Дневники и отзывы пациентов

Алтай - сухой голод у Филонова 7+5+(2 на воде)

Самочувствие отличное - восстановление прошло ещё на Алтае

- на сухом голоде это происходит удивительно быстро. Я составила небольшой рассказ, который адресую всем желающим.

Итак, подробный рассказ.

Проголодали мы с мамой в общей сложности 14 дней - 7 на сухом, потом перерыв 7 дней и 5 дней на сухом + 2 на воде. Похудела я не сильно, наверное, всего кило на 5 на первом голоде и на втором всего-навсего на 1 кг 200 г. А народ, что был с нами - с серьёзными проблемами типа миом, артрита, гепатита с и прочих гадостей во второй раз отголодал аж 9 дней на сухую! Правда, у некоторых на 9 день уже был необычный блеск в глазах... но выдержали все.

Голодать мы начали ещё дома, и приехали на Алтай на 3-й день голодания - вся группа (14 человек) собралась в Барнауле со всего бывшего Союза - Уфа, Рига, Екатеринбург, Хакасия, Питер, Тюмень, Владивосток и т.д. Приехали с серьёзными проблемами - не нашим чета - гепатит С. у бизнесмена из Питера, почти у всех женщин - миомы, фибромы, кисты, у одной - артрит. Некоторые клиенты приехали на своих авто, которые водили так же и во время голодания.

Нас увезли на базу - километрах так в 100 от Горно-Алтайска. Симпатичные деревянные домики, баня, удобства, к сожалению, во дворе + колоритный «смотритель» базы - молодой мужик из рассказа Евдокимова: «я на одном конце деревни никого не трогаю, а отец - на другом», с темпераментом бегемота и очень крепкой нервной системой - думаю, если бы к нему подошёл медведь, он бы пригласил его на попить чаю и на выкурить сигарету.

Мы расселились, провели там две ночи и нас повезли в челушманскую долину около 400 км от нашей базы - очччень красивое место, зато и спускаться туда, я вам доложу, страшновато - длина перевала 3,5 км, и под наклоном градусов в 30-40. там мы простояли сутки, потом нас повезли на озера, что недалеко от долины - три озера, одно голубизны и чистоты необычайной - вода прямо бирюзовая - матушка уговорила меня там искупаться - она-то купалась во всех озерах и реках, что нам попадались, не взирая на завистливые взгляды голодающих (ремарка: сухое голодание в чистом виде - никакого контакта с водой - даже нельзя мыть руки и чистить зубы, но так как у нас нет проблем со здоровьем, то нам были некоторые поблажки типа чистки зубов с водой и разрешение на купание).

Там мы провели 2 суток - вторые были особенно примечательными, потому как были ознаменованы выходом из голодания. По методике этого врача выходят компотом из сухофруктов - боже мой, в жизни не видела такого ажиотажа по поводу приготовления компота! в конце концов всё взял в свои руки бизнесмен из Питера. в результате вместо 6 утра народ подкрался к компоту в полночь. Потом вернулись на базу, и началось вегетарианское обжорство - у нас 7-дневное, у народа - 5. Было съедено просто неимоверное количество арбузов и дынь - особенно арбузов. На выходе нас опять возили на экскурсии, на рафтинг - я, правда, не поехала, потому как ну не люблю я холода в любом виде.

А потом начался второй этап. На нём погода слегка подпортилась

- 3 дня были дождливыми и холодными - в основном домике топили печку и весь народ собирался там - на небольшом полутораспальном

диване помещалось 5 человек - 3 повдоль и ещё 2 в ногах. Половые различия стерлись - мы держались за руки. Так было легче проводить время - на голоде оно как бы замедляется, а так - пока ждешь своей очереди на массаж, пока его делают - вот и вечер скоротали, а утром куда-то возили... в заповедник, например, где разводят цесарок, кроликов, куриц, индюков, уток - как приятно было покормить живность тёплым хлебом (от запаха которого просто голова кружилась) и просто пообщаться с наглыми козами Лизой и Машкой, а ещё там был марал - олень, попросту говоря, а ещё огромный филин - впечатляющая птичка высотой в полметра, обхватом с приличное дерево, аршинными когтями и совершенно потрясными жёлто-оранжевыми глазищами - кормят птичку живыми голубями и крысами. А ещё там живёт дикий гусь, которому 64 года! Очень семейный тип между прочим - у него там отдельное «помещение», где живёт только он с семьей.

Когда погода установилась, нас повезли на турбазу рядом с Телецким озером: что-то около 80 км от оного. База называлась «чертово озеро» и видимо, была организована бывшими военными - большие двухслойные брезентовые палатки с деревянными кроватями, деревянный пол в палатке, деревянные тротуары - всё очень четко продумано вплоть до коврика у входа и урн с мусорными пакетами. Озерцо там небольшое, довольно-таки мутное с илистым дном (что не остановило маму от купания). Зато там были водные велосипеды и народ наслаждался таким, хотя бы и весьма отдалённым, контактом с водой. Мы загорали, но так как пота не было вообще, то лично меня надолго не хватало.

Провели там 2 суток, на вторые поехали на Телецкое озеро - оно очень большое, 80 км в длину, в форме запятой - самое широкое место в ширину - 5 км, самое глубокое место - 365 м. Безумно красивая вода - чёрная, но прозрачная. в него впадает 75 рек и речушек, а вытекает всего одна - Бия. Мы совершили прогулку по озеру на катерке на водопад (карбо, по-моему) 2,5 часа дорога в один конец - водопад очень красивый и энергетика там мощная. А вечером того же дня мы с мамой вышли из сухого голодания - нам дали травяного чая с мёдом - какой это был кайф (компот в первый раз почему-то не произвел на меня такого впечатления), мама надо мной очень смеялась, потому что после первого же стакана вид у меня был как у алкоголика - красный нос, осоловевшее лицо и уши почти на плечах.

Вернулись на базу, где наш народ пострадал ещё 2 дня. у одной женщины на втором голодании рассосалась опухоль в груди. у кого- то шла кровь из носа, у кого-то - из дёсен, жар был почти у всех, но в общем и целом народ попался стойкий и почти никто не ныл. Основная проблема - практически полное отсутствие сна, по 2 часа в сутки, а некоторые вообще не спали. А потом был второй выход, и снова вегетарианское обжорство.

Мои личные ощущения - чувство лёгкости, энергии, чистоты,

силы. Все неприятности во время голода сводились к сильному сердцебиению при резком подъёме в гору, чувству слабости, и очень медленному течению времени. Пить не хотелось, хотя вода снилась, сильная сухость во рту появилась только тогда, когда я начала полоскать рот водой. Сон был хороший.

Во время выхода - чувство распирания в животе, головная боль на 1-е сутки - вот и все неприятности. Стул восстанавливался самостоятельно и очень быстро, на первые же сутки выхода. Мама помолодела, похорошела, расцвела. Вообще, неприятных воспоминаний о голоде, как о чем-то ужасном нет - видимо, всё-таки, для организма это естественный процесс очищения. Ещё субъективные впечатления: не было «мраморной сетки» после бани, и на голоде дышала почему-то грудью, хотя обычно дышу животом.

Филонов Сергей Иванович - врач с очень богатым клиническим опытом, настоящий профессионал, думаю, некоторые не выдержали бы голодания, если бы не он и его поддержка.

Для тех, кто хочет пообщаться, мой e-mail: mailto:[email protected]

Мария Жукова