 |
Терпение. Терпимость. Травма. Трансформация
|
|
|
|
ТЕНЬ
Затемненная зона, создаваемая непрозрачным телом, которое перекрывает путь световым лучам. Отсутствие или недостаток света в данной зоне.
В сфере развития личности психоаналитик Карл Юнг ввел это понятие для обозначения всего того, чего личность не хочет в себе ни видеть, ни признавать и что в ее системе ВЕРОВАНИЙ рассматривается как неприемлемое и должно быть отвергнуто. Отталкивая таким способом от себя наши страхи и несовершенства, мы создаем теневую зону, которая оказывается очень опасной для нас же, так как, согласно ЗАКОНУ ПРИТЯЖЕНИЯ, притягивает к нам то, от чего мы, казалось, избавились. Помни: то, от чего ты бежишь, будет тебя преследовать! Благодаря закону притяжения ты получаешь возможность осознать теневые стороны себя; по мере того как ты будешь принимать их, они станут уменьшаться, пока не будут полностью вытеснены светом.
ТЕРПЕНИЕ
Способность стойко переносить определенные неприятности и тяготы существования: свойство, необходимое человеку для того, чтобы длительное время продолжать работу или деятельность не падая духом; умение ждать, пока все переменится в естественном порядке событий, после того как ты уже сделал все, что мог.
Человек нетерпеливый хочет, чтобы все происходило сейчас же, чтобы его желания исполнялись сразу, а до других ему нет дела. Мы замечаем, что одни люди более терпеливы чем другие. Терпением обладаем мы все, только проявляется это в совершенно различны) сферах. Поэтому иногда нам кажется, что мы лишены этого качества; на самом же дел< мы просто забываем проверить, в какой сфере бытия проявляется наше нетерпение.
Если тебе кажется, что тебе не хватает терпения ни в какой сфере, то для полного осозна ния тебе следует спросить близких, в каких обстоятельствах они видят тебя терпеливым Если ты восхищаешься этой чертой характера в ком-то другом, это означает, что она ест: и в твоем характере. Помочь тебе выразить эту черту может метод ЗЕРКАЛА. С друго>
|
|
|
12*
ТЕРПИМОСТЬ
стороны, подобно тому как у всякой медали есть другая сторона, так и терпение может обернуться недостатком, то есть стать неблаготворным для тебя. В каких случаях это может быть? В тех, когда твое терпение приведет тебя к состоянию ПОДЧИНЕНИЯ или когда ты, не смея УТВЕРЖДАТЬ себя, станешь позволять другим ПОЛЬЗОВАТЬСЯ тобой.
Поэтому очень важно удостовериться, что твои проявления терпения мотивированы твоим желанием ОТПУСТИТЬ ситуацию, а не СТРАХОМ. Научившись осознавать это, ты сможешь сам выбирать для себя наилучшее время для терпения или нетерпения. Нетерпение ведь точно так же может оказаться достоинством, а не пороком. Все зависит от обстоятельств и твоих потребностей.
ТЕРПИМОСТЬ
Терпимый (толерантный) человек — это тот, кто уважает свободу других, их мнения, образ мыслей и действий. Он позволяет другим людям иметь свои, отличные от его собственных, идеи, представления и поведение, хотя при этом вовсе не обязательно разделяет их мнение или одобряет действия. Быть терпимым означает также сознавать, что, даже если тебя что-то расстраивает или раздражает, ты принимаешь решение переступить через некоторые собственные верования и ценности, поскольку дело касается другого человека. В этом — признак твоей гибкости, снисходительности и ловкости.
В отдельных случаях мы бываем более терпимы, чем обычно; это зависит от нашей системы ценностей и наших пределов. Например, хотя в семье для детей всегда есть установленные правила поведения, родитель может проявить толерантность, позволяя или прощая малышам некоторые выходки. Он просто закрывает глаза на соответствующие правила.
|
|
|
Однако твоя терпимость не должна переходить в терпение, а затем и в ПОДЧИНЕНИЕ; тем более не означает она, что ты допускаешь кого-то в свое ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО.
Можно сказать, что терпимость —свойство, противоположное РИГИДНОСТИ и КОНТРОЛЮ. Если хочешь научиться терпимости по отношению к другому человеку, тебе нужно открываться, открывать сердце людям, расширять свое сознание. Ставь себя на место других, оценивай объективно их точку зрения, не забывая, что каждая личность, как и ты, имеет право на свои идеи, мнения, установки и поступки и что они могут отличаться от твоих и даже быть противоположными.
Терпимость —это качество сердечное, того же характера, что и терпение, сострадание и уважение. Человек, проявляющий терпимость к себе и к своему ближнему, приближается к высшему состоянию —истинной ЛЮБВИ и безусловному ПРИЯТИЮ, главным источникам подлинного счастья.
ТОСКА
см. ЦЕЛЬ и УПАДОК СИЛ
ТРАНСФОРМАЦИЯ
ТРАВМА
см. ДУШЕВНАЯ ТРАВМА; ФИЗИЧЕСКАЯ ТРАВМА
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Переход из одного состояния в другое. Улучшение, изменение, модификация, преображение.
Трансформация, о которой здесь идет речь, касается сущности, бытия человека. Вот несколько примеров трансформации: человек ярко выраженного собственнического склада и пленник собственных страхов становится свободной личностью, трансформировав свои понятия и убеждения относительно того, что значит жить и давать жить другим. Человек, который отвергал себя и видел в себе только недостатки, стал любить себя, когда лучше узнал и принял свою сущность. Человек, который считал себя жертвой, то есть терпел свою жизнь, трансформировал свои внутренние установки и постиг универсальные законы, благодаря чему стал хозяином своей жизни и научился строить собственное счастье по своим потребностям.
Подобные необычайные трансформации — не чудо, они доступны всякому, кто по-настоящему готов приложить необходимые усилия, чтобы реализовать свое право жить счастливой жизнью. Почему некоторым людям так трудно трансформировать себя? Прежде всего потому, что слово «трансформация» часто означает «неизвестное», а все неизвестное грозит неустойчивостью, опасностью.
|
|
|
Известно, что обычно люди предпочитают стабильность, даже когда их жизнь в целом тяжела, а иногда и невыносима. Им легче оставаться в безрадостном, но устойчивом состоянии, чем браться за рискованную трансформацию, которая неизвестно чем закончится. Вот почему нередко бывает так, что человеку нужно пережить тяжелую ситуацию, кризис, прежде чем он убедится, что пора двигаться вперед, пора изменить самого себя. Впоследствии, несмотря на определенные трудности, пережитые в период трансформации, редко кто говорит, что хотел бы вернуться назад. Можно сказать, что для человека естественно проходить различные этапы трансформации последовательно.
Трансформация — не разрушение. Современная обстановка на нашей планете {ГАЙЯ", может напугать некоторых людей, поскольку все меняется с такой скоростью, что у ни> возникает впечатление крушения всего, что они так долго строили; все кажется им неустойчивым, недолговечным. Это не более чем страх, иллюзия эго. Действительность совсем иная. Стоит лишь понаблюдать за природой. Великолепный пример трансформации являет нам бабочка. Она полностью меняет свой внешний вид для того, чтобы лететь к новым горизонтам и пережить новый опыт. Мы, конечно, не бабочки, но природа показывает нам, что трансформация составляет неотъемлемую часть нашей жизни и является переходом к чему-то новому — иному состоянию.
Поэтому трансформация совершенно естественна, даже необходима для продолжена нашей духовной эволюции. Достаточно лишь присмотреться, сколько трансформации произошло за прошедшие годы вокруг нас. У некоторых людей бывает ощущение, что ohi-
ТРАУР
прожили больше, чем одну жизнь, —столько замечательных трансформаций произошло за время их существования.
Есть замечательный способ осуществления надежной и благотворной трансформации, который не требует контроля и не причиняет страданий: дай себе право быть таким, какой ты есть на самом деле, не суди и не критикуй себя, прояви к себе сострадание.
|
|
|
Когда кто-то, 4^апример, не принимает себя, поскольку переживает гнев, зависимость, страх или какое-то верование, или если отвергает себя из-за того, что его физическое тело не соответствует его представлениям, такая установка неприятия делает его пленником собственного поведения. Его ЭГО считает, что достичь перемен в чем бы то ни было можно только при условии, что отвергнешь и отбросишь все нежелательное. Эго не знает, что, чем упорнее мы что-то отвергаем, тем с большей силой возвращается отвергнутое. Этим объясняется тот факт, что человек, не принимающий свое тело (например, находящий его чрезмерно толстым), не в состоянии трансформировать его по своему желанию; а тот, кто не принимает собственное поведение, считая его недопустимым, против своей воли продолжает вести себя все так же.
Поэтому, прежде чем стремиться к трансформации, в первую очередь необходимо принять себя таким, какой ты есть. То есть дать право своим поступкам и ситуациям занимать их законное место —ты ведь сам их создал, пусть и бессознательно. Каждая ситуация приносит тебе что-то важное для твоего развития. Благодари за ПОЛЕЗНОСТЬ то, что тебе кажется нежелательным: так ты откроешь себе путь к трансформации, поскольку опыт того, чего ты не желаешь и что влечет неприятные для тебя последствия, поможет тебе определить, чего ты хочешь.
Между тем, и об этом не следует забывать, твой БОГ ВНУТРЕННИЙ точно знает, в чем твоя потребность. Может случиться, что результатом твоей трансформации окажется нечто противоположное тому, чего ты хотел. Ты должен проявить ДОВЕРИЕ и ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ. В результате чудодейственного эффекта безусловного ПРИЯТИЯ трансформация происходит постепенно. Таким образом, давая себе право иметь пределы, слабости и страхи в различных сферах своей жизни, ты можешь начать процесс истинной трансформации. Предпочтительно тем временем предпринимать конкретные действия на уровне наших внутренних установок и форм поведения, чтобы направить этот процесс в желаемую сторону. Необходимо быть бдительным и иметь искреннее желание трансформировать себя, чтобы радикально улучшить качество своей жизни.
|
|
|
