|
|
Чистота
Помимо душа с утра и вечером, этот пункт говорит о некоторых наших привычках, которые мы можем и сами не замечать. Например, не стоит развешивать на каждом углу в ванной или разбрасывать по квартире свое нижнее белье (особенно грязное), держать на виду средства женской гигиены. Нужно пользоваться ароматами, чтобы вкусно пахнуть, следить за чистотой и ровным тоном кожи. Поменьше появляться перед мужем в неприглядном виде – с немытой головой, в старой одежде, в нижнем белье (если только это не ваша спланированная провокация и белье не кружевное! ).
Выходить замуж целомудренной – это тоже о чистоте. Не только о чистоте тела, но и о чистоте разума, которая в современном мире вообще не считается ценностью. А очень зря. Как‑ то в одной аудитории среди студентов проводился опрос. Психолог предложила поднять руки тем, кто считает, что девушка может иметь сексуальные отношения до брака. Почти все девушки подняли руки. Но когда был задан второй вопрос: «Кто считает, что женщина должна выходить замуж девственницей? » – проголосовали «за» почти все юноши. По результатам опроса большинство девушек, поднявших руку в ответ на первый опрос, указали, что почувствовали боль во время ответа мальчиков. Потому что рядом с ними сидели те, которые еще вчера целовали и обнимали, а сегодня… А сегодня стало понятно, что жениться они хотели бы иначе. А значит, возможно, не на них.
Что бы ни говорили, но лучше подождать. Как бы ни нервничали девушки, в итоге оказывается, что ждать нужно было не так уж и долго. Приходит тот, ради которого стоило.
Опрятность
Этот пункт – и о том, как мы одеты, и о том, как обходимся с пространством вокруг нас. Идеальная жена старается всегда выглядеть хорошо. Даже когда с утра готовит на кухне завтрак. Это правило не обязывает ее делать вечерний макияж, прежде чем подходить к плите. Но умыться, причесаться и надеть чистую одежду – да.
Опрятность и в том, как мы взаимодействуем с пространством вокруг нас. Создаем ли мы чистоту или множим хаос. Остается ли после нас на столе бардак – или мы убираем не только за собой. Признаюсь, не самый легкий для меня пункт. Наверняка именно для тренировки этого навыка мне Богом даны мои мужчины, которые в одном месте оставят апельсиновые шкурки, в другом – скорлупу от фисташек, в третьем нарвут бумаги, и все это – одновременно.
|
|
|
Опрятность женщины должна распространяться и на отношение к окружающей среде. Особенно быстро понимаешь бедственное положение экологии в Азии, где привычка бросать мусор прямо вдоль дорог осталась у людей с тех времен, когда все было натуральным. Конечно, тарелки из пальмового листа разлагаются за несколько дней. Но вот пластиковые тарелки и стаканы, как показывает практика, лежат по обочинам очень долго… Именно там приходит мысль, что лучше пользоваться тряпичными и бумажными пакетами вместо полиэтиленовых. Что лучше мыть керамическую посуду, чем пользоваться одноразовой. Что сортировать мусор, как это делают в Европе, – хорошее и нужное решение.
Опрятная женщина опрятна не только сама по себе. Она старается еще и не портить все то, что есть вокруг. И приводить в порядок все то, что она может привести в порядок своими силами.
Красота
Несмотря на всю чистоту и опрятность, жена должна быть еще и красивой. Красивой с точки зрения мужа. Для него беречь самые красивые платья. Только ему показывать свое тело. Выбирать такие наряды, которые нравятся ему. Если он любит красный и считает, что этот цвет вам идет, то нужно хотя бы для дома покупать больше красных нарядов. А если ему нравятся озорные мини – ходить по квартире в мини‑ юбочке, чтобы радовать взор своего мужчины. Только его, а не всех проходящих мимо.
Потому как красота жены – говорю уже, наверное, в сотый раз – предназначена для мужа и только для него. Это сила, которой не нужно «кормить» посторонних. Сохранить красоту только для него – это еще и способ показать, что он самый важный человек в вашей жизни. Это также возможность сохранить спокойствие ума всем проходящим мимо мужчинам, принцип не тратить свою энергию зря, а значит – контроль в себе самой вожделения и влияния гуны страсти. Вот сколько всего скрыто в одном простом действии: быть красивой, в первую очередь, для мужа.
|
|
|
Знание ума мужа
Этого навыка нам часто не хватает. Мы не хотим изучать другого, знакомиться с ним. Нам легче «придумать» его таким, как нам надо, и жить в иллюзии – либо попытаться «прогнуть» под себя, чтобы муж начал жить нашими интересами и стал на нас похож. В общем, всунуть живого человека в наши ожидания. Чтобы он спокойно в них лежал и не дергался.
Мы же столько лет лелеяли в голове образ прекрасного принца, который должен быть таким, вот таким и этаким. Зря, что ли?! Нет, ему обязательно должно нравиться ходить на балет, слушать Бетховена, есть диетический рис, общаться с моим подругами и родными! А иначе… Но тут вдруг выясняется, что этот, реальный, на балете засыпает, слушает какой‑ то рэп, любит жирную свинину и ненавидит проводить время в кругу моих подруг. «Скажите, как мне его переделать?! » Мы ведь об этом уже говорили, правда?..
Начать узнавать мужа стоит с понимания того, что он любит. Вы можете описать, какие запахи ему нравятся? Какие духи? Какие ароматы дома? Какие тона в отделке квартиры? Какая музыка? Какие ваши образы? Какая погода? Например, зная, что какой‑ то аромат его успокаивает, вечером можно зажигать ароматическую палочку, чтобы он пришел с работы и сразу расслабился. Поняв, какие запахи духов возбуждают в нем желание, использовать их тогда, когда хочется физической близости. Чтобы все происходило естественно и муж был уверен, что именно он выступил инициатором. Если диван сразу поглощает его внимание и погружает в сон, то вечером, когда хочется лечь спать пораньше, стоит усадить его на диван со стаканом теплого молока или чая. И все! И не нужно скандалить на тему того, что он поздно ложится! Проблема решена – изящно и по‑ женски.
Вот вам лишь толика маленьких хитростей, которыми должна владеть жена. Их применение на благо обоим. Они ценятся, как костюм, сидящий идеально по фигуре, поскольку созданы из вашего кропотливого ласкового наблюдения за любимым человеком, призваны порадовать его и облегчить ему жизнь.
Приготовление пищи
Очень важное дополнение – «в традициях, любимых мужем»! Ведь часто мы готовим лишь то, что любим и хотим сами. Потому что муж требует только особенный борщ «как у мамы». А я такой готовить не умею (точнее, не потрудилась спросить, как готовит его свекровь), да и не могу есть борщ каждый день. Мне же хочется разнообразия! А что хочется ему – второй вопрос. Или наоборот: я очень люблю итальянскую кухню, изо дня в день подаю к ужину изысканные пасты и лазаньи. А муж при этом страдает, потому как скучает по простым вареникам или пельменям. И ему не надоест, даже если они будут на столе каждый день.
|
|
|
Изучить вкусы своего мужа – это важно. Я, например, к своему стыду только через шесть лет узнала, что мой муж не любит гречку. Совсем. А мы с детьми ее уплетаем за обе щеки. Это, наверное, наша самая любимая крупа. При этом никто из нас не ест манку: я ее с детства терпеть не могу, старшему такую крупу нельзя. А Леша, оказывается, любит из всех каш именно ее! Или рисовую, но с молоком. Вот вам пожалуйста. Столько лет жили вместе, а я даже не думала о том, что по утрам ему бы хотелось каши. Манной или рисовой. Вместо этого ему предлагались бутерброды. Или ненавистная гречка.
Муж будет очень благодарен, если жена начнет учитывать его предпочтения в еде. Но еще больше он оценит (даже если сам этого не поймет), когда любимая научится учитывать влияние на него определенных продуктов. Отслеживать, как он себя чувствует после такого блюда, после другого. Ведь это очень удобно. Знаешь, что после остренького он активизируется, – и в обед кормишь чем‑ то острым. Или хотя бы ставишь для него на стол баночку острого соуса. А если после мучного, например, он успокаивается и засыпает, почему бы вечером не приготовить ему постные вареники? Аюрведисты сейчас наверняка на меня ополчатся – я ведь знаю, что вечером мучное нельзя. Но если нужно как‑ то мужа успокоить, «заземлить», а на одних овощах он никак не заземляется? Мается, ворочается после вегетарианского ужина. И холодно ему, и голодно, и грустно! По мне так лучше приготовить вареники, освятить их и успокоить благоверного. Ему ведь отдыхать нужно, завтра силы понадобятся на работе.
Виртуозная жена, перед тем как готовить, сперва смекнет, какой цели она этим хочет достичь, в какое состояние привести супруга. И только потом решит, что в семье сегодня на ужин. Кстати, советую также взять пару кулинарных уроков у его мамы или бабушки. Чтобы иногда сводить его с ума вкусом, знакомым с детства…
Создание уюта
Идеальная жена – это, конечно же, та, у которой всегда чисто. У которой посуда моется сразу же после обеда. У которой белье не копится, а стирается и гладится сразу. У которой мусор убирается своевременно. Но не каждой из нас даны от природы такие навыки. Некоторых – таких, как меня – в этом месте «обделили». Да настолько жестоко, что бардак не замечается и не особенно напрягает. С таким настроением вещи сами собой разбрасываются, а лень накатывает сразу, как только я вижу раковину с одной грязной тарелкой.
Что поделать – зато в другом месте досталось что‑ то хорошее. А в сфере создания уюта – целый полигон для обучения. Главное – без фанатизма. Разделяйте понятие грязи и бардака. Потому как определенный бардак царит почти в любом месте, где есть дети. Они строят свои катакомбы и города из подручных средств. В ход идут диванные подушки, ведра, одеяла, одежда, книги… И конечно, все это должно быть обязательно в центре дома, чтобы никто никуда не смог пройти. Все мы такими были: умели представлять, воображать, играть. Сейчас мы взрослые – и видим в этом только гору мусора. А может, иногда, в ущерб порядку, стоит расслабиться и тоже заглянуть в волшебный мир? Бороться с бардаком – особенно детским – бессмысленно. Его, этот бардак, нужно упорядочить. Отвести ему определенное место в доме. Научиться вместе убирать игрушки из тех мест, где разрешение разводить бардак не выдавалось. В общем, договориться с маленькими членами вашей семьи.
А вот грязь – это уже другой разговор. С нею нужно вести войну не на жизнь, а на смерть. На кухне, в ванной, в туалете, в коридоре не позволять ей завоевывать пространство. При таком подходе относиться к чистоте дома уже проще. Сразу видишь «бардачные» залежи, в которые лучше пока не соваться (во всяком случае, пока «замок» не взят штурмом, а «гоночная трасса» не разнесена по камешку). И концентрируешься на тех местах, где вмешательство необходимо. И нервы экономятся, и нужный уровень уюта достигается проще.
Речь, приятная мужу
Вот еще один сложный пункт на нашем пути. Как это понимать? Разве можно говорить только то, что ему нравится? Можно, если соблюдать несколько простых табу:
не поучать мужа;
не оскорблять его;
не указывать все время на его недостатки;
не критиковать мужа;
не кричать на него.
Во всех этих случаях муж и жена вместе начинают деградировать. При этом у женской речи есть и обратная сторона. Если жена:
благодарит мужа;
хвалит его;
прославляет мужа (рассказывает другим о его достоинствах);
отмечает, что доверяет ему принимать решения.
Во всех этих случаях ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он начинает почитать свою жену, и вот только тогда она получает право указывать ему на его недостатки. Но опять же как:
мягко;
теплым и нежным голосом;
ненавязчиво;
намеками (историями, притчами);
заранее извиняясь.
Подобные речи, даже направленные на указание недостатков, муж уже не сможет игнорировать. Если жена научилась преподносить даже самые неприятные вещи так, чтобы муж при этом не испытывал дискомфорт, то ему придется слушать и исправляться. Но, опять же, право так влиять на мужчину сперва нужно заслужить женским трудом и заботой.
Послушание
Еще не раз в этой книге мы скажем, как важно слушаться мужа. Когда жена умеет доверять супругу и поступать, как он скажет, она облегчает жизнь им обоим. Не нужно думать и сомневаться по серьезным вопросам. Муж сказал – так, значит – так.
Недавно мне рассказали историю из жизни одной семьи, в которой жена подобным образом слушается мужа уже много лет. Однажды они сидели в гостях, и муж ушел прогревать машину. Потом вернулся, снова вышел, несколько раз периодически подходил к окну и проверял «готовность» автомобиля.
Уже пора? – спрашивала его жена спокойно.
Рано еще, – отвечал муж.
И жена продолжала как ни в чем не бывало пить чай. Но как только он сказал: «Собирайся, едем! » – она тут же встала и начала одеваться. Спокойно, без возмущения, без ядовитых комментариев по поводу того, как он ее «задергал». Сколько же энергии сэкономила эта женщина!
И нам бы тоже не мешало научиться такому послушанию. Ведь послушание рождает в мужчине сразу несколько качеств. С послушной женщиной он учится ответственности, потому что должен давать указания обдуманно. Кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно любимых дочерей мужчины больше всего балуют дорогими подарками и сюрпризами.
Верность умом и телом
Мало быть верной телом. Мало, но обязательно. Неверность жены перечеркивает все ее добродетели напрочь. Однако еще более важно уметь быть верной в уме. Не сравнивать его ни с кем, не мечтать о другом супергерое, не думать о разводе. Не стараться из него сделать кого‑ то. Если хотите создать крепкую семью, придется выбрать своего мужа сердцем и на всю жизнь. Внутри себя дать клятву: «Мне другого мужа не надо. Это лучший муж для меня». Поверьте, он это почувствует и оценит. Ему вдруг станет проще стараться для вас, захочется совершить подвиг. Потому что какой смысл геройствовать, если ты проиграл еще до того, как вышел на поле битвы?
Фантазии женщины страшны тем, что они всегда богаче и красивее реальности. Прекрасный принц в ее мечтах даже в туалет никогда не ходит, что уж говорить о том, чтобы он с работы задержался или проснулся не в настроении.
Многие еще любят изменять на тонком плане следующим образом: поругались с мужем – садишься за компьютер, глотая слезы, и начинаешь щелкать по страницам «бывших». Травить себе душу: «Таких кавалеров упустила! И на кого променяла, а? Вот говорила же мне мама…» А тут, как назло, первая любовь на фотографиях в соцсетях выглядит почти как тогда, много лет назад. Тот же взгляд, та же челка. Но, очаровываясь картинкой, мы в этот момент не думаем, что в реальности это уже совсем другой человек. Он вырос. Что‑ то прожил, что‑ то понял. Изменился. Мы и тогда не знали его реальным (какие уж тут реальности в 16–18 лет! ), что уж говорить про сейчас. Но мы, конечно, помним только хорошее, уже забыли все плохое, и вот уже после ссоры с мужем мечтаем, как нам могло быть хорошо вместе, если бы мы тогда…
Мы позволяем себе сравнивать своего настоящего мужа с неким образом, который сами для себя создали. И, конечно же, муж от этого сравнения не выигрывает, реальность всегда кажется скучнее и сложнее мечты. Но в отличие от фантазий, реальность существует на самом деле. Именно реальность заботится о вас. Реальность дает вам возможность совместного роста. Реальность дарит вам детей, квартиру, семью, настоящие отношения.
Жить в реальности – единственный способ обрести верность ума своему мужу. Жить в реальности – значит каждый день становиться лучше и развиваться. Жить в мечтах – это всегда путь к деградации, развалу отношений, изменению жизни к худшему. Поэтому не ставьте себя и своего мужа в заведомо проигрышные условия. Живите с ним и для него – душой и телом. Живите сейчас.
Практическое задание
|
|
|
