 |
Любовь, Желание и Сексуальное Единение
|
|
|
|
Бывает и так, вы едите, когда не голодны. Если ваш любимый(ая) приготовил(а) нечто особенное, вы можете съесть это, в качестве проявления доброты, даже если у вас нет особого аппетита. (Еда вам может понравится, а может и не понравиться, но доброта останется).
Бывает, вы вступаете в сексуальный контакт, когда не желаете его. Если любимый человек хочет секса, вы можете заняться любовью, в качестве действия проявления доброты, даже если у вас нет особого желания. (Вам может понравиться, а может и не понравиться секс, но доброта останется).
В повседневной жизни, лучше есть когда вы голодны и лучше заниматься сексом (ведущим к оргазму), когда вы ощущаете желание. Естественный голод выражает потребность вашего тела в калориях и питательных элементах. Похожим образом, естественное желание (оргазма) выражает потребность вашего тела в сексуальной разрядке. Но приятие своей сексуальности также подразумевает подчинение этой деятельности верховенству вашего высшего «Я».
Некоторые сексуальные моменты центрируются исключительно вокруг собственного удовольствия; иные сексуальные мгновения сосредоточены на удовольствии другого. Как знают многие из нас, лучший секс состоит из сочетания обоих составляющих, из танца «я» и другого «я», до тех пор пока раздельные «я» сливаются в единое целое. Давание есть получение, а получение есть отдавание и, в какой-то момент вашего союза, вопрос «кто отдаёт, а кто получает» становится неважным, и даже неуместным. Люди, занимающиеся любовью, создают круговорот энергии, обмениваясь дарами прикосновений, чувствительности и заботы. В конце концов, что более этого может дать человек?
Тантрические Практики Любви В Повседневной Жизни
|
|
|
Одно дело читать о пользе наслаждения жизнью, ощущении удовольствия и, говорить о важности любви к себе, но способны ли вы дать себе разрешение действовать? Следующее упражнение подразумевает то, что вы отправитесь в самостоятельный выход в город. Уделите целый день или столько времени сколько захочется, чтобы насладиться своей собственной компанией и заняться тем, чем что вам нравится (даже если обычно вы делаете это с кем-то):
Соло Тантра
- Сходите в кино. Или пройдитесь по магазинам. Посетите выставку или другое мероприятие.
- Поступайте с собой так, как поступали бы в отношении лучшего друга или возлюбленного, щедро наградите себя обедом или ужином.
- Удовлетворите любое выполнимое желание на этом свидании.
- Завершите день интимным вечером сольной сексуальной благодати.
- Если у вас есть партнёр, проявивший интерес к этому упражнению, вы можете предложить ему самому сходить на такое же сольное свидание.
- На следующей неделе, если у вас есть партнёр, сходите на такое же свидание и одарите его или её таким же вниманием (вне зависимости от того есть ли у вас сексуальные отношения или нет).
Тантра для Двоих
Если между вами есть сексуальная связь, попробуйте это простое, но мощное тантрическое упражнение. Если у вас есть дети, что лучше делать его после того как они заснут, а ещё лучше тогда, когда вас только двое (например, ночуя не дома):
- Примите душ вместе, затем пятнадцать минут выполняйте йогу или растяжку с глубоким дыханием.
- Медитируйте вместе (предпочтительно при свечах) десять минут. Включите тихую музыку, которая нравится вам обоим.
- Обнимитесь и прикасайтесь друг другу, по меньшей мере, десять минут прежде чем вступить в половой акт; ласкайте руки, ноги, спины, лица и ступни друг друга – любящим массажем.
- Во время самого сношения при свечах, замрите по меньшей мере на пять минут и просто глубоко загляните в глаза друг другу. Подумайте о любви к своему партнёру.
|
|
|
- Наблюдайте и отпускайте любые возникающие уровни самосознания, и погрузитесь с любовью в глаза вашего партнера. Почувствуйте, отпустите всё что возникнет, возвращаясь к любви.
- Ощутите тайну в глубине глаз вашего партнёра.
- Если вы сделаете как указано, в какой-то момент, вы можете увидеть и ощутить вашего партнёра как божественное существо и пережить великое чувство любви, как личной, так и надличной, которое часто остаётся незамеченным в дрязгах повседневной жизни.
- Обратите внимание на проблемы или озарения, которые могут возникнуть при выполнении этого упражнения и, после поделитесь ими устно с вашим партнёром.
Вы можете многое узнать о своих настоящих приоритетах, вашем отношении к удовольствию, вашем ощущении ценности себя и уровне интимного комфорта. Если вы не собираетесь делать эти упражнения, то спросите себя глубоко и уважительно, почему нет?
Заключительные Слова
Учитывая эмоциональное и моральное напряжения связанные с сексуальностью, вы можете быть обижены моими словами, расходящимися с вашими убеждениями. Если так, и, вы дочитали эту книгу до настоящих строк, я поздравляю вас и высоко чту ваши убеждения и ценности. Я глубоко верю в то, что каждый из нас должен найти свой собственный путь, свою религию, свою собственную сексуальность. Как в политике, религии и вкусах одинаковых мнений не бывает, каждый сам решает, что является наилучшим для него самого. Тем временем, продолжайте изучать действительные реалии своей жизни, с уважением относитесь к процессу своей жизни и извлекайте уроки опыта.
Покидая эти врата, запомните их название: Примите Свою Сексуальность. Почитайте то, кем вы являетесь – уникальным выражением в мире. Продолжайте своё путешествие с лёгким сердцем, зная что ваши мысли и фантазии являются частью того, что делает вас уникальным. И помните, что на пике человеческого выражения, сексуальность становится практикой повседневной просветлённости.
Пролистайте пройденные десять глав, оглянитесь на проделанный вами путь и то, где вы находитесь сейчас. Исследовав вызовы и чудеса занятий любовью со своим партнёром и своим миром, вы готовы исследовать глубины своего сердца.
ОДИНАДЦАТЫЕ ВРАТА
Пробудите Своё Сердце
|
|
|
